老年人心理健康知識講座

老年人心理健康知識

（一）老年人心理特點家和順心理文化發(fā)展機構(gòu)劉雷蕾你拍我拍——集體參與開場活動當我戀愛時1、每人說一個四字成語，不能重復(fù)；2、一圈說完后，在成語前加上“當我戀愛時”，再說。3、討論體會。開場活動

馬斯洛的需求五層次論精神健康的“三良”良好的個性；良好的處世能力；良好的人際關(guān)系。心理健康是身體健康的前提心理不健康可能會導(dǎo)致壓抑情緒容易生癌；

急性子易患高血壓和心臟??；良好的情緒可以防病咱爸咱媽老了嗎？60—74為年青的老人或老年前期；75—89歲為老年；90歲以上為長壽老人。60歲及以上——1.32億，占總?cè)丝诘?0%；每年3.2%的增長；2025年——2.9億。養(yǎng)老事業(yè)剛剛開始真的老了?。?！內(nèi)分泌功能改變、各系統(tǒng)組織器官功能逐漸減退勞動能力和自理能力降低情感上的孤獨心理上的恐懼

嘮叨、消極、抑郁，容易煩躁、悲傷、害怕、不滿等，情感脆弱，對新的、自己不熟悉的事物、領(lǐng)域的畏難、畏懼、擔憂，甚至拒絕等。情緒不穩(wěn)定：或煩躁而易怒，或孤僻而寡言。

身心變化感覺、注意力衰退，學(xué)習新事物較慢

記憶力差，想象力差，理解力尚可當生活稍不如意時，常常會怨天尤人。面臨突發(fā)事件時感到緊張無措。平日里的一切活動都是以圍繞自己為中心進行的。越來越變得固執(zhí)已見，自以為是。像個小孩常常曲解別人的好心勸告，聽不進別人的任何意見。常不厭其煩地向別人提起自己的往事，不顧人家愿不愿意聽覺得周圍的人都和自己過不去，而想超然于眾人之外。沒有任何創(chuàng)新的企圖了，而且感到空虛乏味。對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷淡。別嫌我煩這些都正常常常沉湎于對往事的回憶之中，并感到不安。漸漸對那些沒有用途與價值的東西產(chǎn)生興趣。常找借口逃避與陌生人接觸。對生活中的繁雜之事感到厭煩甚至懼怕。變得感情用事，言行中的理智成分越來越少。白天也需要較多的睡眠，而且要靠濃茶提精神。這些都正常別嫌我煩感到無奈和恐懼害怕孤獨害怕沒用被嫌棄衰老帶來的常見心理柔和的會出現(xiàn)：易激動、易怒、愛抱怨、消極；

渴望有人陪伴、關(guān)注、照顧；

偏激的會出現(xiàn)：嚴重自卑、自我否定、自責；

對別人提出高要求來滿足自己的成就感和滿足感，得不到會大發(fā)脾氣，甚至打人；

多疑，過于關(guān)注自己。心理狀態(tài)70％的老人或多或少存在著不同程度的心理問題。27％的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙。0.34％的人有一定的精神分裂癥狀。0.75％的人患有老年癡呆癥。腦衰弱綜合癥焦慮癥抑郁癥離退休綜合癥怪疑懶呆空巢綜合癥老年期譫妄老年期癡呆怪，這是指行為、語言、生活習慣等明顯改變，出現(xiàn)一些怪異。一些患者由于精神影響，出現(xiàn)虛幻、怪異的聽覺。疑，即無中生有或認為同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認為他人嫉賢妒能，從而別人積怨為仇。懶，而且是一種與其本人一貫表現(xiàn)不相符合、超乎常情的病態(tài)“懶”。表現(xiàn)不愿料理生活不更換衣服、不打掃臥室、不愿走親訪友、不喜歡與人交談，懶于參加一切社會活動。呆，表現(xiàn)為患者呆滯少動、反應(yīng)遲鈍、動作緩慢、言語吞吐。有的病人生活起居被動，可較長時間坐著、站著或躺臥著，常獨自閉門、足不出戶。怪疑懶呆老年抑郁癥抑郁是老年人較常見的一種精神異常。

表現(xiàn)為情緒沮喪、孤單寂寞、思維遲鈍。這種老年人，對一切事物都不感興趣，什么都不想干，經(jīng)常自尋煩惱，甚至絕望自殺。老年人的這種抑郁狀態(tài)常伴隨失眠、食欲不振、體重下降等癥狀。

老年抑郁癥的辨識興趣喪失，無愉快感；精力減退、精神不振、疲乏無力；言行減少，好獨處，不愿與人交往；自我評價下降，自責自罪，有內(nèi)疚感；反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺傾向，據(jù)研究，患抑郁癥的老人有10%以上會采取自殺行為別理我，郁悶！老年性癡呆情緒不穩(wěn)定，焦慮不安；易發(fā)脾氣；道德感、審美感衰退；

老年性癡呆患病率約占60歲人口的10%左右觀察力、記憶力、想象力與操作能力嚴重衰退；極度健忘，完全喪失工作能力；總在懷疑自己有這病那病三原則：1、讓老人正確看待衰老；2、信任醫(yī)生的專業(yè)能力；3、鼓勵老人參與活動。疑病癥給予最大的理解；一個安全的環(huán)境，（重視