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第三課發(fā)現(xiàn)自己做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己做更好的自己探究與分享閱讀課本:曉蓉的累請(qǐng)問(wèn):1.你是怎么看待曉蓉的累?2.你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來(lái)了怎樣的影響?你是如何處理的?探究與分享閱讀課本:曉蓉的累隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象會(huì)越來(lái)越清晰1.怎樣接納自己

(1)接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。

學(xué)習(xí)新知隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象會(huì)越來(lái)越清晰1.怎樣探究與分享每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會(huì)接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。

有些不完美,如_______________,我能接受,因?yàn)開(kāi)__________

有些不完美,如______________,我不能接受,因?yàn)開(kāi)______________接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享?接納不完美,我會(huì)________________________________探究與分享每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美,你可1.怎樣接納自己(2)接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。學(xué)習(xí)新知1.怎樣接納自己學(xué)習(xí)新知2.欣賞自己

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。學(xué)習(xí)新知2.欣賞自己學(xué)習(xí)新知探究與分享如何做更好的自己???探究與分享如何做更好的自己???1.做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

80后知名作家兼賽車手韓寒,在讀書(shū)高一時(shí)復(fù)讀兩年,因七門成績(jī)不及格而留級(jí),而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛(ài)好發(fā)揮自身特長(zhǎng),從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫(xiě)出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。1.做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。80后知名作家正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功”,我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢2.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。

19世紀(jì)作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做,它回應(yīng)道:“正因?yàn)樗幌矚g我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng),但是這些總比贊美的話要有益多了?!惫昀餅槭裁匆ヂ?tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)?2.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。19世紀(jì)作

做更好的自己,需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn),并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點(diǎn)。做更好的自己,需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn),并能“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn),我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在,運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們,進(jìn)而完善自我?!敖馃o(wú)足赤,人無(wú)完人”,每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。生命擁有無(wú)限潛能,每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異,可能會(huì)具有不同的潛能,這些潛能需要我們好好開(kāi)發(fā)。3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。生命

怎樣激發(fā)自己的潛能?(開(kāi)發(fā)潛能的途徑:)

通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好,專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域;通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;通過(guò)積極合作,與他人共同完成任務(wù)……怎樣激發(fā)自己的潛能?(開(kāi)發(fā)潛能的途徑:)4.更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng),是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。

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4.更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng),做更好的自己接納欣賞(心態(tài))揚(yáng)長(zhǎng)避短(行動(dòng))改正缺點(diǎn)(方法)激發(fā)潛能(途徑)課堂小結(jié)做更好的自己接納欣賞(心態(tài))揚(yáng)長(zhǎng)避短(行動(dòng))改正缺點(diǎn)(方法)1歌曲《我相信》中唱到:”想飛上天/和太陽(yáng)肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢(mèng)/從不怕別人看見(jiàn)/在這里我都能實(shí)現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂(lè)無(wú)限/拋開(kāi)煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺(tái)中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是()(1)我們要對(duì)自己充滿信心(2)展現(xiàn)自己的風(fēng)采,接納自己的一切(3)欣賞自己,為自己感到驕傲,珍視自己的價(jià)值(4)欣賞自己滿意的地方,就要驕傲自大,目中無(wú)人A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)課后練習(xí)1歌曲《我相信》中唱到:”想飛上天/和太陽(yáng)肩并肩/世界等著2有人說(shuō):“人的潛能就如同含苞待放的花蕾,只要綻放,就會(huì)吐露芬芳;人的潛能就如同蘊(yùn)藏豐富的礦山,只要開(kāi)采,就會(huì)收獲寶藏?!蹦阏J(rèn)為下列對(duì)于人的潛能的說(shuō)法中,正確的是()(1)每個(gè)人都有自己的潛能,每個(gè)人的潛能都是相同的(2)人的潛能時(shí)多方面的,需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們(3)發(fā)掘自己的潛能,可以讓我們飛得更高(4)我們可以用多種方法,發(fā)掘自己的潛能A(2)(3)(4)B(1)(2)(3)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)課后練習(xí)2有人說(shuō):“人的潛能就如同含苞待放的花蕾,只要綻放,就會(huì)吐露謝謝!謝謝!讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人談話。---歌德書(shū)籍是人類知識(shí)的總結(jié)。書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。---莎士比亞書(shū)籍是巨大的力量。---列寧好的書(shū)籍是最貴重的珍寶。---別林斯基任何時(shí)候我也不會(huì)滿足,越是多讀書(shū),就越是深刻地感到不滿足,越感到自己知識(shí)貧乏。---馬克思書(shū)籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料。---雨果

喜歡讀書(shū),就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多,我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國(guó)作家]讀書(shū)有三種方法:一種是讀而不懂,另一種是既讀也懂,還有一種是讀而懂得書(shū)上所沒(méi)有的東西。---克尼雅日寧[俄國(guó)劇作家?詩(shī)人]要學(xué)會(huì)讀書(shū),必須首先讀的非常慢,直到最后值得你精讀的一本書(shū),還是應(yīng)該很慢地讀。---法奇(法國(guó)科學(xué)家)了解一頁(yè)書(shū),勝于匆促地閱讀一卷書(shū)。---麥考利[英國(guó)作家]讀書(shū)而不回想,猶如食物而不消化。---伯克[美國(guó)想思家]讀書(shū)而不能運(yùn)用,則所讀書(shū)等于廢紙。---華盛頓(美國(guó)政治家)書(shū)籍使一些人博學(xué)多識(shí),但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩(shī)人]生活在我們這個(gè)世界里,不讀書(shū)就完全不可能了解人。---高爾基讀書(shū)越多,越感到腹中空虛。---雪萊(英國(guó)詩(shī)人)讀書(shū)是我唯一的娛樂(lè)。我不把時(shí)間浪費(fèi)于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲;而我對(duì)于事業(yè)的勤勞,仍是按照必要,不倦不厭。---富蘭克林書(shū)讀的越多而不加思索,你就會(huì)覺(jué)得你知道得很多;但當(dāng)你讀書(shū)而思考越多的時(shí)候,你就會(huì)清楚地看到你知道得很少。---伏爾泰(法國(guó)哲學(xué)家、文學(xué)家)讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神。---杜甫讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。---顧炎武讀書(shū)之法無(wú)他,惟是篤志虛心,反復(fù)詳玩,為有功耳。---朱熹讀書(shū)無(wú)嗜好,就能盡其多。不先泛覽群書(shū),則會(huì)無(wú)所適從或失之偏好,廣然后深,博然后專。---魯迅讀書(shū)之法,在循序漸進(jìn),熟讀而精思。---朱煮讀書(shū)務(wù)在循序漸進(jìn);一書(shū)已熟,方讀一書(shū),勿得鹵莽躐等,雖多無(wú)益。---胡居仁[明]讀書(shū)是學(xué)習(xí),摘抄是整理,寫(xiě)作是創(chuàng)造。---吳晗看書(shū)不能信仰而無(wú)

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