母乳喂養(yǎng)的禁忌 哺乳期媽媽哪些不能吃

母乳喂養(yǎng)的禁忌哺乳期媽媽哪些不能吃

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預(yù)防及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。有的母親放棄哺喂母乳的主要原因分別有：缺乏奶水、擔(dān)心寶寶吃不飽或不夠營養(yǎng)、寶寶拒絕吸吮或吸吮時(shí)感到疼痛、體力不足、乳頭酸痛或破皮、乳房腫脹疼痛、上班不方便等因素。2021年8月2日，世界母乳喂養(yǎng)周開始，其主題是“保護(hù)母乳喂養(yǎng)：共同的責(zé)任”。聯(lián)合國兒童基金會(huì)執(zhí)行主任福爾和世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞發(fā)表聯(lián)合聲明表示，母乳喂養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)消除兒童營養(yǎng)不良全球承諾的核心。名詞解釋：母乳母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據(jù)證明母乳喂養(yǎng)對健康有益，對此付諸于實(shí)踐的建議也在持續(xù)增加。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。為了使母親們能夠?qū)嵭泻蛨?jiān)持在最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)建議，在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就開始母乳喂養(yǎng)。2023年5月20日，是第33個(gè)“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。1990年5月10日國家衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，旨在強(qiáng)化公眾的母乳喂養(yǎng)意識(shí)，保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)。名詞解釋：母乳喂養(yǎng)哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時(shí)間，一般長約10個(gè)月至1年左右?！杜毠趧?dòng)保護(hù)特別規(guī)定》第九條規(guī)定：對哺乳未滿1周歲嬰兒的女職工，用人單位不得延長勞動(dòng)時(shí)間或者安排夜班勞動(dòng)。用人單位應(yīng)當(dāng)在每天的勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)為哺乳期女職工安排1小時(shí)哺乳時(shí)間；女職工生育多胞胎的，每多哺乳1個(gè)嬰兒每天增加1小時(shí)哺乳時(shí)間。名詞解釋：哺乳期母親如果感染一些活動(dòng)性傳染病是不能母乳的，患有消耗性疾病時(shí)如患心臟病、腎病、糖尿病等需要詢問醫(yī)生能不能母乳?；加袊?yán)重乳頭皸裂和乳腺炎時(shí)應(yīng)該及時(shí)治療痊愈再考慮母乳，母親生病吃藥期間都不允許母乳，常言道吃什么，就會(huì)出什么母乳味，所以辛辣食物、海鮮也不能吃，對寶寶不利的食物不能吃，口味吃些清淡的出母乳也好些。內(nèi)容介紹母乳喂養(yǎng)的禁忌傳染?。耗赣H為HIV、皰疹病毒家族中一員的巨細(xì)胞病毒(CMV)、梅毒螺旋體感染、攜帶者、患有活動(dòng)性傳染病，如肝炎、結(jié)核等傳染病。方法/步驟治療期間：正在接受代謝藥物或者是化療以及同位素診療時(shí)，甲亢這方面疾病進(jìn)行放射性碘治療，結(jié)束后檢驗(yàn)乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達(dá)到正常后可以繼續(xù)喂奶。方法/步驟乳房疾?。夯加袊?yán)重乳頭皸裂、乳腺炎等疾病，應(yīng)該及時(shí)治療再母乳。方法/步驟消耗性疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病等主要是消化系統(tǒng)疾病，需要咨詢醫(yī)生再母乳。方法/步驟服藥期間：感冒發(fā)燒等在用藥時(shí)，不能母乳。方法/步驟哺乳期那些不能吃辛辣刺激食物：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末等。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟性質(zhì)寒涼食物：偏寒性的水果不能比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子、橙、柚、桔，應(yīng)該吃當(dāng)季水果，可以加熱的就加熱吃，不能吃生冷的蔬菜比如拌菜、拍黃瓜等涼拌菜，需要煮熟吃。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟過咸食品：咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。方法/步驟過于油膩的食物：油炸食品、多油的菜等等炒菜要少油。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟垃圾食品零食添加劑制品：比如汽水、飲料、各種零食、酒、巧克力（所含的物質(zhì)對寶寶大腦發(fā)育有很大的影響）方法/步驟回奶食物：韭菜、麥芽、麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、八角、味精、人參、巧克力、炒麥芽、香椿等方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟做好乳房的護(hù)理，避免乳汁堆積引起乳腺炎。多喝鯽魚湯下奶。注意事項(xiàng)哺乳期任何藥物、食物都不能亂吃，以免影響奶水質(zhì)量，從而影響寶寶發(fā)育。注意事項(xiàng)《產(chǎn)后生活宜與忌》本書介紹了產(chǎn)后身體變化、產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后營養(yǎng)、產(chǎn)后鍛煉、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后避孕、產(chǎn)后心理呵護(hù)、產(chǎn)后防病等產(chǎn)婦關(guān)心的宜與忌。參考資料：產(chǎn)后生活宜與忌哺乳期婦女是指特定生理時(shí)期的婦女，該時(shí)期的婦女會(huì)分泌乳汁，即產(chǎn)后用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的產(chǎn)婦。在哺乳期的婦女需要注意飲食，以免破壞良好的哺喂效果。參考資料：哺乳期婦女哺乳期媽咪慎用藥是指對正處哺乳期的媽媽們謹(jǐn)慎使用的一類藥品。參考資料：哺乳期媽咪慎用藥哺乳期食譜對寶寶的營養(yǎng)健康至關(guān)重要，媽媽的合理膳食與飲食結(jié)構(gòu)可以讓寶寶更加健康成長。很多哺乳期媽媽，產(chǎn)后兩周內(nèi)切勿過快攝入營養(yǎng)湯水，而應(yīng)以清淡飲食為主，攝入高蛋白食物補(bǔ)充營養(yǎng)。哺乳期人群的飲食特點(diǎn)是HICIBI孕產(chǎn)期降脂平衡的飲食，增加膳食纖維攝入，保證蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)減少碳水化合物攝