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國潮風(fēng)小暑節(jié)氣介紹PPT模板幸有心期當(dāng)小暑葛衣紗帽望回車目錄小暑·介紹一小暑·民俗二小暑·食俗三小暑·養(yǎng)生四小暑·文化五第一部分小暑·介紹也是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區(qū)基本符合。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。小暑,是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。《月令七十二候集解》暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區(qū)基本符合。這時江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開始,氣溫升高,并進入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國的熱帶氣旋開始增多。氣候特點
小暑的標(biāo)志:出梅、入伏。出梅小暑后南方應(yīng)注意抗旱,北方須注意防澇。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。入伏小暑三候小暑后大地上便不再有一絲涼氣,就連風(fēng)都是溫?zé)岬?;生活在田野地頭的蟋蟀,也因為太過炎熱,而遷徙到籬笆庭院的墻角以躲避暑熱;而雛鷹也在雄鳥與雌鳥的帶領(lǐng)下,飛到更高更清涼的空中,練習(xí)飛行以及捕食的技巧。第一候溫風(fēng)至二候蟋蟀居宇三候鷹始鷙南方地區(qū)小暑時平均氣溫為33℃左右。天氣情況7月中旬,華南東南低海拔河谷地區(qū),可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。在西北高原北部,此時仍可見霜雪,節(jié)日PPT模板/jieri/第二部分小暑·民俗溫風(fēng)其實是蒸騰的暑氣,它絲毫吹不動樹上的枝葉?!按倏椛跷⒓?哀音何動人。”蟋蟀古稱“促織”,人們在聽到蟋蟀的鳴叫后,常常會為辛勞的織女感傷。斗蟋蟀《周書》上說:“小暑之日溫風(fēng)至,后五日蟋蟀居壁,后五日鷹乃學(xué)習(xí)?!睋?jù)史書記載,此節(jié)始于宋代哲宗元符四年?!百L”即“賜”,即天賜之節(jié)。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因,故稱天貺節(jié)。民間還有:曬書畫、衣物等習(xí)俗。傳說此日出曬后,去潮,去濕,防霉防蛀。曬書畫衣物“六月六,曬紅綠”
小暑適逢六月初六日“天貺節(jié)”。第三部分小暑·食俗這是古時六月伏日吃面的演變。最遲在魏晉南北朝的時候就已盛行。《荊楚歲時記》中載:“六月伏日進湯餅,名為辟惡”。這說明魏晉已后,六月伏日進湯餅,已明確為的是“辟惡”?!俺猿疵妗薄斑M湯餅”舊時有“六月六,吃炒面”的習(xí)俗。伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜,三伏還能種蕎麥”,“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。吃餃子頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。過去民間有小暑“食新”習(xí)俗,即在小暑過后嘗新米,農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”,是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮,加上新上市的蔬菜等。所以,民間有小暑吃黍,大暑吃谷之說?!笆承隆钡谒牟糠中∈睢ゐB(yǎng)生(1)平心靜氣以養(yǎng)心小暑時節(jié),天氣炎熱,人們?nèi)菀谉┰瓴话?,愛犯困,少精神。所以,對?yīng)這一時節(jié)的特點,在養(yǎng)生健康方面,應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對應(yīng)關(guān)系,養(yǎng)護好心臟。心為五臟六腑之首,有“心動則五臟六腑皆搖”之說,心臟的養(yǎng)護尤為重要。中醫(yī)認(rèn)為,平心靜氣,可以舒緩緊張的情緒,使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機能的旺盛,也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以,夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜,心靜自然涼。-01-(2)注意飲食衛(wèi)生,飲食宜清淡適量小暑時節(jié)的多雨、高溫,更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病,更加多發(fā)頻發(fā)。所以,這一時節(jié)的飲食,一定要注意飲食衛(wèi)生,而且飲食要節(jié)制,不可貪食、過量;而且飲食以清淡,富有營養(yǎng)為宜。-02-(3)外出時做好防暑工作中暑是夏季的常見病,小暑時節(jié)的天氣特點更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作,帶好遮陽傘、遮陽帽等工具,多喝水,并盡量避開午后太陽熱辣時外出。-03-(4)不要貪涼沖涼水澡、少進冷食天熱了,人們就喜歡吃冷飲,冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡,還喜歡沖涼水澡。殊不知,這些對身體健康非常不利,很容易引發(fā)身體不適,或者埋下健康隱患
。-04-第五部分小暑·文化小暑小禾黃。小暑吃芒果。小暑溫暾大暑熱。小暑過,一日熱三分。小暑南風(fēng),大暑旱。小暑打雷,大暑破圩。相關(guān)農(nóng)諺小暑驚東風(fēng),大暑驚紅霞。六月初一,一雷壓九臺,無雷便是臺。大暑小暑,有米懶煮。天旱防備雨澇,雨澇防備天旱。既抗旱,又防澇,旱澇豐收兩牢靠。睡了一覺,由旱變澇。預(yù)先不清淤,水到來不及。河道淤淺,水來外漫。溝旁沒有樹,水到堤難護。千里之堤,潰于蟻穴。人怕引誘,塘怕滲漏。河堤再堅硬,老鼠能挖洞。河道決口似瀑布,千人萬人難擋住。伏天熱得狠,豐收才有準(zhǔn)。相關(guān)農(nóng)諺小暑大暑,灌死老鼠。六月年景如翻餅。年年防澇,月月防盜。防汛工作早張羅,水到不致荒手腳。事先不挖溝,暴雨無處流。暴雨下滿灣,沖垮堤和堰。雨前不疏溝,大雨溝外流。溝水外漫,淹了農(nóng)田。小暑夏弦應(yīng),徽音商管初。愿赍長命縷,來續(xù)大恩馀。三殿褰珠箔,群官上玉除。助陽嘗麥彘,順節(jié)進龜魚。
甘露垂天酒,芝花捧御書。合丹同蝘蜓,灰骨共蟾蜍。
今日傷蛇意,銜珠遂闕如?!抖宋缛钍萄鐟?yīng)制探得魚字》唐·張說倏忽溫風(fēng)至,因循小暑來。竹喧先覺雨,山暗已聞雷。
戶牖深青靄,階庭長綠苔。鷹鹯新習(xí)學(xué),蟋蟀莫相催?!缎∈盍鹿?jié)》元稹古詩詞里的小暑節(jié)氣翩翩馬上郎,執(zhí)簡佩銀章。西向洛陽歸鄠杜,回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街,暮宿春山一泉塢。青青樹色傍行衣,乳燕流鶯相間飛。
遠過三峰臨八水,幽尋佳賞偏如此。殘花片片細柳風(fēng),落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復(fù)何如,公子門前人漸疏。幸有心期當(dāng)小暑,葛衣紗帽望
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