陽光體育鍛煉活動(dòng)方案（四篇）

第8頁共8頁陽光體育鍛?煉活動(dòng)方案?活動(dòng)目標(biāo)?：1、通?過活動(dòng)發(fā)展?幼兒手腳著?地及負(fù)重著?地爬的能力?，鍛煉四肢?力量。2?、通過活動(dòng)?發(fā)展幼兒的?靈敏性、協(xié)?調(diào)性。3?、通過活動(dòng)?培養(yǎng)幼兒遵?守紀(jì)律，在?排隊(duì)中互相?謙讓、等待?的良好行為?品質(zhì)，以及?樂于助人的?精神?；?動(dòng)準(zhǔn)備：?1、“彩虹?橋”每人一?個(gè)。2、?長(zhǎng)、短部隧?道各兩個(gè)。?3、球及?放置紙球的?筐兩個(gè)。?活動(dòng)流程：?準(zhǔn)備操—?小海龜爬—?帶殼爬—愛?助人的小海?龜—放松?活動(dòng)過程：?1、師生?一起做海洋?世界操。?2、教師介?紹活動(dòng)內(nèi)容?：可愛的小?海龜。(提?出要求：手?腳著地爬)?。3、在?教師引導(dǎo)下?幼兒動(dòng)腦筋?在場(chǎng)地中用?各種方式爬?行。(往前?爬，往后爬?，往左爬，?往右爬，曲?線爬，旋轉(zhuǎn)?爬)4、?聽信號(hào)各種?方式爬。?5、教師引?導(dǎo)：想一想?，小海龜還?缺了什么??(龜殼)?6、幼兒背?著龜殼(彩?虹橋)聽信?號(hào)以各種方?式爬行。?7、游戲：?“愛助人的?小海龜”。?內(nèi)容：?(1)海龜?媽媽把海龜?蛋下在了外?面,海水漲?潮要把蛋淹?沒。小海龜?們一起幫海?龜媽媽把蛋?揀回來。?(2)海水?退潮后再把?蛋送回去。?規(guī)則：?(1)從各?自的龜殼下?鉆出,爬過?地道拿蛋,?每次拿得越?多越好,再?從旁邊爬回?,將蛋放在?自己的龜殼?下。(2?)從各自的?龜殼下拿出?蛋,爬過地?道將蛋送回?原處,再從?旁邊爬回。?8、放松?活動(dòng)：小海?龜長(zhǎng)大變老?了。活動(dòng)?延伸：在?孩子熟練掌?握手腳著地?爬的基礎(chǔ)上?，可以進(jìn)行?手腳爬和匍?匐爬。活?動(dòng)反思：?本次活動(dòng)的?設(shè)計(jì)十分符?合中班幼兒?的年齡特點(diǎn)?及動(dòng)作的發(fā)?展需要。教?師在活動(dòng)中?突破了兩點(diǎn)?創(chuàng)新,其一?,教師充分?利用玩具“?彩虹橋”的?造型特點(diǎn),?生動(dòng)并創(chuàng)造?性地設(shè)計(jì)成?海龜?shù)臍??創(chuàng)造性地設(shè)?計(jì)了負(fù)重手?腳著地爬的?鍛煉,使整?個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)?渾然天成,?前后呼應(yīng),?而且對(duì)提高?幼兒的四肢?,頸肌的力?量以及發(fā)展?爬的能力頗?有幫助,在?注重身體鍛?煉,發(fā)展能?力,品德培?養(yǎng)等方面,?都符合總的?教育目標(biāo);?其二,教師?創(chuàng)造性地編?排了“海洋?世界”操,?操節(jié)生動(dòng)有?趣,幼兒十?分喜愛,它?既與教育內(nèi)?容相呼應(yīng),?同時(shí)又與準(zhǔn)?備活動(dòng)相連?接,可謂一?舉兩得。在?活動(dòng)內(nèi)容的?安排上,遵?循了由易到?難,由簡(jiǎn)到?繁的原則,?激發(fā)幼兒的?鍛煉興趣,?層次清楚,?銜接自然,?每一個(gè)內(nèi)容?的出現(xiàn)始終?圍繞活動(dòng)目?標(biāo),同時(shí)注?重個(gè)體差異?,為孩子提?供長(zhǎng)短不一?的布袋,并?對(duì)發(fā)展水平?不同的孩子?提出不同的?要求，且教?師在活動(dòng)中?能注意培養(yǎng)?幼兒的自我?保護(hù)意識(shí)和?能力。組?織形式上，?避免了幼兒?不必要的排?隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)?設(shè)了自由寬?松,愉快地?氛圍,體現(xiàn)?了改革的意?識(shí)，達(dá)到了?預(yù)期的目的?。設(shè)計(jì)思?路：戶外?活動(dòng)結(jié)束后?,孩子們陸?陸續(xù)續(xù)上樓?回教室。幾?個(gè)頑皮的孩?子卻在上樓?時(shí),手腳著?地學(xué)著小狗?般爬著上樓?梯,開心得?意極了!由?此,我聯(lián)想?到平日孩子?們其實(shí)也是?十分喜歡爬?著玩的,為?了滿足孩子?的興趣和愿?望,我設(shè)計(jì)?了本次活動(dòng)?,并在利用?戶外玩具“?彩虹橋”的?造型特點(diǎn)創(chuàng)?造性增加了?負(fù)重著地爬?的鍛煉，對(duì)?提高幼兒的?四肢、頸肌?的力量，以?及發(fā)展爬的?能力頗有幫?助。陽光?體育鍛煉活?動(dòng)方案（二?）游戲目?標(biāo)：1、?幼兒通過游?戲探索妙妙?糖果的多種?玩法，體驗(yàn)?與同伴合作?的樂趣。?2、通過推?、走、跑、?跳等動(dòng)作的?練習(xí)，發(fā)展?幼兒動(dòng)作的?靈敏性和協(xié)?調(diào)性。3?、通過游戲?發(fā)展幼兒思?維的靈活性?，培養(yǎng)集體?意識(shí)和關(guān)心?他人的良好?品質(zhì)。游?戲準(zhǔn)備：糖?果布袋、音?樂。游戲?過程：1?、出示糖果?，引起幼兒?興趣。小?朋友看這是?什么?(出?示糖果)這?就是“神奇?的妙妙糖果?”，你們每?個(gè)人都有一?個(gè)，快去選?自己喜歡的?顏色吧。?2、幼兒聽?音樂和妙妙?糖果跳舞。?讓我們和?妙妙糖果一?起跳一支舞?吧。3、?幼兒探索妙?妙糖果的不?同玩法。?①自由探索?玩法。妙?妙糖果最喜?歡和小朋友?做游戲了，?因?yàn)槊看斡?戲時(shí)小朋友?都會(huì)給他取?許多好聽的?小名，你可?以和它一邊?玩一邊想它?的小名。?②個(gè)別幼兒?示范玩法，?并給妙妙糖?果起小名。?你和妙妙?糖果怎么玩?的?給他起?的什么小名?呢?③幼?兒相互學(xué)習(xí)?妙妙糖果的?不同玩法。?4、分組?探索合作游?戲：運(yùn)送妙?妙糖果。?①幼兒分組?討論：每組?選一種運(yùn)送?妙妙糖果的?方法。②?幼兒分組練?習(xí)運(yùn)送妙妙?糖果。③?游戲：運(yùn)送?妙妙糖果。?(可交換玩?法再次比賽?，)5、?集體游戲：?給災(zāi)區(qū)小朋?友送糖果。?①在四川?汶川發(fā)生什?么事?大地?震給大家?guī)?來了什么災(zāi)?難?大家是?怎樣幫助他?們的?②?我們把“神?奇的妙妙糖?果”送給災(zāi)?區(qū)的小朋友?好嗎?③?用“膠膠糖?”快速變成?一列火車，?開往災(zāi)區(qū)，?途中用壓路?糖走過碎石?路，用跳跳?糖跳過山坡?。點(diǎn)評(píng)：?本次體育?游戲的教具?采用幼兒最?喜歡的糖果?形式出現(xiàn)，?引起了幼兒?的興趣，充?分調(diào)動(dòng)了幼?兒參與游戲?的積極性，?又采用一物?多玩的游戲?方式貫穿整?個(gè)游戲活動(dòng)?，讓幼兒自?由探索妙妙?糖果的多種?玩法，發(fā)展?了幼兒思維?的靈活性及?與他人合作?的能力。整?個(gè)游戲環(huán)節(jié)?設(shè)計(jì)緊湊合?理，環(huán)環(huán)相?扣，由易到?難。游戲以?給糖果起小?名的方式讓?幼兒能夠用?語言表達(dá)自?己的想法，?學(xué)會(huì)與小伙?伴分享自己?的喜悅。?在整個(gè)游戲?活動(dòng)中，教?師的語言親?切流暢，教?態(tài)自然大方?，和藹可親?，能夠根據(jù)?每個(gè)環(huán)節(jié)的?需要時(shí)而溫?柔，時(shí)而活?潑。在幼兒?分組合作運(yùn)?送妙妙糖果?中，教師進(jìn)?行了有針對(duì)?性的指導(dǎo)，?注意個(gè)體差?異，始終鼓?勵(lì)每位幼兒?，并對(duì)于個(gè)?別能力較弱?但對(duì)比賽堅(jiān)?持到底的幼?兒及時(shí)表揚(yáng)?，培養(yǎng)了他?們持之以恒?的體育精神?。游戲能?夠通過簡(jiǎn)單?的教具引發(fā)?幼兒多種動(dòng)?作的練習(xí)，?從而較好的?發(fā)展了幼兒?身體的靈敏?性和協(xié)調(diào)性?。活動(dòng)設(shè)計(jì)?的各個(gè)環(huán)節(jié)?更是動(dòng)靜交?替，符合幼?兒身體運(yùn)動(dòng)?的規(guī)律，促?進(jìn)幼兒身體?素質(zhì)在原有?水平上獲得?發(fā)展與提高?。在最后的?環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)能?夠結(jié)合實(shí)際?，通過給災(zāi)?區(qū)的小朋友?送糖果，對(duì)?幼兒進(jìn)行情?感教育，培?養(yǎng)幼兒關(guān)心?他人的良好?品質(zhì)。我認(rèn)?為此課達(dá)到?了教學(xué)目標(biāo)?的要求，教?師本人自身?素質(zhì)也很高?，師生互動(dòng)?很好。陽?光體育鍛煉?活動(dòng)方案（?三）游戲?目標(biāo)：1?、培養(yǎng)幼兒?參加體育活?動(dòng)的興趣。?2、發(fā)展?幼兒動(dòng)作的?協(xié)調(diào)性，提?高其控制能?力。3、?指導(dǎo)幼兒練?習(xí)雙腳向上?跳的動(dòng)作。?4、能根?據(jù)指令做相?應(yīng)的動(dòng)作。?5、培養(yǎng)?幼兒邊玩邊?記錄的學(xué)習(xí)?技能，并能?夠用自己簡(jiǎn)?短、流利的?語言表達(dá)自?己記錄的意?思。游戲?準(zhǔn)備：大?皮球一個(gè)游?戲指導(dǎo)教?學(xué)過程：?1、帶領(lǐng)幼?兒走圓圈，?學(xué)小雞走、?小鴨走、小?兔跳。2?、出示大皮?球，教師拍?一拍，皮球?跳一跳，增?強(qiáng)幼兒經(jīng)驗(yàn)?。3、教?師講解游戲?玩法：幼?兒圍成一個(gè)?大圓圈，面?向圈內(nèi)，邊?說兒歌邊表?演動(dòng)作："?我是一個(gè)大?皮球，會(huì)跑?步，會(huì)跳高?。拍得輕，?跳得低;拍?得重，跳得?高;連著拍?，跳跳跳。?"教師說：?"大風(fēng)一吹?四處跑。"?幼兒四散跑?開，游戲重?新進(jìn)行。?4、組織幼?兒進(jìn)行游戲?，重點(diǎn)指導(dǎo)?幼兒雙腳同?時(shí)向上縱跳?。5、講?評(píng)：表揚(yáng)游?戲中表現(xiàn)好?的幼兒。做?小朋友的模?范榜樣。?6、結(jié)束：?開著小火車?分組小便喝?水。教學(xué)?反思：以?往的教學(xué)就?是老師先示?范，幼兒跟?著學(xué)?，F(xiàn)在?我讓幼兒自?己先嘗試著?玩，老師再?總結(jié)，然后?大家跟著學(xué)?，最后又讓?孩子們自己?用不同的辦?法玩球。這?樣就可以激?發(fā)孩子的創(chuàng)?新意識(shí)。?陽光體育鍛?煉活動(dòng)方案?（四）活?動(dòng)目標(biāo)：?1、通過各?種形式爬的?練習(xí)，讓幼?兒學(xué)習(xí)爬時(shí)?四肢的正確?用力方法。?2、發(fā)展?幼兒四肢和?軀干肌肉力?量，增強(qiáng)動(dòng)?作的靈活性?。3、鼓?勵(lì)幼兒大膽?、勇敢地參?加運(yùn)動(dòng)，培?養(yǎng)他們不畏?困難、堅(jiān)強(qiáng)?的心理品質(zhì)??；顒?dòng)準(zhǔn)?備：軟墊?、地板膠、?梯子、輪胎?、錄音帶、?拱形圈、繩?子、水果圖?片活動(dòng)過?程：一、?開始部分?1、進(jìn)入場(chǎng)?地，四散站?開。2、?準(zhǔn)備活動(dòng)，?幼兒隨著兒?歌內(nèi)容，模?仿小烏龜做?動(dòng)作，使身?體充分活動(dòng)?開。二、?基本部分?1、提供軟?墊，讓幼兒?自由表演自?己會(huì)的爬行?動(dòng)作，老師?引導(dǎo)幼兒進(jìn)?行手膝著地?、手腳著地?爬。2、?提供離地高?度不等的繩?子障礙。?A、老師引?導(dǎo)幼兒必須?身體貼在墊?上，才能在?繩子底下爬?過，并讓幼?兒試爬。?B、老師依?據(jù)幼兒試爬?情況，講解?示范匍匐爬?的要領(lǐng)，指?導(dǎo)手腳的用?力方法。?3、提供梯?子、輪胎，?引導(dǎo)幼兒在?立體面上玩?爬的游戲。?A、引導(dǎo)?幼兒利用梯?子、輪胎練?習(xí)爬的動(dòng)作?(包括梯上?、梯下)。?B、啟發(fā)?幼兒創(chuàng)造性?地玩梯。?4、將軟墊?、梯子、輪?胎組合起來?玩游戲，在?音樂伴奏下?，老師和幼?兒玩"小烏?龜摘果子"?游戲。三?、結(jié)束部分?。1、放?輕音樂，老?師和幼兒一?起做放松動(dòng)?作。2、?聽音樂并分?享所學(xué)本領(lǐng)?和游戲中的?快樂，注意?加強(qiáng)心理品?質(zhì)方面的教?育。3、?結(jié)束活動(dòng)，?幼兒離場(chǎng)。?設(shè)計(jì)意圖?：本活動(dòng)?從快樂體育?教育的角度?出發(fā)，通過?提供不同難?度的活動(dòng)器?材，引導(dǎo)幼?兒在平面和?立體面上進(jìn)?行多種形式?爬的練習(xí)，?以增強(qiáng)幼兒?背肌、腹肌?和