小學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-課題2：改改你的壞習(xí)慣 通用版

小學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-課題2：改改你的壞習(xí)慣通用版前言壞習(xí)慣是人們?cè)陂L(zhǎng)期行為中逐漸養(yǎng)成的一種不規(guī)范的行為模式。在小學(xué)生中，壞習(xí)慣的形成和發(fā)展有很多方面的原因，如能力缺陷、性格漏洞等。因此，在小學(xué)生心理健康教育中，需要重視對(duì)壞習(xí)慣的糾正和改變，提高學(xué)生的自我意識(shí)和自我控制能力，形成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)了解壞習(xí)慣的定義和影響；分析自身存在的壞習(xí)慣；掌握改變壞習(xí)慣的方法和步驟；學(xué)會(huì)利用時(shí)間管理和目標(biāo)管理等方法，規(guī)范自己的生活和學(xué)習(xí)行為。教學(xué)重點(diǎn)壞習(xí)慣的認(rèn)知和分析；改變壞習(xí)慣的方法和步驟。教學(xué)難點(diǎn)重視自我意識(shí)與自我控制，通過(guò)多種手段改變壞習(xí)慣；識(shí)別壞習(xí)慣的關(guān)鍵點(diǎn)，找到適合自己的方法和步驟來(lái)改變。教學(xué)過(guò)程步驟1：導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生們回顧上一節(jié)課所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，并通過(guò)例子向?qū)W生們介紹壞習(xí)慣對(duì)自己和他人的影響。步驟2：知識(shí)講解壞習(xí)慣的定義和類型。通過(guò)實(shí)例、課堂討論和PPT的展示，詳細(xì)介紹壞習(xí)慣的定義、類型、對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響等相關(guān)內(nèi)容。分析自己的壞習(xí)慣。通過(guò)自我反思、問(wèn)卷調(diào)查等方式，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)自身存在的壞習(xí)慣及其可能帶來(lái)的不良后果。改變壞習(xí)慣的方法和步驟。包括制定行動(dòng)計(jì)劃、明確目標(biāo)、積極行動(dòng)、及時(shí)反思等。步驟3：案例講解以“拖延癥”為例，引導(dǎo)學(xué)生們思考該如何改變習(xí)慣?？梢詫⒁韵虏襟E進(jìn)行講解：制定目標(biāo)計(jì)劃、建立自我鼓勵(lì)機(jī)制、利用聚焦效應(yīng)等。步驟4：小結(jié)通過(guò)總結(jié)回顧，讓學(xué)生們?cè)俅握J(rèn)識(shí)到壞習(xí)慣對(duì)自己和他人的危害，希望學(xué)生們能夠積極改變自己的行為模式，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。步驟5：作業(yè)布置讓學(xué)生們選擇自己存在的壞習(xí)慣，制定改變計(jì)劃，并在后續(xù)的課程中進(jìn)行追蹤和檢查。教學(xué)方法課堂講解：通過(guò)PPT、故事、實(shí)例等方式進(jìn)行講解；問(wèn)卷調(diào)查：讓學(xué)生們通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，了解自己存在的壞習(xí)慣；課堂討論：通過(guò)課堂討論，讓學(xué)生們掌握改變壞習(xí)慣的方法和步驟；案例分析：以拖延癥為例講解，讓學(xué)生們更好地掌握改變壞習(xí)慣的方法和步驟。教學(xué)評(píng)價(jià)教師評(píng)價(jià)：通過(guò)小組討論、作業(yè)檢查等方式進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)；自我評(píng)價(jià)：讓學(xué)生們自我反思、自我評(píng)價(jià)等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)；同伴評(píng)價(jià)：通過(guò)合作學(xué)習(xí)、同伴互評(píng)等方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。教學(xué)建議通過(guò)課間操、活動(dòng)等方式，讓學(xué)生們進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和心理健康；在家長(zhǎng)會(huì)等場(chǎng)合，向家長(zhǎng)介紹本次課程的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生學(xué)習(xí)成果，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的積極支持?？偨Y(jié)小學(xué)生心理健康教育是非常必要和重要的工作，壞習(xí)慣的改變也