心理教育知識講座《中學(xué)生自我意識的發(fā)展及特點》

心理教育知識講座：中學(xué)生自我意識的發(fā)展及特點一、自我意識的含義自我意識是指個體對自己作為主體和客體存在的各方面的意識自我意識就是一個人在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，對自我以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認知、體驗和評價，是個體關(guān)于自我全部的思想、情感和態(tài)度的總和。自我意識的內(nèi)涵包括個體對自身生理狀態(tài)、心理狀態(tài)以及自己與周圍關(guān)系的認識和評價；（一） 個體對自身生理狀態(tài)的認識和體驗指對自己身高、體重、容貌、身材、性別等的認識以及對生理病痛、溫飽饑餓、勞累疲乏等的感受等。如果一個人對自己的生理自我不能接納，如嫌自己個了矮、不漂亮、身材差、皮膚黑等，就會討厭自己，自卑而缺乏自信。（二） 個體對自身心理狀態(tài)的認識和體驗指對自己知識、能力、情緒、興趣、愛好、性格、氣質(zhì)等的認識和體驗。如果一個人對自己的心理自我評價低，如嫌自己能力差、智商不高、情緒起伏太大，自制力差等，就會否定自己。（三） 個體對自己與周圍關(guān)系的認識與體驗指對自己在群體中的地位、作用以及自己和他人的相互關(guān)系的認識、評價和體驗。如果一個人認為周圍的人不喜歡自己，不接納自己，找不到知心朋友，就會感到很孤獨、寂寞。影響個體自我意識的因素除了與人的自我態(tài)度、成長經(jīng)歷、生活環(huán)境有關(guān)以外，他人對我們評價，特別是生命中重要人物，例如父母、家人、老師、朋友、同學(xué)等對待我們的態(tài)度，會對我們的自我意識起著重要的作用。二、 自我意識的結(jié)構(gòu)由于自我意識既是心理活動的主體，又是心理活動的客體，它是涉及認知、情感、意志過程的多層次、多緯度的心理現(xiàn)象，所以，自我意識的結(jié)構(gòu)表現(xiàn)在自我認知、自我體驗和自我調(diào)控方面。1、 自我認知自我認知主要包括自我感覺、自我觀念、自我分析、自我觀察、自我分析、自我評價、自我批評等。2、 自我體驗自我體驗屬于情緒范疇，它以情緒體驗的形式表現(xiàn)出人對自己的態(tài)度，它主要是一種自我的感受，以自尊、自愛、自信、自卑、自憐、自棄、自恃、自傲、責(zé)任感、義務(wù)感、優(yōu)越感等表現(xiàn)出來。3、 自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)主要表現(xiàn)為人的意志行為，它監(jiān)督、調(diào)節(jié)人的行為活動，調(diào)節(jié)、控制自己對自己的態(tài)度和對他人的態(tài)度，表現(xiàn)為自主、自立、自強、自制、自律、自衛(wèi)等。三、 自我意識的形成和發(fā)展我國心理學(xué)家提出了自我意識發(fā)展的三階段模式，即經(jīng)歷生理自我、社會自我和心理自我發(fā)展時期。1.生理自我。這是自我意識的原始形態(tài)，主要是個體對自己軀體的認知，包括占有感、支配感和愛護感，它可以使個體認識到自己的存在，大概在3歲時開始成熟。人初生時，物我不分；七八個月時出現(xiàn)自我意識的萌芽，兩歲左右的兒童，掌握第一人稱“我”的使用，三歲左右的兒童，開始出現(xiàn)羞恥感、占有心。其行為是一種以自己的身體為中心，以自己的想法和情感來認識和投射外部世界。2.社會自我。社會自我指被他人了解的個體，即個體對自己在社會關(guān)系中的角色意識，主要受他人的看法而影響，這階段大致從3歲到青年期（3~14歲）逐步形成。在此階段，個體在社會化中學(xué)習(xí)承擔社會角色，少年開始積極關(guān)注自己的內(nèi)部世界，但他們主要從別人的觀點去評價事物、認識他人，對自己的認識也服從于權(quán)威或同伴的評價。3?心理自我。指個人內(nèi)在的心理自我，是個人對自己心理特征的意識，如性格、氣質(zhì)、情緒、智能、行為、理想等。這階段大約需要十年左右的時間才能完成，即從青春期一直到成年。自我意識經(jīng)過這個階段的分化、矛盾、統(tǒng)一而趨于成熟，個體開始清晰地意識到自己的內(nèi)心世界，開始有明確的價值探索和追求，強烈要求獨立，產(chǎn)生了自我塑造、自我教育的緊迫感和實現(xiàn)自我目標的驅(qū)力。青年的世界觀、人生觀、價值觀的形成是心理自我成熟