我青春,我健康高校講座

青春期健康知識講座目錄一、自我介紹二、正確認(rèn)識自己三、男生女生常見問題四、避孕知識五、常見性傳播疾病的防治六、江西省少女救助中心簡介前言身心健康、體魄強(qiáng)健、充滿活力是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。大學(xué)生是我國未來經(jīng)濟(jì)社會建設(shè)的生力軍，是社會文明進(jìn)步的支柱。大學(xué)生是否具備健康的身心、強(qiáng)健的體魄、勃勃的生機(jī)，關(guān)系祖國與民族的未來。因此幫助大學(xué)生樹立強(qiáng)烈的健康意識，了解常見性傳播疾病和學(xué)校其它常見傳染病等的預(yù)防無疑具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。今天，我們就一起來共同學(xué)習(xí)以下幾方面的知識。正確認(rèn)識自己男性生殖器解剖圖女性生殖器解剖圖正確認(rèn)識自己男生女生常見問題1、手淫手淫是指通過自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或性高潮的一種行為。這種刺激可以通過手或是某種物體來誘導(dǎo)發(fā)生。手淫在青春期的男、女生中均可發(fā)生，以男性更多見。手淫是一種正常的性自慰行為，是釋放性能量、緩和性心理緊張的一種措施。當(dāng)然，過度手淫也是不利的，過度手淫會使機(jī)體的性高潮在無須異性的正常誘惑下就得以滿足，這是一種異常的、變態(tài)的性滿足方式。適度、偶爾、有節(jié)制地手淫對身體無害，應(yīng)視為正常的生理心理現(xiàn)象，但長期、頻繁、無節(jié)制地手淫就會損害身體，影響學(xué)習(xí)。手淫是能夠自我控制的，必要時可接受心理咨詢和指導(dǎo)。男生女生常見問題手淫不但會引起尿道口充血水腫，而且不潔手淫很容易造成細(xì)菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎，應(yīng)及時去治療。因此，大學(xué)生應(yīng)注意性知識的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成科學(xué)、健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)個人衛(wèi)生，正確認(rèn)識性欲和性心理現(xiàn)象，注意早睡早起、不睡懶覺、不俯臥位睡覺，睡前不看黃色書刊及影視，把主要精力放在工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動和健康的娛樂活動方面。男生女生常見問題2、痛經(jīng)在經(jīng)期或經(jīng)期前后反復(fù)出現(xiàn)較嚴(yán)重的小腹疼痛、腹墜、伴腰酸或其他不適，以至于影響學(xué)習(xí)、生活和工作的病癥稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，也稱為功能性痛經(jīng)，常見原因?yàn)橄忍煨宰訉m畸形、子宮發(fā)育不良、子宮過度傾曲、宮頸管狹窄、體質(zhì)因素及精神因素等。這些情況，大多數(shù)在生育后可緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生于月經(jīng)初潮3年后，常并發(fā)器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔感染、宮頸粘連等。男生女生常見問題青春期痛經(jīng)一般為原發(fā)性痛經(jīng)，具有以下特點(diǎn)：本病發(fā)病時間可在經(jīng)期，也可在行經(jīng)前后三到五天以內(nèi)。多為周期性反復(fù)發(fā)作，可自行緩解。疼痛時為下腹部陣發(fā)性脹痛、絞痛、墜痛為主，可放射至腰骶部、股內(nèi)前側(cè)及陰道、肛門。疼痛劇烈者可出現(xiàn)面色慘白、四肢厥冷、出冷汗，甚至虛脫。一般持續(xù)時間為12至24小時。男生女生常見問題痛經(jīng)的治療：重視心理治療、經(jīng)期按摩腰部、局部熱敷，疼痛難忍時，可在醫(yī)師指導(dǎo)下做非麻醉性鎮(zhèn)痛治療，也可在行經(jīng)初立即服用維生素B640毫克，4小時后再服40毫克。維生素B6可增加子宮肌細(xì)胞中鎂離子的注入，激活A(yù)TP酶，耗竭ATP使子宮肌松弛，達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。避孕知識利用工具防止精子和卵子結(jié)合或通過達(dá)到改變宮腔內(nèi)環(huán)境達(dá)到避孕目的的方法。常用的有避孕套避孕（目前應(yīng)用較廣且能防止性傳播疾病的傳播）、宮內(nèi)節(jié)育器避孕（適合于有生育能力而又不允許生育的已婚婦女）。1、工具避孕避孕知識避孕藥有長效避孕藥、短效避孕藥、速效避孕藥、緩釋系統(tǒng)避孕藥、外用避孕藥。除此之外，還有緊急藥物避孕，是指在無防護(hù)性措施的情況下性生活后或避孕失敗后短時間內(nèi)采取的防止妊娠的避孕方法，這種方法只能對一次性無防護(hù)性生活起保護(hù)作用，不能作為常規(guī)避孕方法。常用的緊急避孕藥有米非司酮、毓婷等，應(yīng)用時一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，因?yàn)椴捎镁o急避孕是有適應(yīng)癥的，不能隨意應(yīng)用。2、藥物避孕避孕知識排卵大部分發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，成熟卵子自卵巢排出后可存活1-2天，其中具有受精能力是在6-24小時內(nèi)，性交后精子在女性生殖道內(nèi)可存活48-72小時，因此，排卵前4天、排卵日、排卵后5天共10天是容易受孕的日期，其余日期均為安全期。未生育男女由于生理及心理特點(diǎn)，排卵不規(guī)律以及性生活比較頻繁，不宜采用安全期避孕或體外排精法。3、安全期避孕避孕知識避孕失敗的補(bǔ)救措施主要采取人工流產(chǎn)來終止妊娠。人工流產(chǎn)有藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)雖然號稱無創(chuàng)流產(chǎn)，但僅適用于妊娠7周內(nèi)，常用藥物為米非司酮和米索前列醇，主要副作用為流產(chǎn)后出血時間過長、出血量多