提升自信心理健康教案

Word版本，下載可自由編輯提升自信心理健康教案教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)

熟悉自尊自信與虛榮忌妒、自尊自信與自卑、自尊自信與自傲自負(fù)的區(qū)分，懂得虛心是自尊自信的表現(xiàn)，并能較正確地看待勝利和失敗。

力量目標(biāo)

利用同學(xué)表演、朗讀、爭論分析等形式，培育同學(xué)表述力量、辨證分析力量以及利用活動自我教育的力量。

思想覺悟目標(biāo)

自覺培育自己正確的自尊心和充分的自信念，自覺熬煉提升個(gè)人的自尊意識和自信念。

教學(xué)重點(diǎn)

1、要自尊自信，不要自傲自負(fù)；

2、自尊自信，需正確看待勝利和失敗。

教學(xué)難點(diǎn)

自尊自信與虛榮忌妒、自卑自傲有本質(zhì)的區(qū)分。

教學(xué)過程

復(fù)習(xí)提問

怎樣理解自尊自信是成才與勝利的重要條件？

導(dǎo)入新課

自尊自信對我們來說如此重要，但并不是每個(gè)人都能夠正確熟悉自尊自信。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都渴望自己是一個(gè)自尊自信的人，但由于受到多種因素的影響，往往人們的一些言行卻與自尊自信的心理品質(zhì)相沖突。今日我們就來學(xué)習(xí)怎樣正確熟悉自尊自信。

講授新課

二、正確熟悉自尊自信（板書）

1、影響自尊心，自信念形成的因素（板書）

青少年是否具有自尊自信，能否正確對待自尊自信，要受到多種因素的影響。這些因素包括：

（1）父母、老師對自己的態(tài)度和評語。一般來說，假如父母或老師賜予我們表揚(yáng)、確定、鼓舞時(shí)，就簡單使我們產(chǎn)生自尊自信。相反，假如我們受到他們的批判或?qū)ξ覀冊u價(jià)較低時(shí)，就簡單使我們?nèi)狈ψ宰鹱孕拧?/p>

（2）在學(xué)校集體中的位置。一般來說，一個(gè)人在集體中是否有威信、是否擔(dān)當(dāng)肯定的社會工作，對我們的自尊自信會有肯定的影響。在集體中威信高、但任班的同學(xué)往往簡單獲得自尊自信，反之，就簡單缺乏自尊自信。

（3）學(xué)習(xí)成果的優(yōu)劣。一般來說，學(xué)習(xí)成果好的同學(xué)，簡單獲得自尊自信，學(xué)習(xí)成果差的同學(xué)，往往缺乏自尊自信。

（4）個(gè)人對自己的熟悉和評價(jià)力量。由于學(xué)校生對自己的熟悉和評價(jià)力量不高，評價(jià)尺度不夠穩(wěn)定，心情起伏變化很大，簡單走極端，這使我們個(gè)人的自尊感、自信感也簡單走極端。例如，當(dāng)我們?nèi)〉贸晒艿剿说谋頁P(yáng)，自尊需要獲得確定和滿意時(shí)，往往沾沾自喜，甚至忘乎所以；當(dāng)我們受到他人的批判或否定，自尊需要不能獲得滿意時(shí)，就可能妄自菲薄，心情一落千丈。

由于上述因素的影響，經(jīng)常使青少年不能正確對待自尊自信。所以，正確熟悉自尊自信，掌控正確的尺度，對青少年樹立自尊自信是非常重要的。

2、正確熟悉自尊自信（板書）

第一，要自尊自信，不要虛榮忌妒。（板書）

小品：《名牌》

人物：吳明、王剛、若干同學(xué)。

情景：中同學(xué)吳明，學(xué)習(xí)成果不抱負(fù)，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，特別艷羨，但是自己的爸爸、媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個(gè)同學(xué)借錢也買了一雙。穿聞名牌鞋來到學(xué)校，很多同學(xué)投來了艷羨的目光，還有一些同學(xué)圍過來觀賞，吳明感到很歡樂。

提問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么特征？這種心理有什么危害呢？

（同學(xué)回答后，老師歸納）

（1）什么是虛榮：虛榮是一個(gè)人過于追求表面上的榮耀、光榮，以贏得他人敬重的心理。

（2）虛榮心理的危害。

虛榮心是不健康的。虛榮心嚴(yán)峻的人，經(jīng)常把追求表面的榮譽(yù)作為支配自己行動的動力。以他人是否看重自己為天平，一旦他人對自己有否定的言行或表情，就認(rèn)為損害了個(gè)人的自尊。

虛榮心強(qiáng)的人還簡單產(chǎn)生一些不良心態(tài)。由于他們對自己的熟悉，不是建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己賜予否定的評價(jià)時(shí)，便覺得自己一無是處，甚至覺得別人有意跟自己過不去。

虛榮心強(qiáng)的人，過于自尊卻缺乏自信，