體操向左（右）側(cè)手翻向左右轉(zhuǎn)體90度同時(shí)后腿前并成直立-前滾翻-挺身跳組合動(dòng)作單元教學(xué)設(shè)計(jì)-高一上學(xué)期體育與健康人教版

《體操：向左（右）側(cè)手翻，向左（右轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)后腿前并成直立一前滾翻一挺身跳組合動(dòng)作》單元教學(xué)設(shè)計(jì)單元設(shè)計(jì)與說(shuō)明本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，注重學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過(guò)探究、合作自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)以至用的成功感從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。側(cè)手翻練習(xí)可以增強(qiáng)肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)練側(cè)手翻的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)“知識(shí)一技能一能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。側(cè)手翻的動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動(dòng)，然后兩手依次推離以形成翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力。木課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)技巧組合動(dòng)作的第二課時(shí)側(cè)手翻和體能練習(xí)。動(dòng)作方法（以向左為例）：預(yù)備姿勢(shì)：側(cè)向站立、兩臂側(cè)平舉；左腿向左屈膝落地、同時(shí)身體左側(cè)屈，蹬伸左腿、側(cè)擺右腿，左手于身體左側(cè)撐地，依次右手撐地，經(jīng)分腿倒立過(guò)程，接著推左手,右腿于身體右側(cè)落下，推右手成分腿開(kāi)立，兩臂側(cè)舉。（見(jiàn)下圖）。高一年級(jí)的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。4.設(shè)計(jì)思路:本教材共分成3課時(shí)進(jìn)行教授。第一課時(shí)主要學(xué)習(xí)靠墻分腿手倒立和側(cè)向站立蹬地?cái)[腿，第二課時(shí)主要學(xué)習(xí)在有人扶持的手倒立直腿依次落地、靠墻分腿手倒立從側(cè)面直腿依次落地、成套動(dòng)作：向左（右）側(cè)手翻，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)后腿前并成直立一前滾翻一挺身跳；第三課時(shí)主要鞏固提高側(cè)手翻的技術(shù)動(dòng)作及成套動(dòng)作，學(xué)習(xí)正面預(yù)備的側(cè)手翻。二、《體操：向左（右）側(cè)手翻，向左（右轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)后腿前并成直立一前滾翻一挺身跳組合動(dòng)作》單元教學(xué)計(jì)劃課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)措施1.保護(hù)幫助下靠墻練習(xí)手倒立及分腿手倒立.在保護(hù)幫助下側(cè)向站立的蹬地?cái)[腿練習(xí).認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠簡(jiǎn)單說(shuō)出側(cè)向站立蹬地?cái)[腿動(dòng)作方法。.技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生掌握分腿倒立手與側(cè)向站立的蹬地?cái)[腿練習(xí)。.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)練中，能夠與同伴協(xié)助較好的完成練習(xí)。重點(diǎn)：蹬地?cái)[腿與手臂的支撐配合難點(diǎn)：兩手依次撐墊，落布一條直線上.復(fù)習(xí)有人扶持的手倒立要求：頂肩立腰展脆.教師示范講解靠墻手倒立分腿動(dòng)作方法與保護(hù)幫助方法，學(xué)生分組練習(xí)要求：分腿大.教師示范講解側(cè)向站立的蹬地?cái)[腿動(dòng)作方法與保護(hù)幫助方法，學(xué)生分組在有直線的墊上練習(xí)要求：蹬地?cái)[腿，兩手依次落在一條直線上21.在有人扶持的手倒立體驗(yàn)1.認(rèn)知目標(biāo)：掌握四點(diǎn)1.教師示范講解動(dòng)作腿依次落地.在保護(hù)幫助下靠墻倒立分腿，推手腿依次從側(cè)面落地.在保護(hù)與幫助下的側(cè)手翻.組合動(dòng)作：向左（右）側(cè)手翻，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)后腿前并成直立一前滾翻一挺身跳.體能練習(xí)依次著地的順序的用力順序，明確直臂支撐完成側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)。.技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，85%的同學(xué)能完成組合動(dòng)作，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的手臂腰腹的力量，增強(qiáng)學(xué)生維持身體平衡的能力O.情感態(tài)度目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，大膽探索，同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。重點(diǎn)：分腿倒立，展髓伸膝繃腳尖難點(diǎn)：頂肩推手，四點(diǎn)落在一條直線上方法與保護(hù)幫助的方法，并利多媒體幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象2.學(xué)生分組在墊上或利用地面直線練習(xí)要求：分腿倒立，展骸伸膝繃腳尖3.學(xué)生展示組合動(dòng)作要求：組合動(dòng)作連貫31.拓展學(xué)習(xí)正面預(yù)備的側(cè)手翻向左（右）的止血預(yù)備或助跑側(cè)手翻一向左（右）轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)后腿前并成直立一前滾翻一挺身跳.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠說(shuō)出動(dòng)作組合名稱，及簡(jiǎn)單描述動(dòng)作要領(lǐng)。.技能目標(biāo)：鞏固、提高側(cè)手翻的技術(shù)動(dòng)作，使95%的學(xué)生能獨(dú)立完成側(cè)手翻，做到四點(diǎn)落在同一直線上.情感態(tài)度目標(biāo)：與同伴互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。重點(diǎn)：頂肩推手，四點(diǎn)落在一條直線上難點(diǎn)：組合動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、幅度大、有