心理學(xué)中的生活智慧

心理學(xué)中的生活智慧人是社會(huì)的主體，以為自己能改變世界、左右自然。因而出現(xiàn)氣候變暖、環(huán)境惡化、資源枯竭等問(wèn)題心理學(xué)研究的就是人。你以為你就是世界，實(shí)際上世界上有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)類似的你，茫茫人群中何處能找尋自己？因此人外有人，每個(gè)人只是數(shù)十億人中的一個(gè)。這些人又都生活在地球上（不知有沒(méi)有外星人，哈哈）。我們以為地球很大，卻大不過(guò)太陽(yáng)系，太陽(yáng)系也逃不出銀河，銀河又是茫茫宇宙的一部分。因此，我們是何其渺??？滄海之一粟，我們?cè)跍婧Ｖ姓婺苷页鰧儆谧约旱哪且凰趩?？因此，你?huì)倍感失落、茫然，因個(gè)體相比宇宙之小而認(rèn)為自己的價(jià)值有限。然而，我們本不需這么悲觀，人再小還有自我主動(dòng)性，小也小不過(guò)分子、原子。。。因而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人的兩個(gè)特點(diǎn)：一是人是有主動(dòng)性的，人有個(gè)人意志指示自己，不像低等動(dòng)物、植物和非生物；二是人是會(huì)比較的，因?yàn)槿松鐣?huì)性的，難免會(huì)和周圍進(jìn)行比較人是會(huì)比較的（參照系，在物理學(xué)中，沒(méi)有了參照系會(huì)怎樣？），關(guān)鍵是對(duì)上比、對(duì)下比歸因問(wèn)題：穩(wěn)定性、內(nèi)外性；人總要對(duì)自己好一點(diǎn)；反事實(shí)思維人是渺小的。你以為自己很大，發(fā)現(xiàn)人很多，人都生活在地球上，地球又是太陽(yáng)系的一顆星。。?！澳闼銈€(gè)球?！比绻梢杂星蚰敲创螅故切沂?。茫茫宇宙中，我們何其渺小。于是你失落、彷徨、郁悶。。。既然我們是小的，又何必把自己看的那么大事實(shí)上，我們總可以比我們想象的強(qiáng)大自我的主管感受要強(qiáng)于實(shí)際的身體體驗(yàn)潛能是無(wú)限，智慧是無(wú)窮的人不能主導(dǎo)外界，卻可以把控自我你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在窗前看你，明月裝飾了你的窗，你裝飾了別人的夢(mèng)人不是孤獨(dú)的，而是相互的。我們都不是孤獨(dú)的島嶼，我們離不開(kāi)世界橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同視角不同，看法便不一樣。有時(shí)候，只需換個(gè)角度，方能柳暗花明車到山前未必有路，不及時(shí)剎車，墜崖就是唯一的路。不要太樂(lè)觀和想當(dāng)然，早做規(guī)劃適度！適可而止，有知足心、自知之明心理學(xué)研究的是：思維和行為（怎么想，怎么做）認(rèn)知、情緒、行為的相互影響：有時(shí)做了為何沒(méi)有期待的情緒體驗(yàn)？領(lǐng)導(dǎo)在你下班后安排一個(gè)事情，你不得不去做，但你內(nèi)心認(rèn)為自己下班就要休息，領(lǐng)導(dǎo)不體貼你，因此情緒就不會(huì)好。你去做了，認(rèn)識(shí)到事情的價(jià)值，自然再累也能忍受，而且心理也會(huì)感覺(jué)好些。有時(shí)，同樣的事情，不