初中體育跳繩教案

《原地跳短繩》教案班級(jí)：8、2班 人數(shù)：56人 授課類型：鞏固課教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生對(duì)跳繩有進(jìn)一步了解和提高，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)中考跳繩重要性的認(rèn)識(shí)。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生達(dá)到30秒85次的練習(xí)成績(jī)，發(fā)展學(xué)生在耐力、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作能力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感精神。教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：跳繩時(shí)的連續(xù)性。 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。過(guò)程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織、要求時(shí)間準(zhǔn)備部分一：課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好、宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。教師衣著整齊，口令清晰；宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。體育委員整隊(duì)集合，學(xué)生服裝整齊，隊(duì)伍安靜，動(dòng)作到位統(tǒng)一。組織：××××××××××××××××××××.要求：集合隊(duì)伍快靜齊。9分鐘二、繞籃球場(chǎng)逆時(shí)強(qiáng)調(diào)本節(jié)針兩路縱隊(duì)慢跑三課的安全。圈進(jìn)行熱身。三、繩操。利用音樂(lè)的伴奏在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，這部分大約3分鐘。一：游戲“跳格子”游戲部分：1、聽(tīng)清楚組織：把學(xué)生分為人1、講清楚游戲教師講的×× ×數(shù)相等、實(shí)力相當(dāng)規(guī)則，進(jìn)行分規(guī)則和要×2基的a?b?c?d四組。組。動(dòng)作示范。求，游戲時(shí)×× ×5本每組在同一起點(diǎn)單2、教師進(jìn)行裁認(rèn)真對(duì)待×分部腳跳過(guò)繩梯后沖刺判工作。完成小組×× ×鐘分10米，到終點(diǎn)拿起競(jìng)賽?！晾K子跳10次后從右2、在學(xué)習(xí)×× ×方跑回去擊掌下一時(shí)聽(tīng)清重×位同學(xué)出發(fā)，直至授課部分：難點(diǎn)和教×× ×最后一名同學(xué)完成先是進(jìn)行動(dòng)作學(xué)目標(biāo)?！羷t用時(shí)最少隊(duì)伍獲及重難點(diǎn)的講3、如在練ABC勝，最后一組每人解。然后進(jìn)行習(xí)過(guò)程中D10個(gè)下蹲作為懲完整的動(dòng)作示有不適及 罰。二：對(duì)于上一節(jié)課所教的單搖繩進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)生集體練習(xí)。三：分別進(jìn)行1、10〃連續(xù)不間斷跳，不要求速度，兩組2、連續(xù)不間斷跳30次不計(jì)時(shí)，兩組。3、20〃快速跳，兩組。4、連續(xù)不間斷跳50次，不計(jì)時(shí)。一組5、30〃快速跳，兩組。6、50〃快速跳一組。7、一分鐘快速跳兩組。范，再分解動(dòng)作示范。對(duì)練習(xí)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的繩子打到人或體力不支的情況進(jìn)行提前告知。有問(wèn)題及時(shí)告訴老師。然后練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。請(qǐng)做得好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范表?yè)P(yáng)。時(shí)請(qǐng)假。4、跟隨教師做模仿練習(xí)，動(dòng)作認(rèn)真到位。5、有不懂的及時(shí)請(qǐng)教老師。終點(diǎn)八、、練習(xí)時(shí)的組織：×× ×××× ××× ×××× ×△每組間斷時(shí)間一分鐘。四、集中指出問(wèn)題后再次分四個(gè)小組各自練習(xí)3分鐘，每組選出兩名優(yōu)秀組員進(jìn)行展示。五、身體素質(zhì)練習(xí)：根據(jù)男女生身體素質(zhì)的差異，男生俯臥撐20個(gè)，女生15個(gè)。結(jié)一：集合隊(duì)伍在音1、教師利用音1、認(rèn)真隨組織：6束樂(lè)的伴奏下做放松樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)教師做放A=××××分部操。行放松。松?！羚姺侄哼M(jìn)行小結(jié)2、進(jìn)行總結(jié)2、認(rèn)真安B=××××三：歸還器材靜的聽(tīng)有×四：師生再見(jiàn)哪些不足J××××的