六年級體育ppt課件-小學生青春期生理健康教育-全國通用

花季少男少女2仔細想一想2023/10/2步入六年級自己或者身邊同學身體有沒有變化呢？青春期，是從童年到成年的過渡時期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。2023/10/21、身高體重增長2、內臟功能趨于完善、腦容量增大男：喉結突出、嗓音變粗，發(fā)音低氣，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：聲音尖細，乳房隆起、盆骨變大、陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。2023/10/2第二性征男：喉結突出、2023/10/2???嗓音變粗，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。第二性征女：2023/10/2????聲音尖細，乳房隆起、盆骨變大、陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。男：遺精女：月經2023/10/2身體里新生出來的小種子跑出來了當男孩長到一定年齡時，就會達到性成熟，此時雄性激素分泌旺盛，精囊細胞會產生

精子，前列腺會分泌前列腺液，當沒有性

生活時，精子會有一個儲備的過程，當儲

備到一定程度時，會自然釋放，也就是中

醫(yī)所說的精滿而自溢。就像你在樓下用杯子接水。接太多了滿出2023/10/2來了，很正常。遺精原理2023/10/2身體里原有的小種子跑出來了當女孩子長大和地球上的所有齡長類雌性動物一樣，每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經。長大了，排毒排血很正常，莫驚慌。2023/10/2月經原理2023/10/2（1）青春期是長身體的關鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應多吃些含蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。（2）講究個人衛(wèi)生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內不做劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方學習；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。（5）男生要保護嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。（6）男生要穿寬松的褲子；女生和媽媽一起挑選合適的衛(wèi)生巾。（7）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結合。2023/10/2一、青春期的特點2023/10/2每個同學大概都還記得，童年時候，男孩女孩一塊做游戲，手拉手一起上學，兩小無猜，不分彼此。然而，不知何時

開始，男女同學會忽然感到陌生起來，原來你們體內已經

開始悄悄地發(fā)生了變化。這個變化是從你們大腦底部的下

丘腦垂體開始分泌促進性激素開始，在促進性激素作用下

出現(xiàn)第二性征，也就是說你們開始真正長大了。那么你準備好了