部編版《情緒的管理》教學課件1

道德與法治第四課揭開情緒的面紗情緒的管理道德與法治第四課揭開情緒的面紗道德與法治學習目標

1．認識到人與人之間的情緒會相互感染，學會合理表達自己情緒。2．明確個人的情緒需要調節(jié)，知道情緒調節(jié)的一些方法。

道德與法治學習目標1．認識到人與人之間的情緒會相互感道德與法治學習重難點重點：情緒調節(jié)的方法難點：學會合理調節(jié)情緒部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治學習重難點重點：情緒調節(jié)的方法部編版《情緒的管理》1.熟讀課文P39--41內容；2.圈、劃、提煉出你認為主要的知識點；3.由組長組織，在組內進行匯報、交流。

預習要求：部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件11.熟讀課文P39--41內容；預習要求：部編版《情緒的管理道德與法治自主預習1．人與人之間的情緒會

。情緒的表達不僅與自己的

有關，而且關乎

。2．在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會

表達出來。3．適度的負面情緒，可以幫助我們適應

，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的

。4．調節(jié)情緒的方法主要包括

、

、

和

等。相互感染人際交往以恰當的方式身心健康身心健康突發(fā)事件改變認知評價轉移注意合理宣泄放松訓練部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治自主預習1．人與人之間的情緒會1.人與人之間的情緒會相互感染。既使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。3.要學會以恰當的方式表達情緒。2.情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。為什么要以恰當的方式表達自己的情緒？道德與法治部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件11.人與人之間的情緒會相互感染。既使沒有語言的交流，一個人6道德與法治如何合理表達情緒？部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治如何合理表達部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《道德與法治閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：

分組表演：

◆小平會以何種方式來表達自己的情緒？

◆可能會帶來什么后果？部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：選擇其中一種表演：1.小平直接質問的方式，其結果…2.小平大罵甚至大打出手的方式，其結果…3.小平心平氣和的方式，其結果…

…

…小組合作表演部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1選擇其中一種表演：小組合作表演部編版《情緒的管理》教學課件19道德與法治閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：

根據情境表演，討論哪些表達方式是恰當的。部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治閱讀分享教材P40小平的秘密，探討：根據情境表演道德與法治1.保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

2.適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。正確對待自己的情緒感受？部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治1.保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的學會合理地調節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。調節(jié)情緒的作用部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1學會合理地調節(jié)情緒，使情緒在生理調節(jié)情緒的作用部編版《道德與法治調節(jié)情緒的方法主要有哪些？1、改變認知評價2、轉移注意3、合理宣泄4、放松訓練部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治調節(jié)情緒的方法主要有哪些？1、改變認知評價2、轉移改變認知評價一位老奶奶有兩個兒子，大兒子開了家雨傘店，小兒子開了家洗衣店。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁小兒子的衣服往哪里曬。天晴了，她又擔心大兒子的雨傘賣不出去。鄰居見她愁眉不展就勸她：“下雨天，大兒子的生意就好了；天晴了，你小兒子的店就顧客盈門??！”老奶奶一想，對呀！再也不發(fā)愁了，每天笑臉盈盈。部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1改變認知評價一位老奶奶有兩個兒子，大兒子開了14

跑步旅游打球轉移注意部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1跑旅游打球轉移注意部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情15哭放聲歌唱寫日記大聲叫喊找人傾訴運動發(fā)泄合理宣泄法部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1哭放聲歌唱寫日記大聲叫喊找人傾訴運動發(fā)泄合理宣泄法部編版《情16放松訓練部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1放松訓練部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教

A同學：競選班長失利，心里很難過，但對自己說沒關系，別人當班長能更好的服務班級，而我更應該做好本職工作。B同學：當我氣惱時，我會做自己喜歡的事情如聽聽音樂，玩電腦游戲。

轉移注意

C同學：同學誤解我時，感到很委屈，控制不住就獨自大哭了一場合理宣泄改變認知法練一練部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1A同學：競選班長失利，心里很難過，但對自己說沒關系，別人18道德與法治憤怒管理與信賴的長老交流。自我提醒。運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。寫一封信。部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治憤怒管理與信賴的長老交流。自我提醒。尋找一種適合自道德與法治如何安慰他人為他做些體貼的事。做一個耐心的聽眾。設身處地，向他表示理解。幫助他轉移注意。部編版《情緒的管理》教學課件1部編版《情緒的管理》教學課件1道德與法治如何安慰他人為他做些體貼的