守護(hù)生命===部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

9.1守護(hù)生命愛護(hù)身體01

小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網(wǎng)上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學(xué)校。一天，在體育課跑步時(shí)，小偉突然栽倒在地，經(jīng)醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。一、愛護(hù)身體探究與分享結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，說說你的看法和建議。針對(duì)小偉的情況，一些同學(xué)發(fā)表了自己的看法。

我知道自己的一些習(xí)慣對(duì)健康不利，可我總是改正不了。健康當(dāng)然重要啦，不過，一些小的壞習(xí)慣對(duì)身體健康的影響不大。

媽媽說，生活的細(xì)節(jié)會(huì)影響健康，我覺得這話很有道理?！?、愛護(hù)身體保護(hù)視力規(guī)律的作息適量的運(yùn)動(dòng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣了解自己的藥物過敏情況不濫用藥物了解家庭成員的健康狀況定期體檢合理的飲食遠(yuǎn)離有害物質(zhì)健康生活方式一、愛護(hù)身體怎樣守護(hù)身體？①守護(hù)身體首先要關(guān)注自己的身體，要養(yǎng)成健康生活方式。世界衛(wèi)生組織指出，人的健康與長(zhǎng)壽15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。一封求救信

小偉經(jīng)過此事后，非常注意飲食健康和衛(wèi)生，學(xué)習(xí)也很努力，可成績(jī)就是上不去。他很苦惱，在家里，父母整日追問成績(jī)，他感受不到家的溫暖和父母的愛。在學(xué)校，有同學(xué)嘲笑他說：“再用功也是白費(fèi)勁，真是笨。”小偉知道生命的價(jià)值高于一切，可這些挫折，讓他有了輕生的念頭。思考：1、他產(chǎn)生輕生念頭的內(nèi)在原因是什么？2、為幫助他走出困境，你會(huì)向他說些什么？一、愛護(hù)身體當(dāng)某些內(nèi)心需要（愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由）得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不起一時(shí)的挫折，容易做出過度的行為，甚至傷害自己的身體。②關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會(huì)愛惜自己的身體怎樣守護(hù)身體？當(dāng)某些內(nèi)心需要得不到滿足時(shí)，可以通過一些具體方法調(diào)節(jié)：聽音樂，打球，跑步，在適當(dāng)場(chǎng)合哭一場(chǎng)，放聲歌唱等。找家人或朋友一起玩、談?wù)勑?。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多運(yùn)動(dòng)多看樹立遠(yuǎn)大理想，積極進(jìn)取，培養(yǎng)自己的獨(dú)立思想和見解，不盲從。全國(guó)每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。這其中，除去那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故以外，約有80％的非正常死亡，通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理是完全可以避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國(guó)青少年的第一殺手！——增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。一、愛護(hù)身體

在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。溺水交通事故火災(zāi)地震結(jié)合已有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，收集相關(guān)資料，探討應(yīng)對(duì)災(zāi)害或?yàn)?zāi)難的自救自護(hù)方法。一、愛護(hù)身體怎樣守護(hù)身體？③提高安全意識(shí)，掌握基本自救自護(hù)的方法地震火災(zāi)發(fā)生火災(zāi)時(shí)1.浸濕的衣物2.貼近地面3.捂住口鼻4.不可乘坐電梯......發(fā)生地震時(shí)1.不要驚慌2.尋找小空間3.身體蜷曲縮小4.護(hù)住頭部......發(fā)生交通事故時(shí)1.冷靜不驚慌2.等待救援3.切忌盲目跳車4.報(bào)警......ReadMore...ReadMore...如何愛護(hù)身體（肉體生命）？①守護(hù)生命，首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)注身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②我們要更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會(huì)珍惜自己的身體。③我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。一、愛護(hù)身體

辨析：只要身體健康就好，思想和精神風(fēng)貌怎樣不重要。你覺得對(duì)嗎？為什么？養(yǎng)護(hù)精神

小偉：只要身體健康就好，思想和精神風(fēng)貌怎樣不重要。你覺得他說的對(duì)嗎？為什么？學(xué)習(xí)新知養(yǎng)護(hù)精神2.守護(hù)生命，需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。探究與分享P102像自由一樣美麗：猶太人集中營(yíng)遺存的兒童畫作思考：在集中營(yíng)里，女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景？①守住自己的心靈，追求真、善、美。

在日常生活中，我們可以從哪些方面來豐富自己的精神生活？說說你的體驗(yàn)和感受。探究與分享P103加入共青團(tuán)、參觀博物館、經(jīng)典誦讀、茉莉花茶制作……學(xué)習(xí)新知②守護(hù)精神家園，傳承優(yōu)秀的民族文化，在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。如何守護(hù)生命？1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，對(duì)生命負(fù)責(zé)任。②關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。③增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。2.守護(hù)生命，需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。①守住自己的心靈，追求真、善、美。②守護(hù)精神家園，傳承優(yōu)秀的民族文化，在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。課堂小結(jié)守護(hù)生命愛護(hù)身體關(guān)注自己的身體狀況學(xué)會(huì)愛惜自己的身體增強(qiáng)安全意識(shí)，掌握自救自護(hù)方法養(yǎng)護(hù)精神滿足精神需求守住自己的心靈不能丟失傳統(tǒng)文化，要發(fā)揚(yáng)民族精神當(dāng)堂演練1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體健康。下列屬于健康生活方式的是（）A.適量運(yùn)動(dòng)B.暴飲暴食C.抽煙酗酒D.熬夜學(xué)習(xí)A2.小明要代表班集體參加學(xué)校舉行的以“愛護(hù)身體，讓青春煥發(fā)光彩”為主題的演講比賽。小明在演講稿中要闡述“愛護(hù)身體”的內(nèi)容,你認(rèn)為以下觀點(diǎn)中，他可能會(huì)用到的是()①關(guān)心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度②我們無論如何都不能輕易傷害身體，更不能放棄生命③不僅要關(guān)心自己的身體健康，而且要關(guān)心他人的健康④我們要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、定期檢查身體，關(guān)愛自己的身體健康A(chǔ).①②③B.②③④C.①③④D.①②③④D3.生命安全是一個(gè)永恒的話題。毒品、艾滋病、水、交通意外等都可能對(duì)青少年的生命安全構(gòu)成潛在威脅。為此，青少年要()①充分認(rèn)識(shí)毒品、艾滋病、逆水等危害②加大執(zhí)法力度，減少安全事故的發(fā)生③切實(shí)提升自身的安全防護(hù)意識(shí)和技能④知險(xiǎn)不涉險(xiǎn)，遇險(xiǎn)能理智科學(xué)地處理A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④C4.編制保護(hù)規(guī)劃應(yīng)當(dāng)保持和延續(xù)歷史文化名城、名鎮(zhèn)、名村、街區(qū)的傳統(tǒng)格局和歷史風(fēng)貌，維護(hù)歷史文化遺產(chǎn)的真實(shí)性和完整性。這一辦法的實(shí)施有利于()①弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化②傳承歷史文化遺產(chǎn)③保持歷史文化遺產(chǎn)永恒不變④建設(shè)中華民族共同的精神家園A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④D5.守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神，下列做法有利于養(yǎng)護(hù)精神的是