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-----黃德亮三年紀(jì)體育教學(xué)課件20-25米往返跑接力目錄教學(xué)分析教學(xué)目標(biāo)課程詳情安排25m×2往返跑基本概念走跑25mX2往返跑走和跑是人的一項(xiàng)近似于本能的運(yùn)動(dòng)方式也是人的主要基本活動(dòng)能力之一。它不僅作為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)而且因其對(duì)場(chǎng)地器材的要求不高、簡(jiǎn)便易行、鍛煉效果顯著而成為全民健身運(yùn)動(dòng)的重要形式。走是學(xué)生熟悉而陌生的教學(xué)內(nèi)容。這一階段走的教學(xué)應(yīng)圍繞改進(jìn)走的動(dòng)作、強(qiáng)化走的正確姿勢(shì)來(lái)開展采用各種體姿、運(yùn)用各種走的方式進(jìn)行從而達(dá)到養(yǎng)成良好身體姿態(tài)的目的。“跑”是人體最基本的活動(dòng)技能,在小學(xué)階段跑的教材大致分為三種:快速跑、耐力跑以及引申出出的接力跑、障礙跑以及一些與跑有關(guān)的的游戲活動(dòng)。短時(shí)間內(nèi)的往返跑活動(dòng),非常有利于鍛煉靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。教學(xué)分析0101020203030404讓學(xué)生學(xué)到快速奔跑的技能,提高身體的協(xié)調(diào)性。通過(guò)對(duì)跑的教學(xué),激發(fā)學(xué)生對(duì)跑的興趣,發(fā)展其下肢力量通過(guò)游戲和比賽,激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)學(xué)生活潑勇敢、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)教學(xué)目標(biāo)課程安排1、導(dǎo)入與熱身課堂常規(guī)教師宣布本課內(nèi)容:25mX2往返跑熱身練習(xí)活動(dòng)手腕、壓腿壓肩、高抬腿、原地小步跑、
慢跑活動(dòng)手腕壓腿壓肩高抬腿課程安排2、實(shí)踐教學(xué)與提高往返跑基本動(dòng)作教學(xué)實(shí)踐與練習(xí)學(xué)生近距離擺放標(biāo)志桶進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)增加起跑線與標(biāo)志桶的距離練習(xí)25mX2往返跑25mX2往返跑接力賽講解:25米往返跑技術(shù)包含著起跑、途中跑、轉(zhuǎn)彎、沖線等四個(gè)環(huán)節(jié)。技術(shù)要點(diǎn)是反身時(shí)降低速度與重心,減小步幅,蹬地有力教師師示范
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