大學(xué)生健康教育期末試卷A卷附答案

第2頁共6頁第10頁共10頁密封密封線院(系)專業(yè)班級(jí)班內(nèi)學(xué)號(hào)姓名_______________座位號(hào)___________第1頁共1頁202017－2018學(xué)年第2學(xué)期期末考試試卷考試科目:考試科目:大學(xué)生健康教育（A卷）考試時(shí)間:120分鐘考試方式:閉卷適用班級(jí):17汽服1、2、3、4班；17環(huán)境工程1、2、3、4班成都工業(yè)學(xué)院題號(hào)一二三四五總分總分教師試卷復(fù)核人得分注意事項(xiàng):1、滿分100分。要求卷面整潔、字跡工整、無錯(cuò)別字。2、考試必須將姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)完整、準(zhǔn)確、清楚地填寫在試卷規(guī)定地方，否則視為廢卷。3、考試必須在簽到單上簽到，若出現(xiàn)遺漏，后果自負(fù)。4、如有答題紙，答案請(qǐng)全部填寫在答題紙上，否則不給分；考完請(qǐng)將答題紙和試卷一同交回，否則不給分。試題得分評(píng)閱教師一.不定項(xiàng)選擇題（每小題2分，共20分）請(qǐng)將正確答案的編號(hào)填寫在題目后的括號(hào)中。1.1991年，DahlgrenG和WhiteheadM提出的健康和幸福圈層影響圖指出，一個(gè)人的健康除了受到核心層的自身年齡、性別和遺傳因素影響外，還受到外部“圈層”因素的影響，主要是()。A．個(gè)人生活方式B．社會(huì)與社區(qū)影響C．生活與工作條件D．社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化和環(huán)境條件2.運(yùn)動(dòng)處方制定的步驟包括()。A.健康調(diào)查、健康評(píng)價(jià)B.運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)C.體質(zhì)測試D.運(yùn)動(dòng)監(jiān)控3.在心理咨詢的各種方式中，最主要而且最有效的是()。A．電話咨詢B．互聯(lián)網(wǎng)咨詢C．專題咨詢D．心理咨詢師面對(duì)面咨詢4.老子云：“合抱之木，生于毫末。千層之臺(tái)，起于累土。千里之行，始于足下。”說的是哪種培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的途徑()。A． 遵循循序漸進(jìn)原則 B．增強(qiáng)挫折承受力 C．確立適當(dāng)目標(biāo) D．完善人格5.美國心理學(xué)家斯騰伯格提出的愛情理論，認(rèn)為愛情由（）基本成分組成。A．承諾 B．親密 C．欲望 D．激情6.大學(xué)生心理危機(jī)，是指大學(xué)生由于無法克服主客觀因素的負(fù)面影響，而產(chǎn)生的一種嚴(yán)重的（）狀態(tài)。A．心理沖突 B．心理失調(diào) C．心理差異 D．心理失衡 7.下面關(guān)于常見性心理問題的說法正確的是()。A．性夢(mèng)是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒能獲得性滿足的一種補(bǔ)償B．性幻想在一定程度上可以緩解人們的性需求C．性沖動(dòng)是需要釋放的 D．適度性自慰容易導(dǎo)致早泄等性功能障礙8.關(guān)于艾滋病的說法正確的是()。A．艾滋病可以經(jīng)由蚊蟲叮咬傳播B．窗口期的艾滋病攜帶者不具備傳染性C．艾滋病目前以性傳播為主要途徑D．正確使用安全套能夠減少艾滋病的傳播9.下列疾病中，不屬于傳染病的是()。A.流行性感冒B.高血壓C.肺結(jié)核D.甲型病毒性肝炎10.暈厥的分類有哪些？()。心源性暈厥B.腦源性暈厥C.單純性暈厥D.低血糖性暈厥得分評(píng)閱教師二.填空題(每空1分,共10分)1.健康生活方式可分為和兩類行為。2.《西游記》中孫悟空的氣質(zhì)類型最有可能是。3.認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡單，女孩軟弱、無主見，南方人精明，北方人厚道。這是心理效應(yīng)中的效應(yīng)。4.個(gè)體從自己的立場和觀點(diǎn)出發(fā)，對(duì)自己目前的實(shí)際情況的評(píng)價(jià)和看法稱為。5.性文化的構(gòu)成包括性實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)、、性補(bǔ)償系統(tǒng)和性科教系統(tǒng)。6.成都工業(yè)學(xué)院心理咨詢預(yù)約電話為。7.傳染病傳播必須具備三個(gè)條件是：、、。得分評(píng)閱教師三.名詞解釋題(每題2分，共10分)1.自我意識(shí)2.情緒3.科學(xué)的性4.慢性非傳染性疾病5.心肺復(fù)蘇得分評(píng)閱教師四.問答題(每題6分,共30分)1.失眠嚴(yán)重影響身心健康，大學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)節(jié)失眠問題，提高睡眠質(zhì)量？（6分）密封線2.大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展常見密封線3.常見的處理人際關(guān)系的方式有哪些？請(qǐng)結(jié)合自己的情況分析你在平時(shí)的人際交往中更傾向于哪種方式？4.性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面？5.性道德的基本原則包括哪些？得分評(píng)閱教師五.案例分析題(每題15分,共30分)1.2017年9月7日華商報(bào)消息：陜西大二學(xué)生朱某多次讓同學(xué)幫忙貸款借錢，共計(jì)20多萬。9月1日，學(xué)校老師通知其父親，稱孩子給同學(xué)發(fā)了一段自殘視頻后，就關(guān)機(jī)消失了。4日，公安漢臺(tái)分局民警在漢江中找到其遺體，而貸款均用在了聚餐及償還欠款上。2017年澎湃新聞消息，疑因深陷校園貸，河南大學(xué)民生學(xué)院大四男生隋某11月28日從鄭州某公寓26樓出租屋跳樓身亡。鄭州警方工作人員12月1日向澎湃新聞表示，警方初步認(rèn)定隋某系自殺，事發(fā)原因等細(xì)節(jié)不便透露。根據(jù)以上案例，請(qǐng)回答：院(系)專業(yè)班級(jí)班內(nèi)學(xué)號(hào)姓名_______________座位號(hào)___________密封線院(系)專業(yè)班級(jí)班內(nèi)學(xué)號(hào)姓名_______________座位號(hào)___________密封線（2）當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該樹立怎樣的生命觀？（8分）2.小張?jiān)鴮?duì)大學(xué)抱有很大的憧憬，想象著既能在專業(yè)上有所建樹，又能有時(shí)間參加社團(tuán)、發(fā)展興趣，還能去做兼職賺錢。但上大學(xué)幾個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)所學(xué)的專業(yè)并不是那么有意思，社團(tuán)活動(dòng)也不像想象中的那么鍛煉人。于是，他心灰意冷，常常用上網(wǎng)、玩游戲打發(fā)時(shí)間。根據(jù)以上案例，請(qǐng)回答：（1）根據(jù)所學(xué)知識(shí)，剖析一下小張的心理和行為存在的問題及產(chǎn)生的原因。（7分）（2）請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，為幫助小張改變現(xiàn)狀，更好地投入到學(xué)習(xí)、工作、生活中，提出你的可行性建議。（8分）成都工業(yè)學(xué)院試題答案及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2017－2018學(xué)年第2學(xué)期2017－2018學(xué)年第2學(xué)期考試科目:考試科目:大學(xué)生健康教育（A卷）考試時(shí)間:120分鐘考試方式:閉卷適用班級(jí):17汽服1、2、3、4班；17環(huán)境工程1、2、3、4班一.不定項(xiàng)選擇題（每小題2分，共20分）1.ABCD2.ABC3.D4.A5.ABD6.D7.ABC8.CD9.B10.ABCD二.填空題(每空1分,共10分)1.外顯性內(nèi)隱性2.膽汁質(zhì)3.刻板4.現(xiàn)實(shí)自我5.性規(guī)范系統(tǒng)6.879923967.傳染源、傳播途徑、易感人群三.名詞解釋題(每題2分，共10分)1.自我意識(shí)：是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，包括對(duì)自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系和自己在集體中的位置的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。(其他答案，含義接近者可酌情給分)2.情緒：是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過程產(chǎn)生的對(duì)外界事物態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以個(gè)體需要為中介的一種心理活動(dòng)。包含三個(gè)基本元素：主觀體驗(yàn)、行為和生理喚醒。(其他答案，含義接近者可酌情給分)3.科學(xué)的性：是指以健康的性生理機(jī)能為基礎(chǔ)，以健全的性心理為引導(dǎo)，受特定的社會(huì)關(guān)系影響的性活動(dòng)。(其他答案，含義接近者可酌情給分)4.慢性非傳染性疾病：是指長期的、不能自愈的、也幾乎不能被治愈的疾病。主要指那些發(fā)病率、致殘率、死亡率較高和醫(yī)療費(fèi)用昂貴，并有明確預(yù)防措施的疾病。5.心肺復(fù)蘇：是針對(duì)呼吸、心跳停止的患者所采取的搶救措施，即用心臟按壓或其他方法形成暫時(shí)的人工循環(huán)，恢復(fù)心臟自主搏動(dòng)和血液循環(huán)，用人工呼吸代替自主呼吸，達(dá)到恢復(fù)蘇醒和挽救生命的目的。復(fù)蘇的最終目的是腦功能的恢復(fù)。四.問答題(每題6分,共30分)1、失眠嚴(yán)重影響身心健康，大學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)節(jié)失眠問題，提高睡眠質(zhì)量？（6分）答：（一）心理干預(yù)。大學(xué)生仍是人格完善和可塑的時(shí)期，積極的綜合心理干預(yù)，包括精神上的支持，對(duì)改善患者的失眠癥狀是非常有效的，而且可以防止藥物依賴和濫用。1.心理調(diào)控：通過心理調(diào)控，改善心理和身體狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)睡眠所需的自我平靜和自我控制。包括放松訓(xùn)練、自我情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知行為等。2.心理健康教育：心理健康教育可以增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)環(huán)境刺激的承受能力和應(yīng)變能力，減少心理壓力的產(chǎn)生。3.主動(dòng)就醫(yī)：因身體原因?qū)е率?，或因?yán)重心理問題或心理疾病導(dǎo)致失眠，應(yīng)主動(dòng)就醫(yī)，積極尋求醫(yī)治（2分）（二）建立健康的生活行為方式。1.良好的生活方式和睡眠衛(wèi)生行為：建立良好的生活方式，改善睡眠衛(wèi)生行為可以有效地治療失眠。建立與養(yǎng)成良好的生活方式和睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。做到生活規(guī)律，玩樂有度，起居有節(jié)，白天不補(bǔ)覺；創(chuàng)建安靜、舒適的睡眠環(huán)境；睡前不飲濃茶、咖啡等對(duì)正常睡眠有影響的物質(zhì)，適度進(jìn)食牛奶等促進(jìn)睡眠的食物；做好清潔衛(wèi)生，采取舒適的睡姿；睡前1小時(shí)避免過量運(yùn)動(dòng)，不在床上從事非睡眠活動(dòng)，不過分關(guān)注睡眠，身心放松，以利于入眠。2.合理營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉：生活中應(yīng)注意平衡膳食，晚餐勿過飽，勿油膩，配以適量谷物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行持續(xù)性、有節(jié)律的有氧運(yùn)動(dòng)。3.勞逸結(jié)合：保證充足的睡眠和每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間，提高大腦的反應(yīng)能力。（2分）（三）增進(jìn)社會(huì)支持。社會(huì)、學(xué)校、家長應(yīng)高度重視，幫助大學(xué)生正確處理各方面的壓力，形成社會(huì)、學(xué)校和家庭的立體育人環(huán)境。學(xué)校管理者應(yīng)重視并正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的失眠現(xiàn)象，幫助學(xué)生解決睡眠中遇到的實(shí)際問題；改善管理方式，建立嚴(yán)格有效的就寢制度和規(guī)范，創(chuàng)造良好居住環(huán)境；建立心理健康咨詢體系，開設(shè)提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量的教育項(xiàng)目，早期識(shí)別失眠的高危人群并及時(shí)干預(yù)。鼓勵(lì)人格特征內(nèi)向的學(xué)生參與體育社團(tuán)，有利于減輕壓力，獲得更多的社會(huì)支持。各級(jí)政府應(yīng)關(guān)心大學(xué)生的疾苦、前途、命運(yùn)，因地制宜地解決好大學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)問題，解除大學(xué)生的心理壓力，減少失眠的各種誘因，指導(dǎo)并幫助大學(xué)生健康成長。（2分）(其他答案，只要言之有理，可酌情給分)2.大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展常見的矛盾與偏差表現(xiàn)在哪些方面?(6分)答：大學(xué)生處于埃里克森自我意識(shí)發(fā)展階段的“成年早期”，也處于“延緩償付期”，實(shí)際上已具備獨(dú)立的生活能力，但大學(xué)生活使得他們應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任向后延遲，當(dāng)大學(xué)生把握不好衡量自我的尺度時(shí)，就可能出現(xiàn)。（2分）主要包括：現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾（1分）；自我認(rèn)知方面易出現(xiàn)片面和極端，缺乏客觀全面的自我評(píng)價(jià)（1分）；自我體驗(yàn)方面表現(xiàn)出過強(qiáng)的自尊心和自卑感（1分）；自我控制方面表現(xiàn)為自我中心與盲目從眾（1分）。或者回答：1、自我同一性混亂；2、缺乏自尊；3、過分追求完美；4、自我中心和從眾心理。(每一條1.5分)3.常見的處理人際關(guān)系的方式有哪些？請(qǐng)結(jié)合自己的情況分析你在平時(shí)的人際交往中更傾向于那種方式？（6分）答：常見的處理人際關(guān)系的方式有討好型、指責(zé)型、超理智型、打岔型與一致型。結(jié)合情況分析略。（每個(gè)要點(diǎn)1分，結(jié)合自己情況分析得1-3分，總分不超過6分）性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面？（6分）答：1、有正常的性需要和性欲望。(1分)能夠愉快地接納自己的性別。(1分)能夠與異性保持和諧的人際關(guān)系。(1分)4、性心理特點(diǎn)和性行為符合性心理發(fā)展的年齡特征。(1分)5、由性適應(yīng)促進(jìn)自身性人格的完善。(2分)若用其他語言闡述但含義接近，可酌情得分。5.性道德的基本原則包括哪些？（6分）答：禁忌原則、自愿原則、無傷原則、私密原則、相愛原則、合法原則（每小點(diǎn)1分）若用其他語言闡述但含義接近，可酌情得分。五.案例分析題(每題15分,共30分)1.答：（1）校園貸是現(xiàn)在大學(xué)生中出現(xiàn)的一種不良現(xiàn)象，近年來，學(xué)生因向校園貸借款而背負(fù)上巨額欠款的新聞屢屢被爆出，學(xué)生因還不上欠款輟學(xué)自殺的事件也時(shí)有發(fā)生。一些學(xué)生誤入借貸陷阱后,沒有能力償還貸款,而受到放貸人散布個(gè)人隱私、損害名譽(yù)威脅逼迫。大學(xué)生要培養(yǎng)勤儉意識(shí)，摒棄超前消費(fèi)、過度消費(fèi)和從眾消費(fèi)等錯(cuò)誤觀念，合理安排生活支出，不盲從、不攀比、不炫耀。合理理性消費(fèi)既能減輕家庭負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)自己理財(cái)意識(shí)，又能避免過度的資金需求，從而防止被騙，一定要遠(yuǎn)離校園貸，通過正規(guī)途徑脫困、創(chuàng)業(yè)。（對(duì)校園貸現(xiàn)象進(jìn)行簡要的描述分析，如攀比、炫耀心理，導(dǎo)致個(gè)人出現(xiàn)心理危機(jī)，等等，得3’；分析原因可能包括自我防范意識(shí)薄弱、安全意識(shí)差等個(gè)人原因，校園管理、社會(huì)管理等有待更進(jìn)一步的完善，言之有理酌情得分，本小題總分7分。（2）應(yīng)