表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育課中的應(yīng)用探究 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育課中的應(yīng)用探究摘要：心理健康教育課以學(xué)生體驗(yàn)性活動(dòng)為主，表達(dá)性藝術(shù)治療整合多種藝術(shù)形式的優(yōu)勢(shì)可依托音樂(lè)療法、創(chuàng)設(shè)生命地圖、繪畫(huà)療法、校園心理劇等活動(dòng)方式，幫助學(xué)生在具有安全感的課堂環(huán)境中表達(dá)內(nèi)心感受，整合內(nèi)在資源，增強(qiáng)心理抗壓能力。以期探索適宜小學(xué)生心理發(fā)展水平的表達(dá)性藝術(shù)治療系列課程，為后續(xù)校本教材編寫(xiě)提供參考。關(guān)鍵詞：表達(dá)性藝術(shù)治療，小學(xué)生心理健康教育，探索課程建設(shè)一、表達(dá)性藝術(shù)治療及其作用表達(dá)性藝術(shù)治療出現(xiàn)于20世紀(jì)中期，將繪畫(huà)治療、音樂(lè)治療、戲劇治療等多種藝術(shù)形式進(jìn)行整合，幫助來(lái)訪(fǎng)者在安全、輕松的氛圍下采用非語(yǔ)言、象征性的藝術(shù)方式，以安全的途徑釋放內(nèi)心積攢的破壞性能量，進(jìn)行深度的自我覺(jué)察[1]。養(yǎng)心理韌性和情緒彈性，從而提高個(gè)體的心理健康水平[2]。二、表達(dá)性行藝術(shù)治療引入小學(xué)心理健康教育課的意義具有心理味的課堂必然是以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)進(jìn)通過(guò)專(zhuān)業(yè)又富有趣味性的課堂調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在能量去面對(duì)問(wèn)題，為學(xué)生心理發(fā)展助力。表達(dá)性藝術(shù)治療是在一種支持性的環(huán)境中運(yùn)用各種藝術(shù)形式來(lái)表達(dá)、整合自我的過(guò)程，具有整合性和趣味性的優(yōu)勢(shì)。不受學(xué)生認(rèn)知和表達(dá)水平的限制，可在課堂中靈活運(yùn)用。心賦能；學(xué)生深入自我潛意識(shí)從而釋放內(nèi)心的壓力，在感受課堂樂(lè)趣的同時(shí)舒緩焦慮、壓抑等負(fù)面情緒。12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選三、表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育課上的應(yīng)用探究1. 課程設(shè)置：貼合學(xué)生心理需求設(shè)計(jì)課程由具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修各種活動(dòng)中悅納自己?！闭n程正式開(kāi)始前，對(duì)我校六年級(jí)498位學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)人訪(fǎng)談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生感興趣的課程主題（可多選）如下圖：圖1關(guān)于六年級(jí)心理健康教育課程主題的興趣度調(diào)查課程依據(jù)此年齡段學(xué)生內(nèi)心需求，設(shè)計(jì)情緒識(shí)別與表達(dá)、提升人際交往水平、為自我成長(zhǎng)賦能三大系列課程，并從六年級(jí)11個(gè)班級(jí)中隨機(jī)選取8個(gè)班級(jí)開(kāi)展表達(dá)性藝術(shù)治療課程活動(dòng)，其余3個(gè)班級(jí)沿用相對(duì)簡(jiǎn)單的活動(dòng)課程。課堂公約作為課堂的第一步，引導(dǎo)學(xué)生尊重他人、用心參與、積極表達(dá)，公約并非一成不變，會(huì)根據(jù)課堂進(jìn)行細(xì)微調(diào)整，營(yíng)造具有安全感的表達(dá)空間。緊接著，通過(guò)相應(yīng)的熱身活動(dòng)導(dǎo)入課堂主題。系列課程主題從幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒出發(fā)，學(xué)會(huì)識(shí)別、表達(dá)情緒，舒緩內(nèi)心的焦慮。在活動(dòng)學(xué)生理清人際交往的邊界，逐步建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生將需求轉(zhuǎn)向自我成長(zhǎng)，課程通過(guò)創(chuàng)設(shè)生命地圖，帶領(lǐng)學(xué)生整合內(nèi)在資源，真正讓課堂為學(xué)生的成長(zhǎng)賦能。22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選2. 課程開(kāi)展：運(yùn)用多種表達(dá)形式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)（1）繪制曼陀羅外化不良情緒畫(huà)的形式開(kāi)展，運(yùn)用非語(yǔ)言的方式表達(dá)出當(dāng)事人潛意識(shí)中隱藏的內(nèi)容。創(chuàng)作曼陀羅可以幫助學(xué)生完成問(wèn)題和個(gè)人的分化，在創(chuàng)造的過(guò)程中釋放焦慮和壓力，感知自我的創(chuàng)造力從而提升課堂的趣味性。即便在課堂之上不為學(xué)生的創(chuàng)作做任何心理分析，學(xué)生在創(chuàng)作過(guò)程中也能獲得療愈。在《情緒你好》主題課中，第一階段，學(xué)生通過(guò)觀看電影《頭腦特工隊(duì)》對(duì)情緒有客觀的認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到面對(duì)各種生活事件人會(huì)產(chǎn)生情緒，識(shí)別自己內(nèi)心的情緒并合理地表達(dá)情緒，可以疏解內(nèi)心壓力。例如學(xué)生A這么舒服，過(guò)往種種情緒好像亂麻捆住了我的心，在掙扎中我從暴躁變得抑郁，但現(xiàn)在我看清了每種情緒的樣子，它們好像變成了條理分明的線(xiàn)。”第二階段，教師通過(guò)冥想的方式引導(dǎo)學(xué)生感知自己情緒的顏色，不同的顏色象征著內(nèi)心的情緒感受，通過(guò)將情緒“似火的憤怒是對(duì)父母之愛(ài)的深深的渴望……”，“透明的抑郁隱藏著巨大的失望，就像是一滴透明的眼淚……”，“灰色的焦慮之下是我對(duì)考試的重視和期待…”。第三階段，通過(guò)用創(chuàng)作曼陀羅的方式表達(dá)、整合自己的情緒。學(xué)生可以在教師引導(dǎo)下自行設(shè)計(jì)曼陀羅圖案，也可以在事先打印好的曼陀羅圖案里涂色。創(chuàng)作完成后，學(xué)生結(jié)合曼陀羅分享自身過(guò)往經(jīng)歷，讓負(fù)面情緒和個(gè)體進(jìn)行分離，內(nèi)心感受得以合理外化。通過(guò)三個(gè)階段的課程幫助學(xué)生提升情緒識(shí)別和合理表達(dá)情緒的能力。（2）借助冥想音樂(lè)開(kāi)潛意識(shí)大門(mén)C32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選識(shí)。（3）依托校園心理劇開(kāi)啟自助視角面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，試圖通過(guò)講道理來(lái)控制他們的看法會(huì)讓對(duì)方戒備心提升，驅(qū)使學(xué)生在心理上遠(yuǎn)離家長(zhǎng)及教師。而好的心理劇故事能讓他們?cè)敢庹驹诓煌囊暯强磫?wèn)題，再自行得出屬于自己的成長(zhǎng)“道理”?！赌恪⑽?、他》人際關(guān)系課堂有多種模式：讓學(xué)生體驗(yàn)從嬰兒時(shí)期成長(zhǎng)到少年期的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)創(chuàng)編劇本，重新改寫(xiě)自己的生命故事，在“演自己、觀他人”中換位思考自己與家人的互動(dòng)，從而釋放壓力、獲取生命中曾被忽視的家庭資源。Z同學(xué)說(shuō)：“我本想在故事里發(fā)泄一下對(duì)父母的不滿(mǎn)，暢想一下我的理想父母，但是當(dāng)我代入父母的角色去寫(xiě)故事時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己不能再比他們更愛(ài)我了。那些點(diǎn)滴小事，居然有那么多的關(guān)系和愛(ài)。接下來(lái)我想多去感受家人的美好，調(diào)整我與他們溝通時(shí)的態(tài)度?！痹谕殛P(guān)系課堂中，學(xué)生將日常生活中的特殊事件以角色扮演、情景對(duì)話(huà)等方式再現(xiàn)，可以借此機(jī)會(huì)處理過(guò)往經(jīng)歷中尚未處理好的議題；開(kāi)放性展演活動(dòng)課中，融入舞動(dòng)和音樂(lè)，學(xué)生可以自由用語(yǔ)言、繪畫(huà)、肢體語(yǔ)言等方式續(xù)寫(xiě)劇本，故事的走向由全體學(xué)生參與，學(xué)生在合作的過(guò)程中感受到團(tuán)體的力量，在討論的環(huán)節(jié)提升了包容度，社會(huì)性支持系統(tǒng)逐步建立。（4）創(chuàng)設(shè)生命地圖感受內(nèi)在能量表達(dá)性藝術(shù)治療以多元媒介作為表達(dá)媒介，高年級(jí)的學(xué)生自我表達(dá)能力相對(duì)完善，課堂中引導(dǎo)學(xué)生敘寫(xiě)屬于自己的獨(dú)特生命故事，通過(guò)語(yǔ)言和文字的方式梳理內(nèi)在情感，學(xué)生制作《我的人生紀(jì)錄片》，通過(guò)回望自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行自我覺(jué)察。第二階段，學(xué)生通過(guò)描繪《我的顏色》認(rèn)識(shí)當(dāng)下的我，并通過(guò)與同伴的互動(dòng)，多角度看待自我。例如在某次課堂中，學(xué)生用黑色描繪當(dāng)下的自己，教師放下自己的預(yù)設(shè)與擔(dān)憂(yōu)，耐心傾聽(tīng)學(xué)生的分享后發(fā)現(xiàn)，黑色原來(lái)是他的保護(hù)色，而同學(xué)們分享的色彩溫暖了他，讓他看到黑色里的五彩斑斕，感受到自己內(nèi)心豐富的世界。第三階段，《我的生命地圖》環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生暢想未來(lái)，跨時(shí)空與過(guò)往和當(dāng)下的自己對(duì)話(huà)，從新的角度書(shū)寫(xiě)過(guò)去，回憶成長(zhǎng)過(guò)程中自己遇到的困難，細(xì)數(shù)擁有的資源，澄清自我發(fā)展出了何種能力。從新的角度看待挫折與創(chuàng)傷后，學(xué)生學(xué)會(huì)更好地認(rèn)可自己的成長(zhǎng)。所謂看見(jiàn)即療愈，覺(jué)察是改變的開(kāi)始。42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選應(yīng)帶來(lái)整合的契機(jī)，讓學(xué)生重整過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，擁有了更多的內(nèi)在能量去成就自我。3. 自我調(diào)節(jié)，深入探索內(nèi)心，逐漸養(yǎng)成自我接納的心理品質(zhì)。通過(guò)對(duì)六年級(jí)481名學(xué)生進(jìn)度相對(duì)提升，具體平均分如下圖：圖2六年級(jí)心理健康教育課程學(xué)生滿(mǎn)意度調(diào)查四、表達(dá)性藝術(shù)治療課程的反思與展望1.教師應(yīng)具備過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)表達(dá)性藝術(shù)治療對(duì)指導(dǎo)者的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求非常高，心理健康教育教師應(yīng)不斷提升課堂中要尊重和保護(hù)學(xué)生的隱私信息，在公開(kāi)場(chǎng)合不對(duì)個(gè)體進(jìn)行過(guò)深的分析，若從學(xué)生的對(duì)話(huà)或作品中發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題，應(yīng)在課后及時(shí)給予心理疏導(dǎo)。52022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選2.表達(dá)性藝術(shù)治療融入課堂后重在學(xué)生體驗(yàn)促成了學(xué)生的深度參與，因此設(shè)置課堂約定也是活動(dòng)中雖小卻無(wú)比重要的一環(huán)。3.表達(dá)性藝術(shù)治療可拓展小學(xué)生心育活動(dòng)的方式學(xué)生面