高效能的思維習慣課件

高效能的思維習慣高效能的思維習慣植物成長需要基本元素只要基本元素足夠，植物的生長是自動的影響植物發(fā)展的是某一短缺元素增加這個短缺元素能引發(fā)植物的生長，缺少它即使增加再多其它元素也無效增加短缺元素，其功效比增加幾噸的肥料都大短缺元素永遠在變化之中成功原理：Liebig的發(fā)現(xiàn)植物成長需要基本元素成功原理：Liebig的發(fā)現(xiàn)單元1：個人使命宣言確定個人使命宣言挑戰(zhàn)舒適區(qū)設定目標的5個關鍵步驟達成目標的12個關鍵步驟單元1：個人使命宣言確定個人使命宣言人們無法設定目標的理由是?個人使命宣言他們不了解目標的重要性他們不知道如何設定害怕被拒絕的恐懼感對失敗的恐懼感使命=價值使命=目標人們無法設定目標的理由是?個人使命宣言他們不了解目標的重要性挑戰(zhàn)舒適區(qū)

什么是「舒適區(qū)」？簡單地說，當人對于某些人、事、物習以為常后，便會產生「舒適區(qū)」；而改變，就會變成「非舒適區(qū)」。由于人是自我保護的動物，因此多會選擇躲在舒適區(qū)。挑戰(zhàn)舒適區(qū)什么是「舒適區(qū)」？簡單地說，當人認識自己的舒適區(qū)

小組討論[1]：

我們的舒適區(qū)有哪些范圍？小組討論[2]：處在舒適區(qū)會對我們有哪些不利的影響？小組討論[3]：改變舒適區(qū)，最大的阻礙是什么？認識自己的舒適區(qū)小組討論[1]：小組討論[2]：小組討論[改變只有在以目標為導向，它才不會令人恐懼。找到自己的卓越領域機會就在你的腳下目標平衡的重要性需要確定一個明確的生活宗旨

設定目標的五個關鍵步驟為你的夢想設定一個最后期限設定個人目標練習改變只有在以目標為導向，它才不會令人恐懼。

設定目標的五個消極被動行為刺激回應主動積極行為刺激回應依據價值自由選擇人類最終的自由就是不論什么環(huán)境、發(fā)生什么事我們都可選擇如何回應。積極心態(tài)消極被刺激回應主動積刺激回應依據價值自由選擇人類最終的自由就四種人類天賦潛能四大潛能定義理解自覺檢驗思想、情緒及行為發(fā)掘過去的經驗過分強調失敗的創(chuàng)傷良知明辨是非，遵循正直是我們做事的指引想象力超越現(xiàn)實及經驗的思考是我們突破極限,發(fā)揮無限潛能的工具獨立意志不受外力影響的行動是執(zhí)行想象力所帶來的決心四種人類天賦潛能四大潛能定義理解自覺檢驗思想、情緒及行為發(fā)掘良知遲到雖然不會扣我的獎金，但我覺得遲到會影響別人。我遲到和別人有什么關系！主動積極——我還是遲到了，明天我一定要更加提前一點……被動消極——這實在令人生氣！因為塞車我無法按時到，我已經起床夠早的啦…自覺四種人類天賦潛能你不能樣樣順利，但你可以事事盡力良知遲到雖然不會扣我的獎金，但我覺得遲到會影響別人。我遲到和我很明白這次培訓對我很重要。我一定要好好珍惜這次機會。被動消極——路上塞車，這個我也不想啊，可是沒有辦法啊想象力獨立意志老板交待我來參加培訓，是不是覺得我太清閑了主動積極——早上可能會塞車，不如今天提前一個小時出發(fā)，不要遲到了！四種人類天賦潛能你不能預知明天，但你可以利用今天。我很明白這次培訓對被動消極——想象力獨立意志老板交待我來參加遺傳的（我們遺傳的特性）

我老祖輩傳下的心理的（我們的成長）

我父母造成的環(huán)境的（我們周遭的狀況）

我的老板、配偶或經濟因素導致的消極被動者常歸因于三種決定因素遺傳的（我們遺傳的特性）消極被動者常歸因于三種決定因素主動積極的焦點被動消極的焦點影響范圍影響范圍關切范圍關切范圍你不能決定天氣，但你可以改變心情。急于判斷不尋求了解肆意的批評精力用于建設待人以誠、信守承諾勇于道歉、善意批評重視回饋、不去控制別人影響圈與關切圈主動積極的焦點被動消極的焦點影響范圍影響范圍關切范圍關切范圍單元3：有效的時間管理要事第一時間矩陣圖80/20原則有效計劃單元3：有效的時間管理要事第一因為我們不知道究竟什么對我們最重要，所以每件事好像都很重要。因為每件事好像都很重要所以我們不得不每件事都做。有些人看到我們每件事都做，所以，他們期望我們什么都做。每件事都做讓我們非常忙碌，所以我們沒有時間去考慮，究竟什么對我們最重要。忙人的告白成功和失敗的分水嶺可以用五個字來表達?！拔覜]有時間?！币驗槲覀儾恢酪驗槊考潞孟穸己苤匾行┤丝吹轿覀兠考露甲鲇行У臅r間管理請你列出假如沒有明天，我此刻最想做的事。

a.我要________________________________________。

b.我要________________________________________。

c.我要________________________________________。

有效的時間管理請你列出假如沒有明天，我此刻最想做的事。我們真的花了時間去做這些對我們一生都很重要的事情了嗎?要事第一個人的使命宣言是衡量事情是否重要的標準我們真的花了時間去做這些對我們一生都很重要的事情了嗎80/20原則80%最佳效果的工作20%較為次要的工作80%的時間20%的時間來自花去80/20原則80%最佳效20%較為80%的時間20%的時間時間矩陣圖虛假的必要的危機有限期的任務項目計劃準備建立關系真正的創(chuàng)新領導的干擾一些會議一些報告浪費的逃避的活動時間矩陣圖虛假的必要的危機有限期的任務項目計劃準備建立關系真4D原則DOITNOWDOITLATERDELEGATEDON’TDOIT稍后做授權不做立即做4D原則DOITNOWDOITLATERDEL普通人的時間安排25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%普通人的時間安排25-30%15%50-60%2-3%25-成功人士的時間安排20-25%65-80%15%<1%成功人士的時間安排20-25%65-80%15%<1%不(少）做計劃的原因1.計劃限制了自由2.著急要緊的事情總是先到，要先解決3.我沒有時間做計劃當我們做重要的事情時，就不會被瑣碎的事情所牽制。不(少）做計劃的原因1.計劃限制了自由2.著急要緊的事每周計劃1.聯(lián)結使命2.回顧角色3.確定目標4.每周規(guī)劃5.言行一致6.評估小結將預先決定要做的事情寫出來每周計劃1.聯(lián)結使命2.回顧角色3.確定目標4.每周——富足/匱乏的心態(tài)——*富足的心態(tài)（相信宇宙有足夠的資源提供給每個人）*匱乏的心態(tài)（資源不足夠供給每個人,我一定要先得到）雙贏思維——富足/匱乏的心態(tài)——*富足的心態(tài)雙贏思維情感帳戶存款取款結余情感帳戶對帳單

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EmotionalBa感情投資（存款）階段/事項感情投資（取款）人際關系中的產能是信任情感帳戶在情感帳戶存款是為了取款嗎?情感帳戶和拉關系是一樣的嗎