古老的美白方法的自制面霜方法

古老的美白方法的自制面霜方法古老的美白方法古代美人的“三白湯”這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，據(jù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載：“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，廿草2.5克，水煎，溫服”，后來四處流傳。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等?？梢灾苯拥剿幍曩徺I這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，廿草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。古代祖母秘方綠豆牛奶面膜材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。然后將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。美白的小竅門美白竅門1：西紅柿蜂蜜美白膏將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白。美白竅門2：兩紅雞蛋茶取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。美白竅門3：絲瓜汁面膜將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細(xì)膩潔白。美白竅門4：牛奶美白每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候再洗掉。第2天早上摸自己的臉就會覺的很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。美白竅門5：珍珠粉美白珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài)，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調(diào)成糊狀，潔面后敷在臉上，干后洗凈即可。美白飲食法健康飲食法1：多吃含高抗氧化物的有色蔬菜抗氧化劑抑制著自由基的形成，甚至有助于修復(fù)肌膚的一些己然損害。在健康飲食法1中提到的2022年年的研究發(fā)現(xiàn)，在對比了二十七種蔬菜的抗氧化能力指數(shù)后，發(fā)現(xiàn)洋薊、甜菜根、卷心菜、西蘭花、紅菊苣、紅辣椒、黃辣椒等抗氧化能力指數(shù)最高，因此它們最具抗氧化潛力。健康飲食法2：多食用藥草和香料在對15種特定的草藥和六種香料進行測試后，發(fā)現(xiàn)鼠尾草、馬郁蘭、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指數(shù)最高。同時還發(fā)現(xiàn)含有1.5%香蜂草或馬郁蘭的色拉醬，其抗氧化能力分別增加了150%和200%。對于烹飪一份健康而有益身體的膳食，這個方法可謂是酷斃了！健康飲食法3：喝綠茶研究發(fā)現(xiàn)綠茶對皮膚有許多功效，包括抗氧化、抗炎、防癌、防輻射。雖然《生物化學(xué)和生物物理學(xué)集刊》的一項研究顯示，綠茶真正的抗糖化終產(chǎn)物功效是在心臟，但是眾多獨立的科學(xué)研究證明喝綠茶對你的皮膚極為有益。健康飲食法4：喝紅酒——只是一點哦有證據(jù)證明，紅酒、葡萄、梅子、花生、和其他含有白藜蘆醇的植物果實能夠提高去乙?；浮伤瓶梢匝娱L成產(chǎn)膠原蛋白細(xì)