2023年北京初一（下）期中道法與政治匯編：揭開情緒的面紗

第1頁/共1頁2023北京初一（下）期中道法與政治匯編揭開情緒的面紗一、單選題1．（2023春·北京房山·七年級統(tǒng)考期中）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活，也影響著我們的觀念和行動。因此，我們要（）①品味生活，傳遞美好的情感②接受情緒，學(xué)會與情緒同行③揚(yáng)長避短，成為更好的自己④理智面對，調(diào)控好消極情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2023春·北京大興·七年級統(tǒng)考期中）以下是小澤最近一段時期的日記節(jié)選以及影響其情緒的因素。選項(xiàng)日記節(jié)選影響情緒的因素①今天考試，希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試規(guī)定時間內(nèi)完成答卷，可算舒了一口氣對某件事的預(yù)期②來到國家植物園，春意盎然，陽光明媚，心情立刻升了好幾級個人的生理周期③疫情期間，一個小小的正常的咳嗽，周圍人就會投來異樣的眼光，心里好難受周圍的輿論氛圍?④昨天著涼了，一整天都難受極了，做什么都沒精神自然環(huán)境上述日記節(jié)選中展現(xiàn)的情緒與影響情緒的因素對應(yīng)正確的是（）A．①② B．①③ C．②④ D．③④3．（2023春·北京大興·七年級統(tǒng)考期中）情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動，我們要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法不可取的是（）A．與同學(xué)發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局B．被老師批評后，深刻反思自己C．與父母發(fā)生矛盾，感覺委屈，亂摔東西D．競選班干部失敗，通過好友幫助，走出憂傷4．（2023春·北京大興·七年級統(tǒng)考期中）以下選項(xiàng)中，內(nèi)容與解讀不相符的是（）選項(xiàng)內(nèi)容解讀A笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭情緒會影響人的身心健康B卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂各種情緒豐富了我們的生活C冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎啟示我們善于激發(fā)正面情緒感受D事業(yè)雖坎坷，歡樂常伴隨良好的情緒對事業(yè)的成功起決定作用A．A B．B C．C D．D5．（2023春·北京房山·七年級統(tǒng)考期中）在全國青少年科技創(chuàng)新大賽中，小寧發(fā)揮失常，沒有取得理想成績，為此他的情緒很低落，精神萎靡不振。對此，下列建議最恰當(dāng)?shù)挠校?/p>

）①心如止水，勿喜勿悲，防止生病

②調(diào)控情緒，合理宣泄，繼續(xù)努力③愛護(hù)身體，學(xué)會放棄，專攻學(xué)習(xí)

④不畏挫折，調(diào)整心態(tài)，重樹信心A．①② B．①③ C．②④ D．③④6．（2023春·北京通州·七年級統(tǒng)考期中）下列屬于合理宣泄情緒的是（

）A．被媽媽誤解，我向好朋友訴說自己的委屈B．遇到不如意的事，我總是曠課去網(wǎng)吧玩游戲C．老師說我作業(yè)做得不好，我一生氣把作業(yè)本給撕了D．好朋友背著我和其他同學(xué)逛書店，我很傷心，對她大喊大叫7．（2023春·北京通州·七年級統(tǒng)考期中）不知從何時開始，針對突發(fā)事件、公共議題，互聯(lián)網(wǎng)上會不時地出現(xiàn)一些不和諧現(xiàn)象——“一言不合就抬杠，三句不到就發(fā)火”，一些發(fā)言者鋒芒畢露、理性缺失，彼此間針鋒相對、共識難得。對這種現(xiàn)象看法正確的是（

）A．人生路漫漫，該喜則喜，該怒則怒 B．保持負(fù)面情緒能夠在爭論時占上風(fēng)C．轉(zhuǎn)移注意、宣泄憤怒有利于回避矛盾 D．情緒需調(diào)節(jié)，網(wǎng)絡(luò)溝通的前提是尊重8．（2023春·北京順義·七年級統(tǒng)考期中）不久前，一位老師進(jìn)教室前做“表情管理”的監(jiān)控視頻走紅網(wǎng)絡(luò)。視頻中，他略帶疲憊地走向教室，然后在門口停了下來，反復(fù)調(diào)整表情，一切妥當(dāng)，才春風(fēng)滿面大踏步走進(jìn)教室。這位老師說，每次上課前他都會調(diào)整好狀態(tài)。他這樣做是因?yàn)椋?/p>

）A．人們的情緒會相互感染B．情緒的表達(dá)只關(guān)乎自己C．人的情緒是復(fù)雜多樣的D．青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈9．（2023春·北京通州·七年級統(tǒng)考期中）情緒ABC理論闡述的是誘發(fā)性事件（A）、對事件的評價和解釋（B）及情緒和行為的后果（C）三者之間的關(guān)系（內(nèi)容如下圖所示）。根據(jù)這一理論，我們可采取的調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．轉(zhuǎn)移注意 B．合理宣泄C．放松訓(xùn)練 D．改變認(rèn)知評價二、判斷說理題10．（2023春·北京通州·七年級統(tǒng)考期中）運(yùn)用所學(xué)知識談?wù)剬σ韵峦瑢W(xué)言行的看法。言行看法小麗：我認(rèn)為進(jìn)入中學(xué)后要培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力，比如在許多事情上應(yīng)該追求標(biāo)新立異。①______小蓉：男生在極限運(yùn)動方面具有先天的優(yōu)勢，女生望塵莫及。②______小冬：和好朋友陽陽一起參加了學(xué)校的演講比賽，結(jié)果陽陽獲獎了，自己落選了，不想和他說話了。③______小宇：今天期中考試成績揭曉，我退步了，大哭一場。這種情緒失控行為很不好④______小慧：在學(xué)校，老師的觀點(diǎn)都要接受，沒有必要質(zhì)疑⑤______三、辨析題11．（2023春·北京通州·七年級統(tǒng)考期中）有人認(rèn)為情緒影響的只是個人的心情，因此情緒的表達(dá)只是個人的事情。結(jié)合如圖漫畫，運(yùn)用所學(xué)知識評析此觀點(diǎn)。四、分析說明題12．（2023春·北京大興·七年級統(tǒng)考期中）閱讀材料，回答問題青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。面對青春的邀約，在道德與法治課上，老師組織大家開展了主題探究活動，請你參與【青春期的特征】小華一直為自己的身高煩惱，他不想上體育課，因?yàn)槊看误w育課排隊時，他都站在最前面，是個頭最矮的一個。為此，家里給他買了好多增高的補(bǔ)品，想了好多辦法都不管用，而且有的同學(xué)叫他“小蘿卜頭”，這讓小華很煩惱，慢慢變得有些自卑了。(1)如果你是小華的好朋友，你會如何勸慰他呢？當(dāng)青春期身體發(fā)生變化時，我們的內(nèi)心也遇到了一些新的問題。小華覺得自己很獨(dú)立，漸漸變得不愿與家長溝通，更愿意通過“朋友圈”傾訴他的煩惱；在生活中有了自己的見解，對父母無微不至的關(guān)心會感到厭煩……可一遇到麻煩，卻總希望爸爸媽媽能第一時間出現(xiàn)；不愿意與人太親近，但又渴望被人理解。(2)小華的表現(xiàn)反映出青春期的什么心理？在開學(xué)典禮上，校長寄語學(xué)子：希望你們學(xué)會獨(dú)立思考，唯有如此，才能保持理性，看到問題的本質(zhì)，把握隱含的內(nèi)在規(guī)律，激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造的活力。(3)聽了校長的發(fā)言，小華打算開始養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，他有計劃地安排好了自己的學(xué)習(xí)生活，堅決不讓父母插手。請你判斷他對于獨(dú)立思考的理解是否正確并說明理由?！厩啻旱男南摇堪嗬飮@“青春”的話題展開討論，同學(xué)們各抒己見。小A說：“我認(rèn)為青春期應(yīng)少與異性同學(xué)交往。”小華說：“……”(4)請將小華的觀點(diǎn)補(bǔ)充完整并簡要說明理由?！厩啻旱那榫w與情感】伴隨著青春的變化，我們的情緒也發(fā)生著微妙變化，為了了解和體驗(yàn)自己的情緒。小華記錄了自己一天情緒的變化曲線。（如圖）(5)根據(jù)上圖曲線，你能得出什么結(jié)論？(6)結(jié)合自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，談?wù)勀闶侨绾握{(diào)節(jié)情緒的？小華代表班級參加年級辯論會，發(fā)揮失常，心里很不舒服。他決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能的學(xué)習(xí)，爭取在下一次辯論會中為班級取得好成績。(7)小華為什么心里不舒服？這是一種什么感受？小華這樣的感受有什么意義？【青春的榜樣】小華每周都抽空去敬老院做志愿者，為幾位老人讀書讀報，陪老人聊天，堅持兩年不間斷。敬老院給學(xué)校發(fā)來一封感謝信。學(xué)校號召大家向小華學(xué)習(xí)。生活中有很多值得我們學(xué)習(xí)的人物和感人的故事，請你參與青春榜樣的推選活動。(8)推選你心目中的青春榜樣，并完成下列表格。青春榜樣推薦理由推薦中獲得的感悟①②③13．（2023春·北京房山·七年級統(tǒng)考期中）某校七年級（2）班正在開展“學(xué)會情緒管理，爭做陽光學(xué)生”的主題分享會，請你參與活動。日記分享學(xué)科解讀日記一：2023年2月21日，晴天小張：這周我把數(shù)學(xué)強(qiáng)項(xiàng)考砸了，試卷發(fā)下來后，我冷靜地分析出錯原因，并進(jìn)行了錯題訂正，心里感到舒坦了很多，最近我學(xué)習(xí)勁頭很足。①日記二：2023年3月10日，多云小李：英語調(diào)研時，我因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，之后的幾天吃不下飯、睡不著覺……②日記三：2023年3月25日，小雨小鄭：今天真是倒霉的一天，就因?yàn)槲也簧瞄L朗誦，斷句斷得不好，小金就嘲諷我，我當(dāng)時非常的惱火，轉(zhuǎn)身就走了，我再也不想?yún)⒓优啪毩恕?1)運(yùn)用所學(xué)，分析上述三位同學(xué)的情緒體驗(yàn)。(2)結(jié)合日記中三位同學(xué)的表現(xiàn)，運(yùn)用所學(xué)，撰寫一份情緒管理行動計劃書。情緒管理行動計劃書______14．（2023春·北京順義·七年級統(tǒng)考期中）步入青春期的我們，情緒發(fā)生著微妙變化，我們該如何把握自己的情緒？讓我們在分享交流中一起學(xué)習(xí)。小薇代表班級參加學(xué)校辯論賽，發(fā)揮失常，心里很不舒服，一怒之下，退出了辯論隊。之后的幾天她吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。(1)結(jié)合材料及所學(xué)，你會對小薇說些什么？(2)請分享一件你合理調(diào)節(jié)情緒的事例。

參考答案1．C【詳解】本題考查學(xué)會調(diào)控情緒。②④：各種各樣的情緒豐富了我們的生活，也影響著我們的觀念和行動，因此，我們要接受情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)控好消極情緒，與情緒同行，努力成為情緒的主人，故②④說法正確；①③：題干沒有體現(xiàn)傳遞美好的情感、成為更好的自己的內(nèi)容，①③與題意不符；故本題選C。2．B【詳解】本題考查影響情緒的因素。①：在考試規(guī)定時間內(nèi)完成答卷，可算舒了一口氣，體現(xiàn)出對某件事的預(yù)期是影響情緒的因素，①說法正確；②：春意盎然，陽光明媚，心情立刻升了好幾級，體現(xiàn)出周圍環(huán)境對情緒的影響，②說法錯誤；③：疫情期間，一個小小的正常的咳嗽，周圍人就會投來異樣的眼光，心里好難受，體現(xiàn)出周圍的輿論氛圍對情緒的影響，③說法正確；④：昨天著涼了，一整天都難受極了，做什么都沒精神，體現(xiàn)出生理周期對情緒的影響，④說法錯誤；故本題選B。3．C【詳解】本題考查學(xué)會調(diào)控情緒。A：依據(jù)題干材料內(nèi)容，與同學(xué)發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局，體現(xiàn)了能夠調(diào)控情緒，A正確；B：深刻反思體現(xiàn)了通過改變認(rèn)知評價調(diào)控情緒，B正確；C：與父母發(fā)生矛盾，亂摔東西，體現(xiàn)了不能合理調(diào)控自己的情緒，C錯誤；D：競選干部失敗，通過好友幫助，走出憂傷，體現(xiàn)了能夠合理調(diào)控情緒，D正確；本題為逆向選擇題，故本題選C。4．D【詳解】本題考查對情緒作用的認(rèn)識。D：“決定作用”說法絕對化，夸大了情緒的作用，故D說法錯誤，符合題意；A：情緒在我們生活中起著重要作用。題干中，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，這說明情緒會影響人的身心健康，故A說法正確，不符合題意；B：我們的情緒是豐富多彩的。喜怒哀樂，是生活的旋律和節(jié)奏，“卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂”體現(xiàn)了各種情緒豐富了我們的生活，故B說法正確，不符合題意；C：我們要善于調(diào)節(jié)情緒。冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎，啟示我們善于激發(fā)正面情緒感受，故C說法正確，不符合題意；本題為逆向選擇題，故本題選D。5．C【詳解】本題考查調(diào)控情緒、正確對待挫折。②④：小寧在全國青少年科技創(chuàng)新大賽中，沒有取得理想成績，為此他的情緒很低落，精神萎靡不振，他應(yīng)該調(diào)控情緒，合理宣泄，繼續(xù)努力，不畏挫折，調(diào)整心態(tài)，重樹信心，故②④說法正確；①：勿喜勿悲說法不符合實(shí)際，故①說法錯誤；③：不能專攻學(xué)習(xí)，故③說法錯誤；故本題選C。6．A【詳解】本題考查情緒的相關(guān)知識。A：合理宣泄情緒是指情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。被媽媽誤解，我向好朋友訴說自己的委屈，可以聆聽他們的意見和建議，可以幫助自己更好地解決問題，A正確；B：總是曠課去網(wǎng)吧玩游戲不僅不利于問題的解決，而且也是不認(rèn)真履行受教育義務(wù)的做法，B錯誤；C：把作業(yè)本給撕了是不理解老師，不能正確對待老師的批評的行為。既不能解決問題，也不利于自己改正錯誤，C錯誤；D：對好朋友大喊大叫，是只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，也是不通人情的做法，D錯誤；故本題選A。7．D【詳解】本題考查情緒、合理利用網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)知識。D：我們在網(wǎng)絡(luò)的發(fā)言需要理智。一些發(fā)言者鋒芒畢露、理性缺失，彼此間針鋒相對、共識難得，這是不能合理調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)。情緒需調(diào)節(jié)，網(wǎng)絡(luò)溝通的前提是尊重，故D正確；A：我們要學(xué)會激發(fā)正面情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，不是該喜則喜，該怒則怒，故排除A；B：保持負(fù)面情緒不能夠在爭論時占上風(fēng)，故排除B；C：宣泄憤怒不利于回避矛盾，故排除C；故本題選D。8．A【詳解】本題考查情緒的表達(dá)。A：人與人之間的情緒會相互感染，因此題干中老師總是在上課前調(diào)整好自己狀態(tài)，故A說法符合題意；B：情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往，故B說法錯誤；C：材料沒體現(xiàn)情緒是復(fù)雜多樣的，故C說法與題意不符，排除；D：青春期的情緒的特點(diǎn)，故D說法與題意不符，排除；故本題選A。9．D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。A：轉(zhuǎn)移注意力法是指把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境，轉(zhuǎn)移到其它事物上去或從事其他活動的自我調(diào)節(jié)方法，A不符合題意，不選；B：合理宣泄法是指為了維持自身的心理平衡，人們尋找一個恰當(dāng)?shù)膶ο髮€人的消極情緒予以宣泄，B不符合題意，不選；C：放松訓(xùn)練法是指使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習(xí)過程，C不符合題意，不選；D：改變認(rèn)識評價法是指是通過擺事實(shí)、講道理，使學(xué)生端正對，心理健康的認(rèn)識并形成正確觀點(diǎn)的方法。漫畫中提到對待問題，不同的態(tài)度，情緒感受不同，說明要用改變認(rèn)知評價法調(diào)控情緒，D說法正確；故本題選D。10．①片面。我們要學(xué)會獨(dú)立思考，而是表現(xiàn)為不人云亦云，同時能接納他人合理。②片面。生理特征是與生俱來的，具有相對穩(wěn)定性、固定不變的，女生有女生的性別優(yōu)勢，相互學(xué)習(xí)。③小冬的做法是錯誤的。競爭并不傷害友誼。④觀點(diǎn)錯誤。學(xué)會調(diào)控情緒對我們有很大的幫助，有存在的必要。⑤觀點(diǎn)錯誤。培養(yǎng)批判精神要求我們敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，我們要勇于質(zhì)疑。【分析】考點(diǎn)考查：獨(dú)立思考、男生女生、競爭與友誼的關(guān)系、調(diào)節(jié)情緒、批判精神。能力考查：分析和解決問題的能力。核心素養(yǎng)：健全人格?！驹斀狻竣俚谝徊剑焊鶕?jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：片面。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：我們要學(xué)會獨(dú)立思考，而是表現(xiàn)為不人云亦云，同時能接納他人合理。第三步：整合信息，組織答案。②第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：片面。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：生理特征是與生俱來的，具有相對穩(wěn)定性、固定不變的，女生有女生的性別優(yōu)勢，相互學(xué)習(xí)。第三步：整合信息，組織答案。③第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：錯誤。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：競爭并不傷害友誼。第三步：整合信息，組織答案。④第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：錯誤。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：學(xué)會調(diào)控情緒對我們有很大的幫助，有存在的必要。第三步：整合信息，組織答案。⑤第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：錯誤。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：培養(yǎng)批判精神要求我們敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，我們要勇于質(zhì)疑。第三步：整合信息，組織答案。11．這種觀點(diǎn)是錯誤的。①情緒對人的影響是多方面的，還關(guān)系個人的身心健康，以及人際關(guān)系等，人與人之間的情緒會相互傳染。正如漫畫中的人物，進(jìn)而對其他人產(chǎn)生了不利影響，我們需要了解，合理表達(dá)并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒，積極幫助同學(xué)，使他們保持積極樂觀的心境?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：情緒表達(dá)的影響能力考查：運(yùn)用所學(xué)知識分析問題的能力核心素養(yǎng)：道德修養(yǎng)、健全人格【詳解】第一步：讀題，提煉辯題。觀點(diǎn)：有人認(rèn)為情緒影響的只是個人的心情，因此情緒的表達(dá)只是個人的事情。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。正誤判斷：錯誤。論據(jù)①：情緒對人的影響是多方面的+人與人之間的情緒會相互感染。論據(jù)②：在人際交往種，我們需要了解情緒，并學(xué)合理表達(dá)并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒。第三步：整合信息，組織答案。12．(1)我們要學(xué)會悅納自己，正確認(rèn)識自己。人的發(fā)育是不相同的，有的發(fā)育較快，有的發(fā)育會較晚，不必太苦惱。(2)閉鎖與開放；反抗與依賴。(3)小華的理解錯誤。獨(dú)立思維并不等同于一味地追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。(4)我認(rèn)為應(yīng)該學(xué)會與異性交往。理由：男女同學(xué)之間的交往，可以增進(jìn)我們對異性的了解，學(xué)習(xí)對方的長處，完善自己的個性，促進(jìn)身心健康發(fā)展等。(5)人的情緒是短暫的，不穩(wěn)定的。(6)改變認(rèn)知評價、合理宣泄、注意轉(zhuǎn)移、放松訓(xùn)練等。(7)發(fā)揮失常，沒有達(dá)到心理預(yù)期；負(fù)面感受；適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，增強(qiáng)生命的韌性等。(8)徐夢桃；她在北京冬奧會上頑強(qiáng)拼搏，勇奪自由式滑雪冠軍，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏、不畏挫折等精神；我們要學(xué)會堅強(qiáng)，努力拼搏，勇敢面對挫折?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：青春期的煩惱、情緒的類型及特點(diǎn)、情緒、發(fā)展獨(dú)立思維、榜樣的作用、男女同學(xué)交往的意義。能力考查：分析和解決問題的能力。核心素養(yǎng)：健全人格?！驹斀狻浚?）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為中學(xué)生，需要運(yùn)用青春期的煩惱的有關(guān)知識，從做法類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：家里給他買了好多增高的補(bǔ)品，想了好多辦法都不管用，而且有的同學(xué)叫他“小蘿卜頭”，這讓小華很煩惱，慢慢變得有些自卑了→可鏈接正確對待青春期的生理變化。第三步：整合信息，組織答案。（2）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為中學(xué)生，需要運(yùn)用情緒的類型及特點(diǎn)的有關(guān)知識，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞①：小華覺得自己很獨(dú)立，漸漸變得不愿與家長溝通，更愿意通過“朋友圈”傾訴他的煩惱→可鏈接閉鎖與開放。關(guān)鍵詞②：在生活中有了自己的見解，對父母無微不至的關(guān)心會感到厭煩……可一遇到麻煩，卻總希望爸爸媽媽能第一時間出現(xiàn)→可鏈接反抗與依賴。第三步：整合信息，組織答案。（3）第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。觀點(diǎn)正誤：錯誤。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：獨(dú)立思考的表現(xiàn)。第三步：整合信息，組織答案。（4）第一步：讀題，提煉辯題。觀點(diǎn)：我認(rèn)為青春期應(yīng)少與異性同學(xué)交往。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。正誤判斷：錯誤。論據(jù)：正確與異性交往。第三步：整合信息，組織答案。（5）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為中學(xué)生，需要運(yùn)用情緒的有關(guān)知識，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：小華一天情緒的變化曲線→可鏈接人的情緒是短暫的，不穩(wěn)定的。第三步：整合信息，組織答案。（6）本題考查如何調(diào)節(jié)情緒，可結(jié)合教材知識作答。（7）小問1：第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為中學(xué)生，需要運(yùn)用情緒的有關(guān)知識，從原因類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：小華心里很不舒服→可鏈接發(fā)揮失常，沒有達(dá)到心理預(yù)期。第三步：整合信息，組織答案。小問2：第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為中學(xué)生，需要運(yùn)用情緒的有關(guān)知識，從原因類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：小華心里很不舒服→可鏈接負(fù)面感受。第三步：整合信息，組織答案。小問3：本題考查負(fù)面感受的意義，可結(jié)合教材知識作答。（8）本題考查心目中的青春榜樣，為開放性試題，結(jié)合自身實(shí)際回答即可。13．(1)①采用改變認(rèn)知評價法調(diào)控情緒，說明了情緒影響著小張的觀念和行動，影響身體健康，激勵默默克服困難，努力向上。②小李要正確地調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。長期處于負(fù)面情緒狀態(tài)可能會危害我們的身心健康。小李要掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。③小鄭沒有正確表達(dá)情緒，也沒有正確調(diào)控情緒。情緒的表達(dá)關(guān)乎人際交往，表達(dá)情緒時應(yīng)注意場合是否合適，學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。(2)學(xué)會適度接納消極情緒；學(xué)會合理表達(dá)消極情緒；有效調(diào)節(jié)消極情緒；積極地轉(zhuǎn)化消極情緒；采用改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法調(diào)控自己情緒?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：情緒的管理、情緒的作用。能力考查：分析材料的能力、運(yùn)用教材知識的能力。核心素養(yǎng)：健全人格?！驹斀狻浚?）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為公民，需要運(yùn)用情緒的管理、情緒的作用的有關(guān)知識，從解