淺談唇干裂的診斷與治療

淺談唇干裂的診斷與治療

氣候干燥、營養(yǎng)不良、嘴唇炎癥、口腔疾病和壞習(xí)慣是導(dǎo)致嘴唇干裂的主要原因。寒風(fēng)凜冽的冬季，天干物燥，嘴唇容易出現(xiàn)干裂、流血、脫皮等狀況，不但影響美觀，說話、吃東西也會受影響。冬季，我們該如何保持嘴唇水潤呢？皮膚長期感染造成的唇炎嘴唇干裂是由于嘴唇干燥而出現(xiàn)皸裂的一種癥狀。嘴唇干裂的主要誘因包括氣候干燥、營養(yǎng)不足、唇炎、口腔疾病、不良習(xí)慣等。首先，空氣干燥。嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的皮膚組織結(jié)構(gòu)層很薄，只有身體皮膚的1/3厚，這個部位沒有汗孔和皮脂腺，無法自動分泌水和油，全靠局部毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持濕潤。冬季氣溫逐漸降低，空氣也變得干燥，嘴唇?jīng)]有皮脂膜的保護(hù)，無法鎖住水分，就容易出現(xiàn)唇紋明顯、嘴唇干裂、顏色改變、表皮脫落、干裂流血等狀況，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致唇炎反復(fù)發(fā)作。尤其是在起風(fēng)的時候，嘴唇干裂、蛻皮的現(xiàn)象會比較嚴(yán)重。其次，缺乏維生素。如果嘴唇開始干裂，口角有白色分泌物，一般是身體內(nèi)缺少維生素。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇就會開裂，此時應(yīng)該及時補(bǔ)充適量的維生素。值得注意的是，維生素補(bǔ)充過量可能會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，并導(dǎo)致嘴唇發(fā)炎。第三，唇炎。嘴唇起皮時大多已經(jīng)處于炎癥階段。年輕人是唇炎的高發(fā)人群，不良習(xí)慣是誘發(fā)唇炎的主要原因。比如嘴唇干了就去舔或咬，會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。慢性唇炎和過敏性唇炎也會導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮，這種狀況需要到醫(yī)院皮膚科就診。如果是過敏性唇炎，需要停止使用易過敏的唇膏，并使用抗組胺藥物治療，局部外用他克莫司軟膏。第四，外部刺激。吸煙、過燙飲食等局部化學(xué)、物理刺激可能導(dǎo)致嘴唇干裂。另外，部分人還可能因?yàn)槟承┗瘖y品過敏而導(dǎo)致嘴唇干裂、發(fā)炎。嘴唇干燥的預(yù)防解決唇部干裂問題需要養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣。第一，不可用舌頭舔。唇部干裂時，很多人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以緩解不適。殊不知，舔嘴唇不僅不會讓嘴唇變得濕潤，還會加重其干裂程度，甚至可能引發(fā)唇炎。因?yàn)樯囝^上的唾液一旦沾在嘴上，蒸發(fā)的過程中會帶走嘴唇上的水分，越舔越干、越舔越裂，陷入惡性循環(huán)。同時，唾液里含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就黏在唇上，會引起深部結(jié)締組織收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。第二，嘴唇起皮不要撕。嘴唇干燥脫皮，很多人喜歡一“撕”了之，但撕皮不但不會減輕癥狀，可能會將唇部撕傷，導(dǎo)致感染?？上扔脽崦矸?至5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉已經(jīng)脫落的死皮，最后涂上紅霉素眼膏、橄欖油、牙膏等。紅霉素眼膏含有大量凡士林油脂，輕輕涂抹在嘴唇上，具有消炎殺菌的功效，同時也能夠滋潤嘴唇；橄欖油里含有大量的維生素以及不飽和脂肪酸，能夠解決皮膚干燥；牙膏里面含有大量的薄荷成分以及殺菌成分，能夠有效緩解嘴唇干裂脫皮。第三，適量涂抹潤唇膏。不要頻繁使用潤唇膏，1天2次即可，潤唇膏最好是天然原料，比如蜂蠟，而且最好無色彩、無氣味，成分越簡單越好。潤唇膏本身會吸收唇部水分，而頻繁使用唇膏極有可能會影響唇部皮膚的自我調(diào)節(jié)，從而形成惡性循環(huán)。唇膏只是“治標(biāo)不治本”，無法從根本上解決嘴唇干裂的問題。并且唇膏中的一些成分不利于唇部的健康，長時間涂抹還會造成唇部對于唇膏的依賴。第四，對嘴唇進(jìn)行按摩。每天晚上睡覺前可以使用棉棒蘸取少量蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可以選擇純天然無刺激的唇膏來涂抹，涂抹完成之后再用手指按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時也能讓嘴唇吸收全部的營養(yǎng)，堅(jiān)持兩天左右就能夠讓嘴唇變得滋潤。還可以把少量奶粉調(diào)成糊狀，涂抹在嘴唇上，敷20分鐘，就能改善嘴唇干裂以及脫皮的情況。第五，注意口腔清潔衛(wèi)生，洗凈牙膏殘留。一般牙膏都添加有肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香腦等常見的化學(xué)成分，這些成分容易造成嘴唇干燥起皮。另外，進(jìn)食后要及時擦嘴、漱口，如果唇部皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。向熱含維生素的食物的加工中醫(yī)認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。如果嘴唇發(fā)炎、腫脹甚至破皮，代表脾胃出了問題。這類人多喜歡吃燥熱、刺激性食物，容易導(dǎo)致脾胃積熱。胃火旺也容易嘴唇破皮，有時會伴隨便秘，這時需要先處理便秘，情況才能改善。神曲、麥芽這類消食導(dǎo)滯的藥材有助緩解脾胃運(yùn)化；黃連能清除脾胃積熱?；颊呷粘？梢院赛c(diǎn)椰子汁，有清熱作用；小白菜、火龍果、香蕉、梨，有清熱、軟便的效果。另外，焦慮、情緒緊張、壓力大，容易導(dǎo)致肝氣不疏，出現(xiàn)津液運(yùn)化障礙，表現(xiàn)在口唇上，會出現(xiàn)唇炎反復(fù)不愈，且吃什么藥效果都不好，這時可試試用甘草、小麥、大棗熬成甘麥大棗湯飲用。在冬季，還要多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。同時要減少熱性食物的攝入，如芒果、菠蘿、荔枝等熱帶水果。還可以通過蜂蜜蒸雪梨、黃瓜獼猴桃汁、胡蘿卜粥等食療法達(dá)到健脾、補(bǔ)血之功效，從而改善嘴唇干裂的癥狀。蜂蜜蒸雪梨可以緩解嘴唇干燥、痰多咳嗽的癥狀。具體做法：梨去皮，在頂端1/4處切開，挖出梨核，倒入蜂蜜、清水，用蒸鍋蒸半個小時候即可食用。黃瓜獼猴桃汁可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。具體做法：黃瓜洗凈去籽切小塊，獼猴桃去皮切塊，加涼開水打成汁，配上蜂蜜即可。也可以使用其他富含維生素的水果蔬菜，如西紅柿、柚子等。胡蘿卜粥中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂