高校公共體育課試講教案排球墊球

體育（公共課）教學設計課程名稱：大學體育（排球）教程名稱：《大學體育》主編：常超經(jīng)濟科學出版社教學內(nèi)容：排球的基本技術(shù)（墊球）教案類型：自主制作■購置□使用他人教案□姓名：趙宗俊完畢時間：6月16日一、教學內(nèi)容分析1、本節(jié)課的知識構(gòu)造概念：通過手臂或身體其他部位的迎擊動作，使來球從墊擊面上反彈出去的的擊球動作。⑴正面雙手墊球⑵體側(cè)墊球⑶背墊⑷擋球⑸跨步墊球（6）跪墊⑴并步⑵滑步⑶跨步⑷交叉步（5跑步動作措施墊球基本步法2、本節(jié)課的基本概念正面雙手墊球：墊球者根據(jù)來球的方向、力量的大小及弧度，及時移動，采用不一樣的準備姿勢正面把球擊出去的動作。體側(cè)墊球：簡稱“側(cè)墊”，是墊球者在身體側(cè)面未來球擊出去的動作。背墊：背對出球方向的墊球措施和動作。擋球：用雙手或單手在胸部以上擋擊來球的擊球動作。（來球較高，不便用手臂擋擊時）跨步墊球：隊員向前或向后側(cè)跨出一步的墊球措施。跪墊：在地蹲準備姿勢的基礎上，向來球方向跨出一步，跨出腿膝關(guān)節(jié)外展，后腿內(nèi)側(cè)和膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)著地，獲得穩(wěn)定的支撐，如同半跪，上體盡量前傾，塌腰塌背，屈肘，使兩臂貼近地面插入球下，用翹碗動作以及雙手虎口部位將球墊起的動作。二、學情分析1、學生年齡特點分析大一學生是形成人生觀，掌握專業(yè)理論、技術(shù)、技能，是增強體質(zhì)的關(guān)鍵時期。大學生正處在青年期向成年期的轉(zhuǎn)變，處在從個體走向成熟、走向獨立的轉(zhuǎn)變。開始掌握了辨證思維，情感也愈加具有社會道德和責任感，但由于正處在青年期，半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性錯綜復雜，充斥了矛盾，重要表目前心理的閉鎖性和渴望交往的矛盾、強烈的求知欲和鑒別能力不夠的矛盾，他們在認知方面很輕易偏激，在情緒方面輕易走極端，受外界的影響很大，具有很大的可塑性。體育技能的學習和掌握對于大學生有著至關(guān)重要的作用，可以極大的調(diào)解大學生的心理情緒和有效的增強大學生的身體素質(zhì)，對每一位大學生的人格塑造和性格養(yǎng)成起著很重要的作用，是每一位大學生身心健康的重要調(diào)解措施和有益課程。2、學生已經(jīng)有知識經(jīng)驗分析“體育”一詞在我們每一種學生在走進學校的學習生活和社會認知中都非常的熟悉，都一直貫穿著每一種人的成長歷程?！芭徘颉弊鰹橐豁楏w育運動，由于其自身的特點被人們所接受，走上世界的競技場，走進學校、走進課堂。學生通過電視等媒體傳播和學校開設的體育課讓學生均有了一定的認知和熟悉。排球技術(shù)的學習運用，“墊球”這一排球的基本技術(shù)等概念學生在初高中的時候體育課里講過，一直接觸到大學。這些基本知識，都是理解本節(jié)課內(nèi)容的基礎。3、學生學習能力分析自學能力是大學生重要的學習能力之一，這種能力重要表目前學習的自覺性強，積極運用電視、網(wǎng)絡等媒體和學校教育來獲取知識可以系統(tǒng)的學習知識、掌握技能。此外，實踐能力也是大學生完畢學業(yè)的專業(yè)訓練所必備的能力，綜合素質(zhì)很好的大學生，既能掌握所學的知識，并且能將這些知識運用于實踐，綜合素質(zhì)弱的學生基本上都能對知識和基本技能技術(shù)有所理解。4、學生學習風格分析大學生擁有了更高的抽象和概括、嚴密的邏輯思維和推理，并且邏輯思維的辯證性、批判性相對高中有了深入的發(fā)展。同步他們通過小學、初中和高中體育技能的學習，已經(jīng)有一定的基礎和初步掌握了某些基本技術(shù)要領。根據(jù)體育課的特點，學生在課堂上顯得比較活躍和積極，并且對于理論知識的不停學習和專業(yè)技能的學習，會規(guī)定自己努力從理論上結(jié)合實踐加以分析和不停改善提高，還會規(guī)定自己把學到的某些理論知識應用于實際，用理論去解釋每一種技術(shù)動作的形成和提高的措施過程，加強對新知識、新技能的學習認知。但在學習過程中，有些學生性格特性比較內(nèi)斂，不太積極，不懂的地方不積極問老師，不向同學問詢，輕易導致理論知識和專業(yè)技能的錯誤理解和錯誤動作的形成，有的同學過于積極活躍，思維也很靈活，不過有時候會輕易隨意發(fā)揮發(fā)明，導致所學知識的不穩(wěn)定和技術(shù)動作的錯誤，由此導致所學得的知識和技能缺乏綜合性和科學性。三、教學目的1、知識方面（1）理解排球技術(shù)的構(gòu)成和動作特點（2）理解排球墊球技術(shù)的概念、作用和技能特點2、能力方面掌握排球墊球技術(shù)的技術(shù)要領并且在訓練和比賽中純熟運用；3、情感態(tài)度與價值觀方面通過學習，使學生能從全面、系統(tǒng)的角度去思索問題，樹立對的的學習態(tài)度和積極的人生觀、價值觀。并通過教學相長的過程，用語言、肢體動作和情感的交流，增強學生的自信心，激發(fā)學生的學習愛好，積極增進學生的身心健康。四、教學措施：情景代入法、講解法、示范法、互動法、糾錯法五、教學重點和難點1、重點：⑴排球墊球技術(shù)的動作要領、技術(shù)特點，實際運用；⑵排球墊球技術(shù)的精確掌握和動作的銜接、連貫、流暢、活學活用。2、難點：（1）排球墊球技術(shù)的動作在比賽中和發(fā)球、傳球等技術(shù)的有效結(jié)合。（2）排球墊球技術(shù)在比賽中的靈活應用和最優(yōu)化的合理運用。六、課前準備教師：準備所需教學器材和所講課知識，安排好教學場地；學生：學生復習上節(jié)課所學知識技能（傳球）并預習本節(jié)課內(nèi)容；七、課時安排：1個課時八、教學過程教材內(nèi)容一、復習雙手傳球技術(shù)任務與規(guī)定1、深入改善提高傳球技術(shù)動作，使技術(shù)動作更協(xié)調(diào)、自然；二、學習墊球技術(shù)2、使學生理解墊球的用途，初步掌握墊球技術(shù)的幾種動作措施的擊球點、擊球部位、擊球手型及用力等；三、學習墊球技術(shù)的基本步法3、使學生基本理解并掌握排球墊球技術(shù)的基本步法，使之可以純熟運用到訓練和比賽之中。四、以彈跳為主的素質(zhì)練習3、通過素質(zhì)練習，提高學生的腿部肌肉的爆發(fā)力和學生的彈跳能力；部分時間教材內(nèi)容與組織教法運動負荷準備部分準備部分3分鐘2分鐘5分鐘一、課堂常規(guī)：小小小整隊集合，匯報出勤人數(shù)：體育委員匯報人數(shù)：應到40人，實到40人，所有到齊，無缺勤。師生互相問好！安排見習生：同學們好！老師好！見習生跟隨老師隨堂聽課學習。簡介本次課的內(nèi)容、任務及規(guī)定：第一種內(nèi)容：復習上節(jié)課所學的排球傳球技術(shù)，注意傳球手型的對的和認真體會全身的協(xié)調(diào)用力，體會蹬、伸、送的要領；第二個內(nèi)容：學習排球墊球技術(shù)，學習6個基本的技術(shù)動作：正面雙手墊球、側(cè)面墊球、背墊、擋球、跨步墊球、跪墊球；第三個內(nèi)容：學習墊球配合的5種基本步伐：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步；第四各內(nèi)容：素質(zhì)練習:收腹跳三組，每組15個；目的：增強身體素質(zhì)，為下節(jié)課學習扣球技術(shù)提前做好準備；隊形：ｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏＯｏｏｏｏｏｏｏｏｏ◎二、準備活動：1、慢跑：跑動路線，如圖所示：（“弓”形跑）學生：按老師規(guī)定繞球場外線跑5圈，隊形要整潔，步伐要一致；目的：熱身、熟悉場地各線和區(qū)、提高學生興奮性；2、擊掌操：上肢運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動等；教師：領做操并喊動令和預領；學生：聽老師喊的節(jié)拍，跟老師做熱身操，要認真；游戲：三球不歸一（游戲名）措施：排球場兩邊把學生提成兩組，一邊一種球，另一邊兩個，聽教師哨音把球擊打向?qū)Ψ?，當三個球同步在一側(cè)時，另一邊得一分，基礎差的可以用扔的，基本功很好的墊傳皆可，一方擊球出界時另一方得分。要領是使球在本方區(qū)域停留時間盡量短、在對方區(qū)域停留時間盡量長從而獲得勝利。教師：控制游戲時間，宣布比賽輸?shù)囊环阶?0個俯臥撐以示懲罰；基

本部分基本部分5分鐘5分鐘15分鐘一、復習傳球技術(shù)：中中中大小大①對墻近距離固定傳球手型：重點：體會手指手腕的用力和對的傳球手型教師：指點，發(fā)現(xiàn)糾正學生錯誤動作；學生：認真領會傳球的動作要領，體會全身的協(xié)調(diào)用力。②每人一球，對墻自拋后傳出：重點：體會全身協(xié)調(diào)用力規(guī)定：拋球到位、用力協(xié)調(diào)③兩人一組，面對面相距三米，一人自拋后將球傳給對方；對方以對的擊球點和對的手型將球接住，然后，在自拋后將球傳回。規(guī)定：拋球精確、用力協(xié)調(diào)、手型基本對的④兩人一組，持續(xù)傳球；規(guī)定：判斷精確、步法靈活、取位對的，動作協(xié)調(diào)教師：對每一位學生的傳球技術(shù)掌握狀況做全面的觀測理解，及時的糾正學生的錯誤動作，認真規(guī)范指導學生的技術(shù)動作。學生：認真領會每一種動作要領，積極認真，有不太明白的地方及時的問詢老師，力爭把技術(shù)動作規(guī)范。二、學習墊球技術(shù)和步法配合練習：㈠、講解與示范：講解墊球用途和步法配合：墊球技術(shù)在比賽中重要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球、處理入網(wǎng)球、墊二傳加以步法配合。教師：講解動作要領，規(guī)范示范動作；學生：認真聽老師講解，領會動作要領，對老師的示范動作認真揣摩，模仿學習。重點講解擊球點、擊球部位、擊球手型及用力等技術(shù)環(huán)節(jié)；掌握插、夾、抬動作次序,以及不一樣步法的靈活配合運用；教師：示范擊球的部位，球的后下部，發(fā)力要根據(jù)訓練和比賽的需要掌握好力度，擊球的手型要保持對的。學生：認真觀測教師的示范技術(shù)動作，認真體會，加以練習；3、排球墊球技術(shù)的動作措施、要領以及步法：（1）正面雙手墊球：抱拳式、疊掌式、互靠式，擊球點在腹前，身體重心向前上方移動，肩關(guān)節(jié)放松，把握擊球的精確性和控制球的能力；（2）體側(cè)墊球：方向、弧度、落點難把握，忌隨球擺臂；（3）背墊：墊擊點較高，判斷球的落點、方向、距離；（4）擋球：用于來球較高；單手擋球，手臂屈肘上舉，肘部向前，手腕后仰，掌根或掌心平擊球后下部；雙手擋球，一種抱拳式，一手半握拳，另一手外包；一種并掌式，兩肘彎曲，兩虎口交叉，合并成勺型。（5）跨步墊球：適合來球距身體1米左右，來球較低或速度較快來不及移動時；判斷落點，及時跨步，屈膝制動，上體前傾，臂部下降，兩臂插入球下墊擊球的后下部；（6）跪墊：用于來球低而遠時，低蹲，身體穩(wěn)定支撐，如同半跪，上體前傾、塌腰背，曲肘，兩臂插入球低，翹腕動作，雙手虎口部位墊起球；教師：做好示范動作，講解清晰動作要領，糾正學生的錯誤動作；學生：認真領會動作要領，認真觀測教師的師范動作，根據(jù)教師的規(guī)定進行訓練；步法：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步教師：示范講解動作要領:并步是指左腳或者右腳向左或者向右邁出一步，另一只腳隨之跟上；滑步是指持續(xù)的并步；交叉步：左腳或者右腳向右腳或者向左腳前上方跨出一步，另一只腳隨之跨出一大步；跨步是指左腳或者右腳向左或者向右跨出一步（斜上方）；跑步是指運動員迅速的跑到球的落點地方擊球的過程；學生：學習、模仿、領會動作要領加以練習；㈡、教法環(huán)節(jié)：1、徒手模仿；目的：體會全身協(xié)調(diào)用力及蹬伸抬臂動作；規(guī)定：先慢后快、聽口令完畢動作，教師及時糾正；2、掌握擊球部位的練習：教法：兩人一組一球，相距半米，面對面站立，一人持球于腹前，另一人點擊；目的：體會墊球手型、擊球部位、擊球點和協(xié)調(diào)用力；3、一拋一墊練習：教法：兩人一組，相距三米，面對面站立，一拋一墊；規(guī)定：判斷精確、移動迅速、掌握合理的擊球點和擊球動作；不一樣墊球動作練習：教法：兩人一組，用不一樣的墊球動作分別練習，配合步法練習；規(guī)定：動作精確，力量合理，判斷精確，反應敏捷，動作迅速；5、持續(xù)墊球練習：教法：兩人一組，相距三米，面對面站立，不一樣動作持續(xù)對墊，所有動作協(xié)調(diào)練習，同步配合步法的協(xié)調(diào)靈活運用；規(guī)定：取位恰當、用力協(xié)調(diào)、動作步法對的、協(xié)調(diào)、靈活；三、素質(zhì)練習：措施：持續(xù)收腹跳，15個一組，共三組。教師：教師數(shù)數(shù)確認個一組，保證數(shù)量，到達目的；學生：認真完畢教師安排的練習，保證質(zhì)量和純熟完畢；目的：提高腿部肌肉的爆發(fā)力和學生的彈跳能力，為扣球技術(shù)教學打基礎。結(jié)束部分5分鐘一、放松練習，集合，回收器材1、放松慢跑2、放松踢腿3、回收器材4、集合整隊二、布置作業(yè)：小復習本節(jié)課所學墊球技術(shù)并認真領會動作要領；預習扣球技術(shù)；課后小結(jié)1、本節(jié)課我們學習了排球墊球的基本技術(shù)；2、大多數(shù)同學基本都掌握了墊球技術(shù)的動作要領、技術(shù)特點并能實際運用，尚有個別同學對于技術(shù)動作要領掌握還不到位，有待加強學習；3、本節(jié)課到達了教學的目的；九、板書設計第七章排球運動第二節(jié)排球的基本技術(shù)（墊球）一、復習：排球傳球技術(shù)二、排球墊球技術(shù)的動作措施、要領（1）正面雙手墊球（1）并步（2）體側(cè)墊球（2）滑步