八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期四篇

第八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期四篇

【篇1】八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期本學(xué)年我任教八年級三個班的物理教學(xué)工作，這一學(xué)年已過去，總體看，我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計(jì)劃，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改變教學(xué)方法。把新課程標(biāo)準(zhǔn)的新思想、新理念和物理課堂教學(xué)的新思路、新設(shè)想結(jié)合起來，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改革教學(xué)，收到較好的效果?，F(xiàn)將本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)如下：

一、精心備課全面了解和把握新課程標(biāo)準(zhǔn)

通過學(xué)習(xí)我體會到新課程標(biāo)準(zhǔn)不同與以往的教學(xué)大綱，課前認(rèn)真熟讀新課程標(biāo)準(zhǔn)及新課程理念的相關(guān)資料，透徹理解并掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)，力爭在每節(jié)課前仔細(xì)閱讀然后制定具體的教學(xué)方案，在上每個一節(jié)課前，精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，做到教學(xué)中有的放矢，不打無準(zhǔn)備之仗。課前查閱大量的資料根據(jù)學(xué)生的的基礎(chǔ)制定教學(xué)計(jì)劃、方案、教學(xué)設(shè)計(jì)等。

二、加快課堂教學(xué)改革，探究式教學(xué)深入課堂

本學(xué)年我深知作為物理教師應(yīng)是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為保證新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，我把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價(jià)值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把物理教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，我們進(jìn)行了集體備課，緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，和我校“自主——創(chuàng)新”的探究式教學(xué)模式。最大限限度的吃透教材，認(rèn)真撰寫教案。積極進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)探索問題的實(shí)踐。

三、狠抓學(xué)風(fēng)認(rèn)真落實(shí)教研常規(guī)

八年級學(xué)生兩極分化比較嚴(yán)重、部分學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，特別是難度較大的數(shù)理兩學(xué)科。大部分學(xué)生由于是獨(dú)生子女比較嬌慣，少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)和紀(jì)律都很不好。對此，我狠抓學(xué)風(fēng)，在班級里提倡一種認(rèn)真、求實(shí)的學(xué)風(fēng)，嚴(yán)厲批評抄襲作業(yè)的行為。與此同時，為了提高同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，開展了學(xué)習(xí)競賽活動，在學(xué)生中興起一種你追我趕的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。我從各方面培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，對那些基礎(chǔ)太差后進(jìn)生，我找他們來，了解原因，有些是不感興趣，我就跟他們講學(xué)習(xí)物理的重要性，跟他們講一些有趣的物理故事，提高他們的興趣；有些是沒有努力去學(xué)，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，時時督促他們，幫助他們；給他們進(jìn)行課外輔導(dǎo)。

四、創(chuàng)新評價(jià)，激勵促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

怎樣提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績，我把評價(jià)作為全面考察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的手段，也作為教師反思和改進(jìn)教學(xué)的有力手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)，既關(guān)注學(xué)生知識與技能的理解和掌握，更關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展；既關(guān)注學(xué)生物理學(xué)習(xí)的結(jié)果，更關(guān)注他們在學(xué)習(xí)過程中的變化和發(fā)展。抓基礎(chǔ)知識的掌握，抓課堂作業(yè)的堂堂清，采用定性與定量相結(jié)合，定量采用等級制，多鼓勵肯定學(xué)生少批評學(xué)生。本學(xué)年物理教學(xué)，雖積極認(rèn)真落實(shí)學(xué)校教學(xué)常規(guī)，努力完成教學(xué)工作任務(wù)，仍有很多不足和困惑：如何減小兩極分化；怎樣更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；怎樣提高課堂教學(xué)效率等都值得深思。

一學(xué)期來，本人認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，及時批改作業(yè)、講評作業(yè)，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

下面是本人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)。

1、要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

⑴課前準(zhǔn)備：備好課。

①認(rèn)真鉆研教材，領(lǐng)會教材的基本思想、基本理念，課改精神。對于教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如。

②了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。重視過程與方法的教學(xué)。

⑵課堂上的情況。

組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

（3）認(rèn)真批改作業(yè)，每次作業(yè)的選擇本人充分考慮學(xué)生特點(diǎn)，題量適中，適合班級學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并且及時批改，及時反饋，有的放矢。

2、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，初中的學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>

3、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，補(bǔ)已之短，努力提高教學(xué)水平。

4、培養(yǎng)多種興趣愛好，從不同資料中吸取營養(yǎng)，從互聯(lián)網(wǎng)中不斷擴(kuò)寬知識面，為教學(xué)內(nèi)容注入新鮮血液。

5、“進(jìn)無足赤，人無完人”，在教學(xué)工作中難免有缺陷，例如，課堂語言平緩，平時考試較少，語言不夠生動。

總之,新課改教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為茶林中學(xué)的教育奉獻(xiàn)自己的力量

【篇2】八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期時間過得真快，一學(xué)期的工作即將結(jié)束，在這短短的幾個月來，我努力踐行課程改革，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。與此同時我積極參加學(xué)校的會議與學(xué)習(xí)，能以教師職業(yè)道德規(guī)范自己，以師德的要求為準(zhǔn)則，注重師德的養(yǎng)成，時刻提醒自己，并落實(shí)到自己的實(shí)際行動中去。現(xiàn)從以下幾個方面談一談本學(xué)期的工作：

一、教學(xué)工作

平時在課堂中以教育方針為指導(dǎo)主線，認(rèn)真的學(xué)習(xí)新課改思想、理念并逐步融貫到課堂教學(xué)中去。社會是在不斷的發(fā)展前進(jìn)的，作為一名教師，認(rèn)真鉆研教材、新課標(biāo)、教參，虛心向本組老師學(xué)習(xí)、請教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)，體現(xiàn)新理念。不斷地提高自己的文化專業(yè)知識，平時閱讀一些與本職教學(xué)工作有關(guān)的書刊雜志，利用網(wǎng)絡(luò)查閱有關(guān)物理方面的教學(xué)資源，了解物理教學(xué)發(fā)展，學(xué)習(xí)一些外地的優(yōu)良教育教學(xué)理念，以充實(shí)自己。認(rèn)真參加每次學(xué)校和新課改的培訓(xùn)、教研活動，吸取同行的先進(jìn)的教學(xué)理念方法等，結(jié)合自己，努力形成一種自己的教學(xué)方式。

開學(xué)初，積極參加教研組組織的教研活動，和同事們的商討下，認(rèn)真學(xué)習(xí)物理新課標(biāo)，積極參加進(jìn)行集體備課。根據(jù)新課標(biāo)和教學(xué)常規(guī)的要求，提前兩周備好課，寫好教案。平時做到周前備課。上好課不僅要備好課，而且要做好課前準(zhǔn)備，布置好實(shí)驗(yàn)和器材，積極使用多媒體，不打無準(zhǔn)備之仗。認(rèn)真講課，認(rèn)真示范，力求抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講精練。運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。培養(yǎng)學(xué)生高雅的興趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助，吃苦耐勞、勇往直前的精神。

平時的課堂教學(xué)中注重對學(xué)生的自信心的培養(yǎng)，現(xiàn)代課堂教育要求我們相信學(xué)生的能力，留給學(xué)生充分的思考和實(shí)踐的余地，只有通過新課標(biāo)的學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)的創(chuàng)新才能提高課堂教學(xué)質(zhì)量和有自信的學(xué)生。我相信通過不同的方法教學(xué)，能夠發(fā)揮學(xué)生的主體意識，給學(xué)生創(chuàng)造條件機(jī)會，合理的把握學(xué)生的表現(xiàn)欲望，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。

各行各業(yè)都在競爭，要立穩(wěn)自己的腳跟，就得使自己的教學(xué)質(zhì)量還是平時工作都要做的好。積極配合和支持學(xué)校群體活動，積極協(xié)作本組開展教研活動，積極推行現(xiàn)代信息教學(xué)活動。由于班級較多，實(shí)驗(yàn)設(shè)施較少，學(xué)生的課外活動開展不是很到位，沒有很好的督促。在今后的工作中努力使學(xué)生的參與面能夠更廣些，極大的調(diào)動學(xué)生的參與積極性，為全面的開展素質(zhì)教育奠定基礎(chǔ)。配合主管教師定期的檢查實(shí)驗(yàn)器材的配備率和安全性，消除安全隱患;做好物理教育教學(xué)工作及實(shí)驗(yàn)教學(xué);抽空和大家交流課堂教學(xué)中碰到的問題。

二、存在問題及努力方向

對學(xué)生的習(xí)慣、性格了解不夠，對學(xué)生的能力培養(yǎng)不夠，需要進(jìn)一步的深入，多和學(xué)生交流，及時了解他們的想法有利于及時調(diào)整教學(xué)方法。

作為物理組的成員，在教學(xué)方面沒有做出很好的成績。教學(xué)中對教學(xué)目標(biāo)如何顯性化做的不夠到位，新課標(biāo)的貫徹不到位，今后要不斷的反思自己的教學(xué)工作，加以改進(jìn)。今后教學(xué)工作中遇到的問題要經(jīng)常去請教同事，多溝通。使實(shí)驗(yàn)中學(xué)的物理教學(xué)工作上一個新臺階。

以上是本學(xué)期工作的一個總結(jié)，本人在工作中肯定還有存在的問題沒有想到的，希望領(lǐng)導(dǎo)和大家能給予指正和指導(dǎo)，幫助我把今后的工作能做的更好一些。

【篇3】八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期本學(xué)期我任教八年級1、2、3班物理，在這一學(xué)期中，我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改變教學(xué)方法，在繼續(xù)推進(jìn)我校"學(xué)案導(dǎo)學(xué)，小組合作，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)"課堂教學(xué)模式的同時，把新課程標(biāo)準(zhǔn)的新思想、新理念和物理課堂教學(xué)的新思路、新設(shè)想結(jié)合起來，改革教學(xué)，收到較好的效果?，F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下：

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)融入了我的思想，走進(jìn)了課堂

怎樣教物理，《國家物理課程標(biāo)準(zhǔn)》對物理的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式，教學(xué)評估教育價(jià)值觀等多方面都提出了許多新的要求。作為物理教師要身置其中去迎接這種挑戰(zhàn)，是我們每位教師必須重新思考的問題。因此我不斷的學(xué)習(xí)，讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標(biāo)，而有效的學(xué)習(xí)對新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，設(shè)計(jì)思路，課程目標(biāo)，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及課程實(shí)施建議有更深的了解，本學(xué)期我在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下教學(xué)工作有了新的進(jìn)步。

二、精心備課，全面了解和把握新課程標(biāo)準(zhǔn)

通過學(xué)習(xí)我體會到新課程標(biāo)準(zhǔn)不同于以往的教學(xué)大綱，課前認(rèn)真熟讀新課程標(biāo)準(zhǔn)及新課程理念的相關(guān)資料，透徹理解并掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)，力爭在每節(jié)課前仔細(xì)閱讀，然后制定具體的教學(xué)方案，在上每一節(jié)課前，精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，做到教學(xué)中有的放矢，不打無準(zhǔn)備之仗。從一學(xué)期的教學(xué)情況來看效果較好，學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)有較大的提高。新教材對教師的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容等都沒有過多的束縛，充分體現(xiàn)了“用教材教而不是教材”，課前查閱大量的資料，根據(jù)學(xué)生的的基礎(chǔ)制定教學(xué)計(jì)劃、學(xué)案等。

三、加快課堂教學(xué)改革，探究式教學(xué)深入課堂

本學(xué)年我深知作為物理教師應(yīng)是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為保證新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，我把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價(jià)值觀等方面都能夠充分發(fā)展。我把物理教學(xué)看成是師生之間、學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，我們進(jìn)行了集體備課，緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)和我校"學(xué)案導(dǎo)學(xué)，小組合作，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)"的教學(xué)模式。最大限度的吃透教材，認(rèn)真撰寫學(xué)案。

四、狠抓學(xué)風(fēng)，認(rèn)真落實(shí)教學(xué)常規(guī)

八年級學(xué)生兩極分化比較嚴(yán)重、部分學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，特別是難度較大的數(shù)理兩學(xué)科。大部分學(xué)生由于是獨(dú)生子女，比較嬌慣，少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)和紀(jì)律都不很好。對此，我狠抓學(xué)風(fēng)，在班級里提倡一種認(rèn)真、求實(shí)的學(xué)風(fēng)，嚴(yán)厲批評抄襲作業(yè)的行為。與此同時，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，開展了學(xué)習(xí)競賽活動，在學(xué)生中興起一種你追我趕的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。我從各方面培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，對那些基礎(chǔ)太差的學(xué)困生，我找他們來，了解原因，有些是不感興趣，我就跟他們講學(xué)習(xí)物理的重要性，跟他們講一些有趣的物理故事，提高他們的興趣；有些是沒有努力去學(xué)，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，時時督促他們，幫助他們；給他們進(jìn)行課外輔導(dǎo)。經(jīng)過一個學(xué)期努力，絕大部分的同學(xué)都有所進(jìn)步。布置作業(yè)有針對性，有層次性。為了做到這點(diǎn)，我常常上網(wǎng)搜集資料，對各種資料進(jìn)行篩選，力求每一次練習(xí)都起到最佳的效果。同時對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類總結(jié)，進(jìn)行透徹的評講，并針對有關(guān)情況及時改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進(jìn)生的輔導(dǎo)力度。對后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績，首先要解決他們思想，讓他們意識到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識到學(xué)習(xí)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識力度一部分。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補(bǔ)缺工作。后進(jìn)生通常存在很多知識斷層，這些都是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化過程中的絆腳石，在做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作時，要特別注意給他們補(bǔ)課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識斷層補(bǔ)充完整，這樣，他們就會學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。

五、創(chuàng)新評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

我把評價(jià)作為全面考察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的手段，也作為教師反思和改進(jìn)教學(xué)的有力手段。對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)，既關(guān)注學(xué)生知識與技能的理解和掌握，更關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展；既關(guān)注學(xué)生物理學(xué)習(xí)的結(jié)果，更關(guān)注他們在學(xué)習(xí)過程中的變化和發(fā)展。抓基礎(chǔ)知識的掌握，抓課堂作業(yè)的堂堂清，采用定性與定量相結(jié)合，定量采用等級制，多鼓勵肯定學(xué)生少批評學(xué)生。堅(jiān)持以教學(xué)為中心，強(qiáng)化對學(xué)生管理，進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)行為，并力求常規(guī)與創(chuàng)新的有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)教師嚴(yán)謹(jǐn)、扎實(shí)、高效、科學(xué)的良好教風(fēng)及學(xué)生嚴(yán)肅、勤奮、求真、善問的良好學(xué)風(fēng)的形成。

【篇4】八年級物理工作總結(jié)第一學(xué)期本學(xué)期任教八年級的物理課程，新的教材提出了新的目標(biāo)和要求，要有新的教學(xué)理念，我在教學(xué)中改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注意全面提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，現(xiàn)對本學(xué)期的教育教學(xué)工作簡要小結(jié)如下：

一、精心備教全面把握新課程標(biāo)準(zhǔn)

新的教材提出了新的目標(biāo)和要求，要有新的教學(xué)理念，我在教學(xué)中改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注意全面提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，通過學(xué)習(xí)我體會到新課程標(biāo)準(zhǔn)不同與以往的教學(xué)大綱，課前我熟讀新課程標(biāo)準(zhǔn)及新課程理念的相關(guān)資料，透徹理解并掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)，力爭在每節(jié)課前仔細(xì)研讀然后制定具體的教學(xué)方案，在教每一節(jié)課前，精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，做到教學(xué)中有的放矢，不打無準(zhǔn)備之仗。從一學(xué)期的教學(xué)情況來看效果較好