高三《正能量》讀后感范文

高三《正能量》讀后感范文高三《正能量》讀后感1能量是什么?心情可以是能量，知識(shí)可以是能量，精神也可以是能量……一個(gè)人如果不好好地利用，就會(huì)被它們支配;但一個(gè)人若是能夠?qū)⑿撵`釋放，他就可以支配心情、支配知識(shí)、支配精神……這樣它就具備了充足的、一種偉大的能量，那就是——“正能量”。正能量，就是積極向上的一面，如正直、幸福、同情;智慧、忠心、幫助……就是說，一個(gè)人能夠見義勇為，為朋友兩肋插刀，臨危不懼，善于動(dòng)腦解決問題等等諸如此類的正的行為，與他相處不會(huì)受欺騙，覺得他容易接近、容易交流，心中十分有安全感，那么他就有著偉大的正能量。在我們身邊處處洋溢著正能量。有許多銀行、廣場(chǎng)、商場(chǎng)都有捐款箱，圓圓的孔、紅紅的字，里面堆滿了充滿了愛心的錢。褐的、綠的、紫的，然而卻不見面值更大的錢幣出現(xiàn)于此，有一次，偶然瞥見一個(gè)小小的捐款箱。忽地眼前紅光一閃，震撼了我，那是一張100元!或許捐款者并不富裕、并不有名，他卻勇于拿出面值最大的錢。有愛心樂于助人也會(huì)是人的本性，但捐款者真的比我們有愛心嗎?我們可以少花一點(diǎn)零花錢，日積月累，不就也能拿出一百元捐給災(zāi)區(qū)嗎?一人一元，匯集成萬。那一人一百呢?成百萬，成千萬!一張錢微不足道，但成千上萬張就可以改變命運(yùn)!另外一件事，使我受益匪淺。我身為英語(yǔ)課代表，抱作業(yè)、送卷子自然是我的職責(zé)?？荚囎匀缓芫o張，所以送卷子我也得盡可能快。有一次，我一步跨上三級(jí)臺(tái)階，突然，腳下一絆，呼啦一下卷子全掉在地上，亂如一攤垃圾。我趕緊蹲下?lián)?，這可得撿到什么時(shí)候呀?就在我焦急萬分之時(shí)，一位陌生的同學(xué)出現(xiàn)了，他僅僅說了一句話：“我?guī)湍恪！本投紫律?，也來?yè)炀碜印＿@些亂七八糟的卷子在我們的共同努力下，很快收拾妥當(dāng)。他匆匆離開，我也只道聲謝謝就直奔教室。后來回想，我覺得大為慚愧，下次再見面，定要好好感謝一番?！罢芰俊痹谖覀兩钪羞€有很多，我們要擅于發(fā)現(xiàn)，并吸收足夠的正能量。我們也要像這些人一樣，讓這個(gè)世界更美好，彌漫著熾熱的正能量。高三《正能量》讀后感2說實(shí)話，對(duì)林正剛老師所知不多，之前一直沒聽說過這個(gè)名字，深表慚愧之心。這都是我孤陋寡聞所造就的，學(xué)識(shí)甚淺，好在還算好學(xué)，所以上升進(jìn)步的空間比較大，我會(huì)好好珍惜公司給的機(jī)會(huì)，全力以赴為公司創(chuàng)造價(jià)值。對(duì)于，《正能量》這三個(gè)字眼確并不陌生。逛過幾次書店，這本書往往陳列擺放在單獨(dú)的書架上，不僅顯眼，更重要的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見，你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下，有一股力量慢慢地注入你的體內(nèi)。當(dāng)時(shí)，我心里暗想，應(yīng)該是一本比較火爆的暢銷書。迫于浩瀚書海里面的選擇性太多，所以也沒過多的放在心上。直到，有幾次去逛歐尚超市，推車經(jīng)過書架那一列，那本書總是擺在最前面最顯眼的單獨(dú)架上面，好奇心的催使下，成就了我和《正能量》的第一次親密接觸。翻開了書頁(yè)，大致看了一下目錄，隨意翻看了幾個(gè)片段，有一種莫名的感動(dòng)油然而生，會(huì)心地展露笑顏?；钌默F(xiàn)實(shí)典例，感覺特別有道理，聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問題，馬上恍然大悟過來，原來問題是出現(xiàn)在某些不經(jīng)意間遺漏的小細(xì)節(jié)上。于是，我做了一個(gè)決定，以后每次來這家超市，都要花20分鐘的時(shí)間看幾個(gè)小章節(jié)。說來也巧，我相信這也絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的偶遇。拿到這本書時(shí)，我的心情有些小激動(dòng)，因?yàn)槲磥淼钠咛炖锼晖耆珜儆谖乙粋€(gè)人，我可以盡情享受和它獨(dú)處的分秒，吸取里面的精華。特別感謝公司送給我的見面禮，盡管是自己默認(rèn)的見面禮。高三《正能量》讀后感3《正能量》正是一本心理學(xué)的書，關(guān)于積極面對(duì)生活的書。讀了這本書，相信你對(duì)培養(yǎng)自己的正能量會(huì)有一定的幫助的。樹立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我比較喜歡心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時(shí)大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺?？赐觌娪昂螅腋杏X渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會(huì)角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)角色進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎?我一直認(rèn)為人性本善，面對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，表明自己的成功，或許美國(guó)大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……高三《正能量》讀后感4《正能量》這本書，是薛校長(zhǎng)推薦給我們教師的一本心理勵(lì)志書。通過讀這本書，我知道了如何排除負(fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，我們都要爭(zhēng)做一個(gè)健康、積極、樂觀的人，相互傳遞正能量。正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。所以，我們成長(zhǎng)的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。從事教育工作以來，特別是來到第二實(shí)驗(yàn)中學(xué)以后，每天都在與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情，然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。是他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的`“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，我也一定會(huì)渾身充滿正能量。誠(chéng)如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。高三《正能量》讀后感5有許多人在被問到：“你幸福嗎?”回答卻不是那么肯定!甚至不知說“幸?！焙媚?還是不回答好?這樣的結(jié)果，通過“表現(xiàn)原理”分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對(duì)正能量的認(rèn)識(shí)。我們作為教師，當(dāng)你被問到“工作幸福嗎?”有時(shí)候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺，太過表面化的語(yǔ)言，讓人感覺很虛榮，不值得可信。而很實(shí)際、很真實(shí)的話語(yǔ)一時(shí)間又難以說出來!校長(zhǎng)給我們推薦的《正能量》一書，就教會(huì)你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離、遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的作用!如果你有自信，它會(huì)在無意之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功;如果你自卑或恐懼，它也會(huì)再無形中釋放能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的的會(huì)因?yàn)樗兊酶幼孕?，失敗的人也?huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負(fù)能量帶給我們截然不同的結(jié)果。書中從愛產(chǎn)生的能量開始，讓我們體會(huì)到能量是有作用、有影響的!語(yǔ)言、行動(dòng)、手勢(shì)都會(huì)產(chǎn)生能量，想要讓她愛上你嗎?你得表現(xiàn)出“愛她”，“哄著她”，有時(shí)也得“寵著她”，但不能“溺愛她”。這讓我想到了我們對(duì)待學(xué)生，我們教師的愛。這種“愛”不同于夫妻之愛，但這種愛也在傳遞著能量。關(guān)心能讓他們感動(dòng)，關(guān)懷能讓他們溫暖，嚴(yán)愛能讓他們不畏困難，永攀科學(xué)高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負(fù)面的情緒帶到教室中，不要把對(duì)個(gè)別學(xué)生的生氣轉(zhuǎn)移到其他學(xué)生中。人人都愛聽“好話”，可以認(rèn)為是表?yè)P(yáng)的話，也可以認(rèn)為是奉承的話，但不管怎樣，能讓他們?cè)敢饴犇阒笓]、愿意跟你學(xué)習(xí)知識(shí)本領(lǐng)，這就是“正能量”發(fā)揮作用了，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)那叫本事!對(duì)待負(fù)面的情緒(疼痛、焦慮、抑郁、憤怒)，書中也介紹了較具體的做法。但無論是什么樣的負(fù)面情緒，當(dāng)你放松、平靜、心態(tài)平和下來，就意味著負(fù)能量慢慢在消退，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這樣的負(fù)面情緒不好時(shí)，也就是正能量發(fā)揮作用的時(shí)候了。給自己積極的暗示、不要對(duì)自己過分的自責(zé)、不要有負(fù)罪感，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對(duì)抗負(fù)面情緒，戰(zhàn)勝它們。改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂的人。試一試下面的方法吧，它會(huì)讓你擁有更多的“正能量”!嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當(dāng)人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很