如何使用思維導(dǎo)圖(企業(yè)、個(gè)人、培訓(xùn)可用)

思維導(dǎo)圖

快速入門

制造：蔡燕怡..大綱思想導(dǎo)圖概述1思想導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域3思想導(dǎo)圖的繪制2.一、思想導(dǎo)圖的概述.思想導(dǎo)圖的產(chǎn)生背景和定義思想導(dǎo)圖是一種放射狀的輻射性的思想表達(dá)方式，是一種將放射性思索詳細(xì)化的方法，是一種非常有用的圖形技術(shù)，是翻開大腦潛能的萬能鑰匙，可以運(yùn)用于生活的各個(gè)方面，其改良后的學(xué)習(xí)才干和明晰的思想方式會(huì)改善人的行為表現(xiàn)。思想導(dǎo)圖提供一個(gè)有效的工具，運(yùn)用圖文并重的技巧，開啟人類大腦的無限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡開展。近來思想導(dǎo)圖完好的邏輯架構(gòu)及全腦思索的方法更被廣泛運(yùn)用在學(xué)習(xí)及任務(wù)方面，大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間，對(duì)于績(jī)效的提升，產(chǎn)生令人無法忽視的效果。.1.1思想導(dǎo)圖是怎樣來的?科學(xué)研討曾經(jīng)充分證明：人類的思想特征是呈放射性的，進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種覺得、記憶或思想〔包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、顏色、圖像、節(jié)拍、音符和紋路〕，都可作為一個(gè)思想分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體構(gòu)造。.1.1思想導(dǎo)圖是怎樣來的?英國(guó)著名心思學(xué)家東尼·博贊在研討大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中運(yùn)用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他認(rèn)識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的所在。在此根底上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思想導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思想工具。.東尼·博贊，1942年生于英國(guó)倫敦，英國(guó)大腦基金會(huì)總裁，世界著名心思學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因協(xié)助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國(guó)的“記憶力之父〞。他發(fā)明的“思想導(dǎo)圖〞這一簡(jiǎn)單易學(xué)的思想工具正被全世界約3.0億人運(yùn)用。思想導(dǎo)圖在英國(guó)、美國(guó)、澳大利亞、新加坡等國(guó)家的教育領(lǐng)域也有廣泛運(yùn)用，在提高教學(xué)效果方面效果顯著。有些國(guó)家從小學(xué)就開場(chǎng)展開思想導(dǎo)圖的教育。.6個(gè)月時(shí)間完成6年的事情.思想導(dǎo)圖由來TonyBuzan大學(xué)時(shí)代閱歷了學(xué)生典型的「朝圣歷程」，在遇到信息吸收、整理及記憶的困難及問題后，前往圖書館尋求協(xié)助，卻詫異地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效運(yùn)用大腦的相關(guān)書籍資料，閱歷這些波折后，也讓TonyBuzan開場(chǎng)思索可不能夠開展新的思想或方法來處理這些普遍存在的困難及問題。.思想導(dǎo)圖由來于是，TonyBuzan開場(chǎng)研討心思學(xué)、頭腦的神經(jīng)生理學(xué)、言語學(xué)、神經(jīng)言語學(xué)、信息論、記憶技巧、了解力、創(chuàng)意思索及普通科學(xué)，漸漸地TonyBuzan發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及大腦的各種技巧假設(shè)能被調(diào)和而巧妙地運(yùn)用，將比彼此分開任務(wù)產(chǎn)生更大的效率。這個(gè)看似微小的發(fā)現(xiàn)，卻產(chǎn)生了令人意想不到的的稱心開展。TonyBuzan曾試著將腦皮層關(guān)于文字與顏色的技巧合用，發(fā)現(xiàn)因作筆記的方法改動(dòng)而大大地添加了至少超越百分之百的記憶力。.思想導(dǎo)圖由來逐漸地整個(gè)架構(gòu)漸漸構(gòu)成，TonyBuzan也開場(chǎng)訓(xùn)練一群被稱為「學(xué)習(xí)妨礙者」、「閱讀才干喪失」的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生，很快的變成好學(xué)生，其中更有一部份成為同年紀(jì)中的佼佼者。1971年TonyBuzan開場(chǎng)將他的研討成果集結(jié)成書，漸漸構(gòu)成了放射性思索(RadiantThinking?)和思想導(dǎo)圖(MindMapping?)的概念。思想導(dǎo)圖(MindMapping?)是一種將放射性思索(RadiantThinking?)詳細(xì)化的方法。.1.2什么是思想導(dǎo)圖？思想導(dǎo)圖是經(jīng)過帶順序標(biāo)號(hào)的樹狀的構(gòu)造來呈現(xiàn)一個(gè)思想過程，將放射性思索〔RadiantThinking〕詳細(xì)化的過程。思想導(dǎo)圖主要是借助可視化手段促進(jìn)靈感的產(chǎn)生和發(fā)明性思想的構(gòu)成。思想導(dǎo)圖是放射性思想的的表達(dá)，因此也是人類思想的自然功能。思想導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)拍、顏色和空間感。思想導(dǎo)圖是基于對(duì)人腦的模擬，它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的構(gòu)造圖，能發(fā)揚(yáng)人腦整體功能。..左右腦的特質(zhì)右左節(jié)拍rhythm空間感spatialawareness整體概念Gestalt(wholepicture)想像imagination白日夢(mèng)daydreaming顏色colour大小dimension文字words邏輯logic數(shù)字numbers順序sequence線性linearity分析analysis清單lists.腦神經(jīng)細(xì)胞構(gòu)造與思想導(dǎo)圖.二、思想導(dǎo)圖繪制.2.1準(zhǔn)備●空白紙張〔A4或者A3〕?！癫噬P和鉛筆?！袼拇竽X?！袼南胂?！.2.2繪制七個(gè)步驟1．從一張白紙的中心開場(chǎng)繪制，周圍留出空白。2．用一幅圖像或圖畫表達(dá)他的中心思想。3．在繪制過程中運(yùn)用顏色。4．將中心圖像和主要分支銜接起來，然后把主要分支和二級(jí)分支銜接起來，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支銜接起來，依此類推。5．讓思想導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。6．在每條線上運(yùn)用一個(gè)關(guān)鍵詞。7．自始至終運(yùn)用圖形或者簡(jiǎn)單代碼。.〔1〕讓紙張橫放在桌前，從中央開場(chǎng)；〔2〕每條線上只寫一個(gè)關(guān)鍵詞；〔3〕不同級(jí)別主題的線條粗細(xì)合理；〔4〕間隔要安排合理邊境要能“接受〞分枝概要。2.3繪制思想導(dǎo)圖本卷須知.〔1〕一定要用中央圖，次主題3-7個(gè)；〔2〕盡能夠用顏色豐富的圖形；〔3〕中央圖形上要用三種或者更多的顏色；〔4〕圖形要有層次感，可以用3D圖；〔5〕字體、線條和圖形盡量多一些變化。2.3繪制思想導(dǎo)圖本卷須知.〔1〕在分枝之間進(jìn)展銜接時(shí)，可運(yùn)用箭頭；〔2〕運(yùn)用代碼；〔3〕運(yùn)用各種相關(guān)的顏色，圖示、符號(hào)；

2.3繪制思想導(dǎo)圖本卷須知.構(gòu)成個(gè)人風(fēng)格〔1〕規(guī)劃合理，層次清楚〔2〕條理順序，運(yùn)用數(shù)字〔3〕圖形簡(jiǎn)約，清楚易懂〔4〕夸張手法、有趣〔5〕顏色搭配調(diào)和，總體效果好2.3繪制思想導(dǎo)圖本卷須知.2.4繪制思想導(dǎo)圖規(guī)那么.2.5繪制思想導(dǎo)圖范例閱讀下面黑體的詞匯，然后立刻閉上眼睛，繼續(xù)30秒，思索它。水果.繪制思想導(dǎo)圖范例先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放過來，這樣寬度比較大一些、。在紙的中心，畫出可以代表他心目中“水果〞的圖像。運(yùn)用水彩筆，盡能夠地恣意發(fā)揚(yáng)。如今，給這幅圖貼上標(biāo)簽：“水果〞。.繪制思想導(dǎo)圖范例從“水果〞圖形中心開場(chǎng)，畫一些向周圍放射出來的粗線條。每一條線都運(yùn)用不同的顏色。這些分支代表他關(guān)于“水果〞的主要想法。在繪制思想導(dǎo)圖的時(shí)候，他可以添加無數(shù)根線，但是，由于我們?nèi)缃裰皇窃谧鼍毩?xí)，所以我們把分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。在每一個(gè)分支上，用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，當(dāng)他想到“水果〞這個(gè)概念時(shí)，這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來。就像他看到的一樣，此時(shí)此刻，他的思想導(dǎo)圖根本上是由線和詞匯組成的。那我們?cè)鯓硬鸥筛牧妓兀?繪制思想導(dǎo)圖范例.繪制思想導(dǎo)圖范例如今，讓我們用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思想導(dǎo)圖。回到他繪制的思想導(dǎo)圖上，看看他在每一個(gè)主要分支上所寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓他想到了更多的詞？例如，假設(shè)他寫下了“橘子〞這個(gè)詞，他會(huì)想到顏色、果汁、佛羅里達(dá)、維生素c等。.繪制思想導(dǎo)圖范例根據(jù)他聯(lián)想到的事物，從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的分支。分支的數(shù)量取決于他所想到的事物的數(shù)量—能夠有無數(shù)個(gè)。但是，在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，請(qǐng)畫出三個(gè)分支。然后完成與第一階段一樣的任務(wù)：在這些等待填充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次運(yùn)用顏色和圖形。.繪制思想導(dǎo)圖范例.繪制思想導(dǎo)圖范例他如今已完成了他的第一幅根本思想導(dǎo)圖。他會(huì)留意到，即使是在開場(chǎng)階段，他的思想導(dǎo)圖里也曾經(jīng)填滿了符號(hào)、代碼、線條、詞匯、顏色和圖像，這些都能使他大腦更高效、更愉快地任務(wù)。..三、思想導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域.3.1思想導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)運(yùn)用思想導(dǎo)圖進(jìn)展學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)了了解和記憶才干。把學(xué)習(xí)者的主要精神集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。加強(qiáng)運(yùn)用者的立體思想才干〔思想的層次性與聯(lián)想性〕。思想導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思想方式。加強(qiáng)運(yùn)用者的總體規(guī)劃才干。思想導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦，發(fā)揚(yáng)大腦的整體功能。.思想導(dǎo)圖與傳統(tǒng)作筆記的比較.思想導(dǎo)圖與傳統(tǒng)作筆記的比較.這種思想的方式幾乎缺乏視覺節(jié)拍視覺方式或者任何方式顏色視覺化緯度空間感一致概念聯(lián)想-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.思想導(dǎo)圖記筆記產(chǎn)生的作用只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時(shí)間：50％到95％；只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時(shí)時(shí)間：90％多；復(fù)習(xí)思想導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)間：90％多；不用在不需求的詞匯中尋覓關(guān)鍵詞可省時(shí)間：90％；集中精神于真正的問題；重要的關(guān)鍵詞更為顯眼；關(guān)鍵詞并列在時(shí)空之中，可靈敏組合，改善發(fā)明力和記憶力；易于在關(guān)鍵詞之間產(chǎn)生明晰適宜的聯(lián)想；做思想導(dǎo)圖的時(shí)候，人會(huì)處在不斷有新發(fā)現(xiàn)和新關(guān)系的邊緣，鼓勵(lì)思想不延續(xù)和無窮盡地流動(dòng)；大腦不斷地利用其皮層技巧，起來越清醒，越來越情愿接受新事物。.思想導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì).3.2思想導(dǎo)圖的用途.思想導(dǎo)圖在企業(yè)中的運(yùn)用.思想導(dǎo)圖用于四象限分析..思想導(dǎo)圖用于方案.思想導(dǎo)圖用于二八原那么現(xiàn)實(shí)上，在運(yùn)營(yíng)本人的時(shí)間時(shí)，該當(dāng)把大部分的精神放在這個(gè)看似不緊張的象限里，一種時(shí)間管理的實(shí)際是二八原那么，就是說破費(fèi)80%的時(shí)間處置第二象限的任務(wù)，20%的時(shí)間安排其它象限的任務(wù)。假設(shè)說，任務(wù)義務(wù)龐大復(fù)雜，小章所采用的“環(huán)節(jié)拆分〞就是一種很適用的方法。把一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)拆分為假設(shè)干個(gè)環(huán)節(jié)，給每一個(gè)環(huán)節(jié)制定詳盡的任務(wù)時(shí)間，時(shí)辰關(guān)注環(huán)節(jié)的實(shí)踐運(yùn)作。這樣才干有助于在高壓的任務(wù)環(huán)境中，為本人贏取高分。.思想導(dǎo)圖用于二八原那么〔第四代時(shí)間管理〕.思想導(dǎo)圖與六頂思索帽的結(jié)合運(yùn)用.“六帽思索法〞的中心白色思索帽：白色是中立而客觀的。代表著現(xiàn)實(shí)和資訊。紅色思索帽：紅色是情感的顏色。直指我們的覺得、直覺和預(yù)感。黃色思索帽：黃色是頂樂觀的帽子。它代表著與邏輯相符合的正面觀念。黑色思索帽：黑色是