模板職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃的制定第六章大一：不知道自己不知道大二：知道自己不知道大三：不知道自己知道大四：知道自己知道了人，都應(yīng)該有職業(yè)生涯規(guī)劃；人，都應(yīng)該有正確的職業(yè)生涯規(guī)劃；人，都應(yīng)該掌握實(shí)現(xiàn)正確的職業(yè)生涯規(guī)劃的工具。職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估

確立志向內(nèi)職業(yè)生涯成功：①心理素質(zhì)的提高②能力上的完善③學(xué)習(xí)新知識(shí)、具備創(chuàng)新能力④職業(yè)與家庭的和諧、協(xié)調(diào)成功標(biāo)準(zhǔn)外職業(yè)生涯成功：①職務(wù)——社會(huì)地位②金錢(qián)——物質(zhì)基礎(chǔ)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.1自我評(píng)估我需要什么？我喜歡什么？我能做什么？性別、興趣、技能、職業(yè)價(jià)值觀氣質(zhì)、個(gè)性、學(xué)習(xí)和教育、認(rèn)知明確自身長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短性格興趣能力價(jià)值觀360度評(píng)估方法職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.2環(huán)境評(píng)估組織需要社會(huì)需求家庭期望組織因素社會(huì)因素家庭因素避害趨利，英雄造時(shí)勢(shì)家庭環(huán)境分析如：家庭環(huán)境、家人期望與就業(yè)動(dòng)機(jī)、方向?qū)W校環(huán)境分析如：專(zhuān)業(yè)與職業(yè)關(guān)系、社會(huì)實(shí)踐與能力培養(yǎng)社會(huì)環(huán)境分析如：就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)機(jī)遇、應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)策略等職業(yè)環(huán)境分析如：行業(yè)分析、職業(yè)分析、用人單位分析等職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.3選擇職業(yè)自己喜歡干什么？自己能干什么？環(huán)境允許我干什么？分析自我，了解自己分析環(huán)境，了解職業(yè)自身的特點(diǎn)與選擇的職業(yè)相吻合匹配分析：人崗匹配分析、人企匹配分析SWOT分析五“WHAT”法

S—Strength優(yōu)勢(shì)

O—Opportunity機(jī)會(huì)

W—Weakness劣勢(shì)

T—Threat威脅

優(yōu)勢(shì)：自己出色的方面，尤其是與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相比，具有優(yōu)勢(shì)的方面。如性格果斷、意志堅(jiān)強(qiáng)、知識(shí)豐富等等機(jī)會(huì)：有利于職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的一些機(jī)會(huì)。如企業(yè)老干部退居二線留下職位空缺，企業(yè)開(kāi)辟海外市場(chǎng)需要一名外派經(jīng)理等等劣勢(shì)：與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相比處于落后地位的方面。如工作經(jīng)驗(yàn)不足、人際關(guān)系不擅長(zhǎng)等等威脅：存在潛在危險(xiǎn)的方面。如出現(xiàn)新的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，原產(chǎn)品不再適應(yīng)市場(chǎng)變化新需求等等

SWOTSWOT分析法

SWOT分析是針對(duì)每個(gè)具體的職業(yè)方向來(lái)進(jìn)行的。通過(guò)SWOT分析，個(gè)人就可以清楚自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及自己有哪些生涯發(fā)展機(jī)會(huì)和途徑等。運(yùn)用此方法進(jìn)行評(píng)估時(shí)，要盡可能地對(duì)面臨的各種職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估，然后確定職業(yè)生涯目標(biāo)，選出最佳發(fā)展途徑。SWOT分析表優(yōu)勢(shì)SO機(jī)會(huì)1、2、利用優(yōu)勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合劣勢(shì)WT威脅1、2、消除劣勢(shì)和危機(jī)的組合優(yōu)勢(shì)ST危機(jī)1、2、監(jiān)視優(yōu)勢(shì)和危機(jī)的組合劣勢(shì)WO機(jī)會(huì)1、2、改進(jìn)劣勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合內(nèi)部——

個(gè)人因素外部——

環(huán)境因素危機(jī)機(jī)會(huì)WT對(duì)策最為悲觀的對(duì)策，處在最困難的情況下不得不采取的對(duì)策WO對(duì)策和ST對(duì)策苦樂(lè)參半的對(duì)策，一般情況采取的對(duì)策SO對(duì)策最理想的對(duì)策，在順暢的情況下十分樂(lè)于采取的對(duì)策Whatareyou?

Whatyouwant?

Whatcanyou

do?

Whatcansupportyou?

Whatyoucanbeintheend？

“五WHAT”法

1.Whatareyou?（你是什么樣的人？）自我分析過(guò)程。分析的內(nèi)容包括個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專(zhuān)長(zhǎng)、經(jīng)歷和思維能力等等。2.Whatyouwant?（你想要什么？）目標(biāo)展望過(guò)程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、成就感等。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才不會(huì)被激烈的競(jìng)爭(zhēng)所淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。3.Whatcanyoudo?（你能做什么？）了解自己的專(zhuān)業(yè)技能，最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)技能。同時(shí)個(gè)人工作經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)積累。4.Whatcansupportyou?（環(huán)境支持或允許你做什么？）什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)？你具有哪些職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力？你擁有哪些資源和社會(huì)關(guān)系？5.Whatyoucanbeintheend？（最后的選擇是什么？）通過(guò)前面的分析過(guò)程，你就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利的和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做的而且又能做到的職業(yè)目標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.4選擇職業(yè)生涯路線想往哪一路線發(fā)展？適合往哪一路線發(fā)展？可以往哪一路線發(fā)展？自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估規(guī)劃更有針對(duì)性，更好地認(rèn)識(shí)自我

我們制定的總的目標(biāo)往往是宏大而遙遠(yuǎn)的，不可能立即實(shí)現(xiàn)，這就要求我們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)具體的職業(yè)生涯發(fā)展路線。依據(jù)目標(biāo)分解、目標(biāo)組合的方法，按照時(shí)間的順序，制定好各個(gè)目標(biāo)的短期階段性目標(biāo)、中期目標(biāo)以及長(zhǎng)期目標(biāo)，并將其進(jìn)行組合，設(shè)定出一個(gè)具體的職業(yè)生涯發(fā)展路線。職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.5確定職業(yè)生涯目標(biāo)人生目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)切實(shí)可行的目標(biāo)保障職業(yè)規(guī)劃的有效性（一）目標(biāo)是否適合自己（二）目標(biāo)是否考慮了生活的其他部分（三）目標(biāo)是否與目前工作或?qū)W習(xí)相關(guān)（四）目標(biāo)是否具體（五）目標(biāo)是否靈活用正面詞語(yǔ)描述（Positivelyphrased）

符合整體平衡原則（Ecologicallysound）

清楚明確（Specific）可以度量（Measurable）

努力可達(dá)成（Achievable）達(dá)成后有足夠的滿足感（Rewarding）

有時(shí)間限制（Time-frameset）目標(biāo)設(shè)定的PE-SMART原則職業(yè)生涯規(guī)劃流程選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線制定計(jì)劃與措施設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)執(zhí)行評(píng)估與反饋環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估NO.6制定計(jì)劃與措施教育訓(xùn)練工作輪崗人生計(jì)劃與措施（人生目標(biāo)）長(zhǎng)期計(jì)劃與措施（長(zhǎng)期目標(biāo)）中期計(jì)劃與措施（中期目標(biāo)）短期計(jì)劃與措施（短期目標(biāo)）具體的計(jì)劃與措施便于定時(shí)檢查寫(xiě)出職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

許多人心中都有一個(gè)大致、模糊的設(shè)想，卻沒(méi)有具體的、清晰的、形成文字性的東西。這樣的規(guī)劃，隨意性過(guò)大，也缺乏操作性，會(huì)影響整個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展的進(jìn)程。因此，制定一個(gè)詳細(xì)而具體的職業(yè)生涯規(guī)劃表，在職業(yè)規(guī)劃中起著關(guān)鍵作用。1規(guī)劃是根據(jù)實(shí)際情況(自己的能力、興趣、氣質(zhì)和性格，組織的發(fā)展?fàn)顩r和機(jī)會(huì)，自己的競(jìng)爭(zhēng)力等)做出的，不是脫離實(shí)際的幻想2確定的目標(biāo)符合當(dāng)時(shí)的情況，所進(jìn)行的各種活動(dòng)都有實(shí)施的措施、實(shí)施的時(shí)間表3適當(dāng)?shù)乜紤]到環(huán)境的變化因素，規(guī)劃應(yīng)該有一定的彈性，具有一定的伸縮性4職業(yè)生涯規(guī)劃的各種活動(dòng)，在不同年齡階段都有共同的目標(biāo)，按一定的邏輯順序進(jìn)行可行性適時(shí)性適應(yīng)性持續(xù)性