小班幼兒養(yǎng)成午睡的好習慣案例分析

小班幼兒養(yǎng)成午休的好習慣事例剖析小班幼兒養(yǎng)成午休的好習慣事例剖析睡眠是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。從醫(yī)學保健角度剖析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經系統都在進行調理，氧和能量的耗費最少，利于恢復疲憊，內分泌系統開釋的生長激素比平常增添3倍。所以，睡眠的利害直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學習狀況。但是，我們在幼兒園卻常?？吹竭@樣的一些現象：某某小朋友在床上象熱鍋上的螞蟻，翻來覆去，可又不得不躺在床上，進而產生憂慮、怒恨等不良的情緒；有的仰頭東張西望、喃喃自語，自說自話唱歌哼歌，其實不斷的做一些不良的小動作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物品，吸吮手指、打口水仗，有蒙著頭睡覺等，還偶有的發(fā)生夢驚大喊，到了起床時間醒不來，起不了床，午休成了孩子們的負擔。所以，除去幼兒午休中存在的不良現象，提升幼兒睡眠的質量就成為了極其重要的問題。剖析幼兒午休問題的原由，從家庭中看：部分幼兒由爺爺奶奶帶的或由保姆帶的，過分的喜愛，在睡眠時間上由著孩子的性子，快樂什么時候睡就什么時候睡，清晨懶得起來，來園時間不單晚，影響學習，還影響了午休質量。也有的是因為照料孩子的父親母親或保姆對正確的睡眠姿勢認識不夠，忽略其對孩子身心健康的影響，平常目視無睹，長此以往影響孩子的睡眠質量。改良幼兒午休現狀的對策：我們側重從怎樣改良幼兒的午休狀況進行探究，能夠從以下幾方面下手：（一）改良午休時間依據個別差別，調整其午休時間：不一樣的孩子因為年紀、生活環(huán)境、天生素質、健康等原由，都有其不一樣的生活方式、學習方式、行為方式、在發(fā)展過程中顯示出鮮亮的個性和其獨到的發(fā)展過程，并由此帶來每個孩子不一樣的個體需要。午休時發(fā)現，有的早睡晚醒、一覺睡足的，能很快入眠，到起床時仍是睡得較香，老師會先請醒了的小朋友起床，后叫他們；丁成偉是屬于早睡早醒的，他可能上一次衛(wèi)生間后就難以再入眠了，寂靜地躺床上，但是靜不下心閉眼再睡會，就等著先起床。晚睡早醒的有吳朱怡靜、吳尊浩、馮學江，等到要起床時，就急不可待等老師來。晚睡晚王藝欣等等，一旦到起床，老師便不忍心叫醒他們，非要到最后兩個再叫起來。所以，在可能的狀況下，老師就依據幼兒不一樣的個性和需要作出個其他對待，或許由孩子自己做出選擇。對晚睡早起，正午不想睡覺，精力還特充足的，我們能夠采納讓孩子自己寂靜躺床上靜下心，或許讓孩子在活動室里做些寂靜的活動，在過程中，要求孩子學會控制自己，防止發(fā)出聲音?？傊?，不一樣的孩子有不一樣的需要，教師合理的安排對他們來說是特別重要的，在必定的狀況下，對個別孩子個別對待，一方面表現了成人的認同和采取，知足睡眠少的孩子，帶給孩子一份安全和尊敬；另一方面，孩子從中獲取自信和自愛。（二）培育優(yōu)秀的睡眠習慣、改變幼兒的睡眠姿勢。幼兒的睡眠姿勢千姿百態(tài)：有張著口的，有像小狗似趴著睡覺的，有蒙著頭睡覺的。但從衛(wèi)生學角度看，一個人的睡眠姿勢對人體睡眠的生理效應的提升有很大的影響，很多醫(yī)學衛(wèi)生資料都告訴我們：俯臥睡眠會壓迫心臟，使血液循環(huán)遇到影響；張口呼吸睡眠，會因呼吸淺，肺部擴充，久了易惹起漏斗胸；而蒙頭睡覺，會因呼吸不到新鮮的空氣，以致醒了也不解乏。所以，我們把培育正確的睡眠姿勢列為培育優(yōu)秀睡眠習慣的重點。經過講故事，講道理等形式指引幼兒能自然地以正確的姿勢睡眠，并充分利用圖片讓幼兒直接察看錯誤的睡眠姿勢會給身體帶來哪些不良影響，在此基礎上，老師賜予常常性的提示，在巡視中實時更正不正確的姿勢。、采納實時補強法。美國哲學家詹姆斯，多伯森曾提出：當一個人的行為獲取滿意的結果時，這類行為就會重復出現，而且要讓補強發(fā)揮最大的功效，就應在令人滿意的結果出現后的短臨時間內供給獎賞或夸獎。能夠說，成人的夸獎，特別是老師的夸獎是幼兒階段學習進步的一個最主要的動力。所以，在班里開拓一些用于鼓舞夸獎的專欄，我做到了嗎？并依據一個階段的生活慣例教育要求進行評論記錄。小朋友能恪守午休紀律規(guī)則，就在午休那一欄上貼上一個小標記，作出實時的鼓勵，并用語言賜予必定和贊成：你睡得真好，希望明日