單元9：堅持要事第一

心智與行為模式提升

單元9：堅持要事第一

1.表達感激欣賞2.關(guān)注共同利益3.堅持要事第一4.100%全力以赴5.適度包融他人6.信守所有協(xié)議7.學(xué)會解決問題8.堅持細節(jié)致勝8項行為之三：堅持要事第一

學(xué)習(xí)通課前問卷調(diào)查

課前問卷調(diào)查

請你告訴我：你最稀缺的是什么？你最富有的是什么？稀缺與富有之間是什么關(guān)系？時間管理要事第一原則

我們真的花了時間去做這些對我們一生都很重要的事情了嗎?（鵝卵石與人生）

時間管理矩陣圖工具學(xué)習(xí)：

偏重第一類事物I結(jié)果：壓力筋疲力盡危機處理忙于收拾殘局IIIIIIVIIIIII結(jié)果：短視近利忙于危機處理輕視目標與計劃缺乏自制力，怪罪他人人際關(guān)系浮泛，甚至破裂IV

偏重第三類事物IIIIIIIV結(jié)果：完全無責(zé)任感工作難保很可能依賴他人或社會機構(gòu)為生

偏重第四類事物有遠見，有理想工作生活平衡自制守紀律人際關(guān)系好少有危機

著重第二類事物DOITNOWDOITLATTERDONOTDOITDELEGATE立即做稍后做少做不做

4D原則1625%-30%15%50%-60%2%-3%

普通人的時間安排20-25%65-80%15%〈1%

成功人士的時間安排課堂訓(xùn)練：拖延癥診所開門營業(yè)每組確定主治醫(yī)師和副主治醫(yī)師。小組共同研討并培訓(xùn)兩位醫(yī)師。兩位醫(yī)師坐診，其它作為病患去別的各診所求醫(yī)問藥。小組討論，評選兩位名醫(yī)。回來共同研討，提高醫(yī)術(shù)。

同學(xué)們選出的治療拖延癥名醫(yī)

陳偉紅、李俏穎、韋寶佳楊夢琪、何國文、梁映紅林永玉、李慧冰、蔡丹燕請分享你們治療拖延癥的經(jīng)驗。1.請回顧昨天你做過的所有事情，并按Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ以及發(fā)生的時間段分類列出。每天必須的、正常的如睡眠、三餐、洗漱等可以不寫。

2.第四象限的事情可否不做？可以減少哪些？或減少時間的投入？3.第三象限的事情有哪些可以減少？或減少時間的投入？4.將節(jié)省下來的時間放在第二象限，看看可以做些什么，堅持下來，一個月后就會有很大不同。

(打卡21天）

時間管理練習(xí)：同學(xué)分享

重要工具：邏輯層次圖(幫助找到要事的工具）

用上三層賦能用下三層執(zhí)行思維如能在六個層次實現(xiàn)上下貫通，就能做到既仰望天空，又腳踏實地；就能實現(xiàn)知行合一、身心合一。1.愿景：你希望的人生愿景是什么？2.身份：你想要成為什么樣的人？3.價值觀：什么對你很重要？你想要什么？4.能力：有哪些能力幫你成為你期待的人？5.行為：采取哪些行動是最重要的？

6.環(huán)境：你何時開始、在哪里行動？

如何獲得環(huán)境的支持？

思維工具的核心內(nèi)容用上三層賦能用下三層執(zhí)行

對應(yīng)邏輯層次圖，你會發(fā)現(xiàn)我們要尋找的“要事”是在第二層次“行為”上，到底什么才是我們想要的？我們不能只是在這個層次去想問題、去找答案，向“環(huán)境”和“能力”去找答案更難，你會發(fā)現(xiàn)環(huán)境和能力中有很多讓你不具備的條件，來形成你的借口，阻止你的行為，我們需要向上三層去尋找答案。下面就開始靜下心來，回答如下這些直擊靈魂的問題吧（9.4學(xué)以致用練習(xí)二）

（請完成學(xué)習(xí)通課后問卷）個人練習(xí)

這個時代從不辜負人，