記憶概述課件

一.記憶概述二、記憶系統(tǒng)

三、遺忘規(guī)律與增進(jìn)記憶的方法第三節(jié)記憶9/28/20231心理學(xué)基礎(chǔ)一.記憶概述第三節(jié)記憶8/8/20231心理學(xué)基礎(chǔ)一.記憶概述（一）什么是記憶記憶是指過去經(jīng)驗在人腦中的反映。感知過的事物思考過的問題體驗過的情緒練習(xí)過的動作9/28/20232心理學(xué)基礎(chǔ)一.記憶概述（一）什么是記憶8/8/20232心理學(xué)基礎(chǔ)（二）記憶的作用意義:

記憶是人類生存發(fā)展的必需記憶是人類學(xué)習(xí)知識的必需

心理活動延續(xù)發(fā)展前提記憶是社會歷史發(fā)展的必需

記憶是人全部心理活動的基礎(chǔ)9/28/20233心理學(xué)基礎(chǔ)（二）記憶的作用意義:記憶是人全部心理活動的基礎(chǔ)8/

（三）記憶過程分析

記憶是一個復(fù)雜的心理過程，它包括識記、保持、再認(rèn)或回憶三個相互聯(lián)系的基本環(huán)節(jié)。9/28/20234心理學(xué)基礎(chǔ)

（三）記憶過程分析

記憶是一個復(fù)雜的心信息輸入編碼存儲解碼信息輸出識記保持再認(rèn)(或回憶)基本環(huán)節(jié)9/28/20235心理學(xué)基礎(chǔ)信息輸入編碼存儲解碼信息輸出識記保持再認(rèn)(或回憶)基本環(huán)節(jié)81、識記(memorizing)

識記就是識別并記住事物。也可以說識記就是認(rèn)識某一對象，并在頭腦中留下印痕的過程。識記是記憶的開端，是記憶的前提和基礎(chǔ)，因而要提高記憶的效果就必須有良好的識記。張松

9/28/20236心理學(xué)基礎(chǔ)1、識記(memorizing)

識記就是識別并記住事物。也（1）識記種類

（2）影響識記效果的因素

1、識記——信息的輸入與編碼9/28/20237心理學(xué)基礎(chǔ)（1）識記種類1、識記——信息的輸入與編碼8/8/2023

（1）種類

根據(jù)有無目的分

無意識記

有意識記

根據(jù)識記的材料有無意義分

機(jī)械識記意義識記9/28/20238心理學(xué)基礎(chǔ)8/8/20238心理學(xué)基礎(chǔ)（1）識記的種類

無意識記和有意識記。根據(jù)識記的目的性和意志努力的程度，可將識記分為無意識記和有意識記。①無意識記(involuntarymemorizing)，又叫不隨意識記。是指沒有預(yù)定的目的要求，不需要意志的努力，自然而然地記住某些事物的識記。無意識記具有選擇性的特點。

9/28/20239心理學(xué)基礎(chǔ)（1）識記的種類

無意識記和有意識記。根據(jù)識記的目的性和意志識記的種類（續(xù)）

②有意識記(voluntarymemorizing)，又叫隨意識記。是指有一定的目的任務(wù)，按一定的方法、步驟進(jìn)行，需要作一定意志努力的識記。

有意識記要求有高度的注意力、意志力與積極的思維活動配合進(jìn)行，所以它是一種復(fù)雜的智力活動，在其他條件相同的情況下，有意識記的效果優(yōu)于無意識記。所以在學(xué)習(xí)和工作中有意識記的作用也就遠(yuǎn)大于無意識記。日內(nèi)瓦心理學(xué)會議9/28/202310心理學(xué)基礎(chǔ)識記的種類（續(xù)）

②有意識記(voluntarymemor機(jī)械識記和意義識記機(jī)械識記(rotememorizing)。在對識記材料沒有理解的情況下，依靠機(jī)械的重復(fù)而進(jìn)行的識記叫機(jī)械識記。意義識記(meaningfulmemorizing)。通過對識記材料的理解而進(jìn)行的識記叫意義識記。意義識記無論是識記的速度、保持的時間，還是回憶的效果都優(yōu)干機(jī)械識記。

9/28/202311心理學(xué)基礎(chǔ)機(jī)械識記和意義識記機(jī)械識記(rotememorizing)（２）影響識記效果的因素

（1）目的任務(wù)對識記的影響代讀（2）識記的態(tài)度（3）材料的性質(zhì)和數(shù)量對識記的影響（4）識記材料的位置（5）識記時的情緒狀態(tài)（6）識記的方法對識記的影響（7）不同感官對識記效果的影響4%28%90%（8）識記的時間分配:分配識記優(yōu)于集中識記（9）大腦皮層的興奮水平9/28/202312心理學(xué)基礎(chǔ)（２）影響識記效果的因素

（1）目的任務(wù)對識記的影響代材料的序列位置對遺忘進(jìn)程的影響

識記材料的序列位置不同，遺忘的情況也不一樣。一般是，材料的首尾容易記住，不易遺忘，而中間部分則容易遺忘。1957年金斯利以68個大學(xué)生作被試，學(xué)習(xí)三種材料，將三種材料給被試讀一遍后，測其記憶結(jié)果，發(fā)現(xiàn)兩端的材料比中間的材料記得好，無意義音節(jié)特別明顯。1962年默多克（B．B.Murdock）做了一個實驗。要19個被試閱讀由30個彼此不相聯(lián)系的單詞組成的詞匯表，詞表讀完后，要他們在1.5分鐘內(nèi)隨便按什么順序?qū)懗鏊麄冇涀〉膯卧~。結(jié)果表明：首尾的單詞比中間部分的單詞記得牢，最后一個單詞竟有97％的人能記住。許多研究表明：記憶效果最差的不在正中，而在中間稍偏右的項目。范卡爾脫（M．Fancault）認(rèn)為，這種現(xiàn)象可能是由于中間稍偏右的項目，受前面來的抑制較多，所以聯(lián)系很弱，從而更容易受后面來的抑制的影響。加里福尼亞大學(xué)波斯特曼（L．Postman）等實驗表明，在有意義的單詞中，序列位置的影響不及無意義材料大，但一般中間項目遺忘的次數(shù)相當(dāng)于兩端的三倍。9/28/202313心理學(xué)基礎(chǔ)材料的序列位置對遺忘進(jìn)程的影響

識記材料的序列位置不同，9/28/202314心理學(xué)基礎(chǔ)8/8/202314心理學(xué)基礎(chǔ)識記時的情緒狀態(tài)識記時的情緒狀態(tài)對一個人識記的效果也會產(chǎn)生影響。一般說，當(dāng)心情好的時候，識記效率高，而心情不好時，則效率低。9/28/202315心理學(xué)基礎(chǔ)識記時的情緒狀態(tài)識記時的情緒狀態(tài)對一個人識記的效果也會產(chǎn)生影9/28/202316心理學(xué)基礎(chǔ)8/8/202316心理學(xué)基礎(chǔ)識記的方法從識記材料的結(jié)構(gòu)來看，識記方法有三種：整體識記法是將識記材料整篇閱讀，直到成誦為止；部分識記法是將識記材料一段一段閱讀，達(dá)到分段背誦后再合成整篇背誦；綜合識記法是將整體和局部相結(jié)合，先進(jìn)行整體識記再進(jìn)行部分識記，最后再整體識記直到成誦為止。實驗表明，識記效果最佳的是綜合識記法，最差的是部分識記法。由于運用部分識記法時，不了解整體的內(nèi)容，對各個部分只是孤立地來識記，導(dǎo)致對所熟記的內(nèi)容迅速遺忘。綜合識記法由于利用了材料的內(nèi)容，對各部分是在相互聯(lián)系中進(jìn)行理解與識記的，因此識記比較容易有效。9/28/202317心理學(xué)基礎(chǔ)識記的方法8/8/202317心理學(xué)基礎(chǔ)三種識記方法的優(yōu)劣并不是對所有材料效果都一樣。一般而言，對較短且有密切意義聯(lián)系的材料，適用于整體識記法；對沒有多少意義聯(lián)系的材料，可用部分識記法；對有意義聯(lián)系且既長又難的材料，采用綜合識記效果較好。9/28/202318心理學(xué)基礎(chǔ)三種識記方法的優(yōu)劣并不是對所有材料效果都一樣。一般而言，對較大腦皮層的興奮水平大腦皮層的興奮水平是識記的一個重要基本條件，它直接影響到識記的效果。艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)，被試在上午11—12點之間學(xué)習(xí)效率最高，下午6—8點之間效率最低。這種情況可能與大腦皮層的不同覺醒狀態(tài)有關(guān)。布萊克（Blake,1967）對30名被試在上午8點、10點30分、下午1點、3點30分和晚上9點五個時間進(jìn)行數(shù)字廣度的測試實驗，結(jié)果表明，記憶廣度的高峰是上午10點30分左右，而整個下午都在下降，晚上效率最低。因此，應(yīng)在大腦皮層興奮水平最佳的時間識記重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，效果會更好。9/28/202319心理學(xué)基礎(chǔ)大腦皮層的興奮水平大腦皮層的興奮水平是識記的一個重要基本條件2、保持

保持（retention）鞏固獲得的知識經(jīng)驗的過程。用信息論的觀點說，就是對傳入大腦的信息進(jìn)行編碼、儲存的過程。9/28/202320心理學(xué)基礎(chǔ)2、保持

保持（retention）鞏固獲得的知識經(jīng)驗（1）保持中的信息變化

保持不是一種消極的、靜止的狀態(tài)，而是一個動態(tài)過程，信息是發(fā)展變化的，表現(xiàn)在質(zhì)與量兩個方面。

量——保持的數(shù)量隨時間推移而逐漸減少。記憶的恢復(fù)現(xiàn)象質(zhì)——有的變的更簡要、細(xì)節(jié)減少；有的相似內(nèi)容混淆；有的信息消失、有的更豐富充實。

9/28/202321心理學(xué)基礎(chǔ)（1）保持中的信息變化保持不是一種消記憶的恢復(fù)現(xiàn)象記憶的恢復(fù)現(xiàn)象是指個體在學(xué)習(xí)某種材料后過一段時間測得的保持量大于識記后即時測得的保持量。這種現(xiàn)象在兒童身上比成人普遍，年幼兒童比年長兒童普遍；在學(xué)習(xí)較難的材料時比學(xué)習(xí)較易的材料表現(xiàn)明顯；在學(xué)習(xí)程度較低的情況下比學(xué)習(xí)純熟更容易看到。

巴拉德（P．B．Ballard）在倫敦小學(xué)以12歲左右的學(xué)生作被試，讓他們用15分鐘記一首詩，結(jié)果發(fā)現(xiàn)延遲回憶的數(shù)量超過直接回憶的數(shù)量，這種現(xiàn)象稱為記憶的恢復(fù)現(xiàn)象。如果以直接回憶的數(shù)量為100％，并在此基礎(chǔ)上計算出延遲回憶的百分?jǐn)?shù)，結(jié)果如圖6—8所示，在曲線上有一段隆起。9/28/202322心理學(xué)基礎(chǔ)記憶的恢復(fù)現(xiàn)象記憶的恢復(fù)現(xiàn)象是指個體在學(xué)習(xí)某種材料后過一段時（2）影響保持的因素A、識記的程度B.識記任務(wù)的長久性C.識記材料的性質(zhì)D.識記后的休息E.識記后的復(fù)習(xí)9/28/202323心理學(xué)基礎(chǔ)（2）影響保持的因素A、識記的程度8/8/202323心理學(xué)

（2）影響保持的因素A、識記的程度學(xué)習(xí)一種材料，達(dá)到一次完全正確背誦后仍繼續(xù)學(xué)習(xí)，叫過度學(xué)習(xí)。研究表明，過度學(xué)習(xí)可以使材料保持得好。學(xué)習(xí)程度100％是指被試達(dá)到一次完全正確的背誦；學(xué)習(xí)程度150％是指原學(xué)習(xí)1小時后恰能正確背誦一次的材料，再用半小時進(jìn)行過度學(xué)習(xí)；或者是指學(xué)習(xí)10遍后恰能正確背誦一次的材料，再學(xué)習(xí)5遍，其余類推?？唆敻瘢╓.C.F.Krueger）要被試識記12個名詞，學(xué)習(xí)程度分別為100％，150％和200％。在1到28天后，要他們重新學(xué)習(xí)，實驗結(jié)果如圖。實驗表明，學(xué)習(xí)程度愈高，在4小時后回憶的百分?jǐn)?shù)也越大。一般地說，學(xué)習(xí)程度在150％時，記憶效果最好。超過150％，效果并不隨之再有顯著的增長。

9/28/202324心理學(xué)基礎(chǔ)

（2）影響保持的因素A、識記的程度學(xué)習(xí)一種材料，達(dá)到一次完9/28/202325心理學(xué)基礎(chǔ)8/8/202325心理學(xué)基礎(chǔ)3、再認(rèn)和回憶

再認(rèn)或回憶：恢復(fù)過去經(jīng)驗的過程再認(rèn)和回憶是記憶過程的最后階段，是信息的提取和輸出過程，它標(biāo)志著整個記憶過程的質(zhì)量和數(shù)量，是衡量記憶效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。再認(rèn)和回憶沒有本質(zhì)的區(qū)別，只是水平不同而已，再認(rèn)比較容易，回憶則比較困難。

9/28/202326心理學(xué)基礎(chǔ)3、再認(rèn)和回憶

再認(rèn)或回憶：恢復(fù)過去經(jīng)驗的過程8/8/202

過去經(jīng)歷過的事物再度出現(xiàn)時能夠識別出來，這就是再認(rèn)。再認(rèn)的兩個條件：（１）

對過去經(jīng)歷過的事物的鞏固程度。（２）當(dāng)前呈現(xiàn)的事物與過去經(jīng)歷的該事物的類似程度。

１．再認(rèn)（recognition)

9/28/202327心理學(xué)基礎(chǔ)

回憶又叫重現(xiàn)，是指在頭腦中重新呈現(xiàn)出過去經(jīng)歷過的事物的過程。

回憶有多種類型。

根據(jù)回憶又無目的分為：

有意回憶、無意回憶

根據(jù)回憶是否有中介物參與分為：

直接回憶、間接回憶

追憶

２．回憶(recall)

9/28/202328心理學(xué)基礎(chǔ)回憶又叫重現(xiàn)，是指在頭腦中重新呈現(xiàn)出過去經(jīng)歷過的事物的過程影響回憶的因素1.信息加工水平2.聯(lián)想線索3.回憶的場合4.前攝抑制和倒攝抑制5、回憶時的情緒狀態(tài)9/28/202329心理學(xué)基礎(chǔ)影響回憶的因素1.信息加工水平8/8/202329心理學(xué)基礎(chǔ)2.聯(lián)想線索

在識記時是否設(shè)下聯(lián)想線索會影響回憶的效果。聯(lián)想線索有助于信息的提取。它有多種類型：

接近聯(lián)想，由某一事物想到和它在時間上或空間上相接近的事物。

相似聯(lián)想，由某月一事物想到和它在外部特征上或性質(zhì)上相類似的事物。

對比聯(lián)想，由某一事物想到和它具有相反特點的事物。

因果聯(lián)想，由某一事物想到和它具有因果關(guān)系的事物。

隸屬聯(lián)想，由某一事物想到和它具有隸屬關(guān)系的事物。

在識記材料時，建立它們之間以及它們和已有經(jīng)驗之間某種或多種聯(lián)想線索，那么在回憶時，只要記住某一線索，就能聯(lián)想出一連串材料。

9/28/202330心理學(xué)基礎(chǔ)2.聯(lián)想線索

在識記時是否設(shè)下聯(lián)想線索會影響回憶的效果。3.回憶的場合（context)回憶的場合與當(dāng)初識記時的場合是否一致，也會影響回憶效果。包括客觀環(huán)境，也包括機(jī)體的內(nèi)環(huán)境。史密斯實驗：59%46%RandandWapner,1969)原因：編碼特定原則 9/28/202331心理學(xué)基礎(chǔ)3.回憶的場合（context)回憶的場合與當(dāng)初識記時的場合學(xué)習(xí)時的編碼過程，不僅包括對學(xué)習(xí)材料的反應(yīng)，而且把整個情境的特征，也一起編了進(jìn)去。等到以后檢索應(yīng)用時，如所在情境與以前相同，記憶就比較容易。這種現(xiàn)象，稱為情境關(guān)連記憶（state-dependentmemory）。戲劇正式表演之前，必須在表演場地彩排，運動比賽之前要先到比賽場地做實地練習(xí)，正式參加高考之前要先舉行模擬考試，實際就是運用了情境編碼的原理，以加強(qiáng)將來在現(xiàn)場中的記憶。像此種在學(xué)習(xí)時對整個情境特征一起編碼貯存的心理現(xiàn)象，稱為編碼特定原則（encodingspecificityprinciple）。9/28/202332心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)時的編碼過程，不僅包括對學(xué)習(xí)材料的反應(yīng)，而且把整個情境的5.回憶時的情緒狀態(tài)一般說，良好的情緒狀態(tài)，如愉悅、輕松、平和的情緒有利于回憶；面負(fù)情緒，尤其是緊張情緒對回憶會產(chǎn)生明顯的抑制作用。

“舌尖現(xiàn)象”——有時對某事的回憶似乎就在腦邊嘴口，可就是一時想不出，說不上，而且是越急著要把它回憶出來，越是回憶不出。這在心理學(xué)中稱為“舌尖現(xiàn)象”，也與情緒緊張有關(guān)。一個最有效的解決辦法就是暫時不去想它，待注意轉(zhuǎn)移、情緒放松以后，它往往會突然閃在頭腦中，真叫人有“欲求之而不得，不求時而自得”之感。

9/28/202333心理學(xué)基礎(chǔ)5.回憶時的情緒狀態(tài)一般說，良好的情緒狀態(tài)，如記憶時的心境還有一個實驗：用催眠術(shù)造成被試的愉快心境或不愉快心境，讓他們在這兩種不同的心境下識記一些材料。然后又讓他們在愉快或不愉快的心境下進(jìn)行回憶。結(jié)果是：識記與回憶同心境，回憶成績好；識記與回憶異心境，回憶成績差。

9/28/202334心理學(xué)基礎(chǔ)記憶時的心境還有一個實驗：用催眠術(shù)造成被試的愉快心境或不愉快記憶效應(yīng)蔡戈尼克效應(yīng)

德國心理學(xué)家蔡戈尼克曾做過這么一個實驗：她交給一些人22種不同的任務(wù)，有一半任務(wù)要他們堅持完成，完成后才結(jié)束，另一半任務(wù)則在中途打斷，不讓其完成。允許完成和不允許完成的任務(wù)的出現(xiàn)順序是隨機(jī)排列的。做完實驗后，讓他們立即回憶剛才做了些什么任務(wù)。結(jié)果未完成的任務(wù)平均被回憶起68%，完成的任務(wù)平均被回憶起43%。這種對未完成任務(wù)的記憶比完成任務(wù)的記憶保持得更好的現(xiàn)象就稱作"蔡戈尼克效應(yīng)。"

9/28/202335心理學(xué)基礎(chǔ)記憶效應(yīng)蔡戈尼克效應(yīng)

8/8/202335心理學(xué)基礎(chǔ)（四）記憶的分類

按內(nèi)容分

形象記憶(imaginalmemory)－以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶.視覺、聽覺，嗅覺、味覺或皮膚覺。南唐后主李煜韓熙載夜宴圖顧閎中張紅紅邏輯記憶(logicalmemory)－以邏輯思維過程為內(nèi)容的記憶叫邏輯記憶。人類特有，具有高度的抽象性。

9/28/202336心理學(xué)基礎(chǔ)（四）記憶的分類

按內(nèi)容分形象記憶(imaginalm情緒記憶(emotionalmemory)－以體驗過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶叫做情緒記憶。梁實秋的《槐園夢憶》程季淑

運動記憶(actionmemory)－以過去做過的運動或從事過的運動為內(nèi)容的記憶叫運動記憶。9/28/202337心理學(xué)基礎(chǔ)情緒記憶(emotionalmemory)－以體驗過的某種小結(jié)

記憶過去經(jīng)驗在人腦中的反映

記憶的基本環(huán)節(jié)記憶的作用人全部心理活動的基礎(chǔ)記憶的分類形象記憶邏輯記憶情緒記憶運動記憶記憶概述識記保持再認(rèn)和回憶有印象嗎？9/28/202338心理學(xué)基礎(chǔ)小結(jié)記憶過去經(jīng)驗在人腦中的反映形象記憶記憶概二、記憶系統(tǒng)

（一）記憶的三級信息加工模式

20世紀(jì)60年代以來，隨著信息加工理論對記憶研究的深入，一些心理學(xué)家提出把記憶分為三種機(jī)能系統(tǒng)，或稱三種信息加工模式，即瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。

9/28/202339心理學(xué)基礎(chǔ)二、記憶系統(tǒng)

（一）記憶的三級信息加工模式

記憶的歷程現(xiàn)在從事訊息處理心理研究的心理學(xué)家們，一般同意在每一階段的記憶中，均須經(jīng)過以下歷程：1.編碼（encoding)：物理特性----抽象的形式如文字的形碼、聲碼、意碼2.貯存(storage)3.提取(retrieval)

9/28/202340心理學(xué)基礎(chǔ)記憶的歷程現(xiàn)在從事訊息處理心理研究的心理學(xué)家們，一般同意在每（二）瞬時記憶又稱感覺記憶,指時間極為短暫的記憶。作用于人感官的刺激停止后，感覺并不立即消失，這就是感覺記憶。其保存時間很短（后像）瞬時記憶的特點：1.信息的保存是形象的2.保持的時間很短（視覺１秒以下聽覺５秒以下）3.保持量大

瞬時記憶的信息如果沒受到注意就很快消失，如果受到注意就轉(zhuǎn)入短時記憶。容量與保持時間:圖像記憶：保持時間0.25-1秒，容量為9-20個bit（項目）聲象記憶：保持時間大約2秒，不長于4秒，容量為5個bit。9/28/202341心理學(xué)基礎(chǔ)（二）瞬時記憶又稱感覺記憶,指時間極為短暫的記憶。作用于人感（三）短時記憶1、含義：刺激作用停止后，信息在頭腦中保持１分鐘左右的記憶。2、短時記憶的特點：（1）信息保存時間短（2）信息容量有限（７土２個組塊）

（組塊是指一個人們所熟悉的記憶單位）（3）可通過復(fù)述進(jìn)入長時記憶系統(tǒng)。易受干擾

9/28/202342心理學(xué)基礎(chǔ)（三）短時記憶1、含義：刺激作用停止后，信息在頭腦中保持１分短時記憶的容量：米勒發(fā)現(xiàn)短時記憶一般只能保持７土２個組塊(chunk)《神奇的數(shù)字，七加或減二，我們信息加工極限》實驗：每秒1個的速度讀數(shù)字9/28/202343心理學(xué)基礎(chǔ)短時記憶的容量：米勒發(fā)現(xiàn)短時記憶一般只能保持７土２個組塊(c3.短時記憶過程(1)編碼（encoding)：語言文字主要以聲音代碼的形式貯存(2)貯存(storage)(3)提取(retrieval)

9/28/202344心理學(xué)基礎(chǔ)3.短時記憶過程(1)編碼（encoding)：語言文字主要（1）編碼語言文字主要以聲音代碼的形式貯存9/28/202345心理學(xué)基礎(chǔ)（1）編碼8/8/202345心理學(xué)基礎(chǔ)（2）儲存工作記憶：“車間”STM信息加工的兩種形式保持性復(fù)述精制性復(fù)述（elaborationrehearsal)9/28/202346心理學(xué)基礎(chǔ)（2）儲存工作記憶：“車間”8/8/202346心理學(xué)基礎(chǔ)維持性復(fù)述：短時記憶（STM）通常只將信息保留大約20-30秒，但是通過簡單復(fù)述（一遍一遍地重復(fù)信息，并不理解信息的意義），信息可以保留更長的時間。這種復(fù)述只能將信息維持在短時記憶中，而不能進(jìn)入長時記憶，被稱之為維持性復(fù)述。9/28/202347心理學(xué)基礎(chǔ)維持性復(fù)述：短時記憶（STM）通常只將信息保留大約20-3精制策略的產(chǎn)生式

如果我的目標(biāo)是對對象A產(chǎn)生精制那么把對象A同別的事物做比較或者產(chǎn)生一個對象A的表象或者產(chǎn)生一個對象A的實例或者想出一個對象A的上位觀念

如果我的目標(biāo)是回憶對象A,但我回憶不起來那么想一想在學(xué)習(xí)對象A時產(chǎn)生出的精制

(E.D.Gagne等，1984采自鐘啟泉、黃志成，1993)

精制策略：把所學(xué)的新信息和已有的知識聯(lián)系起來，以此來增加新信息的意義9/28/202348心理學(xué)基礎(chǔ)精制策略的產(chǎn)生式

（3）短時記憶的信息提取的方式斯騰伯格為探討短時記憶的提取方式，曾做了一個巧妙的實驗。在實驗中給被試呈現(xiàn)1到6個不等的數(shù)字系列，如5、2、9、4、6，之后馬上再呈現(xiàn)一個探測數(shù)字，要求被試判斷探測數(shù)字剛才是否出現(xiàn)過，并做出肯定或否定的反應(yīng)。例如探測數(shù)字是9，就要做肯定反應(yīng)，如果是8就做否定反應(yīng)。被試的反應(yīng)時間是重要的衡量指標(biāo)。斯騰伯格認(rèn)為，短時記憶中對項目的提取有三種可能的方式：

1.平行掃描。

2.自動停止的系列掃描。

3.完全的系列掃描。

9/28/202349心理學(xué)基礎(chǔ)（3）短時記憶的信息提取的方式斯騰伯格為探討短（四）長時記憶

1、含義：存儲時間在1分鐘以上，直至數(shù)日、數(shù)月、數(shù)年，甚至保持終生的記憶，都叫長時記憶。2、特點：長時記憶的信息是以有組織的狀態(tài)被貯存起來的，所以其容量巨大，至今尚無人給它確定出一個準(zhǔn)確的范圍。

9/28/202350心理學(xué)基礎(chǔ)（四）長時記憶1、含義：存儲時間在1分鐘以上3、長時記憶的加工1.編碼（encoding)：義碼為主2.貯存(storage):分類3.提取(retrieval):線索9/28/202351心理學(xué)基礎(chǔ)3、長時記憶的加工1.編碼（encoding)：義碼為主8/三種記憶的比較種類時間特點瞬時記憶0.25～2秒容量大，具有形象性，保持時間短

短時記憶1分鐘左右容量7＋2組塊長時記憶1分鐘以上容量無限，心理活動的知識基礎(chǔ)9/28/202352心理學(xué)基礎(chǔ)三種記憶的比較種類時間特點瞬時記憶0.25～2秒容量大三、遺忘規(guī)律與增進(jìn)記憶的方法

(一）遺忘（二）遺忘規(guī)律（三）記憶品質(zhì)和增進(jìn)記憶的方法9/28/202353心理學(xué)基礎(chǔ)三、遺忘規(guī)律與增進(jìn)記憶的方法(一）遺忘8/8/20235（一）遺忘遺忘是指經(jīng)歷過的事物不能再認(rèn)和重現(xiàn)或者錯誤地再認(rèn)和重現(xiàn)的現(xiàn)象。1、遺忘的分類：暫時性遺忘永久性的遺忘9/28/202354心理學(xué)基礎(chǔ)（一）遺忘遺忘是指經(jīng)歷過的事物不能再認(rèn)和重現(xiàn)或者錯誤地再認(rèn)暫時性遺忘：是指對識記內(nèi)容一時想不起來，但在適宜的條件下還能再認(rèn)和重現(xiàn)的遺忘。

舌尖現(xiàn)象(tip-of-the-tonguephenomenon)

永久性的遺忘：是指對識記的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)鞏固而造成了痕跡的消退，如果不重新識記，就永遠(yuǎn)不能再認(rèn)和重現(xiàn)的遺忘。9/28/202355心理學(xué)基礎(chǔ)暫時性遺忘：是指對識記內(nèi)容一時想不起來，但在適宜的條件下還能2、遺忘的原因A.衰退說

記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱、衰退以致消失的結(jié)果。（可能是永久性遺忘的主要原因）B.干擾說

記憶中新舊經(jīng)驗的相互干擾造成。

（可能是暫時性遺忘的主要原因）前攝抑制先學(xué)習(xí)材料對后學(xué)習(xí)材料的抑制。倒攝抑制后學(xué)習(xí)材料對先學(xué)習(xí)材料的抑制。

9/28/202356心理學(xué)基礎(chǔ)2、遺忘的原因8/8/202356心理學(xué)基礎(chǔ)遺忘的原因（續(xù)）C.遺忘是由于沒有可以依賴的線索

舌尖現(xiàn)象9/28/202357心理學(xué)基礎(chǔ)遺忘的原因（續(xù)）C.遺忘是由于沒有可以依賴的線索8/8/2（二）遺忘規(guī)律

艾賓浩斯第一個對遺忘現(xiàn)象作了較系統(tǒng)、較科學(xué)的研究著名的艾賓浩斯遺忘曲線遺忘的進(jìn)程先快后慢

《心理學(xué)綱要》（1908），此書開頭第一句就是："心理學(xué)有一個長的過去，但卻只有一個短的歷史。"這句話已成為心理學(xué)中常被引用的名言。9/28/202358心理學(xué)基礎(chǔ)（二）遺忘規(guī)律艾賓浩斯第一個對遺忘現(xiàn)象作了較系統(tǒng)、較科學(xué)的9/28/202359心理學(xué)基礎(chǔ)8/8/202359心理學(xué)基礎(chǔ)遺忘的規(guī)律20分41.8%1小時56%8小時64%24小時72%144小時78.9%遺忘的發(fā)展是不均衡的，遺忘的規(guī)律是先快后慢，在識記后的短時間內(nèi)遺忘得比較快，比較多，以后逐漸緩慢，到了相當(dāng)時間幾乎不再遺忘。

9/28/202360心理學(xué)基礎(chǔ)遺忘的規(guī)律20分41.8%遺忘的發(fā)展1、時間的影響2、材料的重要性3、材料的性質(zhì)4、材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度5、系列位置效應(yīng)（三）制約遺忘進(jìn)程的因素9/28/202361心理學(xué)基礎(chǔ)1、時間的影響（三）制約遺忘進(jìn)程的因素8/8/202361心（四）復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是防止遺忘的有效方法。但要使復(fù)習(xí)省時且有效就必須注意以下幾點：．（１）及時復(fù)習(xí)1、3、5、--4、6、7鞏固建筑物，而不要修補(bǔ)已經(jīng)崩潰的建筑物----烏申斯基（２）分配復(fù)習(xí)（３）多種感官和采用多種方式進(jìn)行復(fù)習(xí)（４）反復(fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合1小時52%75%1天30%78%10天25%75%（5）活動有助于記憶

9/28/202362心理學(xué)基礎(chǔ)（四）復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是防止遺忘的有效方法。但要使復(fù)習(xí)省時且有及時復(fù)習(xí)俄國教育家烏申斯基說：“我們應(yīng)該鞏固建筑物，而不是修補(bǔ)已經(jīng)崩潰了的建筑物?！彼贡刿牛⊿pitzer）給兩組被試學(xué)習(xí)一段文選，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，而乙組不給予復(fù)習(xí)。結(jié)果表明，無論復(fù)習(xí)后一天或一周，甲組的保持量均較乙組為高：一天后甲組保持98％，乙組保持56％；一周后，甲組保持83％，乙組保持33％.較多的研究表明：識記后的兩、三天遺忘最多。外語學(xué)習(xí)最好在24小時內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)。如在晚上進(jìn)行識記，第二天早晨復(fù)習(xí)效果較好。9/28/202363心理學(xué)基礎(chǔ)及時復(fù)習(xí)俄國教育家烏申斯基說：“我們應(yīng)該鞏固建筑物，而不是修分配復(fù)習(xí)沙爾達(dá)科夫（M．H．IIIapдakoB）作過實驗：五年級甲班和乙班成績大體相同，學(xué)習(xí)自然時，一學(xué)期內(nèi)甲班在講完全部教材后，集中復(fù)習(xí)五節(jié)課，乙班則分四次進(jìn)行復(fù)習(xí)，也用五節(jié)課。在其它條件（教材、教師和方法等）相同的情況下，兩班學(xué)生評分結(jié)果：9/28/202364心理學(xué)基礎(chǔ)分配復(fù)習(xí)沙爾達(dá)科夫（M．H．IIIapдakoB）作過實驗：集中復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)的效果對比復(fù)習(xí)方式成績劣及格良優(yōu)集中復(fù)習(xí)（五甲）6.4%47.4%36.6%9.6%分散復(fù)習(xí)（五乙）31.6%36.8%31.6%9/28/202365心理學(xué)基礎(chǔ)集中復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)的效果對比8/8