《小兒推拿治百病》讀書筆記模板

讀書筆記模板小兒推拿治百病01思維導(dǎo)圖目錄分析精彩摘錄內(nèi)容摘要讀書筆記作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖小兒百病推拿小孩子病癥家長手法孩子要點流感飲食鼻炎常見病事內(nèi)熱大暑運動病癥大雪本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書從春、夏、秋、冬4個季節(jié)著手，詳細闡述了24個節(jié)氣小孩子容易出現(xiàn)的病癥，然后從營養(yǎng)飲食、生活起居、運動等角度進行分析，最后針對不同癥狀給出了具體的推拿方法。小孩子的常見病癥，如腹瀉、發(fā)熱、咳嗽、積食、厭食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、濕疹等，都可以通過正確的推拿手法來緩解。本書以圖文并茂形式展示推拿手法和技巧，邏輯清晰、步驟明確、簡單易學(xué)，即便是零基礎(chǔ)的家長也可以一看就懂、一學(xué)就會、一用就對。本書可以說是家長的必備讀本，學(xué)會了小兒推拿的技法，可以讓孩子少生病不吃藥，吃飯香不積食，消化好長得高，活潑又開朗，安全更健康。目錄分析春季篇春季養(yǎng)護孩子的要點：飲食、起居、運動和推拿秋季篇秋季最重要的一件事：幫孩子養(yǎng)好肺夏季篇夏季養(yǎng)護孩子的二三件事目錄聲明冬季篇冬季孩子身體健康的兩大要點：藏精、藏陽目錄春季篇春季養(yǎng)護孩子的要點：飲食、起居、運動和推拿立春孩子長高有三寶：營養(yǎng)、運動、睡眠好雨水雨水重在養(yǎng)肝，忌晚睡、生氣、過度用眼驚蟄孩子暴躁、易怒、困乏，怎么辦春分養(yǎng)陽疏肝三要點：動一動、梳一梳、捏一捏清明推拿五個部位，幫孩子溫陽健脾谷雨三招預(yù)防孩子內(nèi)熱外感、食欲不振TIP春季流感、鼻炎、生長痛等常見病的預(yù)防與治療夏季篇夏季養(yǎng)護孩子的二三件事立夏立夏時節(jié)，養(yǎng)“心”應(yīng)宜清宜靜小滿越熱越要養(yǎng)陽氣，不要讓孩子過食冷食芒種勿讓熱邪毒氣侵入孩子體內(nèi)的三點夏至孩子厭食、濕疹、腹瀉，怎樣調(diào)理小暑消暑勿貪涼，泡腳喝熱湯大暑三伏+大暑，適當(dāng)出出汗，小病不用看TIP如何讓孩子健康地度過炎炎夏日秋季篇秋季最重要的一件事：幫孩子養(yǎng)好肺立秋推拿+飲食，預(yù)防孩子呼吸系統(tǒng)疾病處暑遠離秋季腹瀉、感冒等病癥，勿讓孩子貪圖寒涼白露健脾潤肺做得好，咳嗽、便秘、鼻炎不來找秋分防燥養(yǎng)肺四要點：穿衣、飲食、睡眠、推拿寒露涼燥咳嗽離不開的推拿手法和食療方霜降外御寒、內(nèi)清熱，孩子少咳嗽、便秘TIP如何應(yīng)對秋季發(fā)燒、腹瀉、流感等常見病冬季篇冬季孩子身體健康的兩大要點：藏精、藏陽立冬補好腎、藏好陽，孩子聰明身體好小雪做好“冬藏”的三大要點大雪大雪節(jié)氣，養(yǎng)生要注重“藏”冬至防寒、防燥、防積食、防流感小寒怎樣通過食療和推拿幫助孩子“藏”陽大寒風(fēng)寒感冒、咳嗽多發(fā)，怎樣幫助孩子做好過渡期保健TIP外寒內(nèi)熱的冬季，如何讓孩子健康度過讀書筆記讀書筆記這是《小兒推拿治百病》的讀書筆記模板，可以替換為自己的心得。精彩摘錄精彩摘錄這是《小兒推拿治百病》的讀書筆記模板，