人類(lèi)器官衰老時(shí)間表

人類(lèi)器官衰老時(shí)間表2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表1節(jié)錄：英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道第1頁(yè)大腦：20歲開(kāi)始衰老

我們來(lái)臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)成1000億個(gè)左右，但從20歲起開(kāi)始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。

我們來(lái)臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)成1000億個(gè)左右，但從20歲起開(kāi)始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表2第2頁(yè)肺：從20歲開(kāi)始衰老肺活量從20歲起開(kāi)始遲緩下降，到了40歲，某些人就出現(xiàn)氣喘吁吁情況。部分原因是控制呼吸肌肉和胸腔變得僵硬起來(lái)，使得肺運(yùn)轉(zhuǎn)更困難，同步還意味著呼氣之后某些空氣會(huì)殘留在肺?2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表3第3頁(yè)皮膚：25歲左右開(kāi)始老化

伴隨生成膠原蛋白(充當(dāng)構(gòu)建皮膚支柱)速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速?gòu)椈厝椥缘鞍讖椥詼p小，甚至發(fā)生斷裂，皮膚在你25歲左右開(kāi)始自然衰老。死皮細(xì)胞不會(huì)很快脫落，生成新皮細(xì)胞量也許會(huì)略微減少。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表4第4頁(yè)肌肉：30歲開(kāi)始老化

30歲后來(lái)，肌肉衰竭速度大于生長(zhǎng)速度。過(guò)了40歲，人們肌肉開(kāi)始以每年0.5%到2%速度減少。經(jīng)常鍛煉也許有助于預(yù)防肌肉老化。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表5第5頁(yè)頭發(fā)：30歲開(kāi)始脫落

男性型脫發(fā)，從32歲左右睪丸激素水平變化影響了這一周期，造成毛囊收縮。每一根新頭發(fā)都比先前那根細(xì)。最后，剩下全是小得多毛囊和細(xì)細(xì)短樁，沒(méi)有從表皮長(zhǎng)出來(lái)。多數(shù)人到35歲會(huì)長(zhǎng)出某些白頭發(fā)。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表6第6頁(yè)生育能力：35歲開(kāi)始衰退

由于卵巢中卵數(shù)量和質(zhì)量開(kāi)始下降，女性生育能力到35歲后來(lái)開(kāi)始衰退。子宮內(nèi)膜也許會(huì)變薄，使得受精卵難以著床，也造成了一種抵抗精子環(huán)境。男性生育能力也在這個(gè)年紀(jì)開(kāi)始下降。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表7第7頁(yè)乳房：從35歲開(kāi)始衰老

女人到了35歲，乳房組織和脂肪開(kāi)始喪失，大小和豐滿(mǎn)度因此下降。從40歲起，女人乳房開(kāi)始下垂，乳暈(乳頭周?chē)鷧^(qū)域)急劇收縮。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表8第8頁(yè)骨骼：35歲開(kāi)始老化

35歲骨質(zhì)開(kāi)始流失，進(jìn)入自然老化過(guò)程。絕經(jīng)后女性骨質(zhì)流失更加快，也許會(huì)造成骨質(zhì)疏松。骨骼大小和密度縮減也許會(huì)造成身高減少。椎骨中間骨骼會(huì)萎縮或者碎裂。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表9第9頁(yè)牙齒：40歲開(kāi)始老化我們變老時(shí)候，我們唾液分泌量會(huì)減少。唾液可沖走細(xì)菌，唾液減少，我們牙齒和牙齦更易腐爛。牙周牙齦組織流失后，牙齦會(huì)萎縮，這是40歲以上成年人常見(jiàn)情況。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表10第10頁(yè)眼睛：從40歲開(kāi)始衰老

伴隨視力下降，眼鏡成了眾數(shù)年過(guò)四旬中年人標(biāo)志性特性--遠(yuǎn)視，影響我們近看物體能力。伴隨年紀(jì)增加，眼部肌肉變得越來(lái)越無(wú)力，眼睛聚焦能力開(kāi)始下降。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表11第11頁(yè)心臟：從40歲開(kāi)始老化

伴隨我們身體日益變老，心臟向全身輸送血液效率也開(kāi)始減少，這是由于血管逐漸失去彈性，動(dòng)脈也也許變硬或者變得阻塞，造成這些變化原因是脂肪在冠狀動(dòng)脈堆積形成。之后輸送到心臟血液減少，引發(fā)心絞痛。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表12第12頁(yè)腎：50歲開(kāi)始老化

腎過(guò)濾量從50歲開(kāi)始減少，腎過(guò)濾可將血流中廢物過(guò)濾掉，腎過(guò)濾量減少后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要數(shù)次跑衛(wèi)生間。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表13第13頁(yè)前列腺：50歲開(kāi)始老化

前列腺常隨年紀(jì)而增大，引發(fā)問(wèn)題包括小便次數(shù)增加。這就是良性前列腺增生。前列腺吸取大量睪丸激素會(huì)加快前列腺細(xì)胞生長(zhǎng)，引發(fā)前列腺增生。2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表14第14頁(yè)腸：從55歲開(kāi)始衰老

腸內(nèi)友好細(xì)菌數(shù)量在我們步入55歲后開(kāi)始大幅減少，這一幕尤其是會(huì)在大腸內(nèi)上演。成果人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。伴隨我們年紀(jì)增大，胃、肝、胰腺、小腸消化液流動(dòng)開(kāi)始下降，發(fā)生便秘幾率便會(huì)增大。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表15第15頁(yè)聽(tīng)力：在55歲左右開(kāi)始老化

60多歲半數(shù)以上人會(huì)由于老化造成聽(tīng)力受損。這叫老年性耳聾，是因「毛發(fā)細(xì)胞」缺失造成，內(nèi)耳毛發(fā)感官細(xì)胞可接收聲振動(dòng)，并將聲振動(dòng)傳給大腦。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表16第16頁(yè)味覺(jué)和嗅覺(jué)：60歲開(kāi)始退化

我們味覺(jué)和嗅覺(jué)逐漸衰退，部分是正常衰老過(guò)程成果。它也許會(huì)由于諸如鼻息肉或竇洞之類(lèi)問(wèn)題而加迅速度。它也也許是終年吸煙累積起來(lái)成果。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表17第17頁(yè)膀胱：從65歲開(kāi)始衰老

我們更有也許喪失對(duì)膀胱控制。此時(shí)，膀胱會(huì)突然間收縮，即便尿液尚未充滿(mǎn)膀胱。女人更易遭受膀胱問(wèn)題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無(wú)力，膀胱支撐功能因此下降。尤其是肌肉伸縮性下降，使得膀胱中尿液不能徹底排空，反過(guò)來(lái)造成尿道感染。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表18第18頁(yè)聲音：從65歲開(kāi)始衰老

伴隨年紀(jì)增加，我們聲音會(huì)變得輕聲細(xì)氣，且越來(lái)越沙啞。女人聲音變得越來(lái)越沙啞，音質(zhì)越來(lái)越低，而男人聲音越來(lái)越弱，音質(zhì)越來(lái)越高。

2023/10/10人類(lèi)器官衰老時(shí)間表19第19頁(yè)肝臟：70歲開(kāi)始老化

肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程器官。肝細(xì)胞再生能力非常強(qiáng)大。手術(shù)切除一塊肝后，3個(gè)月之內(nèi)它就會(huì)長(zhǎng)成一種完整肝。假如捐贈(zèng)人不飲酒不吸毒，或者沒(méi)有患過(guò)傳染