人教版高中體育與健康選修搶籃板球技術(shù)一教案

課題搶籃板技術(shù)（一）34課型室外多媒體使用教學(xué)目標(biāo)（知識與能力過程與方法情感態(tài)度與價值觀）1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上細(xì)化技術(shù)動作，明確練習(xí)方法2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量和彈跳水平3、培養(yǎng)學(xué)生積極競爭、頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)教材分析重點(diǎn)搶防守籃板的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點(diǎn)難點(diǎn)位置意識的培養(yǎng)和爭搶時機(jī)的把握能力的培養(yǎng)教學(xué)方法學(xué)法指導(dǎo)教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)活動、要求開始部分課堂常規(guī)集合整隊(duì)檢查并報告人數(shù)宣布上課，師生問好宣布教學(xué)目標(biāo)安排見習(xí)生，整理服飾準(zhǔn)備活動1、慢跑：慢跑—障礙轉(zhuǎn)身—加速跑—慢跑—側(cè)身跑—慢跑—側(cè)滑步—前滑步—后撤步—慢跑2、關(guān)節(jié)活動及柔韌練習(xí)踝腕關(guān)節(jié)活動（提踵練習(xí)、“減脅”前后跳）膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)腰部運(yùn)動腹背運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動弓步壓腿側(cè)壓腿轉(zhuǎn)髖練習(xí)基本部分1、搶籃板球的技術(shù)環(huán)節(jié)①搶占位置，多用轉(zhuǎn)身擋人搶位和跨步，上步擺脫對手兩種：轉(zhuǎn)身擋人搶位多用于搶防守籃板球，在防守者靠近對手時運(yùn)用，當(dāng)對方投籃后根據(jù)對手移動的方向決定轉(zhuǎn)身的方法，如果對手距離較遠(yuǎn)時，則可先上一步，貼近對手再做轉(zhuǎn)身，把對手擋在身后跨步擺脫對手搶位，多用于搶進(jìn)攻籃板球或處于不利位置上的搶位，搶位時，先向右（左）側(cè)跨一步，錯開對手而后快速向左（右）橫插步把對手擋在身后②防守隊(duì)員多采用轉(zhuǎn)身雙腳起跳或轉(zhuǎn)身跨步雙腳起跳的方法；進(jìn)攻隊(duì)員多采用助跑單腳跳的方法2、搶籃板球技術(shù)的運(yùn)用①凡投籃有投中或不投中之分，投不中則雙方都要爭奪籃板，因此，要有積極拼搶意識，凡投必?fù)將趽尫朗鼗@板應(yīng)先擋后搶，采用轉(zhuǎn)身或上步轉(zhuǎn)身擋人，保持有利位置，進(jìn)行搶籃板球組織：教法：教師講解要求：集合快、靜、齊；服裝整齊組織：教法：教師講解要求：1、慢跑隊(duì)伍要靜2、下課后迅速返回教室③籃下進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球，要判斷球的反彈方向，積極擺脫防守隊(duì)員的阻擋，及時向球移動迅速起跳，進(jìn)行搶籃板球④外圍進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球，要有沖搶意識，當(dāng)投籃時，要突然起動沖向球的反彈方向，及時起跳進(jìn)行搶籃板球⑤根據(jù)攻守戰(zhàn)術(shù)配合的需要，有組織的發(fā)揮集體力量，合作拼搶籃板球3、練習(xí)練習(xí)一:學(xué)生兩列橫隊(duì)站立，每人一球，根據(jù)教師口令向上拋球，做原地雙腳起跳至最高點(diǎn)，用雙手或舉手搶球動作練習(xí)二：分兩組45°角站立，一隊(duì)持球向籃板投籃；另一隊(duì)判斷彈起方向搶球練習(xí)三：一對一搶籃板球，教師向籃板一側(cè)投籃練習(xí)四：半場五對五攻守結(jié)束部分放松活動集合整隊(duì)課堂小結(jié)表揚(yáng)優(yōu)秀的同學(xué)，鼓勵積極拼搶，頑強(qiáng)拼搏的同學(xué)指出練習(xí)中存在的問題，并給予指導(dǎo)性建議宣布下課，師生道別5、歸還器材，場地保潔板書設(shè)計(jì)作業(yè)布置書面研究性課題預(yù)習(xí)教學(xué)反思從測試情況男生基本掌握所練習(xí)的投籃技術(shù)，個別同學(xué)能熟練地運(yùn)用于比賽中，大部分能在測