小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃與教案

10小學(xué)足球隊訓(xùn)練打算與教案教學(xué)人員：岳衛(wèi)彬 李松林 王世壁 訓(xùn)練對象：本校學(xué)生興趣小組分鐘訓(xùn)練地點：校足球場 體育場430課時的教學(xué)期內(nèi)，培育他們的足球興趣，使隊員生疏足球，適當進展身體素養(yǎng)的訓(xùn)練。教學(xué)大綱：①每課時確定一個主要訓(xùn)練工程，圍繞其開放訓(xùn)練；1難度；④利用約8⑤利用約4練；⑥3球技能；⑦22016一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培育和穩(wěn)固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；好成績；三、訓(xùn)練的根本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段；提高隊員的訓(xùn)練競賽作風；訓(xùn)練作風方面：1、嚴格的組織紀律性；競賽作風方面：1、培育良好的體育道德作風；2、培育威猛堅韌的踢球作風3、嚴格的競賽紀律。全面提高隊員的根本技術(shù)一年級：足球根本技術(shù)〔帶球繞桿；二年級：1、提高隊員運控球力量。2、把握正確的傳接球技術(shù)。三年級：1、提高隊員的傳接球的速度。2、提高隊員的防守力量。3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門力量?！踩饕?xùn)練手段: 手段抑制自身體重的各種跳動、后退跑、曲線跑等。三人跑動中傳接?！菜摹秤?xùn)練主要技術(shù): 腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。 停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。 頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔?！参鍛?zhàn)術(shù): 一協(xié)作橫傳直插二過一橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1的持續(xù)進展。2、加強思想工作，讓其明白熬煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。3、留意球隊作風建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的樂觀性。4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù)，根本功，提人才。練水平。休整期：1、進展樂觀性休息。2、保持肯定的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。學(xué)期的開頭作風,嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.2、提高隊員的全面身體素養(yǎng),重點進展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力A、學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù).B、提高速度所需要的肌肉力氣.C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量.技術(shù)特長.、提高活動中控球力量.、正確把握傳接球技術(shù).C、提高技術(shù)運用力量.D、留意覺察學(xué)生特點加以培育.4、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)力量.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.B21,325、主要訓(xùn)練手段.A、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).協(xié)作,搶截球等.2,32對抗攻守,半場攻守練習(xí)競賽.備注：1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參與訓(xùn)練。原則進展，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本的投到訓(xùn)練中?！擦?、訓(xùn)練分段:A、低年級部：2c、學(xué)習(xí)根本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；d、培育正確的跑、跳技術(shù)，進展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡力量；e、通過分隊競賽領(lǐng)悟“進球與阻擋對方進球“這一足球競賽的根本戰(zhàn)術(shù)思想，培育抬頭觀看力量和意識、中年級：3b、連續(xù)生疏球性和控運球根本技術(shù)；c、學(xué)習(xí)與把握競賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在提高根本技術(shù)嫻熟性的根底上，形成技術(shù)定型，并通過對對抗局面下掌握球和運用攻守的力量。2017一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想特長，調(diào)整緊急的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。二、訓(xùn)練目標1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培育學(xué)生對足球運動的興趣。2、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的協(xié)作意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地熬煉身體，促進身心安康，培育集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀律性強、身球隊。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以根本身體素養(yǎng)和根底足球戰(zhàn)術(shù)為生的身體素養(yǎng)進展訓(xùn)練。四、足球訓(xùn)練實施過程〔一〕課前預(yù)備1、理論學(xué)問備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練打算。2、技能備課：要依據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，爭論教學(xué)方法，做好課前預(yù)備工作。3、學(xué)生要求：學(xué)生必需穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習(xí)，遵守課堂紀律，疼惜器材。〔二〕課堂組織教學(xué)12、根本局部：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進展指導(dǎo)。3、完畢局部：放松總結(jié)，回收器材。訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀律和質(zhì)量：1、嚴格組織學(xué)生紀律性。2、嚴格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量?！捕程岣哧爢T競賽作風：1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。2、進一步加強威猛堅韌的戰(zhàn)斗作風。3、嚴格的訓(xùn)練紀律。提高隊員全面身體素養(yǎng)，重點進展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素養(yǎng)。1、學(xué)習(xí)把握急停急起的正確方法。2、提高速度所需要的肌肉力氣。3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)力量。全面提高隊員的根本技術(shù)〔重點是傳、接球技術(shù)進展隊員個人技術(shù)特長。1、提高活動中的控球力量。2、正確把握傳、接球技術(shù)。3、提高技術(shù)運用的合理性。4、留意覺察隊員特點并加以培育。提高隊員的戰(zhàn)術(shù)力量〔重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)〕1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。221、3234-4-2〔六〕主要訓(xùn)練手段1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。不等的傳搶練習(xí)。449六、強化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進展最終選拔組成校隊1、選拔條件：選拔訓(xùn)練成績好、紀律性強、身體素養(yǎng)強、威猛堅韌的戰(zhàn)斗作風和有團隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。2030隊。七、訓(xùn)練隊紀律及安全的特別強調(diào)1、訓(xùn)練隊紀律要求：例行訓(xùn)練選手必需按時參與，由教練員進展點名紀錄，無故不到者賜予警告一次，超過三次者淘汰出隊。2、校隊隊員肯定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)?？荚嚒苍驴?、〕成績下降賜予警告，如連續(xù)兩次學(xué)?？荚嚦煽兿陆挡刨n予淘汰出隊。3、訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中肯定要遵守訓(xùn)練隊的紀律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，假設(shè)覺察一次去除出隊。4、訓(xùn)練隊員肯定要留意身體保護，消滅傷痛肯定要停頓訓(xùn)練，訓(xùn)練中肯定要留意訓(xùn)練安全，防止消滅損害事故。石林縣民族小學(xué)集體備課教案第1課時教學(xué)內(nèi)容：走近足球，了解足球。教學(xué)目標 相互生疏生疏，并了解足球，競技足球以及消遣足球，通過演示增加其對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、隊員教練員相互進展自我介紹，確立每次課站隊隊形，并推選小隊長。23、邀請由南師大足球?qū)ｍ椡瑢W(xué)進展熱身操、訓(xùn)練模式及競賽演示。4、請同學(xué)們發(fā)表感悟。給每位同學(xué)發(fā)放足球進展小范圍消遣活〔手腳運球競賽等。留意事項 嚴密聯(lián)系每位同學(xué)，提高每個人的參與度，使興趣提升的效果更佳。第2課時 1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練 教學(xué)目標 于足球的根本生疏，提升興趣，生疏教練員。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)第一節(jié)課的隊形，由代理小隊長帶著進展熱身運動〔慢〕2、分成三隊進展來回賽跑競賽，使熱身充分。34、發(fā)放足球進展分組帶球練習(xí)，適當訂正帶球方式，并選擇優(yōu)秀同學(xué)示范。5、進展帶球接力競賽。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中臨時不區(qū)分正腳背外腳背方式，以增加球感為主。第3課時教學(xué)內(nèi)容1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練 教學(xué)目標 于足球的根本生疏，提升興趣，生疏教練員。教學(xué)內(nèi)容〔200健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝〕2、分成三隊進展來回賽跑競賽，使熱身充分。3、復(fù)習(xí)小碎步跑動，為帶球訓(xùn)練作預(yù)備。4、發(fā)放足球進展分組帶球練習(xí)，適當訂正帶球方式，增加帶球工程中的觸球次數(shù)。5、進展帶球接力競賽。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中臨時不區(qū)分正腳背外腳背方式，留意提示帶球速度，增加觸球次數(shù)，以增加球感為主。第4課時教學(xué)目標 的盤球力量，根本能掌握球的運行速度，穩(wěn)步提升同學(xué)的球感。教學(xué)內(nèi)容〔200健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)〕2〔3、分發(fā)足球，進展帶球接力的訓(xùn)練，連續(xù)穩(wěn)固足球盤帶，增加球感。4、進展肯定程度的繞障礙物〔標志盤〕帶球訓(xùn)練。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。23、可適當進展批判與表揚。第5課時教學(xué)內(nèi)容傳球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 功中的組成大項傳球有肯定根本了解，增加球感，提升對于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、宣布依據(jù)表現(xiàn)，小隊長可以轉(zhuǎn)正。2、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕3、進展小玩?！材绢^人〕,使熱身充分。45〔6、進展兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個訂正傳球姿勢〔特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進展訂正。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴格。3、傳球練習(xí)中逐個訂正需要急躁。第6課時教學(xué)內(nèi)容傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 功中的組成大項傳球有肯定根本了解，增加球感，提升對于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！材绢^人〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球，進展帶球繞障礙物〔標志盤〕訓(xùn)練，復(fù)習(xí)帶球，增加球感。4、復(fù)習(xí)腳弓傳球方法〔再次表達。5、進展兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個訂正傳球姿勢〔特別是正腳。6、收球，進展放松訓(xùn)練。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴格。3、傳球練習(xí)中逐個訂正需急躁。第7課時教學(xué)內(nèi)容傳球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 把握肯定程度的傳球力量〔準確度，力道，增加感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！怖销椬叫‰u〕,使熱身充分。34、隨后依據(jù)哨音進展傳球的接力，對力度與準確性進展嚴格要求。5、再次進展兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個訂正傳球姿勢以及傳球消滅的問題。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴格。3、傳球練習(xí)中逐個訂正需要急躁。第8課時教學(xué)內(nèi)容 傳球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 把握肯定程度的傳球力量〔準確度力道增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！怖销椬叫‰u〕,使熱身充分。34、隨后依據(jù)哨音進展傳球的接力，對力度與準確性進展嚴格要求。5、再次進展兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個訂正傳球姿勢以及傳球消滅的問題。6、收球，進展放松訓(xùn)練。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴格。3、傳球練習(xí)中逐個訂正需要急躁。第9課時教學(xué)內(nèi)容 傳球提升訓(xùn)練教學(xué)目標 傳球的動作、方法，并在觸球過程中能養(yǎng)成腳弓觸球的習(xí)慣，傳球水平有所提升。教學(xué)內(nèi)容〔200操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)〕2、進展小玩?！矆髷?shù)后多人抱團〕,使熱身充分。3、分發(fā)足球，依據(jù)哨音進展傳球的接力〔可進展分組競賽傳球，對力度與準確性進展嚴格要求。4、再次進展兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個訂正傳球姿勢以及傳球消滅的問題。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于傳球有肯定程度的嚴格要求。3、傳球練習(xí)中逐個訂正虛急躁。第10課時教學(xué)內(nèi)容 帶球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標 隨便盤球的根底上進展腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練，把握帶球腳法的根本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！材绢^人〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，適當訂正錯誤。4、表達帶球方法〔與之前的表達形成肯定比照腳外側(cè)帶球，重點教授腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必需嚴格要求，依據(jù)腳內(nèi)側(cè)帶球方法進展。第11課時教學(xué)內(nèi)容 傳球訓(xùn)練 折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標 方法，并進展肯定程度的折返跑，提升其反響力量及身體素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！捕嗳吮F〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、依據(jù)哨音，進展來回跑〔10，2X103X10折返，各一組。5、進展放松小玩耍。6、進展〔30〕跑動中聽哨音折返訓(xùn)練留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、折返跑留意速度，留意安排間歇，不使強度過大，觀看同學(xué)們的反響，讓不適應(yīng)的同學(xué)適當休息。第12課時教學(xué)內(nèi)容 帶球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標 隨便盤球的根底上進展腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練，把握帶球腳法的根本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！材绢^人〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，適當訂正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達形成肯定比照腳外側(cè)帶球，重點復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必需嚴格要求，依據(jù)腳內(nèi)側(cè)帶球方法進展。第13課時教學(xué)內(nèi)容 帶球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標 隨便盤球的根底上進展腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練，把握帶球腳法的根本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！步恿惻堋?使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，適當訂正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達形成肯定比照腳外側(cè)帶球，重點復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5〔。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必需嚴格要求，依據(jù)腳內(nèi)側(cè)帶球方法進展。備注第14課時教學(xué)內(nèi)容 腳外側(cè)帶球訓(xùn)練教學(xué)目標 隨便盤球的根底上進展腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練，把握帶球腳法的根本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！簿熳バ⊥怠?使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，適當訂正錯誤。4、表達帶球方法〔與之前的表達形成肯定比照腳外側(cè)帶球，重點教授腳外側(cè)帶球。5〔。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2第15課時教學(xué)內(nèi)容 帶球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標 了解盤球的根底上進展腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練，把握帶球腳法的根本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200。2、進展傳球接力練習(xí)，使熱身充分。3、復(fù)習(xí)帶球方法〔與之前的表達形成肯定比照腳外側(cè)帶球，重點復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。4、進展分組的帶球練習(xí)〔適當增加帶球長度，利于觀看訂正。5、進展小玩?！踩艘唤M搶教練足球協(xié)作力量。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必需嚴格要求，依據(jù)腳外側(cè)帶球方法進展。3、玩耍中留意安全。第16課時 教學(xué)主項 帶球訓(xùn)練 教學(xué)目標 嫻熟自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1〔慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)。2、進展傳球接力練習(xí)，使熱身充分。3、進展帶球接力練習(xí)。4、進展帶球繞障礙物〔標志盤〕練習(xí)3盤間距。5、進展小玩?！踩艘唤M搶教練足球協(xié)作力量。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇，并適當進展表揚批判。第17課時教學(xué)內(nèi)容 足球興趣玩耍教學(xué)目標在玩耍中提升球感以及對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200。2、進展躲避球玩?！?*10米范圍內(nèi)十人，兩端各兩人進展傳球，框內(nèi)十人進展躲避。3、進展拿球競賽〔10米放置足球，每組一名同學(xué)蒙眼前行，解開蒙布用腳盤球帶回，比誰拿球多。4、進展三人一組搶教練球的玩耍。留意事項1、留意安全。第18課時教學(xué) 傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 穩(wěn)固傳球方法了解在跑動中傳〔準確度力道增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！怖销椬叫‰u〕,使熱身充分。34、隨后依據(jù)哨音進展傳球的接力，對力度與準確性進展嚴格要求。傳球跑動，要求盡量把球掌握住。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能消滅的各種錯誤需要急躁的指導(dǎo)，多加鼓舞。第19課時教學(xué)內(nèi)容 傳球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標 穩(wěn)固傳球方法了解在跑動中傳〔準確度力道增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！材绢^人〕,使熱身充分。34、隨后依據(jù)哨音進展傳球的接力，對力度與準確性進展嚴格要求。傳球跑動，要求盡量把球掌握住。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能消滅的各種錯誤需要急躁的指導(dǎo)，多加鼓舞。第20課時教學(xué)內(nèi)容 傳球訓(xùn)練 折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標 方法，并進展肯定程度的折返跑，提升其反應(yīng)力量及身體素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！捕嗳吮F〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、依據(jù)哨音，進展來回跑〔10，2X103X10折返，各一組。5、進展放松小玩耍。6、進展〔30〕跑動中聽哨音折返訓(xùn)練留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、折返跑留意速度，留意安排間歇，不使強度過大，觀看同學(xué)們的反響，讓不適應(yīng)的同學(xué)適當休息。3、玩耍中留意安全。第21課時教學(xué)內(nèi)容 射門訓(xùn)練教學(xué)目標 門與傳球間的差異〔力度與腳法具備肯定的打門力量，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！步恿惻堋?使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，穩(wěn)固傳球。4、進展帶球接力訓(xùn)練，穩(wěn)固帶球。5、講授射門在足球競賽中的重要性，射門的方法〔重點表達正腳背抽射以及腳弓推射。6、分成三組輪番進展射門練習(xí)。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動作。第22課時教學(xué)內(nèi)容 射門訓(xùn)練教學(xué)目標 門與傳球間的差異〔力度與腳法具備肯定的打門力量，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩耍〔多人抱團〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，穩(wěn)固傳球。4、進展帶球接力訓(xùn)練，穩(wěn)固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點表達正腳背抽射以及腳弓推射。6、分成三組輪番進展射門練習(xí)。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當讓同學(xué)體驗進球的歡快。第23課時教學(xué)主項 射門訓(xùn)練教學(xué)目標 門與傳球間的差異〔力度與腳法具備肯定的打門力量，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！簿熳バ⊥怠?使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，穩(wěn)固傳球。4、進展帶球接力訓(xùn)練，穩(wěn)固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點表達正腳背抽射以及腳弓推射。6、分成三組輪番進展射門練習(xí)。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當讓同學(xué)體驗進球的歡快。第24課時教學(xué)內(nèi)容 射門訓(xùn)練 小范圍進展小競賽教學(xué)目標區(qū)分開射門與傳球間的差異〔力度與腳法的打門力量，提升足球技能。體驗足球競賽，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1〔慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。2、進展小玩?！捕嗳吮F〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)，穩(wěn)固傳球。4、進展帶球接力訓(xùn)練，穩(wěn)固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法〔重點表達正腳背抽射以及腳弓推射。6、分成三組輪番進展射門練習(xí)。7105V5，適當增加球門寬度。留意事項1、慢跑時留意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。門過程中適當讓同學(xué)體驗進球的歡快。3、競賽過程中留意指導(dǎo)與同學(xué)的安全。第25課時教學(xué)內(nèi)容 傳球訓(xùn)練 折返跑訓(xùn)練枯燥的身體素養(yǎng)訓(xùn)練。并連續(xù)穩(wěn)固傳球方法，進展肯定程度的折返跑，提升其反響力量及身體素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容1、依據(jù)隊形，由小隊長帶著進展熱身運動〔200〕2、進展小玩?！捕嗳吮F〕,使熱身充分。3、進展兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、依據(jù)哨音，進展來回跑〔10，2X103X10折返，各一組。5、進展放松小玩耍。6、進展〔30〕