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文檔簡(jiǎn)介
雪冬尋味
濃郁香甜的烤奶塊勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活!教學(xué)背景春雨夏荷秋靜美,梅花映雪冬嫣然,時(shí)光的杯箋上,總是詩(shī)意滿(mǎn)滿(mǎn)。每個(gè)季節(jié)都有它最美的風(fēng)景。雖說(shuō)世事滄桑,風(fēng)雨更替,美麗的風(fēng)景一直在路上。錯(cuò)過(guò)了春天的百花風(fēng)情,錯(cuò)過(guò)了秋天的落葉靜美,還會(huì)迎來(lái)冬天的雪花飄零。喜歡冬天的這份靜美,靜看世間萬(wàn)物,品味精彩人生。教學(xué)目標(biāo)1、了解濃郁香甜的烤奶塊的食品烹飪實(shí)踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會(huì)烹飪過(guò)程,分享烹飪成果,感受勞動(dòng)使生活更美好!重點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)濃郁香甜的烤奶塊的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無(wú)以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識(shí)。讓同學(xué)們懂得勞動(dòng)創(chuàng)造了美好生活,勞動(dòng)讓生活變得更有意義!過(guò)程老師引入:古人說(shuō)色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進(jìn)食欲。在視覺(jué)享受時(shí)味覺(jué)上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿(mǎn)足才是烹飪美學(xué)的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材牛奶牛奶(英語(yǔ):Milk),是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力、增加胃液或腸液反流的作用。牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。
鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素等組成的一種復(fù)雜乳膠體,其中水分含量占86%~90%,因此其營(yíng)養(yǎng)素含量與其他食物比較相對(duì)較低。牛乳的比重平均為1.032,比重大小與乳中固體物質(zhì)含量有關(guān)。乳的各種成分除脂肪含量變動(dòng)相對(duì)較大外,其他成分基本穩(wěn)定,故比重可作為評(píng)定鮮乳質(zhì)量的簡(jiǎn)易指標(biāo)。所含的營(yíng)養(yǎng)素比較完全,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高且易于消化吸收,最適合于病人、幼兒老人食用。牛奶選購(gòu)指南
常溫奶市場(chǎng)上銷(xiāo)售的主要是超高溫瞬時(shí)滅菌牛奶(即常溫下貯藏的牛奶)。選購(gòu)時(shí)除了要到合格的大市場(chǎng)選購(gòu)?fù)猓€要看看包裝是否完好無(wú)損,標(biāo)簽內(nèi)容是否齊全,特別注意保質(zhì)期。捏一捏包裝質(zhì)感,如有很硬的感覺(jué),可能存在變質(zhì)情況。新鮮度新鮮牛奶為呈乳白色或微黃色的均勻膠態(tài)流體,無(wú)沉淀、無(wú)凝塊、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)黏稠、無(wú)異味。新鮮牛奶含有糖類(lèi)和揮發(fā)性脂肪酸,因而略帶甜味和清香純凈的奶香味。將牛奶倒入杯中晃動(dòng),奶液易掛壁。滴一滴牛奶在玻璃上,乳滴呈圓形,不易流散。煮沸時(shí)無(wú)凝結(jié)和絮狀物。如果奶液稀薄、發(fā)白,香味降低,不易掛壁;或滴在玻璃片上,乳滴不成形,易流散,則是摻水奶。如煮沸后稍涼,表面出現(xiàn)豆腐花狀凝結(jié)或絮狀物,表明牛奶不新鮮或已變質(zhì)。蛋黃蛋黃蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分。雞蛋的蛋白質(zhì)集中在蛋清和蛋膜,其余營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。蛋黃中含有葉黃素和玉米黃素,而這兩種成分均是黃顏色,所以蛋黃呈現(xiàn)的是黃色。
蛋黃也是雞蛋中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞蛋中主要的礦物質(zhì)、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質(zhì),32.5%的脂肪,還有大約48%的水和2%的礦物質(zhì),以及多種維生素等。蛋黃食用那些顏色深黃的鴨蛋黃和雞蛋黃,正是葉黃素和玉米黃素的好來(lái)源。研究表明,雞蛋黃中的脂溶性黃色物質(zhì)當(dāng)中,有三分之一以上來(lái)自于這兩種成分,而且非常容易被人體吸收,比直接吃玉米效果還要好。所以,對(duì)于正常的雞蛋來(lái)說(shuō),蛋黃的顏色越黃,對(duì)眼睛健康越有好處。蛋黃含有嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必須的DHA、膽堿、卵磷脂及多種微量元素,是嬰兒在母乳外的重要營(yíng)養(yǎng)食物。功效護(hù)視力葉黃素和玉米黃素跟保護(hù)眼睛有密切的關(guān)系。葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強(qiáng)的抗氧化作用,特別有保護(hù)眼睛的作用。蛋黃雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。還有蛋黃中含有較高的膽固醇,它被認(rèn)為可能會(huì)使血脂增高,導(dǎo)致血管硬化,所以有些人只吃蛋清不吃黃。但是他們不知道蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),其中蛋黃的成分中有兩種營(yíng)養(yǎng)是要特別提到的,那就是葉黃素和玉米黃素。蛋黃中顏色為深黃色的,正是葉黃素和玉米黃素的來(lái)源。蛋黃中的脂溶性黃色物質(zhì)當(dāng)中,有1/3以上來(lái)自于這兩種成分,而且非常容易被人體吸收。因此,對(duì)于正常的蛋,蛋黃的顏色越黃,對(duì)眼睛健康越有好處。雖然有冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。但是適當(dāng)食用一點(diǎn)也沒(méi)有什么大礙。專(zhuān)家建議,在吃蛋的同時(shí),并多吃蔬菜水果,這樣能避免膽固醇過(guò)高同時(shí)還保護(hù)了眼睛。芝士片玉米淀粉玉米淀粉玉米淀粉(cornstarch)又稱(chēng)玉蜀黍淀粉又稱(chēng)苞米面。俗名六谷粉。白色微帶淡黃色的粉末。將玉米用0.3%亞硫酸浸漬后,通過(guò)破碎、過(guò)篩、沉淀、干燥、磨細(xì)等工序而制成。普通產(chǎn)品中含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等。吸濕性強(qiáng),最高能達(dá)30%以上。營(yíng)養(yǎng)分析1.玉米是世界公認(rèn)的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類(lèi)食物之首2.玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生玉米淀粉3.玉米面中含鈣、鐵質(zhì)較多,可防止高血壓、冠心病4.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,玉米面中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內(nèi)能與多種外來(lái)的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合,使其失去毒性,然后通過(guò)消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴(lài)氨酸,可抑制腫瘤生長(zhǎng)5.玉米面還含有微量元素硒,硒能加速人體內(nèi)氧化物分解,抑制惡性腫瘤6.玉米面中豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短食物通過(guò)消化道的時(shí)間,減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對(duì)結(jié)腸的刺激,因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生??灸虊K用料:牛奶 600毫升、蛋黃
4個(gè)、芝士片 1片、玉米淀粉 60克、糖
30克烤奶塊的做法1、把三個(gè)蛋黃放到鍋里
2、把30克糖放到鍋里3、把60克玉米淀粉放到鍋里4、然后,把600毫升純牛奶都倒鍋里,攪拌均勻5、開(kāi)小火,放一片芝士片,慢慢熬,不停的攪拌大概20~30分鐘6、熬成黏稠的糊狀就可以了7、倒容器里,鋪平,放冰箱冷藏8、凝固好,兩邊進(jìn)點(diǎn)空氣就可以輕松脫模9、切塊,鋪在烤盤(pán)上,刷蛋液10、烤箱230度,預(yù)熱10分鐘。230度,烤15分鐘,最后幾分鐘看著點(diǎn),別烤太老烤奶塊烤奶塊1、食材:純牛奶600g、蛋黃2個(gè)、白糖25g、玉米淀粉60g、芝士片1片、蛋黃液1個(gè)。2、將蛋黃、牛奶、白糖、玉米淀粉倒入鍋中進(jìn)行攪拌,攪拌均勻。3、放入爐中,加入芝士片,小火邊煮邊攪拌,煮至變成濃稠的糊狀,將奶糊倒入摸具中,表面用刀抹平,放入冰箱冷藏4個(gè)小時(shí)以上,將凝固的奶糊脫模切成小塊。4、在烤盤(pán)上鋪上油紙,再放入烤盤(pán)中,表面刷一層蛋黃液。5、烤箱可以先200度預(yù)熱5分鐘,再將奶塊放入烤箱中,8分鐘左右烤至表面焦黃色即可。6、拿出烤箱,放在盤(pán)中等待冷卻即可食用。烤奶塊烤奶塊1、食材:牛奶250毫升、玉米淀粉20克、黃油20克、雞蛋1個(gè)、白糖適量、奶粉50克。2、牛奶中加入淀粉,黃油,白糖和奶粉,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?、把液體倒入鍋中,小火慢熬,不停的用筷子攪拌,直到粘稠。4、倒入模具中放涼,放冰箱冷凍1個(gè)小時(shí)。5、凝固定型后,切成長(zhǎng)條,放入烤盤(pán)。6、表面均勻的刷一層雞蛋液。7、烤箱上下火180度,烤15分鐘,表面微黃即可??灸虊K烤奶塊牛奶中含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)較多,微量元素的含量也不在少數(shù),食用之后可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。平時(shí)吃早餐的時(shí)候總會(huì)搭配著一杯鮮牛奶,可口又美味。如果家中有剩下喝不掉的牛奶,不如自己動(dòng)手在牛奶中加入一些淀粉,制作成好吃美味的炸鮮奶,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的同時(shí)制作也十分簡(jiǎn)單。炸鮮奶這道小零食口感綿密,奶香四溢,吃起來(lái)十分濃郁香甜。鮮牛奶口感中有濃郁的牛奶味道,用鮮牛奶炸制一下,鮮美味道,濃香四溢。閑適的午后,自己制作一些炸鮮奶,然后看著電視劇,跟朋友們小聚,都很適合食用這道小食。跟朋友們一起分享,聊聊天,與老友敘敘舊,這樣的生活?lèi)芤庥置篮茫蝗绺惺芤幌逻@道美食的魅力??灸虊K炸鮮奶既可口又美味?!静嗣浚赫r奶或者烤鮮奶【所需食材】:全脂牛奶300ml、淡奶油適量、香草精適量、白砂糖適量、面包糠適量、煉乳適量、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉適量?!九腼冞^(guò)程】:1、準(zhǔn)備好所有食材,鍋中倒入適量的牛奶、煉乳以及蛋白油,再加入一些香草精增加口感。如果喜歡吃其他口味,可以加入自己喜歡吃的香精。2、在玉米淀粉中加入一些鮮奶,將鮮奶與玉米淀粉充分混合成面糊糊的狀態(tài)。3、開(kāi)小火慢慢熬煮鍋中的玉米淀粉,煮至沸騰的時(shí)候加入適量的白砂糖,然后一般熬煮,一邊攪拌,不要一次性全部加入進(jìn)去,這樣導(dǎo)致粘鍋。烤奶塊4、將鍋中的面糊糊熬煮呈現(xiàn)黏稠的狀態(tài),然后自然晾涼一會(huì)兒。5、準(zhǔn)備好模具在模具中放入保鮮膜,然后將奶糊糊全都倒入模具中。6、將保鮮膜蓋上,然后靜置一會(huì)兒,一般靜置半個(gè)小時(shí)左右即可。7、將奶糊糊放入冰箱中冷藏一會(huì)兒,將冷藏好的奶糊糊倒出來(lái),然后用刀將奶糊糊切成塊備用。8、準(zhǔn)備好的淀粉放置在盤(pán)子中,將奶塊上面裹滿(mǎn)淀粉。9、將裹滿(mǎn)淀粉的奶塊放入雞蛋溶液中,將奶塊裹滿(mǎn)雞蛋液。10、將裹滿(mǎn)雞蛋液的奶塊放入面包糠中,將奶塊裹滿(mǎn)面包糠的狀態(tài)即可??灸虊K11、將裹滿(mǎn)面包糠的奶塊放置在一旁備用,面包糠可以多放入一些。12、如果不想吃太過(guò)于油膩口感的鮮奶,可以用烤箱烤制一下??鞠?00度的烤溫預(yù)熱10分鐘,然后將奶塊放入烤箱中,200度烤溫烤制15分鐘,烤制好的鮮奶直接就可以食用了。如果家里面沒(méi)有烤箱的話(huà),可以將鍋中倒?jié)M食用油,然后將鮮奶塊放入鍋中炸制一下,喜歡口感豐富一些的,可以復(fù)炸一次,這樣吃起來(lái)更加的香酥。烤奶塊【烹飪竅門(mén)】:1、如果喜歡吃炸鮮奶可以拉絲的口感,可以在鮮奶中間放入適量
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