2022年趣味運動會方案集錦十篇

2022年趣味運動會方案集錦十篇趣味運動會方案集錦十篇為了確保事情或工作科學(xué)有序進行經(jīng)常須要預(yù)先打算方案，方案是書面安排，是詳細行動實施方法細則，步驟等。制定方案須要留意哪些問題呢？下面是我為大家整理的趣味運動會方案10篇，歡迎大家共享。趣味運動會方案篇1一、運動會主題：和諧、創(chuàng)新、陽光、塑身二、活動目的：為進一步推動素養(yǎng)教化的實施，提高廣闊學(xué)生體質(zhì)，真正落實每天熬煉一小時，健康工作五十年，華蜜生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中熬煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和特性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校內(nèi)文化生活。呈現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培育團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運動會。三、運動會時間、地點：時間：20xx年4月29日地點：運動場第1頁36頁四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：***副組長：******成員：各班班主任五、裁判員總裁判：******六、活動內(nèi)容：一二年級組：穿越封鎖線三四年級組：過河拆橋五六年級組：臺風(fēng)中心老師組：七、獎項設(shè)置各年級第一名為優(yōu)勝獎。其次名為拼搏獎。八、參賽人數(shù)及競賽方法參賽人數(shù)：各年級以人數(shù)多的班為標(biāo)準。人數(shù)不足的循環(huán)補足。各班主任要和本班學(xué)生一起參加活動。競賽方法：穿越封鎖線：全體站在白線后，不許越線。各班由一名同學(xué)持小錘鉆過鐵鉆架、沿過跳箱、跳過體操墊，然后擊響銅鑼。隨后干脆跑回本班隊伍交于下一位同學(xué)。先完成的班級為勝。第2頁36頁過河拆橋圈必需在圈內(nèi)，到終點白線處，拿起壘球，投入投擲靶。(必需投進)然后拿起呼啦圈跑回起點，交于下一人。先完成的班級為勝。臺風(fēng)中心同時手持一根武術(shù)棍(手不得撒開棍)，在跑動中繞障礙物一周。通過四個障礙物后，干脆跑后起點，將武術(shù)棍交于下一組。九、留意事項：1看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油激勵方式合理。2、各班做好隊員的組織工作，按時參與競賽。3、請留意競賽過程中運動員的平安。4、貫徹和諧、友情第一，競賽其次的精神。十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。趣味運動會方案篇2一、活動目的及意義本次運動會以“增加高校生體質(zhì)呈現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，呈現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生供應(yīng)一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增加新生體育熬煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增加組織凝合力，為廣闊同學(xué)搭建一個相互溝通與學(xué)習(xí)的第3頁36頁平臺。《英勇小兔障礙跑我們首先是走梅花樁，熬煉了平衡實力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最終饒過標(biāo)記物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。二、活動時間20xx年10月中旬三、活動地山東農(nóng)業(yè)高校南操場四、活動對山東農(nóng)業(yè)高校全體同學(xué)五活動流作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量高校生綜合素養(yǎng)的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應(yīng)全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增加同學(xué)之間的相識、了解和溝通，并達到提高同學(xué)的團隊意識和班級凝合力。(一)宣揚階段1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣揚2、開班長會議傳達會議內(nèi)容3、在微信、人人、QQ空間等溝通平臺上發(fā)放通知，吸引大家主動參與。第4頁36頁(二)報名階段第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項競賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參加度更廣、消遣性更強的活動，如趣味運動會參賽同學(xué)填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。(三)詳細項目(1)第一位同學(xué)正常站立其次位同學(xué)站在前者身后將左搭在前者左肩上右腿抬起前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿其次位同學(xué)。1、競賽：(1)男子100米200米400米、110米欄、女子100米、200米400米：參賽隊員不準穿長釘鞋起跑時必需蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最終取成果最好的前八名進行決賽。(2)男子800米1500米3000米5000米10000米、女子800米1500米3000米過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)覺，取消競賽資格。(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力2、田賽：第5頁36頁(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后依次進行競賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成果作為最終成果。(2)犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成果算，最終取成果最好的前十名進行決賽。(3)脆依據(jù)成果決出最終名次。(4)脆依據(jù)成果決出最終名次。競賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊拽推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采納三局兩勝制決出輸贏。(四組同時進行)(5)男女標(biāo)槍按依次出場進行第一輪初賽最終決賽。(6)男女跳高有3次試跳機會，根據(jù)高度運動員依次出場。3、趣味賽(1)局兩勝制，每一拔河隊上場競賽隊員20人，每隊位男、女各10第6頁36頁人。競賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水?dāng)[成肯定形態(tài)在5米外畫一條線參賽者站在線外拿排球擲“保齡球”每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最終成果，與其他組相比排名。(2)袋鼠跳干脆依據(jù)一次成果決出最終名次。(3)踢毽子：規(guī)定三次算有效成果，沒有預(yù)賽，干脆進行決賽。(4)抗洪背沙包：分兩組競賽，沒有預(yù)賽，干脆進行決賽。(5)排球搬運來回跑分兩組競賽干脆進行決賽。c、起先前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到起先吩咐后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置競賽結(jié)束。競賽規(guī)則男生當(dāng)“*子”用紗巾蒙住眼睛女生扮“瘸子”，中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須撿起，遞給女生。(6)六、獎項設(shè)置每個項目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰嘉獎第7頁36頁趣味運動會方案篇3一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，提倡“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推動我校健身運動的深化開展，增加學(xué)生的身體素養(yǎng)和凝合力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：楊林副組長：劉愛龍任珍云成員：劉曉峰金建肖旭三、活動時間和地點1、時間：4月28日下午13：00—16：302、地點：校操場四、活動資料及方法：活動分為個人項目和群眾項目。（一）個人項目1.前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）3.1500米（男子4.800米（女子）（二、群眾項目1．項目名稱方法每班報名運動員10（至少4名女生配小墊子6-8第8頁36頁塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員快速爬至墊子的前沿，最終一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后快速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。規(guī)則1子拋越過前面的隊員。（2、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。（3、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠接著競賽。（4、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。2．項目名稱《背球接力賽》（1、競賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。（2、競賽規(guī)則：1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點動身繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。2留意在傳球的過程球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新動身。第9頁36頁3、項目名稱《眾人一條心》規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下競賽資格手始終在另一個隊員的肩上哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。4、項目名稱1隊12少5人兩組依次進行2.約20為折轉(zhuǎn)標(biāo)記3.競賽賽制：根據(jù)全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次4競賽規(guī)則：1)每隊12向前跑去，繞過終點標(biāo)記物跑回起點，與其次位兩人手拉手再快速跑向終點，折轉(zhuǎn)后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)記物才能向前跑。3)跑動中不限制隊伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。第10頁36頁6.競賽紀律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決5、項目名稱《趕豬》1.競賽人數(shù)及分組：每隊10名隊(至少4名女生)2.競賽距離：10米3.競賽賽制：一場確定輸贏，用時最少的隊伍獲勝4.競賽規(guī)則每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列第一名隊員手持木棒當(dāng)聽到裁判發(fā)令后利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。6、項目名稱《小馬過河》接力賽道具：呼啦圈規(guī)則分四組同時進行一組10人參（女生至少4人，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參加者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)以最快到達終點為成功依次輪番直到10人參與完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。7.項目名稱各15少7隔4桿12根標(biāo)記桿距離折返點12米第一名運動員手持接力棒聽到指令后動身，依次繞過標(biāo)記桿，到達折返點后，繞過標(biāo)記物，接著依次繞過標(biāo)記桿，回來本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，其次名第11頁36頁運動員接著動身。全隊用時最短的為成功隊。特性留意：碰倒標(biāo)記桿的運動員，務(wù)必將標(biāo)記桿復(fù)原原樣，才能接著競賽。否則不予計算成果。五、參與對象：全體初一、初二在校學(xué)生六、競賽方法：（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；群眾項目根據(jù)每項要求人數(shù)報（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下可增加女生人數(shù)每名運動員包括個人項目和群眾項目限報5項。（二）報名有缺項的班級，最終計算團體總分時，根據(jù)每人次扣1分。（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外分5分。（四）個人和群眾項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班全部分數(shù)，扣除德育量化評比10分。七、名次和嘉獎方法：據(jù)976432、1計入總成果。（二）團體項目根據(jù)14、10、8、6、4、2計入總成果。（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。八、留意事項：1平安紀律第12頁36頁觀看有秩序，加油激勵方式合理。2各班要求服裝統(tǒng)一別緣由要求組隊參與活動九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案說明權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。趣味運動會方案篇4為了激勵學(xué)生主動參加體育熬煉，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)及運動技能。培育學(xué)生堅韌拼搏以及團隊合作的精神以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運動會的通知，呈現(xiàn)青春的形象與風(fēng)采，特此制定運動方案。一.競賽時間：20xx年10月X日——20xx年10月X日(兩天)二.競賽地點：學(xué)校操場三.競賽項目：1.個人100M200M400M800M1000M1500M3000M跳2.團隊：4X100M接力跳繩6人7足足球8X200M(男女混合)四.競賽方法：一次8人取前三再決賽最終取出冠亞季軍第13頁36頁五.各部門運動會支配1.體判(學(xué)校許可以后)2.宣場數(shù)以及宣報運動員打算3.紀檢部：維持會場紀律4.生活部競賽結(jié)束后檢查各班所在位置衛(wèi)生5.美人魚及女生部：拉拉隊6.社會實踐部和外聯(lián)部等后勤(醫(yī)務(wù)小組等)六.時間支配(兩第一天上午：開模式M賽下：100M200M1500M3000M初跳高其次天上午：田徑?jīng)Q賽4X100M8X200M(混合)賽自行車慢騎決賽6人7足決賽下午：4X100M8X200M(混決賽閉幕(獎品發(fā)放)七.規(guī)則及留意事項1.400M以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿2.搶跑兩次失去競賽資格3.聽從支配頂撞裁判以及管理人員取消競賽資格4.服裝校服八.報名班級為單位每人限2項(名單交與學(xué)生會體育部整理)九.主辦：河南新華電腦學(xué)院四個人一組一字排開管(光滑),第一個人將一枚小環(huán)套在吸管上，保持不讓小環(huán)掉下的同時將環(huán)第14頁36頁遞給下一個人，以此類推，到最終一個人將小環(huán)放入指定容器為止。計算2min內(nèi)傳遞的小環(huán)個數(shù)最多的小組為勝。2、杯水相連四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴里銜住一裝滿水的紙杯，在避開水灑出來的同時用嘴把紙杯里的水倒進下一位銜著空杯子的隊友，以此類推傳至最終一位，記所用時間最少的小組為勝。3一心兩用兩個人一組隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉(zhuǎn)3圈后立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉(zhuǎn)著呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否則視為犯)2min內(nèi)接球最多的小組為勝。4、扭歪歪參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min內(nèi)抖動時掉下來的乒乓球最多的為勝(競賽過程中不能用手，不行以隨意肯定紙箱的位置)。5、背對背擁爆兩個人一組背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不能借用背部意外身體部位)，記所用時間最少的一組為勝。6、一腳定江山參賽者將球踢入10米開外的框內(nèi)(田字形框，各個框踢中分別得1、2、3、4分)，記1min內(nèi)得分最多的為勝。7、你爭我搶第15頁36頁兩個人一組，競賽以拔河的形式進行。競賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在肯定距離外，拿有水果(小個兒的)，競賽起先后雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數(shù)最多的小組為勝.趣味運動會方案篇5為慶祝中華人民共和國成立**周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱忱投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司確定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項目支配如下：一、組織機構(gòu)：本次競賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。會主任：組委會副主任：員仲裁組組長：判二、活動時間：暫定9月29日（周四）10：00—12：00三、活動地點：公司辦公樓前第16頁36頁四、活動項目：同心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、平安拍檔、火線救援共5個項目。五、報名時間：9月20日—9月25日9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。六、參賽隊伍：本次競賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。七、嘉獎：每個參賽項目嘉獎前三名，其他參賽人員發(fā)放紀念獎。八、活動要求：1.各參賽隊由黨支部書記負責(zé)隊員的召集和競賽；2.各參賽隊嚴格遵守競賽時間規(guī)定，提前非常鐘入場，不按時進入競賽場地的，按棄權(quán)處理；3.為體現(xiàn)競賽公允、公正，裁判組成員不參與競賽；4.本次競賽是以團結(jié)各參賽隊要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；5.要文明參賽出現(xiàn)罵人人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同看法，向仲裁組反應(yīng)；6.各黨支部應(yīng)仔細組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到競賽現(xiàn)場觀看競賽，啦啦隊員必需聽從組織者的支配，做文明啦啦隊。第17頁36頁7.趣味運動會方案篇6一、活動目緩解公司員工工作壓力豐富員工生活提高員工身體素養(yǎng)，培育團結(jié)合作、堅韌進取的進取精神，致力于為員工打造更好的相互溝通相互學(xué)習(xí)的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力氣，我們將本著友情第一，競賽其次，不重結(jié)果，重在參加的原則實行此次運動會。二、活動時20xx年5月上旬三、活動地公司4樓活動室四參與人全體員工五活動內(nèi)容（一）飛鏢擲準競賽競賽規(guī)則1.競賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。選手必需在不借助其他任何設(shè)備的狀況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。第18頁36頁2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù)。3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù)。4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投。5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。計分方法1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)中心為10環(huán)向外依次遞減位選手投擲10心10環(huán)為10中9為98為8分……，按得分凹凸進行排名。2.如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推。（二）乒乓投簍競賽競賽規(guī)則1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。第19頁36頁2.競賽時每組投球10次球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。計分方法以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數(shù)，也不得再重投。（三）踩汽球競賽競賽方法參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在愛護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，想方設(shè)法地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。競賽規(guī)則1.有意踩對方的腳，不得有意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請馬上退出競賽。2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入競賽。（四）跳繩競競賽項目1.單人跳繩競賽以腳起跳身體騰空后跳繩自雙腳下沿體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次第20頁36頁失敗，時間一分鐘。2.兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。競賽規(guī)則一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最終成果。（五）羽毛球競賽競賽項目男子單打、女子單打競賽規(guī)則男單、女單競賽分成三輪，每一輪競賽實行單淘汰賽(3局2勝)，競賽最終決出冠、亞、季軍。詳細競賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版（六）拔河競競賽規(guī)則1.畫3為2的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人隊6男4競賽方法第21頁36頁1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界帶子作為標(biāo)記帶下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交織分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好打算。此時標(biāo)記帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)記帶拉過本隊河界的隊為勝方。2.競賽實行三局兩勝制。每一局輸贏判定為當(dāng)中心標(biāo)記被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，競賽結(jié)束。（七）乒乓球競賽競賽方法1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場競賽起先前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開;球上的最終一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點著陸時發(fā)球員才能第22頁36頁擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后干脆越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。計分方法在一局競賽中先得11分的單打或雙打運動員為勝方但打到10得2為七局四勝制、雙打為五局三勝制。六、活動材飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、羽毛球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。七、獎項設(shè)臵每項活動均決出前三名進行嘉獎。詳細嘉獎力度另定。八、其他說明1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日以報至綜合辦公室登記有效。2.工作小組、裁判另定。趣味運動會方案篇7一、活動背景：活躍校內(nèi)文化生活，宣揚貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學(xué)供應(yīng)消遣溝通，增進友情的機會，我班確定舉辦此次班級趣味運動會。第23頁36頁二、活動目的：1、豐富同學(xué)們的課余活動；2、借此次機會，為本班同學(xué)供應(yīng)一個學(xué)習(xí)溝通的平臺；3在競賽中培育同學(xué)們團隊協(xié)作的精神作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力氣；4讓全班的同學(xué)在一起開快樂心的玩一（這樣的機會并不多。三、活動概況：1、雙龍戲珠2、送雞毛信3、托球跑4、綁腿跑接力5、愛心速遞賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號劃分，每隊每人參與一次。按競賽成果，每一個參賽選手都會取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小嘉獎。活動時間：20xx-11-14活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)活動受眾：12級中醫(yī)五2班全體同學(xué)四、詳細流程：根據(jù)1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力5第24頁36頁愛心速遞的依次，各項規(guī)則分別為：(1)雙龍戲珠①競賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此.球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采納相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)（跑繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。②規(guī)則要求：行進過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計取成果。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新起先。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必需做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成果無效。必需始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應(yīng)視為違例，成果無效。③評分方法：以計時成果排名次，依次用時最短的獲勝。(2)送雞毛信①競賽方法:五十米跑道記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背第25頁36頁出自己對應(yīng)的數(shù)字，精確無誤之后停表。背不精確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米來回跑，中途有遺忘數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。②規(guī)則要求：競賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。③評分方法：以計時成果排名次，依次用時最短的獲勝。(3)托球跑每隊選兩人參賽用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。(4)綁腿跑接力參與人數(shù)2人①競賽方法：每組出四人，兩兩隨意組合，競賽起先前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后起先計時，隊員通過協(xié)調(diào)協(xié)作在跑道上共同行進，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員動（規(guī)則同前當(dāng)各參賽隊中的最終1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。②規(guī)則要求：必需始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應(yīng)視為違例，成果無效。(5)愛心速遞①詳細程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速馬路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球第26頁36頁傳給其次名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學(xué)跑到隊尾接著搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為競賽結(jié)束（競賽過程中，第一名隊員是不跑動的。②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新起先③評分方法：以計時成果排名次，依次用時最短的獲勝。(6)每隊選一人參賽登記一分鐘每人的次數(shù)假如中途出現(xiàn)失誤，可接著。按次數(shù)多少分別得5分3分，2分五、活動宣揚方案：競賽過程中支配同學(xué)拍照賽后出宣揚板寫新聞稿。六、留意事項：此次活動內(nèi)容比較簡潔，不過在活動中大家要到處當(dāng)心，特殊是不要扭傷腳。平安第一七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個別班委剛好送往校醫(yī)院，其他接著主持此次活動。八、經(jīng)費預(yù)算：此次活動有好多道具本班已經(jīng)有了，須要買的東西并不多物品名稱單價數(shù)量總計備注排球4用于夾球跑項目A4紙0.1505.0用于搭橋嬉戲項目一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項目礦泉水一件本次競賽的獎品及項目須要乒乓球及乒乓球拍4個球拍8個第27頁36頁乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿口哨一個用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令棒棒糖及其他小獎品自行購買用于嘉獎獲勝隊員趣味運動會方案篇8一、活動時間：20xx年4月30日下午2:30二、活動前預(yù)備：11:30—2:00級部主任大廳集合布置會（麥克風(fēng)30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水）2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，依次從北向南順次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。三、職員分工主持人：樂像四、詳細要求：1、口號洪亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕巧鞋子、老師穿同一園服（玫紅上衣、白褲子2計1，趣味性強，道具充分，調(diào)動全場氣氛，音樂適合、到位。嬉戲中由各班老師組織，不參與嬉戲的幼兒有生活老師組織。第28頁36頁3戲中那位老師示范嬉戲玩法要支配好。4、活動中班內(nèi)老師加強幼兒平安教化，爭做文明小觀眾。五、活動進程：1、主持人開場白2、先容家委會成員3、先容活動流程：1）早操呈現(xiàn)：出場依次為大班——中班——小班2）級部運動會：依次為大班——中班——小班3）家園互動嬉戲：撕名牌、跳大繩4、結(jié)束語趣味運動會方案篇9一·活動背景選手馳騁于運動場這個大舞臺之上時，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時，在大部分同學(xué)心中除了激烈之情外，更多的是惋惜。因為自己沒有一技之長，所以對于他們，參與運動會只能是一種幻想。趣味運動會，這是一個融合了體育、消遣和智力的活動，意在面對全部學(xué)生，體現(xiàn)可參加性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團委要求織團員青年深化學(xué)習(xí)貫徹“強化體育課和課外熬煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動主題定為趣味運動。第29頁36頁二·活動的目的及意義豐富學(xué)生課外生活，活躍校內(nèi)氣氛，緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生供應(yīng)一個相互溝通，相互學(xué)習(xí)的平臺。同時，可以增加學(xué)員的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，也熬煉了他們溝通他人，處理人際關(guān)系的實力。為了促進同學(xué)之間的溝通，加強班級同學(xué)之間的合作，同時融合各班級之間的關(guān)系，豐富高校城同學(xué)們得課余生活，加強同學(xué)們主動參與體育活動，主動熬煉身體的意識.我們特殊組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個班級的同學(xué)得到一個相互溝通的機會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動同時充分發(fā)揚班級的團隊精神增進班級得凝合力。三·活動主題“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”課外體育熬煉活動組織團員青年深化學(xué)習(xí)貫徹“強化體育課和課外熬煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。四·活動時間：20xx年11月30日前五·活動地點：學(xué)校足球場六·參加對象：15級藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員（團員41人）第30頁36頁七·活動形式：我們將以在學(xué)校足球場進行趣味運動，是一個融合了體育、消遣和智力的體育運動。而且我們是集體賽為主，個人賽為輔。八·活動流程：1·前期打算將通告上傳到班級群中，并口頭告知。班委要安排好任務(wù)，仔細負責(zé)的去幫助同學(xué)們?nèi)ネ瓿筛傎?。打算好所需道具?·運動項目及說明三人四足能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達者為勝，留意必需向前走跑，不能跳動。螃蟹背西瓜用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個其他部位碰球，或落地，皆為犯規(guī)，需重新調(diào)整好接著競賽，用時少者為勝。來回接力賽:(八人一)在指定位置分成四人面對面（距離100米）進行團隊競賽，用時少者為勝。海底傳月（十人一組隊員依次排開排成一列間距為一臂；第一位同學(xué)要雙手舉起籃球，其他隊