青春的情緒 部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒1．了解人的情緒復(fù)雜多樣性，知道常見的基本情緒有哪些。?2．認識到情緒隨著周圍環(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。3．認識情緒的作用，體會青春期情緒的特點。4．學(xué)會激發(fā)正面的情緒感受，積極面對負面情緒，培養(yǎng)健康的心態(tài)。學(xué)習(xí)目標探究：情緒的種類下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？2022-2023賽季國際滑聯(lián)短道速滑世界杯，中國隊連續(xù)拿下男子500米和男子5000米接力兩枚金牌。2月6日，土耳其一天內(nèi)發(fā)生兩次7.8級地震，截至目前已導(dǎo)致土耳其和敘利亞超2.1萬人遇難。中國游客赴日韓旅游遭掛紅繩黃牌歧視對待。地震中房屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發(fā)麻”。四種基本情緒：喜

怒

哀

懼喜哀怒懼情緒面面觀情緒最基本的四種情緒喜哀怒懼人的基本情緒：明天我要和家人去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？興奮、激動、期待無奈、不滿、焦慮開心、驚喜、興奮傷心、失望、生氣沮喪、難過、憂愁緊張、煩躁、憤怒筆記1、情緒的種類：基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、喜憂參半、驚喜、煩操等情緒的特點：復(fù)雜性、多樣性探究一：情緒的種類同樣的鈴聲，為何我們的情緒感受卻不同？

影響情緒的因素13月16日

今天月考，希望考個好成績。緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月17日13月20日13月25日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我，老師批評我……

終于回家了，趕緊進行了一次春游。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境2.影響情緒的因素

①個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。你還能說出關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。探究三：情緒的作用提示：情緒影響著我們的觀念和行動。積極的情緒可以激勵我們克服困難，努力向上；我們要發(fā)揮情緒的積極作用。唐恬：抗癌10年，為偶像陳奕迅寫《孤勇者》頭上懸著刀不知道什么時候掉下來。我從未想過放棄，只是盡自己最大的努力去走過?！彼伎迹簯{借頑強的毅力及積極樂觀的心態(tài)，唐恬最終戰(zhàn)勝病魔，啟示我們情緒有什么作用？3.情緒的作用有哪些？

P35（1）影響著我們的觀念和行動。（2）積極情緒：它可以能激勵我們克服困難、努力向上；消極情緒：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。4、青春期為什么會產(chǎn)生情緒特點？進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。5、青春期的情緒特點有哪些？處于青春期的人，在情緒體驗和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點，具體表現(xiàn)如下：

①情緒反應(yīng)強烈

②情緒波動與固執(zhí)③情緒的細膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性二、情緒的青春色調(diào)思考：下面的情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？情緒反應(yīng)激烈情緒的細膩性情緒的波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性探究與分享

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上,陳玲看到了芳芳,熱情地喊著芳芳,芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”

進了教室,正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法,又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本,看到兩個鮮紅的“x”,不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本,一不小心把文具袋碰掉地上,剛蹲下準備撿,就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到,她批評道:“陳玲,你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”探究與分享一個人的情緒受多方面因素的影響，隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化。陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強烈的青春期情緒特點。情緒的作用如此神奇，影響如此之大青春期的我們，又恰逢波動和多變的時節(jié)如何正確對待青春期的情緒呢？6、如何正確對待青春期的情緒？（1）青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加徇爛多彩。（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。思考

觀看完視頻后，你的最大感受是什么？笑聲是會感染的！幸福也是會感染的！

我們的生活就像一面鏡子一樣，你對它哭，它就對你哭，你對它笑，它也跟著對你笑。它對你的一切態(tài)度完全取決于你。也就是說，你如何對待生活，生活就會如何對待你。笑對人生青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復(fù)雜情緒個人的生理周期、對某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前特點反應(yīng)強烈、波動與固執(zhí)、細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒1、日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結(jié)，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（）①人類的情緒往往是復(fù)雜多變的

②人只能存在積極情緒③情緒關(guān)系著人的身體健康

④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④D課堂練習(xí)2.“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女。”電影《你好，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（

）①情緒會受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)③負面情緒會危害身心健康④人與人之間的情緒會互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B2、下列對情緒的理解正確的是（）①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復(fù)雜情緒②我們的情緒不會隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化③人與人之間的情緒會相互感染，不可調(diào)節(jié)④持續(xù)處于負面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康A(chǔ)．①② B．①④ C．③④ D．②③B課堂練習(xí)3.張顯芬情緒高漲時，就像火山爆發(fā)一樣，勢不可擋；情緒低落時，又像泄了氣的皮球，沒有一點動力。這表明小張的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒反應(yīng)強烈C.情緒的細膩性D.情緒的表演性4.小晴在看過賈玲的《你好，李煥英》電影作品之后，長時間沉浸于感動的情緒當(dāng)中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明她的青春期的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒閉鎖性C.情緒的細膩性D.情緒的細膩性BD5.亮亮說：“每次考不好，總怕辜負家長老師期望，結(jié)果連會做的題都不會了，所以總是考不好”鵬鵬說：“每次我都是輕松上陣。因為我堅信付出總有回報”以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷說明了（）①人只要處于正面的情緒，就能超常發(fā)揮②負面的情緒會釀成悲?、鄄煌那榫w對人的能力發(fā)揮產(chǎn)生不同影響④人們應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己情緒A．①④ B．②③ C．②④ D．③④D6.青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。針對青春期的情緒特點，我們應(yīng)該（）

①善于激發(fā)正面的情緒感受

②任其自然、任性地發(fā)展

③學(xué)習(xí)積極面對負面情緒

④享受正面的情緒，拒絕一切負面情緒A．①③B．②④C．①②③D．①③④A7.面對疫情，適