增強(qiáng)生命的韌性 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

9.2增強(qiáng)生命的韌性1、什么是挫折？（含義）2、人們對(duì)挫折不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么？表現(xiàn)是什么？▲3、挫折的影響有哪些？（積極、消極）▲4、怎樣發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？本課知識(shí)點(diǎn)（P105-109）123挫折的含義；挫折的影響；如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？自學(xué)導(dǎo)航生活難免有挫折01考試不及格上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)上人際交往和老師存在矛盾父母爭吵不斷自己很難過被同學(xué)嘲笑工作生活求職失敗比賽失敗生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。就是人們常說的挫折。內(nèi)涵“”挫折挫折01生活難免有挫折課堂筆記：1.挫折的含義期中考試成績出來啦，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。小林：這次成績太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再學(xué)了！小娜：這段時(shí)間學(xué)習(xí)的知識(shí)難度大，我得更加努力地復(fù)習(xí)，爭取再有提高！小偉：數(shù)學(xué)課太難了，老師講的不好，我聽不懂！小杰：成績對(duì)于我來講有進(jìn)步，但還有提升的空間。我會(huì)制定一個(gè)更客觀的標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)努力！面對(duì)挫折有什么不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度？知識(shí)梳理1、面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。P106L1A1這次月考考得怎么樣呀？來自老師的關(guān)切凝視有人歡喜有人憂面對(duì)挫折有什么不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度？知識(shí)梳理2、即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。P106L1A2情境表演邀請(qǐng)愛好表演的同學(xué)根據(jù)情境表演雷老師親自頒發(fā)“粵斯卡”情境一：因?yàn)檎巫鳂I(yè)沒有完成被雷老師批評(píng)情境二：十五年以后，你成家立業(yè)，你的孩子因?yàn)樵趯W(xué)校犯錯(cuò)被喊家長，要面對(duì)班主任的批評(píng)面對(duì)挫折有什么不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度？知識(shí)梳理3、同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。P106L1A3面對(duì)挫折有什么不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度？知識(shí)梳理1、面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。P106L1A12、即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。P106L1A23、同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。P106L1A3產(chǎn)生這些不同的感受和反應(yīng)的主要原因是什么呢？人們對(duì)待挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同

兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。

一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。

另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險(xiǎn)。

它們對(duì)待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？挫折有哪些影響？得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒、避免盲目樂觀主義、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。P107L2A21、積極影響：2、消極影響：知識(shí)梳理面對(duì)挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，我們就很容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤107L2怎樣正確對(duì)待挫折知識(shí)梳理1、面對(duì)挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的。2、我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折P107L13、生活中的挫折是我們成長的一部分。P107L2PART02發(fā)掘生命的力量Whenacigarettefallsinlovewithamatch,itisdestinedtobehurt.Whenacigarettefallsinlovewithamatch,itisdestinedtobehurt.“文革”期間他的父親被打倒，他則被打成反動(dòng)學(xué)生，受過批斗、挨過饑餓、遭到歧視。不到16歲就去陜北農(nóng)村插隊(duì),種地、拉煤、挑糞……吃盡苦頭，一干就是7年；后來恢復(fù)高考，卻因?yàn)楦赣H身份不能報(bào)考大學(xué)，幾經(jīng)周折，才得以解決，他白天干活，晚上熬夜學(xué)習(xí)，終于考進(jìn)清華大學(xué)；現(xiàn)當(dāng)選為國家主席，國家軍委主席。習(xí)近平猜一猜：TA是誰？

面對(duì)治療瘧疾這一世界性難題，她和她的團(tuán)隊(duì)，在極其困難的條件下，反復(fù)實(shí)驗(yàn)，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點(diǎn)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。猜一猜：TA是誰？屠呦呦

經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)，兩次求職因?yàn)橥饷脖痪埽辉诜g社上班時(shí)靠賣襪子補(bǔ)貼生活；連續(xù)4次創(chuàng)業(yè)均失??；1999年，創(chuàng)立了阿里巴巴，創(chuàng)業(yè)期間最窘迫時(shí)銀行里只有200元。

猜一猜：TA是誰？馬云4、怎樣發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

假如你一生下來就沒有四肢，你還想活在這個(gè)世界上嗎？

你覺得你的生活會(huì)過得如何？互換人生從外面打破是食物

尼克·胡哲騎馬、打鼓、游泳、足球樣樣精通，他擁有雙學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，是演說家。②培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

尼克·胡哲“無腿老人”夏伯渝69歲登頂珠峰學(xué)會(huì)借助外力③向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。

4、如何發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

②培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志③向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。

筆記區(qū)欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法關(guān)心幫助他人方法與技能課堂小結(jié)

增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1挫折的含義2對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)3挫折的影響（積極影響和消極影響）1增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志3借助外力1、“如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是其中驟然翻起的浪花?！边@句話讓我們可以從中領(lǐng)悟到（）A．挫折是我們生命成長的一部分 B．對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同會(huì)產(chǎn)生不同的感受C．發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力 D．戰(zhàn)勝挫折才能享受真正的人生A2.下邊漫畫《面對(duì)挫折的三種人》給我們的啟示是(

)①挫折能增長智慧和才干，挫折越多越有利于成功②對(duì)待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同③戰(zhàn)勝挫折就要積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法④挫折并不可怕，要有戰(zhàn)勝挫折的信心A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④D3、小林、小軒、小明等同學(xué)經(jīng)過層層選拔，進(jìn)入演講比賽決賽。小林害怕臨場發(fā)揮失常在全校同學(xué)面前丟臉，賽前棄權(quán)。小軒登場后有些緊張，吐字不清，特別是看到臺(tái)下老師同學(xué)焦急的眼神，他心慌意亂，終止了比賽。小明賽前認(rèn)真準(zhǔn)備，熟讀演講稿，盡管開場不順利，但他排除干擾，將注意力放在演講本身，最終取得好成績。這說明（）①挫折是我們生命成長的一部分，面對(duì)挫折要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折②面對(duì)同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是不相同的③面對(duì)挫折，所有人都會(huì)有焦慮、失落、難過等不良情緒，關(guān)鍵看我們對(duì)待挫折的態(tài)度④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力A．①② B．③④ C．①②③ D．①②④A4.“最美孝心少年”晉中市東長壽村小學(xué)的10歲男孩霍培鑫，身患重病，卻樂觀陽光，盡量生活自理，不給父母增添負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)之余拄著雙拐幫媽媽一起賣蛋糕。他的事跡說明（

）①每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力②發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志③向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量④樂觀陽光有助于增強(qiáng)生命的韌性A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④C5.在人生的道路上，不可能都是鮮花擁簇著，偶爾出現(xiàn)的荊棘也是一道絢麗的風(fēng)景線。挫折只是一股寒流，一朵浪花，一塊絆腳石