健康教育處方大全2

一、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病冠狀動(dòng)粥樣化性臟病稱冠病是狀動(dòng)脈生嚴(yán)粥樣化性狹窄或阻或在此礎(chǔ)上并痙以及血形成成管阻塞起冠動(dòng)脈供血不足心肌血或氧的一心臟?！景l(fā)病因】1．動(dòng)脈粥樣硬化病變，使冠狀動(dòng)脈狹窄、閉塞。2．誘發(fā)因素：如長(zhǎng)期高鹽、高脂肪飲食、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等。3．七情內(nèi)傷或飲食不沽、先天稟賦不足或肝腎虧虛?！厩橹菊{(diào)護(hù)】保掙隋緒穩(wěn)定。七情內(nèi)傷是誘發(fā)冠心病的因素。冠心病患者在日常生活中遇的?！?．居住環(huán)境。安靜，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，陽(yáng)光充足。2．勞逸適度。發(fā)作期以臥床休息為主，不宜活動(dòng)。平時(shí)，根據(jù)病情適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以不感勞累為度，有利于冠狀動(dòng)脈的側(cè)支循環(huán)的建立。3天7至9午。4因。】原則：低鹽、低脂、低糖、多纖維素，戒煙限酒忌辛辣。控制總熱量，控制過(guò)。】1醋泡花生用醋泡花生米一周然后每日早晚服數(shù)粒有降脂降壓之功效。2．荷葉粥：荷葉1張煎湯，再加糯米100，早服。利氣血運(yùn)。3．甜粥糯、豆少冰煮，晚用補(bǔ)溫之效。二、中風(fēng)腦血管疾病可發(fā)生在任何時(shí)間和場(chǎng)所當(dāng)患者突然跌倒時(shí)應(yīng)讓其保持安靜輕輕將其平抬到床上保護(hù)頭部不受震動(dòng)頭部可略抬高并稍向后仰對(duì)嘔吐的患者應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)解開衣領(lǐng)取出假牙防止異物進(jìn)入氣管引起墜人性肺炎和窒息。【生活起居】1．居住環(huán)境宜安靜整潔，光線柔和，定時(shí)開窗通風(fēng)，室溫一般為18—20℃，濕度30％—60％較宜。2．腦出血的患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，必要時(shí)加床檔護(hù)欄，防止患者墜床，并根據(jù)病情取適宜體位，腦出血的患者給予頭部抬高15。，盡避免動(dòng)頭。3．臥床休息時(shí)要保持患肢的功能位，防止關(guān)節(jié)變形而失去正常功能。4．對(duì)臥床時(shí)間較長(zhǎng)的患者，由于血液循環(huán)差，皮膚營(yíng)養(yǎng)發(fā)生障礙，易發(fā)生褥瘡，故應(yīng)保持床褥的清潔、平整、干燥、柔軟。5．保持大便通暢。日常生活中要注意多食用些粗纖維食物，如粗糧、新鮮蔬菜及水果，排便時(shí)勿用力過(guò)度，必要時(shí)予開塞露等潤(rùn)腸通便?！厩橹菊{(diào)護(hù)】耐心聽(tīng)患者傾訴，疏導(dǎo)患者情緒使其得到宣泄，保持情緒穩(wěn)定?！撅嬍痴{(diào)護(hù)】飲食原則：1、低鹽、低脂、易消化，意識(shí)障礙、吞咽困難者可鼻飼流質(zhì)。2、禁食動(dòng)物脂，動(dòng)物臟及煙。3、禁用辛、激、烤食和易風(fēng)、風(fēng)食物?！臼撤健?．黑大豆500g加清水，入砂鍋內(nèi)煎至粘稠，每日三次，每次服1匙，含服，慢慢咽，適用于中風(fēng)后語(yǔ)言不利者。2，。3筋30g味食30g筋。三、高血壓病高血壓是以原發(fā)性動(dòng)脈血壓升高為主的全身性疾病臨床上以血壓升高為主要特征。慨壓判斷標(biāo)準(zhǔn)：正常成人血壓的收縮壓90～140mmH壓90～60mrnHg壓0g壓g高。】1要。2。3測(cè)。4，爬l'Lf、。5生行。6。】豁?！俊?蔬：。2．肥胖者應(yīng)控飲食，當(dāng)減輕體。3．戒煙酒?！臼朝煼ā?花20，。2．山馇茶：山楂能改善冠狀動(dòng)脈供血，具有促消fk。楂30首烏20克，水煎代茶飲。對(duì)高血壓、冠心病者長(zhǎng)期服用效果更佳。3脂子30克、枸杞30，煎茶。4菜100米50菜。四、腦梗死1、定義：腦動(dòng)脈因動(dòng)脈粥樣硬化及各類動(dòng)脈炎等血管病變，導(dǎo)致血管腔狹窄或閉塞并進(jìn)而發(fā)生血栓形成造成腦局部供血區(qū)血流中斷或各種栓子隨血流進(jìn)入顱內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)使血管腔急性閉塞2、哪些人容發(fā)生缺性中風(fēng)？患、TA和腦中風(fēng)史患者，再發(fā)中風(fēng)危險(xiǎn)增加9倍、吸煙、酗酒者、其血液病、肥胖、年齡55歲的男性、中風(fēng)家族史)3.急性期治療：（1）溶栓治最好在急性缺血性梗死發(fā)病3小時(shí))靜脈栓動(dòng)溶栓（2）抗小板療對(duì)能進(jìn)溶治患者（3）抗凝治療對(duì)源病因(如心顫動(dòng))及其他類型者（4）介或手治－有顱外脈窄者，擇進(jìn)行4.預(yù)防：缺血性中風(fēng)發(fā)病源頭在哪里控制缺血性中風(fēng)發(fā)病源頭長(zhǎng)期控制血管性危險(xiǎn)因素危險(xiǎn)因素有：高血壓、高膽固醇、糖尿病、心臟瓣膜病、心律紊亂（心房顫動(dòng)）等改變不良生活習(xí)慣不良習(xí)慣有：高膽固醇、高糖、高鹽飲食；吸煙；酗酒；缺乏運(yùn)動(dòng)等二級(jí)預(yù)防的措施.控：＜140/90＜130/5毫汞柱、伴糖尿＜130/80毫米汞柱、定期監(jiān)測(cè)血壓、最好選用半衰期超過(guò)24小時(shí)的需1更間,避免因漏造成血壓動(dòng)b.抗血小板治療（阿司匹林）大規(guī)模臨床研究顯示對(duì)既往有缺血性血管事件的患者，阿司匹林可使嚴(yán)重血管事件發(fā)生率降低25％左右、對(duì)已發(fā)生腦梗死的患者沒(méi)有禁忌癥，應(yīng)該終身服用阿司匹林c.治高膽醇（汀類物）膽固醇水平正常后議3復(fù)升.病、、抗）--華法林，監(jiān)測(cè)抗凝強(qiáng)度、抗血小板治療--阿）e.控制血糖控制血糖的方法：嚴(yán)格控制飲食、合理選用降糖藥、定期監(jiān)測(cè)血糖血糖目標(biāo)值：空腹血:＜7mmol/L、餐后血糖:＜8mmol/L、糖化血紅白HbA1c:＜6.5%f.戒煙限酒長(zhǎng)期吸煙者發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性是不吸煙者的6倍使血液中血凝塊更易形成產(chǎn)使“好”醇(HDL-C生少50％；戒煙小巧門：想抽煙時(shí)可用別的東西代替，如口香動(dòng)物.重h.體育鍛煉避免過(guò)于疲勞合理的訓(xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量堅(jiān)持按規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行，不能缺課和中斷，除非疲勞過(guò)度而有意休息幾天i.保持穩(wěn)定的情緒j.、烹于6克.理：、獲導(dǎo)總結(jié)：預(yù)防風(fēng)再的注事項(xiàng)1.缺血性中風(fēng)患者要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用阿司匹林2控制血壓3.降膽固，堅(jiān)他汀療4.控制糖尿病5合理飲食6.適度運(yùn)動(dòng)7.戒酒8.堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練9.保持心態(tài)平衡10接患健教育五、腦出血1.定義：因血管破裂導(dǎo)致出血滲入腦組織所引起的中風(fēng)叫腦出血。2.治：治原則：防進(jìn)一出血挽救命、進(jìn)機(jī)恢復(fù)內(nèi)科保守治適于血量生危險(xiǎn)嚴(yán)重經(jīng)功缺失著技進(jìn)尤其是CT的出現(xiàn)，外科手術(shù)治療在治療腦出血中發(fā)揮越來(lái)越大的作用。立體定向高血壓腦出血鉆孔置管引流術(shù)是利用計(jì)算機(jī)將血腫腔三維從建根據(jù)血腫形態(tài)選擇合傷術(shù)。3.護(hù)理：腦出血患者的日常護(hù)理措施如下：（一）、心理護(hù)理從耐，固。癥)時(shí)幫助病人翻身拍背4-6次，每次拍背10鐘右一發(fā)現(xiàn)病人黃、熱、促口青，應(yīng)即醫(yī)診治。(2鼓勵(lì)人多水以到潔尿的的并注會(huì)部清，預(yù)防交叉染如現(xiàn)尿混、熱是泌系染征兆應(yīng)早療。(3癱瘓人多便，的因?yàn)榱Ρ闶鼓X血次生因此需果。)出應(yīng)用軟枕或海面墊保護(hù)骨隆突處每2-3小時(shí)翻身一次避免拖拉推等動(dòng)作床經(jīng)常持干清定時(shí)水澡按增局部液循，改善部營(yíng)狀況。(5)每日行四肢向心性按摩，每次10-15分鐘，促進(jìn)靜脈血回流，防止深靜脈血栓形成。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、下肢腫疼，應(yīng)迅速診治。（三）、保持功能位保持癱瘓肢體功能位是保證肢體功能順利康復(fù)的前提仰臥或側(cè)臥位時(shí)頭抬高15-30持90前。煉日4幅度次數(shù)逐漸增加隨著身體的康復(fù)要鼓勵(lì)病人自快。)腕;置動(dòng);住。)略弓。煉吃活。。、腦：4：。a.調(diào)情志。b.戒煙酒高。c.擇食豆。。.秘，及。e.不蹲便蹲便時(shí)下肢血管會(huì)發(fā)生嚴(yán)重屈曲加上屏氣排便腹內(nèi)壓力增高可使血壓升高就有可能發(fā)生腦血管意外而坐便不會(huì)引起血壓升高可減少腦中風(fēng)發(fā)生的機(jī)會(huì)。f.防跌倒老年人多有腦動(dòng)脈硬化血管壁較脆弱跌倒后會(huì)發(fā)生顱內(nèi)血管破裂的危險(xiǎn)。因此，行動(dòng)時(shí)要特別小心。g.動(dòng)左手多用左上肢及左下肢尤其多用左手可減輕大腦左半球的負(fù)擔(dān)又能鍛煉大腦的右半球。醫(yī)學(xué)研究表明，腦溢血最容易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發(fā)生最好的辦法是在早晚時(shí)分用左手轉(zhuǎn)動(dòng)兩個(gè)健身球幫助右腦半球的功能正常發(fā)揮。h.飲足水要維持體內(nèi)有充足的水使血液稀釋平時(shí)要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣特別是晚睡前、晨起時(shí)，飲1～2杯溫開水。i.適寒冷體、。j.重先兆中風(fēng)會(huì)有一些先兆癥狀如無(wú)誘因的劇烈頭痛頭暈暈厥的感肢麻、乏力一性明，言流難，應(yīng)時(shí)醫(yī)查治。六、冠心病疾病介紹冠狀動(dòng)脈是分布在心臟上面為心肌輸送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血管冠心病是指由冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化引起血管腔狹窄甚至閉塞導(dǎo)致心肌缺血甚至壞猝的“手”致，的，。心病脈CT和冠脈內(nèi)超聲檢查能確診冠心病病人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗心絞痛和抑制血小板聚集等藥物，必要時(shí)可作冠狀動(dòng)脈支架置入術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，效果較好。健康提示：1.常備緩心絞的藥一旦現(xiàn)胸胸痛立即下含硝酸油并地休息若有續(xù)疼超過(guò)小時(shí)服藥能緩，應(yīng)即到近的院急。2.就。