武術(shù)套路的教學(xué)課件

武術(shù)套路的教學(xué)武術(shù)套路的教學(xué)1套路教學(xué)的原則和特點(diǎn)一、武術(shù)教學(xué)的原則二、武術(shù)教學(xué)的基本特點(diǎn)套路教學(xué)的原則和特點(diǎn)21、教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主動性相結(jié)合2、直觀與思維相結(jié)合3、系統(tǒng)性與專題教學(xué)相結(jié)合4、嚴(yán)格要求與區(qū)別對待相結(jié)合5、鞏固提高與訓(xùn)練結(jié)合1、教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主動性相結(jié)合31、以拳術(shù)套路為基礎(chǔ)，基本功貫穿于

教學(xué)的始終2、重視直觀，以演示領(lǐng)做為主3、強(qiáng)化攻防技擊特點(diǎn)，突出勁力4、強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，突出不同全種的風(fēng)格1、以拳術(shù)套路為基礎(chǔ)，基本功貫穿于

教學(xué)的始終4

拳術(shù)套路是器械套路的基礎(chǔ)，一般學(xué)習(xí)器械其那必須先學(xué)好拳術(shù)。學(xué)習(xí)任何套路都必須練好基本功，不論學(xué)生水平的高低，教學(xué)中都不能忽視基本功的練習(xí)。主好基本功的練習(xí)對套路教學(xué)將起重要的作用。拳術(shù)套路是器械套路的基礎(chǔ)，一般學(xué)習(xí)器械其那5

首先是動作多，方向多變，有不對稱，比較難記；動作之間的銜接變化比較復(fù)雜；一個動作所包含的因素也比較多，外形有手、眼、身、步的配合，內(nèi)有精神、氣、意、勁的統(tǒng)一，內(nèi)外合一。還有動作貫穿起來后，不同的節(jié)奏變化，各類套路的技法特點(diǎn)，演練風(fēng)格各異等，都給學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握套路帶來一定的困難。因此，在教學(xué)過程中教師的領(lǐng)做示范，使學(xué)生有較多的機(jī)會模仿、觀察動作，是武術(shù)教學(xué)的主要手段之一。同時還應(yīng)用動作名稱進(jìn)行語言強(qiáng)化，幫助記憶，使學(xué)生盡快學(xué)會和掌握。首先是動作多，方向多變，有不對稱，比6

武術(shù)套路是由若干個具有攻防技擊含義的動作有機(jī)連結(jié)而成。要使動作達(dá)到規(guī)范要求，必須強(qiáng)調(diào)對攻防方法的分析。通過攻防技擊的示范和講解，能使學(xué)生較快的理解動作的起止點(diǎn)、運(yùn)行路線、著力點(diǎn)，從而加速對動作的掌握；同時還必須突出勁力要求，如果僅懂法而無力，其法則虛，表現(xiàn)不出武術(shù)的技擊特點(diǎn)。因此，在教學(xué)中待學(xué)生掌握了動作路線和方法后，就應(yīng)強(qiáng)調(diào)招勢的速度和力量，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，逐步達(dá)到勁足力順。武術(shù)套路是由若干個具有攻防技擊含義的7

武術(shù)“內(nèi)外合一”的特點(diǎn)，決定任何武術(shù)動作與套路的學(xué)習(xí)都必須形神兼?zhèn)洌⑼ㄟ^外形動作把內(nèi)在精、氣、神表現(xiàn)出來，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外聯(lián)系內(nèi)形于外，達(dá)到筑其內(nèi)、強(qiáng)其外。鑒于武術(shù)內(nèi)外豐富，各類拳術(shù)器械動作的規(guī)范，演練技巧，勁道運(yùn)動方式，節(jié)奏變化等差異很大，在教學(xué)中必須抓住不同拳術(shù)或器械的風(fēng)格，才能使學(xué)生掌握各類拳術(shù)、器械的演練技巧。武術(shù)“內(nèi)外合一”的特點(diǎn)，決定任何武術(shù)動8套路教學(xué)的階段與教學(xué)步驟一、套路教學(xué)階段的劃分二、套路技術(shù)的教學(xué)步驟套路教學(xué)的階段與教學(xué)步驟9第一階段：基礎(chǔ)教學(xué)階段，進(jìn)行武術(shù)的基本功，基本動作，動作組合和基礎(chǔ)套路的教學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)一般以長拳類的拳術(shù)為基礎(chǔ)要求學(xué)會動作，明確動作規(guī)格，掌握練習(xí)方法發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)，提高身體的適應(yīng)能力第二階段：在鞏固第一階段的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和掌握刀槍、劍、棍等器械套路，掌握其動作方法、技法、特點(diǎn)等規(guī)律。第三階段：學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的傳統(tǒng)套路和器械套路，同時還要學(xué)會有代表性的對練套路以及散手技術(shù)。理論傳授同步跟進(jìn)，以擴(kuò)大知識面和指導(dǎo)技術(shù)的提高。第四階段：在全面掌握的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個人技術(shù)特點(diǎn)，發(fā)揮所長，選擇項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練提高。第一階段：基礎(chǔ)教學(xué)階段，進(jìn)行武術(shù)的基本功，基本10第一步：初型概念期第二步：基本成形期第三步：連貫定型期第四步：內(nèi)外求整期第五步：鞏固定型期第一步：初型概念期11

主要是通過教師的正確示范和講解，給學(xué)生建立動作的初步概念。在教師緩慢的領(lǐng)做，簡練的講解指導(dǎo)下，使學(xué)生弄清動作方向路線的來龍去脈。這個階段的特點(diǎn)是：學(xué)生未具專項(xiàng)素質(zhì)，缺乏控制能力，大腦皮層的暫時聯(lián)系處于泛化階段，練習(xí)中往往顧此失彼，動作緊張，僵硬不協(xié)調(diào)，并會產(chǎn)生多余的動作。因此，教學(xué)中對學(xué)生的動作不必苛求，不要過多的強(qiáng)調(diào)動作路線方向的注意力，轉(zhuǎn)移中樞的控制系統(tǒng)，從而降低興奮性影響教學(xué)效果。主要是通過教師的正確示范和講解，給學(xué)生建立動作12

學(xué)生在弄清了動作方向路線的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步要求掌握動作勢式，步型的準(zhǔn)確與工整。這一步要求教師的示范、領(lǐng)做要由緩慢變?yōu)檩^正常的速度。在練習(xí)過程中逐步要求手、眼、身、步變化部位要準(zhǔn)確，強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)和靜止時架式與步型工整。通過教師的反復(fù)講解、示范，使學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)體會動作變化的細(xì)節(jié)，反復(fù)練習(xí)，克服緊張、僵硬不協(xié)調(diào)等反應(yīng)但是就定型而論，這個階段成型的技能是不鞏固的，遇到新的刺激就會出現(xiàn)錯誤，甚至已經(jīng)建立起來的動作概念也會消失，所以教學(xué)中教師應(yīng)不斷給予信息強(qiáng)化嚴(yán)格要求，使正確的動作逐步成型鞏固。學(xué)生在弄清了動作方向路線的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步要13

要求學(xué)生將已掌握的動作貫穿完整。教學(xué)中教師的示范不再是呆板的分解動作，而是充滿生氣的連貫的動作示范，要求學(xué)生動作連貫、協(xié)調(diào)、完整，強(qiáng)調(diào)動作轉(zhuǎn)換的細(xì)節(jié)，提高自控能力。要求學(xué)生將已掌握的動作貫穿完整。教14

領(lǐng)會武術(shù)動作的特點(diǎn)和套路演練的風(fēng)格。這一步主要是通過教師對動作的勁力、作用、性質(zhì)的分析，進(jìn)一步闡明精神、意氣與形體動作怎樣結(jié)合，在教師指導(dǎo)下使學(xué)生體會“形神兼?zhèn)洹?，“?nèi)外合一”的演練技巧，突出武術(shù)的特點(diǎn)。領(lǐng)會武術(shù)動作的特點(diǎn)和套路演練的風(fēng)格。15

經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，將前四個步驟所掌握的動作逐步鞏固。這個階段對練習(xí)要有明確的要求，抓住