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會開學(xué)第三課：食品安全案例警示在7月14日，山東省濟(jì)南市發(fā)生了一起引發(fā)公眾關(guān)注的事件。一名女子在購買的一包未拆封的面包中驚人地發(fā)現(xiàn)了半只壁虎！這個(gè)令人反感的發(fā)現(xiàn)使她感到無比惡心，自然也引起了公眾對食品安全的關(guān)注。如何把好食品安全這道關(guān)？A01

飲食安全常識少吃“垃圾”食品世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食物是油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類食品、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、冷凍甜品類食品以及燒烤類食品。垃圾食品含有致癌物質(zhì)，對我們身體的健康會產(chǎn)生巨大危害。

不買三無產(chǎn)品購買食物時(shí)，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無QS標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。

不食用過期腐敗食品打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。A02

食品禁忌不可混吃:韭菜與菠菜不可混吃:紅薯和柿子不可混吃:馬鈴薯和香蕉，不宜空腹食用的水果:柑橘、柿子、山楂、荔枝、菠蘿。喝豆?jié){要注意做到五不不喝沒有煮沸的豆?jié){，豆?jié){中不能沖入雞蛋，不要空腹飲豆?jié){，不用保溫瓶儲存豆?jié){，不要過量飲豆?jié){。早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。天天喝水八大杯（保持高速新陳代謝的小妙招哦）。白天多喝水，晚上少喝水。多油脂的食物少吃。因?yàn)榈?/p>

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