職業(yè)生涯規(guī)劃課第二講

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指點范鵬珍2021年10月23日.第二講

自我認(rèn)知與職業(yè)選擇

第一部分：職業(yè)興趣培育和職業(yè)才干開展第二部分：職業(yè)性格探求.第二部分主要內(nèi)容職業(yè)性格探求.第一節(jié)人格的概述一、人的含義和特征人格〔personality〕,也稱個性，是個體耐久的、帶有傾向性的性格特征，這些性格特征概括起來用以解釋個體的行為。標(biāo)志著一個人具有的獨特性，反映著人的自然性與社會性。特征：1.獨特性：先后天要素綜協(xié)作用構(gòu)成，因人而異，各不一樣。2.整體性：多種成分有機結(jié)合而非隨機湊合。3.穩(wěn)定性：一旦構(gòu)成，不易改動；江山易改，稟性難移。4.復(fù)雜性：多元化、多層面，有的顯而易見、有的無法言表。5.傾向性：個體對人、對事、對己獨特的行為方式和個人傾向。6.功能性：具有積極性、能動性，統(tǒng)帥全部心思活動去改造主、客觀世界。

.二、人格差別認(rèn)知風(fēng)格是指人們在對事物、景象或人進展認(rèn)識的過程中,個人所偏愛運用的加工信息的方式,也叫認(rèn)知方式。一、認(rèn)知風(fēng)格差別一步一步分析，每一步只思索一種假設(shè)或?qū)傩匝哉Z和記憶思索多種假設(shè)，兼顧各種能夠性，寬視野處理問題數(shù)學(xué)和空間問題場獨立性VS場依存性激動型VS沉思型同時性VS繼時性.二、氣質(zhì)差別

氣質(zhì)是表如今心思活動的強度、速度、靈敏性與指向性的一種穩(wěn)定的心思特征。是人格構(gòu)造中比較穩(wěn)定并與遺傳素質(zhì)聯(lián)絡(luò)親密的成分。氣質(zhì)學(xué)說來源：古希臘醫(yī)生希波克里特古羅馬醫(yī)生蓋倫膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì).膽汁質(zhì)像夏天里的一團火，脾氣火爆心情迸發(fā)快難耐久,好像一陣狂風(fēng)、一場雷陣雨,來去匆匆優(yōu)點：精神旺盛,爭強好斗,做事英勇果斷,為人熱情直率,樸實真誠；缺陷：粗枝大葉、不求甚解,遇事常欠思量、魯莽冒失,常感情用事.多血質(zhì)像春風(fēng)一樣"得意洋洋",富有朝氣乖巧機靈,惹人喜歡，喜怒哀樂形于色優(yōu)點：活潑、好動、樂觀、靈敏，善交往，口才好，順應(yīng)力強。缺陷：缺乏耐心和毅力,穩(wěn)定性差,見異思遷人見人愛，花見花開.粘液質(zhì)像冬天一樣慘白無華、冰冷耐寒穩(wěn)重,沉默寡言,喜歡沉思,心情不外露,外表冷漠、內(nèi)心溫?zé)?像外涼內(nèi)熱的"熱水瓶"優(yōu)點：自制力強,不怕困難,思索問題細致周到，做事腳踏實地缺陷：自動性差,經(jīng)常是他人讓他們?nèi)プ瞿呈虏艜プ?而并不是他們不想做事.抑郁質(zhì)"秋風(fēng)落葉"般的無法、憂慮的覺得心情體驗深化、細膩耐久,主導(dǎo)心境消極抑郁,多愁善感,溫順怯懦優(yōu)點：聰明而富于想像力,自制力強踏實穩(wěn)重缺陷：不善交際,孤僻離群,脆弱膽怯,萎靡不振,行為舉止緩慢而單調(diào),優(yōu)柔寡斷。

.四種氣質(zhì)顯示了人們"四季"般的天性。但單純屬于這四種典型氣質(zhì)之一的人并不多,大多數(shù)人是四種氣質(zhì)相互混合、浸透,兼而有之。有些人是兩種氣質(zhì)的混合型,如多血--膽汁型、抑郁--粘液型；有些人是三種氣質(zhì)的混合型,有些人那么是四種氣質(zhì)的混合型?，F(xiàn)實意義：不同氣質(zhì)會對學(xué)習(xí)活動、職業(yè)、和人際交往產(chǎn)生影響。.氣質(zhì)無優(yōu)劣，不決議成敗。普希金、李白屬于明顯的膽汁質(zhì)，郭沫假設(shè)久屬于多血質(zhì)，茅盾屬于黏液質(zhì)，果戈里、杜甫屬于抑郁質(zhì)。.性格：是人在現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心思特征，是一種與社會相關(guān)最親密的人格特征。性格是人格的中心。1.性格的組成態(tài)度特征、意志特征、心情特征、明智特征。2.影響大學(xué)生性格構(gòu)成和開展的要素生物學(xué)條件、社會生活環(huán)境、家庭教育、學(xué)校教育以及自我教育等。三、性格差別.第二節(jié)MBTI性格分析一、MBTI簡介全稱：Meyers-BriggsTypeIndicator〔邁爾斯－布瑞格斯類型診斷〕性格集中表達一個人的處事方式，了解本人的性格才干知道本人適宜做什么事情。.2023/10/1915MBTI實際他的職業(yè)性格傾向?qū)Υh(huán)境:外向EI內(nèi)向接納信息:覺得SN直覺判別事物:情感FT思索做事風(fēng)格:判別JP了解.2023/10/1916對外部世界的傾向朋友圈大交談的方式交流自在的表達心情和想法聽、說、想同時進展對外界環(huán)境敏感自動參與、發(fā)起者大家、許多、廣度外向型E內(nèi)向型I固定的朋友寫作的方式交流心情和想法不隨便流露先聽，后想，再說沉浸在本人的內(nèi)心世界靜靜反思、從眾個人、少數(shù)、深度.2023/10/1917信息選擇的傾向覺得型S直覺型N明確、可丈量細節(jié)、細致定向于現(xiàn)實看到、聽到、聞到察看、記憶個別事物經(jīng)過實際了解理念基于現(xiàn)實、閱歷謹(jǐn)慎、縝密地得出結(jié)論可發(fā)明、改革風(fēng)格、方向定向于未來開展第六感記憶整體方式運用前弄清實際基于想象、靈感快速得出結(jié)論，置信預(yù)感.2023/10/1918決策的傾向——作判別的傾向客觀、頭腦明智原那么、規(guī)范批判，不感情用事設(shè)立客觀規(guī)范關(guān)注事情和聯(lián)絡(luò)用邏輯處理問題公平：希望一切人相互平等法不容恕客觀、心靈富有同情心價值、人情賞識，也喜歡被表揚努力于調(diào)和、積極的互動關(guān)注人和關(guān)系思索決策對他人影響公正：希望每個人都得到尊重情有可原情感型F思索型T.2023/10/1919作決議的偏愛按部就班

隨時控制

明確規(guī)那么和構(gòu)造

有方案、有條理

快速判別、決議

制定短、中、長期方案

到最終期限終了

防止“燃眉之急〞的壓力隨遇而安

不斷體驗

確定根本方向

靈敏的、即興的

喜歡開放、獲取

隨時預(yù)備變化

從最終期限開場

從最后關(guān)頭壓力中得到動力判別型J了解型P.2023/10/1920各種職業(yè)類型的職業(yè)傾向SJ——責(zé)任型／管理型ISFJISTJESFJESTJSP——藝術(shù)型/個人發(fā)明ESTPISTPESFPISFPNF——理想型／個人開展INFJINFPENFPENFJNT——才干型／技術(shù)理性INTJINTPENTPENTJ.第四章職業(yè)價值廓清1.價值觀概述2.價值觀廓清3.價值觀調(diào)整.第一節(jié)價值觀概述價值觀：價值觀是指一個人對周圍的客觀事物〔包括人、事、物〕的意義、重要性的總評價和總看法。對諸事物的看法和評價在心目中的主次、輕重的陳列次序，就是價值觀體系。價值觀和價值觀體系是決議人的行為的心思根底。.企業(yè)價值觀假設(shè)把企業(yè)當(dāng)成一個人的話，它就是靈魂；假設(shè)把企業(yè)比作一艘船的話，它就是羅盤。在這個無形價值觀的指點下，可以產(chǎn)生有形的成果，也就是老子所說的：“為無為那么無不治〞，即有形的東西生于無形的東西。..海爾當(dāng)年是如何“轉(zhuǎn)舵〞的？

1985年張瑞敏砸掉76臺質(zhì)量不合格冰箱.海爾如何“轉(zhuǎn)舵〞的？有缺陷的產(chǎn)品就是廢品海爾要做世界一流產(chǎn)品.從海爾的管理中看價值觀OEC管理法(OverallEveryControlandClear)——“日事日畢、日清日高〞追求杰出.價值觀長啥樣？.“五子登科〞？？？---票子、車子、房子、妻子、孩子？？.終極型.我們要的究竟是什么？

追求名利的背后我們要的究竟是什么？.工具型價值觀和終極型價值觀工具型價值觀是指“事物〞。終極型價值觀那么是指“覺得〞。任何人終身中所追求或逃避的都是一種覺得。..走出價值困惑覺得是一種終極的心境，而工具只是階段性的事物。人生最重要的價值是心靈的幸福與高興，而不是任何身外之物。人生征途中，不要舍本逐末，忘記了他真正想要的。..第二節(jié)價值觀廓清什么是他生命中最重要的，他本人的真正追求是什么？.人類行為的兩大驅(qū)動力弗洛伊德：人類行為的兩大驅(qū)動力第一、追求高興；第二、逃離苦楚。.抽煙價值觀探求.抽煙的價值觀探求酷帥性感成熟有風(fēng)格俗臟惡心沒教養(yǎng)不安康..第三節(jié)價值觀調(diào)整.努力了，為什么會苦楚？1、罪惡感的產(chǎn)生——背叛價值觀2、挫敗感的產(chǎn)生——價值規(guī)那么出問題.“五子登科〞？？？---票子、車子、房子、妻子、孩子？？.終極型.追求型價值觀和逃避型價值觀追求型價值觀：愛、高興、幸福、幽默、成就感、影響力、安康、平安感、自在、關(guān)懷、信任、冒險……逃避型價值觀：孤單、無聊、沮喪、壓力、憂慮、憤怒、波折、恐懼、無能、絕望、失敗、無知…….什么是價值規(guī)那么價值規(guī)那么：價值規(guī)那么是我們對所持價值觀的定義。舉例：對于勝利的定義是什么？1、當(dāng)我在40歲之前賺到人生第一個200萬元時，我就勝利了。2、當(dāng)我每天都能完成方案的任務(wù)我就是勝利的。3、每天提高一點點。

.定義他的價值觀價值觀的規(guī)那么寫法的格式可以是“當(dāng)×××〔詳細事〕發(fā)生時，我就會有××〔價值觀〕覺得。〞我追求的價值觀：1、；我對它的定義規(guī)那么：1、；2、；

.案例：受人歡迎：假設(shè)他人可以接受我的觀念，喜歡我，并且以為我是好人，那么我就是覺得本人是個受歡迎的人。問題：受制于他人問題的所在苦楚源自我們對價值觀不合理的定義。反黃金法那么.案例

勝利：當(dāng)我在40歲之前賺到人生第一個200萬元時，我就勝利了。問題：不能在過程中擁有.案例

成就感：當(dāng)我今天把一切的事情都按照方案執(zhí)行并出色完成時，我就會覺得很有成就感。問題：規(guī)那么太嚴(yán)厲缺乏彈性.價值規(guī)那么的問題1、規(guī)那么太嚴(yán)厲缺乏彈性。2、受制于他人。3、不能在過程中擁有，只能等到有了結(jié)果才覺得到。.改動價值規(guī)那么1規(guī)那么可以協(xié)助他，而不是妨礙他到達目的；2它必需是他所能掌控的，而不是讓本人受外界擺布；3它要讓他能很容易感到高興，而不容易感到苦楚。我們本人制定的價值觀原那么要遵照的最重要原那么：.定義價值觀的合理原那么本人掌控；過程擁有；富有彈性；容易時常到達。.〔四〕案例演示受歡迎：假設(shè)他人可以接受我的觀念，喜歡我，并且以為我是好人，那么我就是覺得本人是個受歡迎的人。

受歡迎：我想遭到歡迎就要隨時關(guān)懷協(xié)助他人，要對他人付出愛心?！菜Ｍ嗽鯓?/p>