小學跳繩比賽方案【六篇】

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學校跳繩競賽方案1

一、競賽目的

為了增加同學體質(zhì)，提高同學運動愛好，檢驗"人人會跳繩、人人愛跳繩'活動的開展，形成全員參加體育熬煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩競賽。

二、競賽時間：

xx年4月26日

三、競賽場地：

學校廣場

四、參與人員：

一班級全體同學

五、競賽規(guī)章：

1、競賽時間1分鐘。

2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。競賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可連續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個數(shù)由學校支配專人統(tǒng)計。

六、計分方法：

每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生競賽成果，他們的平均成果為該班最終成果。

七、獎項設(shè)置：

1、集體獎：依據(jù)團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。

2、跳繩小能手：各班級嘉獎男、女前十名。

八、留意事項：

1、如有同學特別狀況不能參與競賽，提前向教育處請假，以便統(tǒng)計成果。（如有同學沒提前請假不參與競賽的`，該生成果為0）

2、競賽時，每班要根據(jù)十人一組（男女生分開）站好隊，依次參與競賽。

九、工作人員支配：

裁判員：

計時員：

計數(shù)員：一班級全體數(shù)學老師

統(tǒng)計員：

學校跳繩競賽方案2

一、活動意義：

為了普及學校體育運動，豐富校內(nèi)文化，增加同學體質(zhì)；提高運動技術(shù)力量，增進同學運動愛好；增加班級分散力，特舉辦xx年萬杰朝陽學校部跳繩競賽。

二、競賽時間：

10月19日10月23日

三、競賽地點：

教學樓前操場

四、競賽內(nèi)容：

（一）一分鐘短繩：一至五班級各班全體同學參與競賽。

（二）集體三分鐘分鐘長繩：一至五班級各班全體參與。

五、競賽規(guī)章：

（一）一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

2、限時一分鐘，中斷可連續(xù)，一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最終成果。

3、全班全部同學成果相加取平均值為本班的最終成果。

（二）五分鐘長繩：

各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參加競賽，一個同學跳過記一次勝利，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成果。

六、競賽獎項：

單人獎：各班級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成果與五分鐘長繩成果相加，完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。

優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成果與五分鐘長繩成果相加，完成個數(shù)其次的班級獲得優(yōu)秀獎。

機動獎項：依據(jù)競賽的實際狀況，由學部校長指定！

七、賽裁判支配：

裁判長：

副裁判長：

計算成果：

一分鐘短繩計數(shù)老師（10名）：參賽班級正負班主任老師以外的老師選調(diào)擔當。

三分鐘長繩計數(shù)老師：

平均成果計算：

寫?yīng)劆睿?/p>

計時員：

頒獎人：

學校跳繩競賽方案3

一、競賽目的：推動素養(yǎng)教育，普及體育運動;增加同學體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化;提高運動力量，提高運動愛好，提高集體分散力。

二、競賽時間：20_年9月2830日每天下午其次節(jié)課。

三、競賽地點：學?；@球場

四、競賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一班級、二班級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三班級、四班級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五班級、六班級)各班報男女各10人，一班級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一班級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六班級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、競賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特別狀況不能參與競賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、競賽規(guī)章：競賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成果，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最終成果。全部項目總個數(shù)為班級團體成果。

七、獎項設(shè)置：

1、個人獎：各班級男女單人跳取前十二名(一班級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各班級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各班級另評比道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員支配

略

九、活動器材：跳繩各班可以自備

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競賽的過程中，消失爭議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請各位參賽人員著輕巧裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參與體育熬煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競賽過程中，請在外預(yù)備的班級班主任仔細組織好本班同學，使其不影響他班競賽。

6、競賽后成果現(xiàn)場公布，如對成果有異議，請各班主任立刻到計分處核準。

7、盼望參加跳繩競賽的隊員，提前熱身，避開受傷。

8、請全部工作人員競賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，樂觀行動起來，做好思想動員和落實工作，快速組隊，抓緊訓練，做好迎接競賽的一切預(yù)備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

學校跳繩競賽方案4

為了貫徹落實《學校體育工作條例》精神，樂觀響應(yīng)"校內(nèi)活動年'，為全面推動素養(yǎng)教育全面進展的教育方針，面對全體同學，堅持對同學在校全過程的體育教學，促進同學身心全面進展，促進學校體育教育，提高廣闊同學參加熬煉的樂觀性，培育廣闊同學奮勉向上，勇于拼搏的精神，進一步推動學校跳繩運動的廣泛開展。經(jīng)討論，定于20xx年12月進行兩河學校20xx年秋季跳繩競賽活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。

一、活動名稱：兩河中心學校20xx年秋季跳繩競賽

二、主辦單位：校藝體組

三、參賽單位：全校各班級（學前班除外）

四、競賽時間：20xx年12月19日21日（遇雨延后）

五、競賽地點：兩河學?；@球場內(nèi)

六、參與人員：凡身體健康，適合此項運動的同學均可報名。

七、競賽規(guī)程：

（一）報名方法：

1.競賽報名時間：20xx年12月1日12月3日，競賽正式開頭后不再接受報名。

2.競賽以每個班級為單位報名參與。

3.競賽每班限報4人（男女不限），再加班主任1人共5人參與次此競賽。

4.不報或者人數(shù)不夠（同學4人、班主任1人）做棄權(quán)處理。

5.各參賽隊由班主任領(lǐng)隊參與競賽。

（二）競賽規(guī)章：

1.競賽采納集體跳繩的方法，每隊競賽時間為2分秒，競賽成果按規(guī)定時間內(nèi)跳過的次數(shù)為準。

2.競賽中消失死繩，在訂正后可連續(xù)競賽，成果按跳過次數(shù)累加計算，按總數(shù)進行排名。

3.競賽用繩由大會統(tǒng)一供應(yīng)，若競賽中因斷繩等客觀因素，經(jīng)裁判裁定后允許重跳。

4.競賽各隊安挨次出場，如遇同組內(nèi)參賽隊成果相同，則在競賽結(jié)束后統(tǒng)計各隊在競賽中消失死繩次數(shù)較少的隊為獲勝。若還消失相憐憫況則由各隊派出1人進行30秒的跳繩競賽，多的隊獲勝，與此類推，直到?jīng)Q出名次。

5.競賽分組：

全班級分為3個級別組進行競賽：

第一組（1-3）班級其次組（4-6）班級第三組（7-9）班級6.競賽時間：

第一組20xx年12月19日中午1點：一班級、二（1）、班二（2）班下午4點30分三（1）、班三（2）班其次組20xx年12月20日中午1點：四（1）班、四（2）班、五（1）班下午4點30分：五（2）班、六（1）班、六（2）班、六（3）班第三組20xx年12月21日中午1點：80班、81班、79班下午4點30分：78班、77班、76班7.裁判員：

主裁判：向振興記時員：向振興記錄員：麻志敏、麻愛龍、龍愛心、吳芬、龔浩月、孫玉華。

八、競賽獎項設(shè)置：

依據(jù)競賽成果各組取前3名，凡取得名次的參賽隊均可獲得精神及物質(zhì)嘉獎。

未在競賽中取得名次的各隊也將獲得參加獎。

九、留意事項：

1.20xx年12月2日（星期五）下午1點30分召開老師例會時進行通知各事項，會議后不再另行通知。

2.因場地規(guī)定等緣由，請各參賽者自帶飲用水。

3.請各參賽隊員發(fā)揚友情第一、競賽其次的風格，留意平安，避開發(fā)生沖撞，賽出風格、賽出水平。

4.競賽時請穿運動裝和防滑運動鞋；

5.因跳繩競賽是運動量較大的一項活動，請各所參賽隊員應(yīng)充分考慮自己的身體狀況，避開發(fā)生意外事故。

6未盡事宜由大會負責解釋。

十、幾點要求：

1.請各班主任接通知后，支配好工作，樂觀組織參與本次競賽。

2.各參與班級請于20xx年12月52日（星期一）前將報名表（見附件）報送至學校行政辦公室，過期視為自動棄權(quán)。報名表報送后，一經(jīng)確定，不得更換和請假，競賽中如參賽人員不足規(guī)定人數(shù)，將不準進行競賽。

3.各班級請將參與競賽的人員狀況按報名表的要求照實填寫。

4.各參賽隊自行前往競賽地點，來回途中肯定要組織嚴密，的確保證隊員的人身平安。

學校跳繩競賽方案5

跳繩是民間的一項體育活動，深受大家的寵愛。常常參與跳繩活動對身體有許多好處。長期以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室討論打算進行全校跳繩競賽，詳細支配如下：

一、競賽時間：

20xx年12月底

二、競賽地點：

學校大操場

第一競賽場地：

二、四、五班級在培訓中心操場。

其次競賽場地：

一、三、六班級在大操場。

三、競賽挨次：

高班級中班級低班級。每輪兩個班同時，從1班2班開頭，以此類推。

四、競賽要求及方法：

1、跳繩時間：16班級均為1分鐘

2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二班級20人，三、四班級30人，五、六班級30人)

3、各班級跳繩競賽內(nèi)容：一班級并腳跳、二班級踩水跳、三班級反跳、四班級交叉跳、五班級跳雙飛、六班級跳長繩。

五、本次競賽用繩各班同學自帶。學校不供應(yīng)競賽用繩。

裁判員競賽名單

一、總裁判長：xxx

二、裁判長：xxx

三、成果公告：

第一競賽場負責人：xxx

成果公告：xxx

其次競賽場負責人：xxx

成果公告：xxx

四、報道及攝影：

xxx

五、場地裁判長：

xxx

六、記時員：

(1場地)xxx(2場地)xxx

七、成果記錄：

(1)xxx(2)xxx

八、調(diào)度員(支配班級先后挨次)：

(1)xxx

(2)xxx

九、裁判員：

六班級同學六(1)、(2)班;五班級(1)、(2)班

十、場地布置：

xxx以及體育組全體老師。

十一、嘉獎方法：

各班級按競賽成果取團體總分前三名，當場發(fā)獎。

校長室

體育組

學校跳繩競賽方案6

一、活動目的

為了進一步促進"誠懇守信、敬重感恩、文明禮貌'三項活動深化開展，為了促進"陽光一小時'體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的溝通，提高同學的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量，培育同學的愛好和愛好，增加班級的分散力，培育同學團結(jié)協(xié)作的精神，進行本次跳繩競賽。

二、活動口號

跳出健康、跳出歡樂。

三、活動時間

第一階段：11月5日11月9日大課間，各班發(fā)動同學訓練。

其次階段：11月12日11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開頭在操場分班級競賽。

第三階段：11月19日11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開頭在操場分班級競賽。

四、活動地點：

營東一中田徑場。

五、設(shè)置組別

一班級組、二班級組、三班級組、四班級組、五班級組。

六、組織方法

1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織競賽(裁判支配、規(guī)章學習、紀律組織、平安愛護、成果上報等)，由體育老師幫助。

2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練，嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

七、競賽規(guī)章

(一)單人跳繩

1、競賽時間：1分鐘

2、初賽人數(shù)：全班同學(不少于95%，各班級的各班比例要相同)

3、參與決賽人數(shù)：每班5男5女

4、決賽規(guī)章：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最終成果(以勝利的跳繩數(shù)為準，假如勝利的次數(shù)相同，則根據(jù)失敗次數(shù)少者為前。)

(二)集體跳繩

1、競賽時間：1分鐘