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眼睛是視覺器官也是人類感觀中最重要的器官,我們的大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的,我們讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都離不開眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,視覺對(duì)人非常重要。在身體出現(xiàn)問題時(shí)我們還可以從眼睛里發(fā)現(xiàn)自身的疾病,當(dāng)10個(gè)眼睛癥狀時(shí)要警惕大病征兆1、眼球變黃肝炎和肝硬化等肝功能異常都會(huì)引起膽紅素積聚,導(dǎo)致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物,功能不正常時(shí),膽紅素?zé)o法正常排出,就會(huì)在體內(nèi)聚積。2、眼睛凸出甲亢時(shí)甲狀腺激素水平異常,會(huì)使得眼部周圍組織腫脹,眼睛像凸出來一樣。3、眼睛充血眼結(jié)膜上布滿了毛細(xì)血管,一旦血管破裂,就會(huì)有充血現(xiàn)象。眼科專家提醒,通常結(jié)膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴(yán)重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí),結(jié)膜也會(huì)充血。4、視神經(jīng)異常在正常情況下,視神經(jīng)應(yīng)該呈粉紅色,如果顏色變?yōu)闇\白色,則可能是腦腫瘤、多發(fā)性硬化等疾病的征兆。5、瞳孔異常正常情況下,左右瞳孔應(yīng)該是對(duì)稱的。如果瞳孔一大一小或者一側(cè)收縮的速度較慢、幅度較小,就可能是中風(fēng)、腦腫瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的前期癥狀。6、視網(wǎng)膜病變包括糖尿病、高血壓在內(nèi)的很多疾病都會(huì)損傷視網(wǎng)膜上的血管和神經(jīng)。因此,視網(wǎng)膜滲血、分泌黃色液體、出現(xiàn)白斑等,就應(yīng)該立即做全身檢查。7、眼部血管斑患有動(dòng)脈粥樣硬化的患者,一旦在視網(wǎng)膜毛細(xì)血管里發(fā)現(xiàn)細(xì)小的黃色斑塊,則說明動(dòng)脈粥樣硬化已經(jīng)很嚴(yán)重了。8、眼瞼增厚眼瞼增厚可能是神經(jīng)纖維瘤的表現(xiàn)。9、眼瞼下垂隨著年齡增長,多數(shù)人會(huì)眼瞼下垂。但美國加利福尼亞大學(xué)眼科臨床副教授安德魯指出,這也可能是腦部腫瘤或者重癥肌無力的信號(hào)。10、角膜環(huán)這可能是威爾遜氏病的病癥。由于此病患者的銅代謝存在障礙,導(dǎo)致銅沉積角膜上,在瞳孔周圍形成一個(gè)“角膜環(huán)”。察“眼屎”辯疾病老百姓常說的“眼屎”即眼睛分泌物,與不少眼科疾病關(guān)系密切。因此,通過對(duì)眼分泌物的觀察,就可以幫助人們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)某些眼科疾病。正常人的“眼屎”大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由于分泌量小,并可及時(shí)從淚道排出,不會(huì)引起眼部不適。當(dāng)眼睛發(fā)生某些疾病時(shí),眼分泌物就會(huì)發(fā)生數(shù)量或者性狀的改變。根據(jù)分泌物的粘稠度、顏色等性質(zhì),可以將其分為水樣、粘性、粘膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質(zhì)的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的大概性質(zhì),以便采取相應(yīng)的治療措施。水樣分泌物為稀薄稍帶粘性的水樣液體,這種分泌物增多往往提示病毒性角結(jié)膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷等。兒童由于鼻梁骨發(fā)育尚未完全,部分孩子可能有內(nèi)眥贅皮,伴有倒睫,常引起眼部刺激癥狀,并有水性分泌物增多。老年人若眼瞼位置異常,如瞼內(nèi)翻、瞼外翻等,也會(huì)引起水樣分泌物增多。粘性分泌物常出現(xiàn)在干眼癥和急性過敏性結(jié)膜炎病人,常表現(xiàn)為粘稠白色絲狀物質(zhì),與常用的膠水性狀十分相似,患者可能還會(huì)伴有異物感、眼癢等癥狀。尤其是兒童過敏性結(jié)膜炎,清晨醒來時(shí),孩子常說可以從眼睛里拉出絲來,常常就是粘性分泌物。當(dāng)體內(nèi)缺少維生素A時(shí),視網(wǎng)膜中合成視桿細(xì)胞的視紫紅質(zhì)減少,由此造成人對(duì)弱光的敏感度減低,日光適應(yīng)能力下降,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生夜盲癥。含維生素A豐富的食品有:豬肝、羊肝、牛肝、蛋類,牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品,刀魚、大比目魚、鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜、番茄、紅辣椒、菠菜、生菜等。核黃素(維生素B2)當(dāng)人體缺乏核黃素時(shí),眼睛會(huì)怕光、流淚、發(fā)癢或有燒灼感,出現(xiàn)視覺疲勞。富含核黃素的食物有:豬心、羊心、牛心、動(dòng)物腎、瘦肉、蛋、乳、綠葉菜和酵母等。除了要多食用富含維生素A和核黃素的食品外,近視患者要多吃柑橘一類的水果,如橘子、甜橙、檸檬等,還應(yīng)多吃魚,要少吃糖果、點(diǎn)心、奶酪一類的甜食?;歼h(yuǎn)視的人平常要多攝入干果、洋蔥以及脫脂牛奶等。老花眼可能與晶狀體老化有一定關(guān)系,因此應(yīng)多喝水,多吃綠色蔬菜和水果,還要多食用五谷雜糧,因?yàn)榇旨Z中所含的維生素B1和蔬菜水果中所含的維生素C對(duì)眼睛有益?;加邪變?nèi)障的人除了要多喝水、多吃蔬菜外,還要注意多吃含鈣的食物,如牛奶、奶酪等,應(yīng)該戒掉煙酒。青光眼一般是由于眼壓過高所致。為了降低眼壓,平時(shí)要少吃油膩的食物,不喝茶或者咖啡,還要少吃刺激性強(qiáng)的食品,包括大蔥、青蒜、辣椒等。下面介紹幾款護(hù)眼菜肴,供朋友們選用。菊花羊肝原料:羊肝500g,菊花10g,枸杞子20g,大蔥10g,姜10g,料酒10g,精鹽20g。做法:羊肝洗凈放入湯鍋中,注入適量清水,加入菊花、枸杞子、大蔥、姜,上火煮沸,撇凈浮沫后,加入料酒、精鹽,改用小火煮約30分鐘即可。羊肝切片,連湯一起吃。特點(diǎn):湯濃肝鮮,有養(yǎng)肝、清熱、明目的作用。明目湯原料:豬心100g,豬肝150g,豬腰1只,胡蘿卜100g,熟花生仁75g,香菜20g,蔥、姜各10g,菊花20g,料酒10g,精鹽8g,味精、胡椒粉少許,雞湯750g。做法:豬心、豬肝洗凈切片,豬腰去臊后切片,分別汆后備用,胡蘿卜切塊,香菜洗凈切小段。雞湯入湯鍋,放入蔥姜片、菊花、料酒、胡椒粉煮沸后,放豬心、豬肝、豬腰、胡蘿卜塊,撇凈浮沫,加味精、鹽、香菜、花生仁即可。特點(diǎn):湯清、鮮味,有祛火、明目之功。橙汁目魚片原料:凈比目魚肉200g,柿子椒50g,冬筍50g,鮮橙汁50g,料酒5g,蛋清1只,白糖15g,精鹽5g,蔥花5g,淀粉25g,色拉油500g。做法:比目魚肉洗凈切長
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