2011年華僑大學泉州校區(qū)學生健身操比賽競賽規(guī)程

2011年華僑大學泉州校區(qū)學生健身操比賽競賽規(guī)程一、主辦單位：體育學院二、比賽時間：2011年5月初三、比賽地點：回咤體育館四、比賽項目：集體輕器械自編健身操說明：輕器械是指在成套動作中運動員能輕松持握或搬動的器械，無論借助什么樣的輕器械創(chuàng)編健身操動作，都應依據該器械的特質，充分發(fā)揮其器械特點，體現(xiàn)該器械的健身價值。五、競賽辦法：1、以學院為單位組隊，每單位限報一隊，每隊6~12人，男、女不限。2、參賽隊員資格：參賽隊員須為全日制在校本、?？茖W生及研究生。3、比賽規(guī)則：采用中國大學生體協(xié)最新審定的《中國大學生健身健美操競賽規(guī)則》。4、動作編排要求：⑴全套動作的隊行變化應不少于6次。⑵在比賽場地中，必須移動使用至少4個方向，如：向前、向后、后側和對角。⑶全套動作應均衡、充分、合理地使用場地。5、輕器械自編套路的設計強調器械屬性的運用充分，合理。成套操中累計脫離器械的徒手動作不得超過6個8拍。輕器械自編操化動作強調要符合該器械的特點和動作規(guī)范，明確練習部位。

6、成套動作時間：2分30秒，前后有10秒的寬容度。7、配合和托舉：動作設計巧妙、造型優(yōu)美、完成流暢；成套動作中至少出現(xiàn)２次身體接觸的配合動作；成套動作中托舉的數(shù)量不多于３次。(輕器械自編操的配合與托舉動作應體現(xiàn)出器械特點，無論器械離開身體與否都應表現(xiàn)出器械是動作語匯的一部分)8、過渡與連接：過渡動作必須動感、平滑、流動地將三個空間（地面、站立、騰空）的使用穿插起來；連接動作必須要把在同一空間完成的組合和動作銜接起來，并富有創(chuàng)造性與連貫性。9、開頭與結尾：開頭與結尾動作設計清楚，要與成套動作協(xié)調自然、連接流暢；開頭與結尾允許出現(xiàn)托舉動作，但不允許出現(xiàn)違例動作。(輕器械自編操的開頭與結尾應與器械有相應聯(lián)系，使器械從頭至尾都展示出是成套動作不可缺少的一個部分)10、依次動作：運動員可以依次或分批做動作，任何一名運動員停頓節(jié)拍不得超過１×８拍。器械應與主題很好配合并加強突出主題的效果。成套動作中如使用2種以上的器械，這2種器械應有一定的聯(lián)系或關系，并反映一定的主題。11、著裝要求：運動員必須穿適合運動的服裝和運動鞋，著裝整潔、美觀、大方，化淡妝，頭發(fā)必須梳系于后，發(fā)不遮臉；不允許使用懸重飾物，例如：飄帶、花邊等，禁止戴首飾。12、各代表隊需準備4×8拍（不含上下場）跑跳動作在開幕式上表演，大會統(tǒng)一播放音樂（速度為24拍/10秒）。13、各代表隊選出一名運動員，參加個人技術技巧展示，根據大會放的風格多樣的音樂，臨場表現(xiàn)，取前三名，頒發(fā)證書。14、比賽隊應準時到場，遲到15分鐘以棄權論。六、獎勵辦法：根據報名情況設一等獎、二等獎、三等獎、優(yōu)秀獎，得分高者名次列前。七、報名事項：1、報名截止時間：4月12日（周2、報名地點：體育學院二樓辦公室，魏老師、翁老師22693589。3、第一次準備會于4月12日16:30在蓮雪樓體育學院三樓會議室進八、體育學院近期將對各參賽隊進行培訓，未盡事宜另行通知。體育學院202011年華僑大學泉州校區(qū)學生健身操比賽報名表單位（蓋章）：教練：隊長：姓名性別學號聯(lián)系人及電話（必須填）：注：1、報名截止時間：4月12日（周二）16: