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老年人內在能力減退問題管理01活動能力提升PART02認知心理健康促進PART03常見問題管理PART04適老化改造要求PART05照護人員支持PARTPART01活動能力提升應建議體力下降的老年人進行多種方式的鍛煉，包括力量抗阻訓練和其他運動，如平衡、靈活性和有氧鍛煉。這些鍛煉有助于增強肌肉，提升行動能力。營養(yǎng)缺乏的老年人可以考慮服用營養(yǎng)補充劑，并接受飲食指導。老年人應在初級保健設施中接受視力障礙的常規(guī)篩查，并及時獲得綜合眼部保健。及時識別和處理聽力損失問題，提供聽力篩查和相應的助聽設備。PART02認知心理健康促進認知刺激措施可能出現(xiàn)的抑郁癥狀有趣的智力游戲、閱讀、學習新技能等，以保持大腦的活躍性。由專業(yè)人員根據(jù)精神衛(wèi)生差距行動規(guī)劃干預指南，采取短期和系統(tǒng)化的心理干預措施。重要的是提供支持和關懷，幫助他們緩解心理壓力，保持積極的心態(tài)。認知心理健康促進顯性隱性PART03常見問題管理尿失禁問題有認知障礙的老年人，可以采取排尿提示的方法來管理尿失禁問題。A存在尿失禁問題的老年婦女進行盆底肌肉訓練。B跌倒問題對于有跌倒風險的老年人，可以建議進行用藥評估并停用不必要或有害的藥物。A多方式鍛煉也可以幫助老年人減少跌倒風險。平衡、力量、靈活性和功能訓練都是重要的。BPART04適老化改造要求

根據(jù)專家評估的結果，對住所進行改造，消除可能導致跌倒的環(huán)境隱患，如滑倒的地面、雜亂的物品等。PART05照護人員支持我們應向需要照護的老年人的家庭成員和其他非正式照護人員提供心理干預、培訓和支持。特別是在照護需

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