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文檔簡介
師：做好全身運動可以使血液循環(huán)加快，肌肉放松，避免下水后發(fā)生抽筋等意外事因為在水中發(fā)生抽筋，會使人體局部僵直，疼痛，甚至發(fā)生運動強迫性停止，那是非常危險的，所以，我們千萬不要輕視準備活動。有誰遇到過抽筋現象嗎?有什么體會?是怎么解決的?(課件展示，板書：怎么辦?)筋的關節(jié)向反方向掰，等情況好轉了再游上岸。發(fā)生抽筋也可以及時向有經驗的人求師：除了抽筋以為還有一種現象，就是耳朵進水，又該怎么辦呢?(課件展示)大家學習了這兩種問題的解決辦法，都掌握了嗎?現在大家去做一做吧。(小組利用墊子練習)為了保護大家都安全，教育部制定了關于游泳的："三不準"大家看看，讀一讀，這節(jié)課，我們學習了有關游泳安全的知識，學會了如何處理水中抽筋和耳朵進水的問題，明白了如何杜絕溺水事故的發(fā)生，希望大家能牢牢記住這些要求，生命只有一
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