團體輔導在朋輩心理工作室建設(shè)中的應用研究

團體輔導在朋輩心理工作室建設(shè)中的應用研究

一、團體輔導與朋輩互助的交叉領(lǐng)域集體心理咨詢是指在集體條件下，通過集體力量和各種心理咨詢技術(shù)，促進個人在交流中的觀察、學習和體驗，了解自己，探索自己，接受自己，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為。最后，提高心理素質(zhì)，促進全面健康發(fā)展。朋輩心理輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持,提供具有心理咨詢功能的幫助。2013年,基于生活社區(qū)的上海大學“朋輩心理工作室”在大類招生和通識教育改革的背景下應運而生,學校組織優(yōu)秀心理輔導員組建朋輩工作室指導團隊,并面向社區(qū)招募一批對心理感興趣并有志愿服務意識的學生組成朋輩互助的骨干力量,由心理輔導員指導學生朋輩在心理工作室中實踐自我教育、自我管理和自我服務。本研究結(jié)合上海大學朋輩工作室的實際運作開展,聚焦團體輔導與朋輩互助的交叉領(lǐng)域,在排解學生朋輩自身心理壓力的同時,提升學生朋輩的專業(yè)技能,增強助人與自助的能力。團體輔導與朋輩互助的結(jié)合,還有利于發(fā)揮學生的教育主體作用,優(yōu)化心理健康教育的資源配置,滿足大學生對心理健康服務的需要,幫助高校建立更為完善的心理健康三級網(wǎng)絡體系,為我校朋輩心理工作室的建設(shè)總結(jié)經(jīng)驗、提供建議。二、學習方法1.大學二年級學生心理健康情況本研究的研究對象為上海大學社區(qū)學院朋輩工作室學生骨干47人,都來自大學二年級,身心健康,有比較強烈的認識自我、提升自我的意愿,對心理學感興趣,性格友善坦誠,愿意為學生心理健康提供服務。其中有12人參與抗逆力成長小組系列活動,男生4人,女生8人,平均年齡為19.33歲。2.cd-risc量表抗逆力成長小組的效果評估使用中文版心理韌性量表(Connor-DavidsonResilienceScale,簡稱CD-RISC),該量表共25個項目,分屬于堅韌(13項)、力量(8項)和樂觀(4項)三個維度。于肖楠等研究認為,其信度指標令人滿意,中文版具有良好的效標效度。本研究所采用的《團訓效果評價表》借鑒復旦大學心理健康教育中心相關(guān)資料基礎(chǔ)上修改而來,采取五分制,共4個維度,其中課程適用性(2項)、培訓內(nèi)容評價(6項)、培訓師評價(6項)、反思和建議(4項)等。3.學生心理輔導的實施方法第一步,心理輔導員在專職心理咨詢師的指導下,根據(jù)團體輔導方案資料、團體輔導理論,結(jié)合研究對象的特點與需求,制定團體心理輔導方案(見表1)。第二步,實施團體心理輔導活動。由心理輔導員擔任團體心理輔導帶領(lǐng)者,對上海大學社區(qū)學院朋輩工作室學生骨干開展一系列活動。其中抗逆力成長小組的輔導活動共7周,每周1次,每次2小時,總活動時間為14小時。成長小組成員固定,7次活動為一個連續(xù)的整體,包含小組破冰和熟悉、小組建設(shè)和成長、結(jié)束三個階段。每次活動亦嚴格按照團體心理輔導的標準模式,由熱身活動開始,之后聚焦一個事先確定的主題開展工作,最后以小組分享結(jié)束。工作主題大致包括相互認識、自我覺察、沖突處理、人際交往等,活動形式包括團體輔導活動、會心交談、沙盤游戲等。第三步,評估團體輔導活動效果,采取過程觀察法、量表評估法和個別訪談法等三種方式進行。一方面在活動過程中及時了解成員表現(xiàn)和團體特征,及時調(diào)整活動進程,改善團體活動過程;另一方面在活動結(jié)束后了解團體成員對團體的滿意程度、對團體活動的看法、感受及收獲等,以便于客觀評定活動效果。4.統(tǒng)計分析所有數(shù)據(jù)使用SPSS17.0軟件進行處理。三、結(jié)果1.學生干部培訓效果的評價對上海大學社區(qū)學院朋輩工作室學生骨干開展的部分單次團體輔導活動進行評估,結(jié)果如表2所示,不再贅述?？鼓媪Τ砷L小組系列團體輔導活動的總體評價均值為4.71分,其中課程適用性4.29分、培訓內(nèi)容評價4.46分、培訓師評價4.72分。經(jīng)差異顯著性檢驗發(fā)現(xiàn),抗逆力成長小組的總體評價顯著高于單次團體輔導活動的總體評價(p=0.03<0.05)。2.干的嘴唇韌性總質(zhì)中的物質(zhì)性從表3中可以看出,經(jīng)過7周的團體輔導活動之后,學生朋輩骨干的抗逆力總分得到顯著的提高(p<0.05),主要表現(xiàn)在堅韌分量表上(p<0.05)。這說明被試者在接受輔導之后,面對挑戰(zhàn)時更為鎮(zhèn)定,反應更為敏捷,對逆境也更有控制感。四、討論1.健全社會團體間大學生心理小區(qū)教育模式其朋其輩心理工作是踐行錢偉長校長的“學生培養(yǎng)更重要在課外”思想,變革學生管理和服務模式,打破學院屏障,在社區(qū)學院打造一個面向全體南區(qū)學生的,集心理互助、人格發(fā)展、素養(yǎng)提升、交流分享、危機干預等功能為一體的學生朋輩活動區(qū)域,探索基于生活社區(qū)的大學生心理健康教育新模式以及大類招生分流后大學生協(xié)同培養(yǎng)模式。朋輩心理工作室建設(shè)注重將發(fā)展性心理教育與危機預防干預有機結(jié)合,努力將成長危機轉(zhuǎn)化為發(fā)展動力,普及危機干預常識的同時加深自我了解、促進人格全面發(fā)展。心理服務接地氣,朋輩互助進樓宇,這種新型心理健康教育模式正被越來越多的學生接受和喜愛。心理輔導員堅持“走近學生,近距離指導朋輩工作”,通過團體輔導活動等形式,不斷增強朋輩成員識別危機信號的意識和能力,并給學生朋輩骨干創(chuàng)造分享心理知識的平臺,鼓勵學生朋輩踐行體驗式學習理念,積極參加心理健康宣傳活動。2.“朋輩互助”理念的新認識朋輩心理工作室建設(shè)中的核心問題是學生朋輩的選拔和培訓。在對團體輔導效果的個別訪談中,學生朋輩們表示“參加活動很開心”“游戲環(huán)節(jié)十分有趣,也能引發(fā)人思考”,既能“舒緩心情,放松壓力”,又能“學到很多以前未涉及的東西,有助于提升自己”,還能“增強同學關(guān)系及團結(jié)度”,“是在繁忙學習中一次很好放松”。學生朋輩對“朋輩互助”的理念也有了新的認識,體會到“送人玫瑰,手有余香”的愉悅感。可見,受眾對活動本身的總體心理感受是滿意和有收獲的,感覺活動設(shè)計合理,內(nèi)容有趣有益,培訓師帶領(lǐng)得力,在活動中很快樂,能有所思考,還能將收獲運用于生活中,“希望把這種好的氛圍、愉悅感受傳播開去,帶給更多同學”。學生朋輩對單次團體心理輔導的活動主題、活動頻率、培訓師控場等方面提出的想法和期待,如希望“游戲更富有趣味性”“形式更為豐富多樣”“增加活動頻率”,建議“培訓時間控制地更精準些”“給參與者反思時間多一點”等,也在系列團體輔導上得以改進,因而可能出現(xiàn)“抗逆力成長小組總體評價顯著高于單次團體輔導活動”。本研究還發(fā)現(xiàn),學生朋輩骨干抗逆力水平在7周團體輔導之后得到顯著提高(見表3),說明抗逆力成長小組確實能夠提高學生朋輩的抗逆力,與滕秀杰研究結(jié)果基本一致,團體心理輔導顯著提高實驗組的心理彈性水平,體現(xiàn)在自我效能、變通性、樂群性、情緒沖動性、情緒恢復性、情緒破壞性等方面。3.心理輔導開展難許靜的調(diào)查研究顯示,在上海高校中團體心理輔導的活動形式受到師生歡迎,團體心理輔導的優(yōu)點得到師生認可,但是團體心理輔導的開展情況尚不令人滿意,在學生參與度、心理輔導關(guān)注度、輔導人員專業(yè)質(zhì)量和學校的資金投入等方面都存在一定困難。以往調(diào)查中發(fā)現(xiàn),學生對普通輔導員帶領(lǐng)團體心理輔導的認同度尚可,通過活動體驗與系統(tǒng)培訓可以培養(yǎng)出具備團體輔導理論與技能的學生朋輩骨干。吳素梅等人發(fā)現(xiàn)朋輩團體心理輔導對改善人際交往狀況,緩解社交焦慮,減輕交流恐懼效果顯著。五