2023年初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（2篇）

第6頁共6頁2023年?初一寒假學(xué)?習(xí)計(jì)劃樣本?小學(xué)生的?寒假生活馬?上就要開始?了，各位同?學(xué)一定對(duì)自?己的寒假生?活有一些自?己的想法和?安排。很多?同學(xué)都是在?寒假剛開始?時(shí)想法頗多?，但是隨著?寒假的推進(jìn)?，寒假剛開?始時(shí)的那些?想法就逐漸?在腦中消失?了，寒假過?成了每日吃?喝玩樂、昏?睡無度的日?子，到了臨?近開學(xué)，才?發(fā)現(xiàn)自己該?做的事情沒?有做，想做?的事情已經(jīng)?沒有時(shí)間做?了，自己都?感覺這個(gè)寒?假過得一無?所獲、無聊?乏味。那么?如何才能讓?自己的寒假?生活過得輕?松愉快又有?意義呢？?一、制定寒?假活動(dòng)計(jì)劃?表首先就?是要把我們?寒假剛開始?的各種寒假?安排的想法?落實(shí)到紙面?上，自己制?定一個(gè)寒假?生活安排計(jì)?劃表。這樣?，就能把我?們頭腦中一?閃而過的好?想法記錄下?來，而且也?利于我們對(duì)?寒假活動(dòng)安?排的條理性?和次序性。?我們可以?把自己這個(gè)?寒假大概想?做的幾個(gè)主?題活動(dòng)寫出?來。比如，?幫助家里多?做些家務(wù)勞?動(dòng);安排兩?個(gè)星期的外?出旅游;看?完兩本偉人?自傳。我們?可以把我們?認(rèn)為最重要?的活動(dòng)每天?多分配一些?時(shí)間。另一?個(gè)需要注意?的是每天的?各項(xiàng)活動(dòng)的?內(nèi)容和時(shí)間?要合理搭配?，因?yàn)槲覀?都知道長(zhǎng)時(shí)?間做一個(gè)活?動(dòng)，容易身?心疲勞。比?如，你可以?讓自己每天?練字半個(gè)小?時(shí)，然后安?排_(tái)___?分鐘的觀看?自己喜歡的?電視節(jié)目，?接下來安排?兩小時(shí)的家?務(wù)勞動(dòng)或一?些簡(jiǎn)單的體?育健身活動(dòng)?。你可以?做每天的活?動(dòng)時(shí)間安排?，你也可以?做寒假活動(dòng)?的計(jì)劃表，?最后你可以?在開學(xué)前對(duì)?整個(gè)假期的?生活做一個(gè)?回顧和總結(jié)?，這都由你?自己來安排?，但是我還?是建議你能?把你的生活?安排計(jì)劃或?你的假期生?活感想用文?字記錄下來?，這樣我們?才能對(duì)自己?的寒假生活?安排感受得?更真切一些?。二、安?排好寒假的?學(xué)習(xí)活動(dòng)?寒假期間，?老師要求同?學(xué)們完成寒?假作業(yè)，按?章節(jié)復(fù)習(xí)課?本知識(shí)。這?是我們寒假?里必須要完?成的，我們?要在活動(dòng)計(jì)?劃時(shí)首先考?慮進(jìn)去，比?如我們可以?每天用一個(gè)?小時(shí)完成學(xué)?校要求的學(xué)?習(xí)內(nèi)容，保?證完成這些?學(xué)習(xí)活動(dòng)所?需的時(shí)間。?有的學(xué)生把?學(xué)校留的作?業(yè)用一個(gè)星?期不分白天?黑夜的做完?，期盼著寒?假剩下的時(shí)?間可以沒有?任何心理負(fù)?擔(dān)地瘋玩。?這是一種不?科學(xué)的安排?。學(xué)習(xí)是個(gè)?持續(xù)的活動(dòng)?，剛開始幾?天的過度學(xué)?習(xí)，知識(shí)來?不及消化和?理解，囫圇?吞棗，我們?學(xué)得一知半?解，不夠扎?實(shí)。幾天學(xué)?完之后，就?瘋玩再不復(fù)?習(xí)了，這樣?記憶的效果?不好。根據(jù)?艾賓浩斯遺?忘規(guī)律，遺?忘有先快后?慢的規(guī)律特?點(diǎn)，剛學(xué)過?的新知識(shí)，?遺忘最快，?所以新知識(shí)?需要及時(shí)復(fù)?習(xí)，我們最?好每天都留?有一段學(xué)習(xí)?的時(shí)間。?三、做一些?自己想做的?事情每個(gè)?同學(xué)都有一?些自己的個(gè)?人愛好和興?趣，也有很?多同學(xué)想利?用寒假時(shí)間?學(xué)習(xí)一些新?技能，比如?學(xué)繪畫、學(xué)?游泳、學(xué)打?球、學(xué)舞蹈?等。所以，?我們可以每?天把學(xué)習(xí)這?些內(nèi)容的時(shí)?間安排進(jìn)去?，這樣就能?保證每天能?按照學(xué)習(xí)進(jìn)?度學(xué)習(xí)，保?證學(xué)習(xí)的效?果。當(dāng)然還?有一些同學(xué)?想在寒假期?間養(yǎng)些小動(dòng)?物，比如養(yǎng)?小兔子。寒?假應(yīng)該是輕?松愉快的，?我們可以把?平時(shí)學(xué)習(xí)的?時(shí)候沒有時(shí)?間和精力來?做的事情放?到寒假里做?，完成自己?心中的愿望?。四、睡?眠、運(yùn)動(dòng)和?飲食寒假?期間，因?yàn)?是自己自由?在家，沒有?學(xué)校作息時(shí)?間的約束，?容易出現(xiàn)自?己在家吃喝?無度、睡眠?過多、行為?散漫的現(xiàn)象?，所以寒假?期間更要注?意自己的健?康生活習(xí)慣?的養(yǎng)成。每?天的睡眠時(shí)?間不宜過多?，一般每天?不要超過_?___小時(shí)?，有的同學(xué)?覺得反正沒?什么事情可?干，還不如?睡覺，這是?沒有提前制?定寒假生活?計(jì)劃的后果?。另外提醒?同學(xué)的一點(diǎn)?是，不要覺?得是寒假了?，就可以熬?夜或通宵不?睡，等第二?天白天補(bǔ)覺?。發(fā)生這種?現(xiàn)象的同學(xué)?不在少數(shù)，?這樣長(zhǎng)期的?晝夜顛倒睡?眠，會(huì)打亂?身體固有的?睡眠節(jié)律，?嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)?致精神不振?、身體不適?、身體抵抗?力下降等。?所以我們要?養(yǎng)成早睡的?習(xí)慣和午睡?的習(xí)慣。?當(dāng)然寒假期?間還要給自?己安排一些?適當(dāng)?shù)捏w育?運(yùn)動(dòng)時(shí)間，?或者每天晚?飯后外出散?散步也好，?總之，不要?寒假整天待?在家里不動(dòng)?，適當(dāng)出門?伸伸胳膊，?活動(dòng)一下腿?腳，呼吸一?下室外空氣?對(duì)身體有好?處。飲食?也是我們要?注意的，要?按時(shí)吃飯。?我們的同學(xué)?由于自由在?家，所以吃?飯也不按時(shí)?吃了，中午?父母不回來?吃飯，就干?脆不吃，找?點(diǎn)零食充饑?。當(dāng)然還有?的同學(xué)在家?里每天都把?冰箱里的食?物吃得干干?凈凈，吃東?西無所節(jié)制?，這樣也是?不行的。開?學(xué)的時(shí)候，?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)?有的同學(xué)感?覺一下子瘦?了下來，有?的同學(xué)感覺?突然胖了一?大圈，多半?就是這個(gè)原?因。五、?旅游外出?有的同學(xué)要?在寒假期間?安排旅游外?出。其實(shí)旅?游外出我們?可以學(xué)到很?多書本上學(xué)?不到的東西?，所以我們?旅游外出的?時(shí)候要做個(gè)?有心人。由?于是旅游，?我們一般可?以看到平時(shí)?看不到的自?然風(fēng)貌，可?以了解到中?國甚至世界?各國的文明?和文化，了?解到各地的?風(fēng)土民俗。?在旅游的過?程中，我們?要細(xì)心觀察?，親身感受?。旅游回來?后，也可以?寫寫此行的?感受，這同?樣可以鍛煉?自己的寫作?能力。很多?同學(xué)總是寫?作文時(shí)不知?道寫什么，?其實(shí)，這些?寫作的素材?是源于我們?的日常生活?中，平時(shí)多?想多寫，積?攢多了，就?不會(huì)為無事?無人可寫而?發(fā)愁了。?六、讀讀課?外書在寒?假里讀一兩?本好書確實(shí)?是個(gè)不錯(cuò)的?想法。選好?你要看的書?，精讀，體?會(huì)。書是人?類最好的朋?友，我們?cè)?讀書中可以?增長(zhǎng)知識(shí)，?開拓眼界，?激發(fā)學(xué)習(xí)興?趣，促進(jìn)思?考，激昂斗?志。另外，?我們正是價(jià)?值觀和人生?觀形成的時(shí)?期，讀好書?可以促進(jìn)我?們形成正確?的世界觀、?價(jià)值觀和人?生觀。所以?，多讀書，?讀好書的作?用不可估量?。七、分?擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)?假期里父?母仍然要上?班，我們可?以主動(dòng)為父?母分擔(dān)一些?家務(wù)，這不?但能減輕父?母的勞累，?而且對(duì)于鍛?煉自我的勞?動(dòng)能力、自?理能力都有?好處，所以?建議同學(xué)在?寒假期間能?多幫助父母?分擔(dān)一些家?務(wù)勞動(dòng)。?八、保持和?同學(xué)、朋友?的交流寒?假里，我們?不要忘記我?們的好朋友?和同學(xué)們。?大家可以通?過網(wǎng)絡(luò)、電?話多加強(qiáng)溝?通，當(dāng)然如?果方便，有?些活動(dòng)我們?可以和同學(xué)?、朋友一起?完成。和同?學(xué)、朋友在?一起總是很?愉快的，所?以我們寒假?快樂的一個(gè)?源泉是來自?我們和他人?的交流和共?同活動(dòng)。?2023年?初一寒假學(xué)?習(xí)計(jì)劃樣本?（二）1?.在學(xué)習(xí)之?余幫媽媽做?力所能及的?家務(wù)勞動(dòng);?2.寒假?期間至少做?一件有意義?的公益勞動(dòng)?;3.學(xué)?會(huì)一項(xiàng)家務(wù)?技術(shù)或其他?的小技術(shù);?4.改掉?一個(gè)學(xué)習(xí)上?的壞毛病、?缺點(diǎn);5?.每周讀一?部好書，寫?出讀后感;?6.每周?看一部好的?電影，試著?寫出英文觀?后感;7?.試著克服?一個(gè)自己曾?經(jīng)不敢/會(huì)?做的（好）?事，并總結(jié)?經(jīng)驗(yàn);8?.完成假期?作業(yè)，并努?力做到最好?;9.要?注意完成學(xué)