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會開學第三課：食品安全案例警示在7月14日，山東省濟南市發(fā)生了一起引發(fā)公眾關注的事件。一名女子在購買的一包未拆封的面包中驚人地發(fā)現了半只壁虎！這個令人反感的發(fā)現使她感到無比惡心，自然也引起了公眾對食品安全的關注。如何把好食品安全這道關？A01

飲食安全常識少吃“垃圾”食品世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食物是油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類食品、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、冷凍甜品類食品以及燒烤類食品。垃圾食品含有致癌物質，對我們身體的健康會產生巨大危害。

不買三無產品購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。

不食用過期腐敗食品打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。若蛋白質類食品發(fā)粘，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。A02

食品禁忌不可混吃:韭菜與菠菜不可混吃:紅薯和柿子不可混吃:馬鈴薯和香蕉，不宜空腹食用的水果:柑橘、柿子、山楂、荔枝、菠蘿。喝豆?jié){要注意做到五不不喝沒有煮沸的豆?jié){，豆?jié){中不能沖入雞蛋，不要空腹飲豆?jié){，不用保溫瓶儲存豆?jié){，不要過量飲豆?jié){。早上醒來，先喝一杯水，預防結石。少喝奶茶。因為高熱量、高油、沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。天天喝水八大杯（保持高速新陳代謝的小妙招哦）。白天多喝水，晚上少喝水。多油脂的食物少吃。因為得

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