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文檔簡介
乒乓球
橫拍近臺快攻永興二中谷小紅適于年齡:初中二年級學(xué)生計(jì)劃學(xué)時:2個學(xué)時(90分鐘)
初二年級學(xué)生大部分正處于青春發(fā)育期,生理和心理日趨成熟,具有獨(dú)立思考、判斷和模仿能力,同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乓乓球基礎(chǔ),具備了學(xué)習(xí)攻球技術(shù)的條件。一.教材分析乒乓球是我國的國球,有著廣大的群眾基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施,并且隨著北京奧運(yùn)會包攬4枚金牌之后,人們對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。乒乓球攻球技術(shù)作為本課主教材。是因?yàn)楣デ蚴瞧古仪蜻\(yùn)動的一種主要進(jìn)攻技術(shù),具有速度快、力量大、攻擊性強(qiáng)、應(yīng)用范圍廣泛等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛。二.教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析,確定如下三個教學(xué)內(nèi)容:(一)認(rèn)知目標(biāo)讓學(xué)生了解正、反手攻球的相關(guān)技術(shù),并且知道正、反手攻球的動作方法與特點(diǎn)。(二)技能目標(biāo)
85%學(xué)生能夠基本掌握正手、反攻球技術(shù),通過練習(xí),技術(shù)動作逐漸鞏固和提高,在比賽中能夠靈活運(yùn)用。(三)情感目標(biāo)逐漸培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。三.教學(xué)重點(diǎn)(一)判斷來球來球的形式有:左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、上轉(zhuǎn)、下轉(zhuǎn)、逆轉(zhuǎn)、順轉(zhuǎn)。(二)腳步移動判斷好來球之后,腳步迅速移動,以最快的速度找準(zhǔn)擊球前的身體位置(三)揮拍擊球腳步移動到球臺的最佳位置后,迅速揮拍擊球(四)還原準(zhǔn)備當(dāng)擊球結(jié)束之后,要快速地還原到擊球前的初始動作和站位,準(zhǔn)備下一板的擊球。四.教學(xué)難點(diǎn)
蹬地轉(zhuǎn)腰以身體帶動手臂,全身各部位的協(xié)調(diào)配合正反手攻球的轉(zhuǎn)換。五.教學(xué)方法結(jié)合教材的特點(diǎn)和學(xué)生好動,模仿能力強(qiáng)等特點(diǎn),采用一下方法進(jìn)行教學(xué):講解示范法輔助教學(xué)法正誤對比法重復(fù)練習(xí)法教學(xué)比賽法(一)講解示范法結(jié)合圖示,精講動作方法與要領(lǐng),做好示范,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)(二)輔助教學(xué)法
遵循循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)用徒手練習(xí)、游戲等輔助主教材教學(xué)(三)正誤對比法采用正誤對比法,進(jìn)行集體糾錯與個別輔助(四)重復(fù)練習(xí)法
運(yùn)用多球的手段,定點(diǎn)給學(xué)生發(fā)同樣性質(zhì)的球,讓學(xué)生在重復(fù)練習(xí)中尋找到擊球的規(guī)律(五)教學(xué)比賽法
設(shè)置教學(xué)比賽,鞏固所學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變和學(xué)以致用的能力六.教學(xué)準(zhǔn)備乒乓球100個乒乓球拍每人一只球桌10張掛圖若干張七.教學(xué)過程一.情景導(dǎo)入
(1)托顛球跑游戲(2)擊球遠(yuǎn)度比賽二.情景展開(1)集中指導(dǎo)將所有學(xué)生集中起來統(tǒng)一指導(dǎo)講解,并且用多球練習(xí),讓每個學(xué)生體會動作要領(lǐng)和肌肉感覺
(2)學(xué)會握拍中指、無名指和小指自然地握住拍柄;拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放于球拍的背面;淺握時,虎口輕微貼拍,深握時,虎口緊貼球拍(3)學(xué)會站立兩腳開立稍寬于肩,左腳稍前,右腳稍后,含胸收腹、屈膝彎腰,身體離臺約50厘米(4)擊球時機(jī)擊球要注意主動迎球,在球的高點(diǎn)期或上升前期擊打球(5)擊球位和擊球力在來球跳到高點(diǎn)期時,手臂迅速向左前上方揮動,擊打球的中上部位(6)揮拍擊球揮拍擊球時,首先要蹬地轉(zhuǎn)腰,以身體帶動手臂,前臂發(fā)力為主,手腕輔助用力。擊球點(diǎn)在身體右側(cè)前方(大約為前臂的長度)。觸球瞬間向前打?yàn)橹?,略帶向上摩擦?)分組
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